Давайте дізнаємося більше про «фільтрувальну систему» ​​нашого організму (сечовидільну систему)

Ви коли-небудь замислювалися, як саме продукти життєдіяльності, які ми їмо та п'ємо, виводяться з нашого організму? Так само, як ми викидаємо сміття в будинку, наш організм має суперсистему, яка саме займається цим завданням. Саме її ми називаємо сечовидільною системою . Це справжня «система фільтрації» в нашому організмі. Якщо з цією системою є якісь проблеми, ми не зможемо нормально мочитися , і можуть виникнути різні проблеми зі здоров'ям. Тож сьогодні давайте поговоримо про це просто та ввічливо.

Яка основна функція цієї сечовидільної системи?

Простіше кажучи, ваша сечовивідна система очищає кров і виводить продукти життєдіяльності з організму. Це як проціджування чайного листя. Вона виводить з організму воду, сіль , токсини та інші продукти життєдіяльності.

Це має кілька основних функцій:

• Фільтрація крові.
• Відокремлення небажаних токсинів від поживних речовин, необхідних організму.
• Вироблена сеча тимчасово зберігається, а потім виводиться з організму, коли настає час.

Які основні органи цієї системи?

Є кілька ключових органів, які допомагають у всьому цьому процесі. Усі вони розташовані в області черевної порожнини та тазу. Давайте розглянемо, що вони собою являють і для чого вони потрібні.

Добре, то як же працює це очищення крові?

Це дуже цікавий процес. Подумайте про це так...

1. Спочатку кров у вашому тілі потрапляє в нирки через багато дрібних артерій.

2. Далі ця кров ретельно фільтрується всередині нирок. Тут поживні речовини, необхідні організму, такі як вітаміни, мінерали та білки, відокремлюються від продуктів життєдіяльності та токсинів, які не потрібні.

3. Після цього корисні речовини, необхідні організму, повертаються в кров і циркулюють по всьому тілу.

4. Небажані продукти життєдіяльності та зайва вода поєднуються, утворюючи сечу .

5. Ця сеча, що утворюється, проходить по двох сечоводах, про які ми згадували раніше, і накопичується в сечовому міхурі.

6. Коли сечовий міхур повний, у наш мозок надсилається сигнал: «Мені зараз потрібно в туалет».

7. Коли ми сечовипускаємося, сеча виходить з організму через уретру .

Які поширені захворювання та проблеми вражають сечовидільну систему?

На жаль, ця система також може бути схильна до різних захворювань і проблем. Деякі з них є вродженими, а інші розвиваються з віком. Давайте розглянемо деякі з найпоширеніших проблем.

Інфекції

Це головна проблема багатьох людей. Ми її вирішимо.Інфекції сечовивідних шляхів (ІСШ) – це інфекції, які виникають, коли мікроби , такі як бактерії, потрапляють у сечовивідні шляхи. Жінки частіше страждають від цих захворювань. Інфекції, що передаються статевим шляхом (ІПСШ), також можуть спричиняти проблеми із сечовивідними шляхами. Ваш лікар часто призначатиме антибіотики для лікування цих захворювань.

Камені в нирках

Це стан, про який чули багато людей, і він може бути надзвичайно болісним. Відходи життєдіяльності в організмі разом з мінералами, такими як кальцій, утворюють дрібні камені в нирках. Якщо ці камені застрягають у сечовивідних шляхах, вони можуть спричинити нестерпний біль у спині .

Проблеми з сечовипусканням

• Нетримання сечі: це мимовільна втрата сечі. Цей стан може бути особливо важким під час кашлю, сміху або чхання.
• Гіперактивний сечовий міхур: раптова, надмірна потреба в частому сечовипусканні.
• Затримка сечі: нездатність повністю спорожнити сечовий міхур після сечовипускання.

Ці проблеми можна полегшити за допомогою ліків та зміни способу життя.

Закупорка сечовивідних шляхів

Пухлина або інше захворювання будь-де в сечовидільній системі може блокувати відтік сечі. Наприклад, збільшена простата у чоловіків може блокувати уретру та ускладнювати сечовипускання. Іноді для видалення цих закупорок потрібне хірургічне втручання.

Захворювання нирок

Це серйозний стан. Діабет і високий кров'яний тиск є двома основними причинами хронічної хвороби нирок (ХХН). Тому дуже важливо контролювати рівень цукру та кров'яний тиск. Коли захворювання нирок стає важким, це може призвести до ниркової недостатності . Тоді вам доведеться пройти діаліз або трансплантацію нирки.

Які поширені симптоми цих захворювань?

Симптоми можуть відрізнятися залежно від проблеми. Але здебільшого ви можете побачити ці поширені симптоми. Перевірте, чи є вони у вас також.

Як мені дізнатися, чи є така проблема?

Якщо у вас є такі симптоми, ваш лікар, ймовірно, проведе кілька тестів для діагностики стану.

• Аналіз сечі: це найбазовіший тест. Береться зразок сечі та досліджується під мікроскопом для перевірки на наявність бактерій чи інших проблем.
• Посів сечі: Якщо є підозра на інфекцію сечі, цей тест проводиться для того, щоб точно з'ясувати, які бактерії її викликають.
• Аналізи крові: Аналізи крові проводяться для перевірки функціонування нирок та виявлення інфекції в організмі.
• Візуалізаційні тести: Іноді вас можуть попросити пройти ультразвукове дослідження , рентген , комп'ютерну томографію або МРТ , щоб виявити такі речі, як камені в нирках або пухлини.

Що ми можемо зробити, щоб зберегти здоров'я сечовидільної системи

«Краще запобігти хворобі до її виникнення, ніж лікувати її після того, як вона виникла», – кажуть вони. Тож є кілька простих речей, які ми можемо зробити, щоб зберегти цю дорогоцінну систему здоровою.

• Пийте багато води: Вживання достатньої кількості води протягом дня виводить токсини з організму. Це дуже допомагає у запобіганні утворенню каменів у нирках та інфекцій сечовивідних шляхів.
• Харчуйтеся збалансовано: зменште споживання продуктів з високим вмістом солі. Їжте продукти, багаті на кальцій. Вони допомагають зменшити утворення каменів у нирках.
• Повністю спорожніть сечовий міхур: Коли ви йдете в туалет, не поспішайте і повністю спорожніть сечовий міхур. Зачекайте, поки ваш сечовий міхур повністю спорожніє.
• Не стримуйте сечу: коли відчуваєте потребу помочитися, не стримуйте її. Якомога швидше сходіть до туалету.
• Правильно мийтеся (особливо жінки): Під час миття після користування туалетом завжди витирайтеся спереду назад . Це допомагає запобігти потраплянню бактерій в уретру з ануса.
• Помочіться після сексу: це особливо важливо для жінок. Сечовипускання після сексу вимиває будь-які мікроби , які могли потрапити в сечовивідні шляхи.
• Виконуйте вправи Кегеля: ці вправи зміцнюють м’язи, які контролюють сечовипускання. Це допомагає запобігти нетриманню сечі.

Коли мені слід звернутися до лікаря?

Якщо ви відчуваєте біль, дискомфорт або зміни під час сечовипускання, не ігноруйте це. Це може бути ранньою ознакою інфекції або іншого захворювання. Якщо у вас є будь-який з наступних симптомів, обов’язково зверніться до лікаря.

• Кров у сечі.
• Печіння, біль або дискомфорт під час сечовипускання.
• Біль у нижній частині живота, з боків спини або в області геніталій.
• Труднощі з контролем сечі або нетримання сечі без усвідомлення цього.
• Якщо ви жінка, у вас може виникнути відчуття, ніби щось виходить з піхви (випадання сечового міхура).

Якщо ви побачите щось подібне, не панікуйте. Багато проблем можна легко вирішити, швидко звернувшись за медичною допомогою.