کیا آپ ADHD اور Dyslexia کے بارے میں الجھن میں ہیں؟ آئیے دونوں کے درمیان بالکل فرق معلوم کریں! (ADHD اور Dyslexia)

کیا آپ نے کبھی ایسا محسوس کیا ہے کہ آپ کا بچہ کتاب پڑھنے کے لیے جدوجہد کر رہا ہے، خطوط میں گم ہو رہا ہے، یا الفاظ کھو رہے ہیں؟ یا کیا آپ کو لگتا ہے کہ وہ بہت بے چین اور بے چین ہیں، توجہ مرکوز کرنے سے قاصر ہیں؟ والدین اکثر ان دو شرائط، ADHD اور Dyslexia کو الجھاتے ہیں۔ اگرچہ ان دونوں کی علامات بعض اوقات ایک جیسی معلوم ہوتی ہیں، لیکن یہ دماغی افعال سے متعلق دو مختلف کیفیات ہیں۔ تاہم، کچھ لوگوں کو ایک ہی وقت میں یہ دونوں حالات ہو سکتے ہیں۔ تو آئیے آج اس کے بارے میں مختصر اور سادہ گفتگو کرتے ہیں اور اس الجھن کو دور کرتے ہیں۔

ADHD اور Dyslexia کے درمیان کیا تعلق ہے؟

سیدھے الفاظ میں، ڈسلیکسیا سیکھنے کی معذوری ہے۔ یہ بنیادی طور پر تحریری اور بولی جانے والی زبان کو سمجھنے کی صلاحیت کو متاثر کرتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ حروف کو پہچاننا، الفاظ کو پڑھنا اور ان کے معنی سمجھنا مشکل ہو جاتا ہے۔

دوسری طرف، ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) ایک حالت ہے جو درج ذیل علامات میں سے ایک یا زیادہ سے ظاہر ہوتی ہے: توجہ برقرار رکھنے میں دشواری، hyperactivity، اور impulsivity کو کنٹرول کرنے میں دشواری۔

اگرچہ یہ دونوں مختلف ہیں، لیکن ان کے درمیان ایک حیرت انگیز تعلق ہے۔ تصور کریں، اگر آپ Dyslexia کے ساتھ 10 لوگوں کو لے جاتے ہیں، تو ان میں سے تقریباً 3 کو بھی ADHD ہوگا۔ اس کے علاوہ، ADHD والے شخص میں سیکھنے کی معذوری جیسے Dyslexia کا امکان اوسط شخص کے مقابلے میں چھ گنا زیادہ ہوتا ہے۔

ان دونوں حالات میں کئی مشترکہ خصوصیات اور خطرے کے عوامل ہیں۔

عام خصوصیات اور خطرے کے عوامل

• وراثت: دونوں حالات خاندانوں میں چل سکتے ہیں۔ ADHD والے تقریباً آدھے لوگوں کے خاندان کا ایک رکن ہوتا ہے جسے بھی یہ حالت ہوتی ہے۔ تقریباً 30% کیسوں میں ڈیسلیکسیا کا بھی ایک جیسا جینیاتی تعلق ہے۔
• دماغی خصوصیات: ADHD اور Dyslexia والے لوگوں کے دماغ کی ساخت اور کیمسٹری ان لوگوں سے قدرے مختلف ہوتی ہے جن کی حالت نہیں ہوتی۔ مثال کے طور پر، دماغ کے کچھ حصے ADHD والے بچوں میں کم فعال ہو سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، ہمارے دماغ میں کیمیائی میسنجر موجود ہیں جو معلومات لے جاتے ہیں، ہم انہیں (نیورو ٹرانسمیٹر) کہتے ہیں۔ یہ ADHD والے لوگوں میں قدرے مختلف طریقے سے کام کر سکتے ہیں۔ اگر آپ ڈسلیکسیا کے شکار لوگوں کی دماغی تصاویر دیکھیں تو آپ دیکھ سکتے ہیں کہ دماغ کا بایاں حصہ کم متحرک ہے۔
• دیگر خطرے کے عوامل:زچگی کے دوران سگریٹ نوشی یا شراب نوشی کے ساتھ ساتھ پیدائش کا کم وزن دونوں حالتوں کا خطرہ بڑھاتا ہے۔ سیسہ جیسے زہریلے مادوں کی نمائش ADHD کا سبب بن سکتی ہے، لیکن اس کا ڈسلیکسیا پر ایک جیسا اثر نہیں ہوتا ہے۔ ڈسلیکسیا دماغی نقصان کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے، جیسے کہ فالج۔

علامات: بالکل مماثلت اور اختلافات کیا ہیں؟

ADHD یا Dyslexia کے ساتھ ہر ایک میں ایک جیسی علامات نہیں ہوتی ہیں۔ ہر کوئی مختلف ہے۔ لیکن ایسے وقت ہوتے ہیں جب دونوں حالات کی علامات ایک جیسی ہو سکتی ہیں۔ اس فرق کو واضح طور پر سمجھنے کے لیے آئیے اس ٹیبل کو دیکھتے ہیں۔

دونوں کے درمیان بنیادی فرق یہ ہے کہ ADHD کی بے قابو حالت آپ کی زندگی کے بہت سے پہلوؤں کو متاثر کر سکتی ہے۔ یہ مسائل کی ایک وسیع رینج کا سبب بن سکتا ہے، جیسے کام پر وقت پر کام مکمل نہ کر پانا، خاندان اور پیاروں کے ساتھ اکثر تنازعات، پیسے کا انتظام کرنے میں دشواری، اور روزمرہ کی ذمہ داریوں کو پورا کرنے میں دشواری۔ ڈسلیکسیا کا اثر بنیادی طور پر تعلیمی اور زبان کی سرگرمیوں تک محدود ہے۔

مدد اور مدد کیسے حاصل کی جائے؟

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ، آپ کے بچے، یا آپ کے کسی جاننے والے میں یہ علامات ہیں، تو گھبرائیں نہیں ۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ صرف اندازہ لگانے کے بجائے کسی مستند ڈاکٹر (ڈاکٹر) سے مشورہ کریں۔

ڈاکٹر ضروری ٹیسٹ کرائے گا اور آپ سے بات کرے گا کہ یہ تعین کرنے کے لیے کہ آپ کو واقعی ان دو میں سے کون سی حالت ہے، یا آپ کو دونوں ہیں۔ خود تشخیص صرف مزید الجھن کا باعث بنے گی۔

اگر آپ ملازمت کرنے والے بالغ ہیں اور یہ حالات آپ کے کام میں مداخلت کر رہے ہیں، تو آپ اس کے بارے میں اپنے آجر سے بات کر سکتے ہیں اور اگر ضرورت ہو تو کچھ رہائش حاصل کر سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، کسی کام کو مکمل کرنے کے لیے تھوڑا سا اضافی وقت مانگنا۔ اگر آپ بچے ہیں، تو آپ اس بارے میں اپنے اسکول کے اساتذہ سے بات کر سکتے ہیں اور اپنے بچے کی تعلیم کو آسان بنانے کے لیے مدد حاصل کر سکتے ہیں۔ یاد رکھیں، مدد مانگنا کمزوری کی علامت نہیں ہے۔