Ви молода мама ? Чи, може, думаєте про народження дитини? Тоді у вас, мабуть, багато запитань. «Як почуватиметься моє тіло?», «Що відбувається всередині утроби матері?» Ви, мабуть, задаєтеся цим питанням. Ми пропонуємо вам цю серію статей, щоб ви відчули впевненість, отримали знання та підготувалися до цієї дивовижної 9-місячної подорожі. Тож давайте почнемо цю подорож з розмови про маленьке диво, яке відбувається всередині утроби матері.
Тижні 1 та 2: Ще трохи надії!
Що не так з вашою дитиною?
Дивовижно про це подумати, чи не так? На цьому етапі ваша дитина — це ще лише маленька надія у вашому серці. Оскільки важко точно знати, коли відбулося зачаття, лікарі розраховують дату ваших пологів від дня початку вашого останнього менструального циклу. Так, ви не помилилися. Для зручності розрахунку вас вважають «вагітною» ще до того, як ви завагітніли!
Що з тобою відбувається, коли ти стаєш мамою?
Протягом цього часу ваш організм готується до вагітності. Слизова оболонка матки починає потовщуватися. Коли у вас починаються менструації, ваші яєчники містять близько 20 яйцеклітин (запліднених яйцеклітин) у заповнених рідиною мішечках, які називаються фолікулами. Якщо у вас нормальний менструальний цикл кожні 28 днів, овуляція відбувається приблизно через 14 днів. Це означає, що одна або дві зрілі яйцеклітини вивільняються з одного з цих фолікулів і рухаються по матковій трубі, чекаючи на запліднення .
Найкращий час для вагітності – приблизно через 14 днів після початку менструації. Тож, якщо ви сподіваєтеся на дитину, це найкращий час для спроб.
Не хвилюйтеся, не засмучуйтесь, якщо у вас не вийде завагітніти з першого разу. Залежно від віку жінки, шанс завагітніти становить близько 25% на місяць. Тож, можливо, вам доведеться спробувати кілька разів.
Порада на цей тиждень:
Важливо звернутися до свого акушера-гінеколога (OB-GYN), щойно ви почнете думати про народження дитини. Він може допомогти вам обговорити генетичні ризики, фактори навколишнього середовища та зміни способу життя , які потрібно внести для здорової вагітності. Найголовніше – почати приймати 0,4 міліграма (400 мікрограмів) фолієвої кислоти на день. Прийом фолієвої кислоти за кілька місяців до зачаття може значно знизити ризик дефектів нервової трубки, таких як розщеплення хребта.
Тиждень 3: Вітаємо! Маленька рослинка проросла!
Що не так з вашою дитиною?
Вітаємо! Якщо ваша яйцеклітина та сперматозоїд вашого партнера успішно злилися, у вашій матці тепер є ембріон. Але він дуже маленький, якщо бути точним, розміром з головку шпильки. На цьому етапі він не схожий на дитину, це просто скупчення приблизно зі 100 клітин, що швидко діляться та ростуть. Зовнішній шар цього скупчення клітин сформує плаценту, а внутрішній шар — ембріон, вашу дитину.
Що з тобою відбувається, коли ти стаєш мамою?
Ви можете не відчувати жодних змін у своєму тілі на цьому етапі. Пам’ятайте, що у вас ще навіть не припинилися менструації. Але гормони у вашому організмі вже працюють, зупиняючи менструацію та починаючи підтримувати вагітність.
Порада на цей тиждень:
Не можете дочекатися? Придбайте домашній тест на вагітність і спробуйте. Він такий же надійний, як і аналіз сечі, проведений лікарем. Ви також можете швидко отримати результати. Щоб отримати точні результати, уважно прочитайте інструкції та переконайтеся, що використовуєте лише чисте обладнання.
Тиждень 4: Ви також почнете відчувати невеликі зміни.
Що не так з вашою дитиною?
Запліднена яйцеклітина тепер імплантується в стінку матки . Це називається імплантацією. Це може статися приблизно через 4 дні після запліднення.
Що з тобою відбувається, коли ти стаєш мамою?
Цього тижня у вас має розпочатися менструація. Якщо її немає, це може бути першою ознакою вагітності. Також, коли ембріон імплантується в матку, ви можете помітити невеликі кров'янисті виділення. Не хвилюйтеся, це нормально. Наразі у вашій матці починають формуватися амніотична порожнина, яка заповнена навколоплідною рідиною навколо вашої дитини, та плацента, яка забезпечує киснем і поживними речовинами вашу дитину. Ваші груди можуть трохи боліти та бути набряклими. Ви можете не помітити жодних змін. Ймовірно, ви отримаєте позитивний результат домашнього тесту на вагітність до кінця цього тижня.
Порада на цей тиждень:
Намагайтеся харчуватися здорово. Це означає дотримуватися збалансованої дієти з різних груп продуктів. Пийте щонайменше 6-8 склянок води на день. Але вам не потрібно «їсти за двох». Під час вагітності вам потрібна лише невелика кількість додаткових калорій, близько 300 на день. Не хвилюйтеся, що пропустите ранні прийоми їжі через ранкову нудоту. Якщо ви вже добре харчуєтеся, ваша дитина отримає необхідні поживні речовини.
| Перші 4 тижні прості. | ||
|---|---|---|
| Час | Розвиток дитини | Зміни, які відчуває мати |
| 1-2 тижні | Зачаття ще немає. Тіло готується. | Відбувається нормальний менструальний цикл. Відбувається овуляція. |
| Тиждень 3 | Відбувається запліднення, і утворюється скупчення клітин (ембріон). | Ззовні жодних змін не помітно. Гормони працюють. |
| Тиждень 4 | Ембріон імплантується в стінку матки (імплантація). | Зупинка менструації. Біль у грудях. Іноді можуть бути помітні невеликі кров'янисті виділення. |
Що насправді відбувається всередині утроби матері?
У міру розвитку заплідненої яйцеклітини навколо неї утворюється водонепроникний мішок. Він поступово наповнюється рідиною. Це називається амніотичним міхурцем . Він забезпечує захист і подушку для зростаючого ембріона.
У цей час розвивається плацента. Це плоский круглий орган, який забезпечує поживними речовинами вашу дитину та переносить продукти життєдіяльності дитини до вашого організму.
На цей час риси обличчя дитини починають формуватися. З'являються дві великі чорні плями замість очей. Також розвиваються рот, нижня щелепа та горло. Формуються кров'яні тільця, які готуються до початку кровообігу.
До кінця першого місяця ваша дитина сягає приблизно 1/4 дюйма завдовжки – це менше, ніж рисове зернятко!
Повідомлення на винос
- Ваша вагітність розраховується з дня початку вашої останньої менструації, а не з дня зачаття.
- Якщо ви плануєте завагітніти, почніть приймати фолієву кислоту за рекомендацією лікаря ще до зачаття.
- Нічого страшного, якщо ви не завагітнієте з першої спроби, це нормально. Не хвилюйтеся.
- Першою ознакою, яку відчувають багато людей, є припинення менструації. Домашні тести є надійними.
- Харчуйтеся здорово, але не їжте «за двох» на початку.
- Якщо у вас є якісь проблеми чи сумніви, відкрито поговоріть про них зі своїм лікарем.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар