Ви готові стати мамою? Запитання до лікаря під час вагітності

Перш за все, вітаю! Це найпрекрасніший і наймінливіший період вашого життя. Цілком нормально мати тисячу запитань і відчувати легкий страх з кожного приводу протягом цього часу. Питання на кшталт «Чи правильно я це роблю?», «Чи нормальний цей дискомфорт?», «Чи все гаразд з дитиною?», ймовірно, крутяться у вашій голові. Не хвилюйтеся, ви не самотні. Ваш лікар поруч, щоб супроводжувати вас у цій подорожі та відповісти на всі ваші запитання. Тож наступного разу, коли ви підете до клініки, ми поговоримо про деякі найважливіші речі, які вам обов’язково слід запитати свого лікаря.

Давайте спочатку познайомимося з малюком.

З моменту, коли ви дізнаєтеся про вагітність, найбільше питання, яке хвилює вас і всіх членів вашої родини: «Коли ви народжуєте?» Це перше питання, яке ви повинні поставити своєму лікарю.

• "Лікарю, коли моя дитина має народитися?"

Лікарі можуть розрахувати цю дату кількома способами. Простіше кажучи, вона розраховується від першого дня вашої останньої менструації. Ми називаємо її очікуваною датою пологів (ОДП) . Однак це не 100% точна дата, це лише приблизний показник.

• "Як визначається ця дата? Чи може вона змінитися у звітах сканування?"

Так, безперечно. Ультразвукове дослідження, проведене протягом перших 12 тижнів вагітності, може дати досить точну оцінку віку дитини та очікуваної дати пологів. Іноді дата сканування може дещо відрізнятися від дати, розрахованої на основі вашої менструації. Не хвилюйтеся з цього приводу. Ваш лікар врахує обидві дати та надасть вам точнішу дату.

Давайте подбаємо про ваше здоров'я та харчування.

Ваше тіло потребує особливого харчування та догляду в цей час. Бо тепер ви не один, а двоє. Тому вам потрібно бути дуже обережними щодо свого харчування, ліків та фізичних вправ .

Вітаміни та збільшення ваги

• "Що таке пренатальні вітаміни? Чи потрібно мені їх приймати?"

Так, абсолютно. Під час вагітності важко задовольнити потреби в поживних речовинах вас і вашої дитини лише за допомогою звичайного раціону. Фолієва кислота та залізо особливо важливі. Фолієва кислота необхідна для здорового розвитку мозку та спинного мозку вашої дитини. Залізо допомагає запобігти анемії. Ваш лікар порекомендує вам правильні вітаміни.

• "Скільки ваги я маю набрати на цьому етапі?"

Це проблема, з якою стикаються багато людей. Набір ваги під час вагітності є нормальним і необхідним. Але вам слід набирати лише здорову кількість. Ця кількість залежить від вашого індексу маси тіла (ІМТ) до вагітності . Тому запитайте свого лікаря про здорову для вас кількість збільшення ваги.

Дієта, фізичні вправи та побічні ефекти

• "Що можна зробити з ранковою нудотою?"

Хоча це називається «ранковою нудотою та блюванням», ця нудота та блювання можуть виникати будь-коли в день. Найкраще в цьому випадку їсти невеликі кількості їжі кілька разів на день, а не з’їдати велику порцію за один раз. Імбирний чай та суха їжа (наприклад, крекери) можуть допомогти. Однак, якщо блювання дуже сильне (до такої міри, що ви не можете нічого їсти чи пити), обов’язково повідомте про це свого лікаря.

• "Які продукти та напої слід їсти, а яких уникати? Чи корисно займатися спортом?"

Це дуже важливе питання. У цей час вам потрібно звернути особливу увагу на свій раціон та спосіб життя.

Давайте поговоримо про ризики та безпеку

Не всі симптоми, що виникають під час вагітності, є небезпечними, але важливо знати про деякі фактори ризику.

• "Які поширені симптоми ? З якими симптомами мені слід звернутися до лікаря або звернутися до лікарні?"

Такі речі, як втома, часте сечовипускання та біль у грудях, є нормальними. Але якщо у вас виникне будь-який із наведених нижче симптомів, негайно зверніться до лікаря або до відділення невідкладної допомоги найближчої лікарні.

• Надмірна вагінальна кровотеча.
• Сильний біль у шлунку або спині.
• Сильний головний біль.
• Раптовий набряк рук, ніг та обличчя.
• Затуманений зір.
• Значне зменшення рухів дитини протягом доби (особливо в останні місяці).
• Лихоманка та озноб.

• «Чи потрібно мені проходити спеціальні обстеження на основі мого сімейного анамнезу?»

Це дуже важливо. Якщо у вас або в родині вашого чоловіка є випадки діабету, високого кров'яного тиску або таласемії в сімейному анамнезі, спочатку повідомте про це свого лікаря. Потім ваш лікар вирішить, чи потрібно вам або вашій дитині пройти спеціальні генетичні тести, щоб з'ясувати, чи існує ризик. Наприклад, тести на такі захворювання, як синдром Дауна.

Контакти та діяльність клініки

Цю подорож ви проходите не самотньо. Ваш партнер, родина та ваша медична команда – усі залучені.

• "Чи безпечно займатися сексом протягом усієї вагітності?"

Це питання, яке багато людей вагаються поставити, але воно дуже важливе. За нормальної, безризикової вагітності статеві стосунки безпечні протягом усього періоду вагітності. Однак, якщо у вас є якісь ускладнення (наприклад, кровотеча) або раніше були викидні, ваш лікар може дати вам інші поради. Тому будьте відверті щодо цього зі своїм лікарем.

• "Як часто мені потрібно відвідувати клініку? Чи потрібно мені звертатися до інших спеціалістів?"

Зазвичай вам доведеться відвідувати клініку раз на місяць на перших місяцях вагітності, потім раз на два тижні та раз на тиждень в останньому місяці. Ведіть свою «книгу клініки» точно. Іноді, якщо у вас є таке захворювання, як діабет, вас можуть направити до спеціаліста з цього питання або до іншого лікаря для проведення спеціального сканування (сканування аномалій), щоб перевірити розвиток дитини.

Не лише ці питання, а й будь-яке незначне питання чи сумнів, які у вас виникнуть, ніколи не бійтеся запитати свого лікаря. У медицині не буває такого поняття, як «дурні питання». Ваш спокій і усвідомленість дуже важливі для здоров’я вас і вашої дитини.