Вітаємо! Ви зараз рівно на середині вагітності, тобто у другій її половині. Це важлива віха, якій варто по-справжньому радіти. Протягом цього часу відбувається багато важливих змін для вас і вашої малечі всередині вас. Давайте подивимося, що відбувається протягом цієї прекрасної подорожі з 21-го по 25-й тиждень?
Тиждень 21: На півдорозі!
Що відбувається з дитиною? (Розвиток дитини)
Цього тижня ваша дитина починає набирати трохи жиру, щоб зігріватися. Хоча темпи її росту трохи повільніші, ніж раніше, її органи все ще добре розвиваються. Щоб захистити шкіру від висихання, сальні залози на її шкірі виробляють воскову плівку. Це називається восковою плівкою (vernix caseosa ). Саме вона підтримує гладкість шкіри, поки вона знаходиться в навколоплідних водах.
Тільки подумайте, постійні зуби дитини вже починають формуватися. Якщо дитина хлопчик, яєчка вже сформувалися, але вони все ще знаходяться в черевній порожнині. Наразі дитина вже багато брикається та ворушиться. Дитина вже розміром з великий мускатний гарбуз, або близько 27 сантиметрів завдовжки .
Як почувається майбутня мама? (Зміни майбутньої мами)
Цього тижня, коли ви вступаєте в другу половину вагітності, ваш живіт може почати трохи рухатися вперед. Ви можете помітити розтяжки на грудях або животі. Ваша матка зараз розташована вище пупка. Можливо, ви набрали близько 4,5-6 кілограмів.
Невелика порада на цей тиждень
Якщо вас цікавлять курси з підготовки до пологів, зараз найкращий час їх знайти.
Тиждень 22: Малюк тепер чує пісні!
Що відбувається з дитиною? (Розвиток дитини)
Тиждень за тижнем м’язи дитини стають міцнішими. Вії та брови вже добре розвинені. Також видно волосся. Дитина тепер багато ворушиться та реагує на звуки, ритми та музику ззовні. Якщо ви зараз розмовляєте з дитиною або співаєте їй пісеньки, ці звуки стануть їй знайомими після народження та допоможуть заспокоїти її.
Якщо дитина дівчинка, її яєчники вже сформовані. Дитина зараз завдовжки з кукурудзяний качан, тобто приблизно 28 сантиметрів .
Як почувається майбутня мама? (Зміни майбутньої мами)
Ваша матка продовжує зростати. Ви почуватиметеся набагато краще тепер, коли більше не відчуваєте ранкової нудоти. Однак, ви все ще можете відчувати судоми в ногах і стопах, а також деякі набряки в щиколотках і стопах. Ви можете часто відчувати печію, оскільки матка тисне на шлунок. Чи відчуваєте ви жар у своєму тілі? Все це через гормони вагітності!
Зі збільшенням ваги ваша спина, ноги та стопи можуть боліти. Якщо ваша шкіра суха та свербить, нанесення зволожуючого крему на груди та живіт може полегшити стан.
Невелика порада на цей тиждень
Щоб зменшити біль у ногах , вживайте продукти, багаті на кальцій і калій . Дуже добре випийте склянку молока перед сном і з'їжте фрукти, такі як апельсини, виноград і банани. Якщо у вас поколює нога, спробуйте тримати ногу прямо та зігніть пальці ніг до обличчя.
23 тиждень: У дитини судоми!
Що відбувається з дитиною? (Розвиток дитини)
Дитина ще має багато набрати ваги, тому шкіра все ще зморшкувата. Тонке волосся на тілі дитини (яке називається лануго) іноді може набувати темнішого кольору. Пальці на руках і ногах повністю сформовані. Більше того, у них навіть є відбитки пальців! Дитина може почати рухатися, і ви можете відчувати легке ворухання в животі. На цьому етапі шкіра все ще напівпрозора, тобто ви можете бачити крізь неї. Дитина зараз приблизно завдовжки з качан салату ромен — близько 30 сантиметрів .
Як почувається майбутня мама? (Зміни майбутньої мами)
Ви, ймовірно, набрали близько 5-7 кілограмів. Збільшення вагінальних виділень протягом цього періоду є нормальним. Зазвичай вони прозорі або жовтуваті та можуть мати легкий запах. Однак , якщо спостерігається значна зміна кольору або запаху, зверніться до лікаря, щоб дізнатися, чи немає у вас інфекції .
Чи болить у вас поперек? Оскільки ваші зв'язки розслабляються під час підготовки до пологів, ваша спина та стегна можуть боліти. Полежати, зробити масаж або потримати грілку може допомогти. Можливо, вам зараз потрібно мочитися рідше, ніж у першому триместрі.
Тиждень 24: Вік життєздатності
Що відбувається з дитиною? (Розвиток дитини)
Цей тиждень дуже важливий. Тому що це мінімальний вік, протягом якого дитина може вижити поза утробою матері. Дитина зараз починає виробляти лейкоцити , які допомагають боротися з хворобами та інфекціями. Вона також може реагувати на ваші дотики або звуки. Вона може навіть здригнутися, якщо почує гучний шум. Дитина зараз така ж довга та важка, як ананас — близько 30 см і важить 600 г.
Як почувається майбутня мама? (Зміни майбутньої мами)
Очікуйте, що цього місяця ви набиратимете близько півкілограма на тиждень. Ваш лікар, ймовірно, проведе обстеження на гестаційний діабет між цим і 28 тижнями.Вас можуть обстежити на це. Ви можете відчувати легкий біль після сексу, що нормально. Ви можете відчувати невелику невпевненість під час ходьби, оскільки ваш живіт стає більшим. Ваш пульс також тепер частіший, оскільки вам доводиться перекачувати більше крові по всьому тілу.
Невелика порада на цей тиждень
Ваш партнер зможе прикласти вухо до вашого живота та почути серцебиття дитини. Це буде чудовий досвід!
25-й тиждень: Серцебиття дитини
Що відбувається з дитиною? (Розвиток дитини)
Шкіра дитини тепер непрозора. Це означає, що ви не можете бачити крізь неї. Дитині ще потрібно підрости, щоб вона підійшла до шкіри, тому шкіра все ще зморшкувата. Ви можете почути серцебиття дитини за допомогою стетоскопа. Іноді, залежно від положення дитини, ви можете почути його, навіть якщо хтось інший прикладе вухо до її живота.
Як почувається майбутня мама? (Зміни майбутньої мами)
Ваша матка збільшується зверху та з боків. У цей період у вас може розвинутися геморой . Це спричинено посиленням кровотоку, запором та проблемами з травленням. У міру зростання вашої дитини ви відчуватимете її стусани та ворушіння. Ваша матка зараз приблизно розміром з футбольний м'яч. Ваші груди розвиваються швидше, ніж будь-коли під час вагітності.
Пам’ятайте, що всі ці незручності тимчасові. Все відбувається тому, що ваша дитина готується до появи на світ.
| Можливі труднощі в цей час | Прості речі, які ви можете зробити |
|---|---|
| Судоми ніг | Вживайте продукти, багаті на кальцій і калій. Тримайте ногу прямо, а пальці ніг зігніть вгору. |
| Печія | Їжте часто, невеликими порціями, замість великих порцій. Зменште споживання гострої та жирної їжі. |
| Біль у спині | Підтримуйте правильну поставу. Занурюйтесь у теплу воду. Робіть легкі фізичні вправи. |
| Геморой | Уникайте запорів. Вживайте їжу з високим вмістом клітковини та пийте багато води. Сидіння у ванні з теплою водою (сидяча ванна) може забезпечити полегшення. Не використовуйте жодних ліків без медичної консультації. |
Не бійтеся говорити зі своїм лікарем про будь-які зміни чи проблеми, які можуть виникнути у вашому організмі. Він чи вона зможе дати вам необхідну пораду.
Повідомлення на винос
- Ви зараз у другій половині вагітності. Це важлива віха.
- Ваша дитина швидко розвивається і починає реагувати на звуки та дотики.
- Такі дискомфортні відчуття, як біль у спині, ногах та грудях, є поширеними. Але якщо у вас є якісь сумніви чи занепокоєння, негайно повідомте про це свого лікаря.
- Дуже важливо харчуватися збалансовано, пити достатню кількість води та залишатися розслабленим.
- Насолоджуйтесь цим прекрасним часом та зміцнюйте свій зв'язок з малюком, який росте всередині вас.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар