Трохи бентежить побачити рівень холестерину в результатах аналізу крові. Оскільки високий рівень холестерину зазвичай не викликає жодних симптомів, більшість із нас дізнається про нього лише після планового медичного огляду. Але не хвилюйтеся. Найголовніше – правильно контролювати його. Існує команда лікарів та медичних працівників, які можуть допомогти вам впоратися з цим станом. Давайте розглянемо, хто може допомогти вам у цьому процесі та що вони роблять.
Перший і найважливіший крок: ваш сімейний лікар (лікар первинної медичної допомоги)
Перша і найважливіша людина, яку ви зустрінете на своєму шляху до зниження рівня холестерину, – це ваш сімейний лікар. Рівень холестерину зазвичай визначається за допомогою аналізу крові (ліпідний профіль), який проводиться під час щорічного медичного огляду.
Лікар поговорить з вами про таке:
- Зміни способу життя: навчає вас таким речам, як дотримуватися здорового харчування та щодня займатися фізичними вправами.
- Ліки: Іноді одних лише змін способу життя може бути недостатньо. У таких випадках ваш лікар може вирішити призначити вам ліки для зниження рівня холестерину.
- Направлення до спеціалістів: Залежно від вашого стану, ваш сімейний лікар направить вас до інших спеціалістів для більш детального вивчення цього питання.
Тому дуже важливо підтримувати регулярний контакт зі своїм сімейним лікарем, проходити регулярні огляди та переконатися, що ваш план лікування працює належним чином.
Хто цей ліпідолог?
Ця назва може бути для вас дещо новою. Простіше кажучи, ліпідолог – це лікар, який спеціалізується на таких речах, як ліпіди (жири) в крові, наприклад, холестерин.
У більшості випадків, якщо рівень холестерину дуже високий, має генетичну причину або погано реагує на стандартне лікування, ваш сімейний лікар може направити вас до ліпідолога. Він або вона детально вивчить ваш стан і допоможе вам розробити план лікування, який найбільше підходить саме вам.
Щоб допомогти вам створити дієту: дієтолог
Існує тісний зв'язок між збільшенням ваги та високим рівнем холестерину. Тому зміна харчових звичок є важливою для контролю рівня холестерину. Тільки подумайте, втрата всього 5-10 кілограмів може значно знизити рівень «поганого холестерину» (ЛПНЩ).
Саме тоді допомога дієтолога стає важливою.
- Вони розроблять індивідуальний план харчування , який відповідатиме вашому стану здоров'я та способу життя.
- Він допоможе вам визначити, які продукти мають високий вміст клітковини та низький вміст жиру, скільки їх їсти та як контролювати споживання крохмалистих продуктів (таких як хліб, рис та локшина).
- Вони нададуть вам необхідну підтримку та заохочення, поки ви звикнете до цих нових харчових звичок.
Це гормональна проблема? Тоді зверніться до ендокринолога.
Високий рівень холестерину у деяких людей спричинений проблемами з гормональною системою організму. Ендокринолог – це лікар, який спеціалізується на захворюваннях, пов’язаних з гормонами .
Наступні стани можуть спричинити підвищений рівень холестерину:
- Діабет
- Гіпотиреоз
- Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ)
- Метаболічний синдром
- Синдром Кушинга
Якщо у вас є цей стан, ендокринолог лікуватиме гормональну проблему. Коли основна причина буде вилікувана, рівень холестерину природним чином почне контролюватися.
Зазирніть у серце: Допомога кардіолога
Найнебезпечніше, що може статися, коли рівень «поганого холестерину» (ЛПНЩ) високий протягом тривалого часу, це те, що ці жирові частинки можуть накопичуватися всередині кровоносних судин (артерій). Ми називаємо цей шар жиру «бляшкою» . З часом цей шар бляшки призводить до звуження кровоносних судин, перешкоджаючи кровотоку.
Цей стан у медицині відомий як атеросклероз . Він є основною причиною серцевих нападів.
Якщо ваш сімейний лікар підозрює у вас цей ризик, він чи вона направить вас до кардіолога . Кардіолог проведе необхідні аналізи (такі як ЕКГ, ехокардіографія тощо), перевірить наявність закупорок у ваших кровоносних судинах та співпрацюватиме з рештою вашої лікувальної команди, щоб розробити найкращий план лікування. У деяких важких випадках може знадобитися операція на серці.
Важливі питання, які слід поставити своєму лікарю
Важливо контролювати високий рівень холестерину, перш ніж він стане серйозною проблемою для здоров'я. Ось кілька запитань, які варто поставити своєму лікарю, якщо ви виявите, що у вас високий рівень холестерину. Не бійтеся ставити.
| Питання, яке потрібно поставити | Чому це питання важливе? |
|---|---|
| Що спричиняє підвищення рівня холестерину в мене? | Це допомагає зрозуміти, чи це пов'язано з дієтою, спадковими факторами чи іншим захворюванням. |
| Які зміни мені слід внести до свого раціону? | Щоб навчитися практичним крокам, які можна впроваджувати в повсякденне життя. |
| Як я можу безпечно тренуватися? | Знати, як безпечно займатися фізичною активністю, якщо у вас є інші проблеми зі здоров’ям. |
| Чи потрібно мені приймати ліки? Якщо так, то які саме і що станеться? | Щоб отримати чітке розуміння вашого режиму лікування та його побічних ефектів (якщо такі є). |
| Як часто мені слід перевіряти рівень холестерину знову? | Контролювати хід лікування та вносити зміни за потреби. |
| Чи потрібно мені звертатися до інших спеціалістів? | Щоб зрозуміти повний план догляду та які наступні кроки. |
Повідомлення на винос
- Високий рівень холестерину – це «прихований» стан. Тому дуже важливо регулярно проходити медичні огляди, не чекаючи появи симптомів.
- Першою і найважливішою зупинкою на вашому шляху лікування є ваш сімейний лікар. Поговоріть з ним відверто.
- Залежно від вашої ситуації, вам може знадобитися звернутися за допомогою до спеціалістів, таких як кардіолог, ендокринолог або дієтолог.
- Ніколи не бійтеся ставити запитання про свій стан та лікування. Розуміння вашого стану – це перший крок до його контролю.
- Як і ліки, правильне харчування та регулярні фізичні вправи є двома важливими компонентами контролю рівня холестерину.
👩🏽⚕️ Додаткові запитання (FAQ)
💬 Яким лікарем насправді є ендокринолог?
«Ендокринолог» – це лікар, який спеціалізується на «гормонах та ендокринних залозах» організму. Це означає, що це головний спеціаліст, який лікує такі захворювання, як діабет, проблеми зі щитовидною залозою та порушення рівня холестерину/ліпідів.
💬 Коли людині, яка регулярно приймає ліки від холестерину/діабету, слід звернутися до ендокринолога?
Сімейний лікар може контролювати нормальний рівень холестерину або діабет. Однак, якщо рівень цукру/холестерину не контролюється, незважаючи на прийом ліків (неконтрольований діабет/гіперліпідемія), або якщо у вас є проблеми зі щитовидною залозою чи рак залози, вам обов'язково потрібна консультація ендокринолога, щоб збалансувати рівень гормонів!
💬 Які ще «серйозніші» гормональні захворювання може лікувати ендокринолог?
Окрім діабету, вони лікують надзвичайно складні захворювання. Наприклад: 1) СПКЯ (синдром полікістозних яєчників), який призводить до втрати дітей у жінок, 2) гормональні проблеми, спричинені пухлинами гіпофіза (головного мозку), 3) остеопороз (рання втрата кісткової маси) та 4) небезпечні гормонозалежні види раку (рак щитовидної залози / рак надниркових залоз), які можна успішно лікувати у цих лікарів-спеціалістів.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар