Ви молода мама ? Чи плануєте народити дитину? Тоді у вас, мабуть, багато запитань. «Які зміни відбудуться з моїм тілом?», «Що насправді відбувається всередині мого тіла?» Ви, мабуть, завжди задаєтеся цим питанням. Не бійтеся нічого. Протягом цієї дивовижної 9-місячної подорожі ми допоможемо вам стати більш обізнаною, впевненою та підготовленою мамою. Тож давайте почнемо цю подорож з того, що відбувається у вашій утробі матері.
Тижні 1 та 2: Прекрасний початок подорожі
На цьому етапі ваша дитина все ще є лише проблиском надії у вашій свідомості. Оскільки важко точно знати, коли відбулося зачаття, лікарі розраховують вашу «передбачувану дату» від першого дня вашої останньої менструації. Хіба це не дивовижно? Технічно це означає, що зворотний відлік починається ще до того, як ви завагітнієте!
Протягом цього часу слизова оболонка матки потовщується та готується до вагітності. Коли починається менструація, у яєчниках у заповнених рідиною мішечках (фолікулах) знаходиться близько 20 маленьких яйцеклітин, які називаються «яйцеклітинами». Якщо у вас нормальний 28-денний цикл, приблизно через 14 днів після менструації з одного з цих мішечків вивільняється яйцеклітина. Це називається «овуляцією» . Ця яйцеклітина рухається по фаллопієвій трубі та чекає на прибуття сперматозоїда.
Найбільш фертильний період – це кілька днів навколо овуляції . Тобто, кілька днів через 14 днів після початку менструації. Якщо ви сподіваєтеся на дитину, це найкращий час для спроб.
Після запліднення яйцеклітини, яке відбувається між 24 та 72 годинами після овуляції, вона потрапляє до матки. Але не хвилюйтеся, якщо ви не завагітнієте з першого разу. Залежно від віку жінки, шанс завагітніти становить близько 25% на місяць. Тому, можливо, вам доведеться спробувати кілька разів.
Важлива порада для вас цього тижня
Якщо ви плануєте завагітніти, найкраще звернутися до свого акушера-гінеколога для консультації перед зачаттям. Він може обговорити генетичні фактори ризику, фактори навколишнього середовища та зміни способу життя, які вам потрібно внести для здорової вагітності. І, найголовніше, почніть приймати 0,4 міліграма (мг) фолієвої кислоти на день, або 400 мікрограмів. Прийом фолієвої кислоти за кілька місяців до зачаття може значно зменшити ризик дефектів нервової трубки, таких як розщеплення хребта, які можуть вплинути на нервову систему вашої дитини.
Тиждень 3: Як проростає маленьке життя
Вітаємо! Якщо ваша яйцеклітина та сперматозоїд вашого партнера успішно злилися, у вашій матці тепер є ембріон. Але він дуже маленький, розміром з головку шпильки. Він ще не схожий на дитину. Це просто скупчення приблизно зі 100 клітин, що швидко діляться. Зовнішній шар цього скупчення клітин стане плацентою , а внутрішній шар — ембріоном .
На цьому етапі ви не відчуєте жодних змін у своєму тілі. Уявіть, що у вас ще навіть не припинилися менструації. Але гормони працюють у вашому тілі, подаючи вам сигнали, необхідні для зупинки менструації та збереження вагітності.
Важлива порада для вас цього тижня
Не вистачає терпіння? Спробуйте домашній тест на вагітність. Він такий же точний, як і аналіз сечі, проведений лікарем. Ви можете отримати результати одразу. Але обов’язково уважно прочитайте інструкцію та тримайте все, що ви використовуєте, в чистоті.
Тиждень 4: Перші ознаки та проростання
Запліднена яйцеклітина тепер прикріплюється до стінки матки та починає там рости. Це називається «імплантацією» . Це може статися приблизно протягом 4 днів після запліднення.
Ймовірно, цього тижня у вас очікуються місячні. Першою і найважливішою ознакою вагітності є їх відсутність. Коли ембріон імплантується в стінку матки, ви можете помітити невеликі кров'янисті виділення. Це нормально, тому не хвилюйтеся.
На цей час у вашій матці починають формуватися амніотична порожнина, яка заповнена навколоплідними водами для захисту дитини, та плацента, яка забезпечує дитину киснем і поживними речовинами. Ваші груди можуть трохи боліти та бути набряклими. Але ви можете не помітити жодних змін. До кінця цього тижня ви навіть можете зробити домашній тест на вагітність, щоб підтвердити, чи ви вагітні.
Важлива порада для вас цього тижня
Намагайтеся харчуватися здорово . Це означає вживати збалансовану їжу з різних груп продуктів і пити щонайменше 6-8 склянок води на день. Але вам не потрібно «їсти за двох». Вам потрібно лише 300 додаткових калорій на день під час вагітності. Не хвилюйтеся про те, що ви пропустите їжу через ранкову нудоту. Якщо ви вже добре харчуєтеся, ваша дитина отримає необхідні поживні речовини.
| Розвиток дитини в кінці першого місяця | |
|---|---|
| Зростаюча частина | Що відбувається? |
| Амніотичний мішок | Навколо заплідненої яйцеклітини утворюється водонепроникний мішечок, який поступово наповнюється рідиною. Це захищає зростаючий ембріон. |
| Плацента | Це круглий, плоский орган, який забезпечує постачання поживних речовин від матері до дитини та видаляє відходи життєдіяльності дитини. |
| Обличчя та тіло | Формується рудиментарне обличчя з великими чорними колами замість очей. Розвиваються рот, нижня щелепа та горло. |
| Кровообіг (Кровообіг) | Формуються кров'яні клітини, починається кровообіг. |
| Розмір | До кінця першого місяця ваша дитина сягає приблизно 1/4 дюйма завдовжки – меншої за рисове зернятко! |
Повідомлення на винос
- Дата пологів розраховується з першого дня вашої останньої менструації.
- Якщо ви плануєте зачати дитину, важливо щодня приймати фолієву кислоту, ще до зачаття.
- Хоча припинення менструації є основною ознакою вагітності, її можна підтвердити за допомогою домашнього тесту.
- Не хвилюйтеся, якщо у вас не вийде завагітніти з першої спроби. Це може зайняти деякий час, і це нормально.
- Якщо у вас є будь-які питання або занепокоєння щодо вагітності, не соромтеся звернутися до свого лікаря.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар