Коли ви стаєте молодою мамою , ми всі намагаємося дати своїй дитині найкраще, чи не так? Ми особливо обережні з їжею та напоями. Ви, можливо, чули, що давати мед як натуральний замінник цукру дуже корисно. Але чи знаєте ви, що давати навіть трохи меду дитині до того, як їй виповниться один рік, дуже небезпечно ? Так, це правда. Навіть якщо ви покладете його в торт або випечете, це недобре. Сьогодні ми поговоримо про те, чому це так і в якому віці найкраще давати мед дитині.
Чому мед небезпечний для дітей віком до одного року?
Простіше кажучи, мед іноді може містити спори дуже небезпечної бактерії. Ця бактерія називається «(Clostridium botulinum)». Ці спори не становлять великої проблеми, якщо потрапляють в організм дорослої людини, такої як ми. Тому що захисні механізми нашої травної системи знищують їх.
Але травна система маленької дитини, особливо дитини віком до одного року, ще не повністю розвинена. Тому, якщо ці бактеріальні спори потраплять у організм разом з медом, вони можуть рости та проростати в кишечнику дитини, починаючи виробляти небезпечний токсин. Серйозний стан, спричинений цим токсином, називається «дитячим ботулізмом». Це важка форма харчового отруєння.
Тільки подумайте, хоча мед і є натуральним продуктом, ці крихітні, невидимі спори в ньому можуть бути схожі на небезпечну бомбу всередині нерозвиненого організму дитини. Саме тому лікарі наполегливо не радять давати мед дітям віком до одного року.
Цей стан найчастіше зустрічається у дітей віком до 6 місяців. Тому не давайте дитині нічого, що містить мед, наприклад, печиво, тістечка або йогурт, доки їй не виповниться один рік.
Якщо ви підозрюєте, що у вашої дитини ботулізм, на які симптоми слід звернути увагу?
Це дуже важливо, тому що раннє розпізнавання цих симптомів може врятувати вашу дитину від серйозного захворювання. Іноді ці симптоми можуть бути дуже ледь помітними, але якщо ви уважно придивитеся, ви зможете їх розпізнати.
Якщо у вашої дитини спостерігається один або декілька з перелічених нижче симптомів, негайно зверніться до лікаря або без зволікання доставте її до відділення невідкладної допомоги (ВІД) найближчої лікарні.
| Симптом | Просте пояснення |
|---|---|
| Слабкість або млявість (млявість) | Тіло та кінцівки дитини відчуваються млявими та безжиттєвими. Як у ганчір'яної ляльки. Він не може належним чином контролювати голову. |
| Зменшене або утруднене грудне вигодовування | Здатність смоктати молоко знижується. Дитина не п'є молоко, як зазвичай. Вона перестає пити або зупиняється під час п'яння. |
| Запор | Це часто перша ознака, яку можна побачити. Дитина може кілька днів не випорожнюватися. |
| Втрата емоцій обличчя | Малюк посміхається, здивований і зберігає такий самий вираз обличчя, не плаче. |
| Слабкий крик. | Плач дитини набагато тихіший і слабший, ніж зазвичай. |
| Щось застрягло в горлі (знижений блювотний рефлекс) | Стає важко ковтати їжу, а слина виходить з рота, не ковтаючи її. |
Тож чи справді мед корисніший за цукор?
Це питання виникає у багатьох людей. Ми вважаємо, що мед кращий за цукор, бо він натуральний. Насправді, мед містить дуже малу кількість наступного:
- Вітаміни
- Мінерали
- Електроліти
- Ферменти
- Амінокислоти
- Флавоноїди
Але... щоб отримати користь від цих поживних речовин, нам довелося б з'їсти нездорову кількість меду. Зрештою, мед — це лише різновид цукру.Це називається «доданий цукор». Він відрізняється від цукру, який природним чином міститься в таких продуктах, як фрукти та молоко.
Провідні організації охорони здоров’я в усьому світі, такі як Американська академія педіатрії (AAP), рекомендують дітям віком до 2 років не давати доданого цукру. Це означає такі речі, як мед, цукор та пальмовий цукор. Надмірне споживання цих продуктів збільшує ризик розвитку таких захворювань, як «інсулінорезистентність», «переддіабет» та « діабет 2 типу» в майбутньому.
Після того, як вашій дитині виповниться 2 роки, найкраще обмежити доданий цукор до не більше 25 грамів (6 чайних ложок) на день. Тож у цих межах можна використовувати мед замість цукру.
Тож мед не корисний? (Для тих, кому більше одного року)
Безумовно, переваги є, але лише для дітей старше одного року та дорослих .
Гарне полегшення від кашлю
Це одна з головних і доведених переваг меду. Дослідження, проведене за участю 105 дітей віком від 2 до 18 років, показало, що мед ефективніший за деякі безрецептурні сиропи від кашлю при нічному кашлі, спричиненому інфекціями верхніх дихальних шляхів. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) та Американська академія педіатрії (AAP) навіть рекомендують мед як природний засіб від кашлю.
Загоєння ран
Доведено, що антиоксидантні, антибактеріальні та протизапальні властивості меду допомагають загоювати деякі рани та опіки. Однак, щоб рекомендувати це як медичний засіб, потрібні додаткові дослідження. Тому не наносьте мед на велику рану без медичної консультації.
Давайте трохи дізнаємося про види меду.
У світі існує понад 300 видів меду. Ви можете купити «сирий мед» або «пастеризований» мед. На відміну від інших сирих продуктів, сирий мед безпечний для вживання в їжу дітям старше одного року та дорослим. Сирий мед вважається найменш обробленим видом, тому він має найвищу харчову цінність.
- Гречаний мед: це темний мед з різким смаком. Саме цей вид використовувався у вищезгаданих дослідженнях щодо полегшення кашлю.
- Мед манука: Цей мед, виготовлений з куща манука в Новій Зеландії, має сильні антибактеріальні та протигрибкові властивості. Його також використовують для лікування опіків, порізів та ран.
Повідомлення на винос
- Ніколи не давайте мед (варений чи сирий) дитині віком до одного року, навіть з тієї чи іншої причини. Це тому, що мед може містити бактеріальні спори, які можуть спричинити дитячий ботулізм – серйозне захворювання.
- Якщо ваша дитина віком до одного року випадково з'їла мед і у неї спостерігаються такі симптоми, як млявість, запор або труднощі з годуванням, негайно зверніться до лікаря або до лікарні.
- Для дітей старше двох років мед може бути частиною здорового раціону в помірних кількостях. Це чудовий натуральний засіб, особливо від нічного кашлю.
- Завжди пам’ятайте, що мед – це різновид «доданого цукру». Обмежте кількість, яку дають дітям.
- Якщо у вас є якісь сумніви з цього приводу, будь ласка, зверніться до свого сімейного лікаря в будь-який час.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар