Коли ви очікуєте дитину, ваш організм переживає багато нового, чи не так? Іноді, коли ви дивитеся на свої ноги, вени на них можуть виглядати синіми, фіолетовими, набряклими та вузлуватими. Це те, що в медицині ми називаємо варикозним розширенням вен. Насправді, цей стан зустрічається приблизно у половини всіх жінок під час вагітності. Тож не лякайтеся безпідставно, адже це трапляється з багатьма матерями. Давайте поговоримо про все детальніше.
Що таке варикозне розширення вен?
Простіше кажучи, це поверхневі вени під шкірою наших ніг, які виглядають набряклими, перекрученими та скрученими. Зазвичай вени в наших ногах мають маленькі односторонні клапани всередині. Вони допомагають проштовхувати кров назад від ніг до серця проти сили тяжіння.
Але під час вагітності зміни, що відбуваються в нашому організмі, можуть перешкоджати цьому процесу. Зростаюча матка тисне на основні кровоносні судини. Об'єм крові в організмі також збільшується. Все це підвищує тиск у венах ніг, змушуючи кров скупчуватися в одному місці, замість того, щоб правильно рухатися вгору. Саме тоді вени набухають і стають видимими як варикозне розширення вен.
Які основні причини варикозного розширення вен під час вагітності?
Для цього є кілька причин .
- Спадковість: Це часто спадкова схильність. Якщо у вашої матері було це захворювання, у вас також є більша ймовірність його виникнення.
- Збільшення об'єму крові: під час вагітності об'єм крові може збільшитися приблизно на 20%. Але кількість вен залишається незмінною. Тому вени повинні працювати інтенсивніше, щоб перекачувати цю збільшену кількість крові.
- Гормональні зміни: Гормон прогестерон , який виділяється під час вагітності, розслабляє гладкі м'язи зв'язок тазу та стінок вен. Це послаблює клапани у венах, що ускладнює висхідний потік крові.
Ці причини можуть спричиняти набрякання вен, що іноді викликає свербіж та дискомфорт. Окрім ніг, вони також можуть виникати в області геніталій та прямої кишки у вигляді геморою.
Які симптоми варикозного розширення вен?
Коли виникає варикозне розширення вен, ви можете помітити такі симптоми.
| Симптом | Опис |
|---|---|
| Зовнішній вигляд | Вени, які виглядають синіми/фіолетовими, скрученими або опуклими на ногах, особливо за щиколотками або на внутрішній стороні ніг. |
| Набряк | Незначний набряк у щиколотках і стопах. |
| Біль і дискомфорт | Біль, пульсація або відчуття важкості в ногах. |
| Судоми ніг | Посмикування м'язів у ногах вночі або під час відпочинку. |
Незалежно від того, чи є у вас ці симптоми, чи ні, дуже важливо повідомити свого лікаря (акушера-гінеколога) про варикозне розширення вен на ногах. Обов’язково повідомте йому про це, особливо якщо ви відчуваєте біль або дискомфорт.
Рідко може виникнути стан, який називається венозна недостатність. Це означає, що вени не можуть належним чином переносити кров назад до серця, що спричиняє проблеми зі шкірою. Також дуже рідко тромби можуть утворюватися через запалення вен.
Лікування та способи полегшення
Один з найкращих і найпростіших методів лікування – це носіння компресійних панчіх. Ці панчохи чинять тиск на вени ніг, допомагаючи покращити кровотік. Вони бувають різних розмірів і рівнів тиску (вимірюється в мм рт. ст.). Лікарі зазвичай рекомендують панчохи з тиском 20-30 мм рт. ст. Поговоріть зі своїм лікарем про це та оберіть тип, який підходить саме вам.
Дуже важливе попередження!
Деякі люди, прочитавши інформацію в інтернеті, схильні використовувати для лікування такі засоби, як екстракт кінського каштана. Пам’ятайте, що це може бути дуже небезпечно.Хоча використовується екстракт цієї рослини, позбавлений токсичної хімічної речовини ескуліну, його безпека під час вагітності та грудного вигодовування ще не підтверджена.
Не кладіть квіти, сиру кору, листя чи насіння цієї рослини до рота з жодної причини. Вони дуже отруйні та можуть навіть спричинити смерть. Тому краще не використовувати жодних аюрведичних чи рослинних засобів протягом цього часу, які не рекомендовані лікарем. Якщо ви або хтось із ваших знайомих випадково проковтнув щось отруйне, негайно зверніться до Національного інформаційного центру з отруєнь у Національній лікарні Коломбо .
Що потрібно робити, щоб запобігти та зменшити варикозне розширення вен?
Хоча цей стан неможливо повністю запобігти, є кілька речей, які ви можете зробити, щоб контролювати його та зменшити біль.
| Що робити | Чого не слід робити |
|---|---|
| Тримайте ноги піднятими, як подушку, коли це можливо. | Не схрещуйте ноги, коли сидите. |
| Зверніться за порадою до лікаря та виконуйте легкі фізичні вправи, такі як ходьба. | Уникайте носіння високих підборів. Носіння взуття на плоскій підошві активує литкові м’язи та сприяє кровотоку. |
| Не залишайтеся в одному положенні (стоячи чи сидячи) занадто довго. Трохи рухайтеся. | Зменште споживання солі з їжею. Сіль посилює набряки в тілі. |
| Під час сну повертайте голову ліворуч. Це зменшує тиск на нижню порожнисту вену, головну кровоносну судину. | Уникайте запорів. Пийте багато води та вживайте продукти з високим вмістом клітковини (фрукти, овочі), щоб запобігти здуттю живота. |
Чи геморой також є різновидом варикозного розширення вен?
Так, якщо бути точним, геморой – це також тип набряклої, перекрученої вени. Але вона розташована в прямій кишці. Цей стан може посилюватися такими речами, як напруження, особливо через запор. Геморой може посилюватися через посилене напруження під час вагітності та пологів. Основними симптомами є кровотеча, свербіж та біль під час випорожнення.
Чи зникнуть ці сплутані вени після пологів?
Ось вам гарні новини! Здебільшого варикозне розширення вен не є шкідливим. Зазвичай воно зменшується або повністю зникає протягом 3 місяців після народження дитини. Саме тому лікарі не рекомендують хірургічне втручання під час вагітності.
Однак, якщо у вас є будь-який з цих симптомів, вам слід негайно звернутися до лікаря :
- Якщо ділянка, де розташована вена, стає червоною, теплою, набряклою або відчуває сильний біль.
- Якщо кров тече з вен.
- Якщо шкіра на ногах потовщена, знебарвлена або на ній з'явився висип.
- Якщо ваша нога раптово сильно набрякає і ви відчуваєте сильний біль, негайно зверніться до відділення невідкладної допомоги найближчої лікарні, оскільки це може бути ознакою утворення тромбу.
Повідомлення на винос
- Варикозне розширення вен дуже поширене під час вагітності і зазвичай не є небезпечним станом.
- Прості зміни способу життя, такі як підняття ніг, легкі фізичні вправи та сон на лівому боці, можуть забезпечити значне полегшення.
- Компресійні панчохи є безпечним та дуже ефективним засобом лікування цього.
- Уникайте використання будь-яких рослинних чи інших ліків без консультації з лікарем.
- Цей стан часто проходить самостійно протягом кількох місяців після пологів.
- Якщо ви помітили такі попереджувальні ознаки, як почервоніння, відчуття тепла, надмірний біль або кровотеча в місці вени, негайно зверніться за медичною допомогою.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар