چھاتی کا کینسر بہت سے لوگوں کے لیے ایک خوفناک چیز ہے۔ لیکن جاننے کی سب سے اہم بات یہ ہے کہ چھاتی کا کینسر عام طور پر ابتدائی مراحل میں درد کا سبب نہیں بنتا۔ درد صرف اس وقت ظاہر ہونا شروع ہوتا ہے جب بیماری ترقی کے مراحل میں ہو۔ لیکن پھر بھی، آپ کو پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔ بہت سی چیزیں ہیں جو آپ اور آپ کا ڈاکٹر درد کو کنٹرول کرنے یا کم کرنے کے لیے کر سکتے ہیں۔ یہاں سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ جو محسوس کر رہے ہیں اس کے بارے میں کھل کر بات کریں، جس کا مطلب ہے کہ درد کے بارے میں کچھ نہ چھپائیں، اپنی کینسر کی دیکھ بھال کرنے والی ٹیم کے ساتھ۔
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
آپ اپنے درد کے بارے میں ڈاکٹر کو بالکل کیسے بتاتے ہیں؟
آپ جو درد محسوس کرتے ہیں وہ اس درد سے بہت مختلف ہو سکتا ہے جو کسی اور کو محسوس ہوتا ہے۔ اس لیے ڈاکٹروں کے پاس ایک طریقہ ہے جو وہ آپ کے درد کی صحیح نوعیت کو سمجھنے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔ ان سوالات کے آپ کے جوابات سے آپ کے ڈاکٹر کو آپ کے درد کی صحیح وجہ تلاش کرنے اور اس کا بہترین علاج فراہم کرنے میں مدد ملے گی۔
تصور کریں کہ جب آپ ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں تو وہ آپ سے کچھ اس طرح کے سوالات پوچھتا ہے۔
| ڈاکٹر جو سوال پوچھتا ہے۔ | سیدھے الفاظ میں، اس کا مطلب ہے ... |
|---|---|
| آغاز (یہ کب شروع ہوا؟) | آپ نے پہلی بار یہ درد کب محسوس کرنا شروع کیا؟ کل؟ ایک ہفتہ پہلے؟ |
| مقام (یہ کہاں واقع ہے؟) | جسم میں درد کہاں ہے؟ کیا یہ ایک جگہ ہے؟ کئی جگہوں پر؟ |
| دورانیہ (کتنا عرصہ ہوا؟) | کیا درد مستقل ہے؟ یا یہ آتا اور جاتا ہے؟ اگر ایسا ہے تو یہ کب تک چلتا ہے؟ |
| خصوصیات (درد کی نوعیت) | یہ کیسا درد ہے؟ کیا یہ درد کر رہا ہے؟ کیا یہ چھرا مار رہا ہے؟ کیا یہ ٹنگلنگ ہے؟ کیا یہ تنگ ہے؟ |
| بڑھنے والا (اضافہ کرنے والا کیا ہے؟) | جب آپ کچھ بھی کرتے ہیں تو کیا یہ درد بڑھ جاتا ہے؟ (مثال کے طور پر، چلتے پھرتے، کھانستے وقت) |
| رفع حاجت (آرام کیا جا رہا ہے؟) | کیا کچھ کرنے سے درد کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے؟ (مثلاً لیٹنا، دوا لینا، کچھ تیل لگانا) |
| ٹائمنگ (آپ کب آرہے ہیں؟) | کیا درد دن کے مخصوص وقت پر آتا ہے؟ صبح میں؟ رات کو؟ کھانے کے بعد؟ |
| شدت (درد کی شدت) | اگر آپ سے اپنے درد کی شرح 0 سے 10 (0 = کوئی درد نہیں، 10 = ناقابل برداشت درد) کرنے کو کہا جائے تو آپ اپنے درد کو کتنے پوائنٹس دیں گے؟ |
یاد رکھیں، "Paliative care " ایک خصوصی طبی خدمت ہے جس میں درد کا انتظام، نفسیاتی امداد، اور سماجی مدد شامل ہے۔ یہ بیماری کے آخری مراحل تک محدود نہیں ہے۔ یہ کسی بھی مرحلے پر آپ کے معیار زندگی کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔
آپ درد کہاں محسوس کر سکتے ہیں؟
درد کی جگہ کا تعین اس بات سے ہوتا ہے کہ کینسر جسم میں کہاں پھیل گیا ہے اور نئے ٹیومر کی جسامت بنتی ہے۔
- ہڈیاں: جب کینسر ہڈیوں میں پھیلتا ہے، تو درد ہو سکتا ہے، خاص طور پر ہڈیوں کو حرکت دیتے وقت۔ بہت سی خواتین اس درد کو ایک تیز، چھرا گھونپنے والے درد کے طور پر بیان کرتی ہیں جو انہیں رات کو جگا دیتی ہے ۔
- دماغ: سر درد ایک ایسی چیز ہے جو ہر کسی کو ہوتی ہے۔ لیکن اگر ایڈوانس بریسٹ کینسر دماغ میں پھیلتا ہے، تو یہ مسلسل، بگڑتے ہوئے سر درد یا سر کے اندر دباؤ کا احساس پیدا کر سکتا ہے۔
- جلد: بعض اوقات آپ اپنی جلد میں پن اور سوئیاں محسوس کر سکتے ہیں۔ ڈاکٹر اسے نیوروپیتھک درد کہتے ہیں۔
- پیٹ: پیٹ میں درد جگر کے مسئلے کی علامت ہو سکتا ہے۔ یہ حالت بڑھے ہوئے جگر کی وجہ سے ہو سکتی ہے۔ یہ ایک مدھم، دردناک درد کی طرح محسوس کر سکتا ہے جو طویل عرصے تک رہتا ہے ۔
- پھیپھڑے : جب کینسر پھیپھڑوں یا ان کے آس پاس کی پرت (پلیورا) میں پھیلتا ہے تو یہ دائمی درد کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ مسلسل کھانسی کا سبب بھی بن سکتا ہے۔ یہ کھانسی پسلیوں اور سینے کے علاقے میں درد کا باعث بھی بن سکتی ہے۔
- لمف نوڈس: سوجن لمف نوڈس اس بات کی علامت ہے کہ آپ کے ڈاکٹر کو یہ دیکھنے کی ضرورت ہے کہ آیا کینسر جسم کے دوسرے حصوں میں پھیل گیا ہے۔ سوجے ہوئے لمف نوڈس کو چھونے پر دباؤ اور درد ہو سکتا ہے۔
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →درد کی ادویات
آپ کے درد کی تفصیلی وضاحت حاصل کرنے کے بعد، آپ کی طبی ٹیم آپ کے لیے صحیح دوا کا انتخاب کرے گی۔ اس میں عام طور پر ہلکی درد کش دوا کا باقاعدگی سے استعمال کرنا، اور پھر جب درد شدید ہوتا ہے تو ایک مضبوط دوا شامل کرنا شامل ہے۔
سب سے زیادہ استعمال ہونے والی دوائیں:
- غیر سٹیرایڈیل اینٹی سوزش والی دوائیں (NSAIDs): اس زمرے میں ' Acetaminophen' ، 'Aspirin'، 'Ibuprofen' جیسی دوائیں شامل ہیں۔ یہ ہڈیوں کے درد اور سوزش کی وجہ سے ہونے والے درد کے لیے بہت موثر ہیں۔
- اینٹی ڈپریسنٹس: 'امیٹریپٹائی لائن' اور 'نورٹریپٹائی لائن' جیسی دوائیں اعصابی درد کو کنٹرول کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔ اینٹی ڈپریسنٹ 'ڈولوکسیٹائن' اعصابی درد کے علاج کے لیے بھی استعمال ہوتا ہے۔
- دوروں سے بچنے والی دوائیں: Gabapentin اور Pregabalin جیسی دوائیں، جو مرگی کے علاج کے لیے استعمال ہوتی ہیں، کینسر کی وجہ سے ہونے والے اعصابی درد کو دور کرنے میں بھی ناقابل یقین حد تک مددگار ثابت ہو سکتی ہیں۔
- ٹاپیکل پین کلرز: بعض اوقات، آپ کا ڈاکٹر عصبی درد کے لیے اضافی ریلیف کے لیے Lidocaine پیچ جیسی کوئی چیز تجویز کر سکتا ہے جسے بغیر کسی نسخے کی دوائیوں سے مکمل طور پر کنٹرول نہیں کیا جا سکتا۔
- Corticosteroids: Dexamethasone جیسی دوائیں ہڈیوں کے درد اور اعصابی درد کے علاج کے لیے استعمال ہوتی ہیں۔
- افیون: شدید، مستقل درد کے لیے جسے دوسری دواؤں سے کنٹرول نہیں کیا جا سکتا، آپ کا ڈاکٹر اوپیئڈ تجویز کر سکتا ہے جیسے کوڈین، مورفین، یا آکسی کوڈون۔ یہ اینڈورفنز کی طرح کام کرتے ہیں، جو ہمارے جسم کے ذریعہ تیار کردہ قدرتی درد کش ہیں۔
بہت اہم: Opioids منشیات کی ایک قسم ہے جو لت ہو سکتی ہے. لہذا ، انہیں ہمیشہ بالکل اسی طرح لیں جیسا کہ آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتاتا ہے، صحیح خوراک میں۔ان کو استعمال کرنا چاہیے۔ لیکن یہ بھی یاد رکھیں، ان ادویات کو کینسر کے درد کے لیے ڈاکٹر کی نگرانی میں استعمال کرنا بالکل ٹھیک ہے۔ وہ نشہ آور نہیں ہیں۔ صرف اس لیے کہ آپ کو دوا کی خوراک میں اضافہ کرنا پڑے گا کیونکہ درد بڑھ گیا ہے، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ اس کے عادی ہیں۔
ادویات کے علاوہ علاج
ادویات کے علاوہ، آپ کا ڈاکٹر آپ کے درد کو کم کرنے میں مدد کے لیے ان علاج پر بھی غور کر سکتا ہے:
- سرجری: کینسر کے ٹیومر کے تمام یا کچھ حصے کو جراحی سے ہٹانا جو درد کا باعث ہے۔
- تابکاری تھراپی: تابکاری کا استعمال ٹیومر کو سکڑنے کے لیے کیا جاتا ہے۔ بعض اوقات، اگر سرجری ممکن نہ ہو تو، ریڈیو فریکونسی ایبلیشن نامی تکنیک (ایک بہت ہی باریک آلہ جو ٹیومر کو نشانہ بنانے کے لیے ہائی انرجی ریڈیو لہروں کا استعمال کرتا ہے) استعمال کیا جا سکتا ہے۔
- دیگر علاج: کیموتھراپی یا ہارمونل تھراپی بھی درد سے نجات فراہم کر سکتی ہے۔
- اعصابی بلاکس: اعصاب کے ارد گرد بے حسی کی دوا لگانے سے درد کے سگنلز کو دماغ تک پہنچنے سے روکا جا سکتا ہے۔
- اعصابی محرک: درد کے علاقے کو ہلکا سا احساس فراہم کرکے درد کو ہٹانا۔ یہ گرمی، سردی، مساج، مینتھول، کیپساسین (مرچ مرچ سے ایک عرق) کا استعمال کرتے ہوئے کیا جا سکتا ہے۔ اس کی ایک مثال ایک آلہ ہے جسے TENS (transcutaneous electrical nerve stimulation) کہتے ہیں۔
دوسری چیزیں جو آپ خود کر سکتے ہیں۔
ادویات کے علاوہ، کئی چیزیں ہیں جو آپ اپنے درد کو سنبھالنے میں مدد کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔ یہاں تک کہ آپ ان میں سے کسی ایک کا استعمال کرکے درد کش ادویات کی مقدار کو کم کرنے کے قابل ہوسکتے ہیں جو آپ کو لینے کی ضرورت ہے۔
- ایکیوپنکچر: ایک تربیت یافتہ معالج کے ذریعہ جسم کے مخصوص مقامات پر انتہائی باریک سوئیاں ڈال کر درد کو دور کرنے کا طریقہ۔ یہ روایتی چینی ادویات کی ایک شکل ہے۔
- سنجشتھاناتمک سلوک کی تھراپی: یہ ایک مشاورتی خدمت ہے جو آپ کے ردعمل کے طریقے کو تبدیل کرنے اور درد کی وجہ سے پریشان کن خیالات اور احساسات کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتی ہے۔
- موومنٹ تھراپی: یوگا اور تائی چی جیسی ہلکی ورزشیں آپ کے مزاج، خون کی گردش اور مجموعی صحت کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتی ہیں۔
- سانس لینے کی تکنیک: یہ اچانک، شدید درد کو کنٹرول کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔ یہ بے چینی کو کم کرتا ہے اور آپ کو شدید درد سے نمٹنے کے لیے کافی طاقت دیتا ہے۔
ان سب کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ یاد رکھیں، آپ کو اکیلے درد سے دوچار ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔ اس کا انتظام کرنے کے طریقے ہیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- چھاتی کے کینسر میں درد عام ہے، لیکن اس پر قابو پایا جا سکتا ہے ۔ اس لیے اکیلے تکلیف نہ سہیں۔
- اپنے ڈاکٹر کو اس درد کے بارے میں بتائیں جو آپ محسوس کر رہے ہیں - اس کی نوعیت، وقت اور شدت - بغیر کچھ چھپائے ۔
- فالج کی دیکھ بھال صرف زندگی کے اختتام کے لیے نہیں ہے۔ یہ کسی بھی وقت آپ کے معیار زندگی کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔
- اپنے ڈاکٹر کے ساتھ علاج کے مختلف اختیارات پر بات کریں، بشمول ادویات، سرجری، اور یوگا اور سانس لینے کی مشقیں۔
- ہمیشہ طبی مشورے پر عمل کریں، خاص طور پر جب درد کش ادویات لیں۔
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.