الرجی کے بارے میں سب کچھ: میرے جسم میں اچانک خارش اور جلن کیوں ہو رہی ہے؟

کیا آپ کبھی کبھی سوچتے ہیں کہ آپ کی آنکھوں میں اچانک خارش کیوں شروع ہو جاتی ہے، آپ کی آنکھیں سرخ اور خارش کیوں ہو جاتی ہیں یا آپ کے جسم میں درد ہونے لگتا ہے؟ شاید اس کی وجہ یہ ہے کہ آپ نے مٹی کو چھوا، اپنی بلی کو چھوا یا کوئی خاص کھانا کھایا۔ بہت سے لوگ سوچتے ہیں کہ یہ معمول ہے، لیکن ہم اسے "الرجی" کہتے ہیں. اس سے ڈرنے کی کوئی بات نہیں، یہ ایک بہت عام حالت ہے۔ آئیے اس کے بارے میں شروع سے آسان الفاظ میں بات کرتے ہیں۔

سیدھے الفاظ میں، یہ الرجی کیا ہے؟

الرجی اس وقت ہوتی ہے جب آپ کے جسم کا دفاعی نظام، مدافعتی نظام ، کسی ایسی چیز پر زیادہ رد عمل ظاہر کرتا ہے جو درحقیقت نقصان دہ نہیں ہے۔ اپنے جسم کو ایک ملک سمجھیں، اور آپ کا مدافعتی نظام اس ملک کی فوج ہے۔ عام طور پر، یہ فوج جسم میں داخل ہونے والے وائرس اور بیکٹیریا جیسے حقیقی دشمنوں سے لڑتی ہے۔

لیکن الرجی والے لوگوں میں جسم کا مدافعتی نظام کچھ زیادہ جارحانہ ہوتا ہے۔ وہ بے ضرر چیزوں جیسے دھول، جرگ، اور کچھ کھانے کی اشیاء (جنہیں ہم 'الرجین' کہتے ہیں) کو حقیقی دشمن سمجھتے ہیں۔

پھر یہ فوج اس ’’دشمن‘‘ کے خلاف لڑائی شروع کر دیتی ہے۔ اس لڑائی میں ہسٹامائن جیسے کیمیکل جسم میں خارج ہوتے ہیں۔ ان کیمیکلز کی وجہ سے ہی آپ کو چھتے، ناک بہنا، خارش، چھتے اور سرخ آنکھیں جیسی علامات ظاہر ہوتی ہیں۔

ہمیں کن چیزوں سے الرجی ہو سکتی ہے؟

الرجین ہمارے ارد گرد بہت سے مختلف مقامات پر پایا جا سکتا ہے. ہر ایک کو ایک جیسی چیزوں سے الرجی نہیں ہوتی۔ ایک شخص کو دھول سے الرجی ہو سکتی ہے جبکہ دوسرے کو کیکڑے کھانے سے الرجی ہو سکتی ہے۔ یہاں الرجین کی کچھ عام قسمیں ہیں۔

الرجی کی سب سے شدید شکل: انفیلیکسس

زیادہ تر وقت، الرجی کی علامات شدید نہیں ہوتی ہیں۔ تاہم، بعض اوقات، الرجی بہت سنگین، حتیٰ کہ جان لیوا حالت کا سبب بن سکتی ہے جسے اینفیلیکسس کہتے ہیں۔ یہ ایک طبی ایمرجنسی ہے۔

انفیلیکسس کی شدید علامات:

• سانس لینے میں دشواری، سینے میں جکڑن کا احساس
• گلے، زبان یا ہونٹوں کی سوجن کی وجہ سے بولنے یا نگلنے میں دشواری
• پورے جسم پر خارش یا لالی
• چکر آنا، ایسا محسوس کرنا کہ آپ ہوش کھو سکتے ہیں۔
• الٹی، پیٹ میں درد
• تیز یا کمزور دل کی دھڑکن
• بہت خوف اور بے چینی محسوس کرنا

یہ حالت ان لوگوں میں سب سے زیادہ عام ہے جنہیں کچھ کھانے کی اشیاء (مونگ پھلی، سمندری غذا)، کیڑوں کے کاٹنے اور کچھ دوائیوں سے الرجی ہوتی ہے۔

ہمیں ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہئے؟

اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کو الرجی ہے، تو ڈاکٹر سے ملنا بہت ضروری ہے، خاص طور پر درج ذیل صورتوں میں:

• اگر آپ اوپر بیان کردہ anaphylaxis کی علامات کا تجربہ کرتے ہیں، تو یہ ایک ہنگامی صورتحال ہے۔ فوری طور پر ETU پر جائیں۔
• اگر آپ کی الرجی کی علامات کو بغیر کاؤنٹر کی دوائیوں سے کنٹرول نہیں کیا جا سکتا۔
• اگر آپ کو اکثر کوئی خاص کھانا کھانے کے بعد الرجی کی علامات ملتی ہیں۔
• اگر آپ کی الرجی آپ کی روزمرہ کی سرگرمیاں کرنا مشکل بنا رہی ہے۔
• اگر آپ کو نئی شروع کی گئی دوائی کی وجہ سے الرجی کی علامات پیدا ہوتی ہیں تو فوری طور پر ڈاکٹر سے رابطہ کریں جس نے دوا تجویز کی ہے۔

ڈاکٹر الرجی کی تشخیص کیسے کرتا ہے؟

جب آپ ڈاکٹر کو دیکھیں گے، تو وہ آپ سے چند سوالات پوچھے گا۔ آپ کی علامات کے بارے میں، جب وہ ظاہر ہوتے ہیں، کیا چیز انہیں مزید خراب کرتی ہے، وغیرہ۔ پھر وہ جسمانی معائنہ کریں گے اور، اگر ضروری ہو تو، یہ جاننے کے لیے کچھ ٹیسٹ کریں گے کہ آپ کو بالکل کس چیز سے الرجی ہے۔

جلد کے ٹیسٹ

یہ سب سے عام ٹیسٹ ہے۔ یہاں، مشتبہ الرجین کا ایک بہت چھوٹا قطرہ آپ کے ہاتھ کی جلد پر رکھا جاتا ہے، اور جلد کو آہستہ سے چبھنے کے لیے ایک چھوٹی سوئی کا استعمال کیا جاتا ہے۔ اس سے تکلیف نہیں ہوتی۔ 15-20 منٹ کے اندر، اگر آپ کو کسی چیز سے الرجی ہے، تو یہ علاقہ ہلکا سا سرخ، سوجن اور خارش ہو جائے گا، جیسے مچھر کے کاٹنے سے۔

خون کے ٹیسٹ

ایسے اوقات ہوتے ہیں جب کچھ لوگوں کے لیے جلد کی جانچ ممکن نہیں ہوتی ہے (مثال کے طور پر، جلد کی شدید حالت والے لوگ)۔ ایسے معاملات میں، خون کا نمونہ لیا جاتا ہے اور آپ کے خون میں اینٹی باڈیز کی مقدار کی پیمائش کرنے کے لیے لیبارٹری میں بھیجا جاتا ہے جو الرجین کے خلاف پیدا ہوئے ہیں۔

کھانے کی الرجی کی جانچ

اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کو کھانے کی الرجی ہے، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو کچھ ہفتوں کے لیے اس کھانے کو کھانا بند کرنے کے لیے کہے گا (ختم کرنے والی خوراک)۔ اگر آپ کی علامات دور ہو جاتی ہیں، تو وہ آپ کو کہیں گے کہ وہ کھانا دوبارہ کھانے کی کوشش کریں۔ اگر آپ کی علامات واپس آجاتی ہیں تو اس کا مطلب ہے کہ آپ کو اس کھانے سے الرجی ہو سکتی ہے۔ ان چیزوں کو اپنے طور پر نہ آزمائیں، اور ہمیشہ طبی مشورہ کے تحت ایسا کریں ۔

الرجی کے علاج کیا ہیں؟

اگرچہ الرجی کو مکمل طور پر ٹھیک نہیں کیا جا سکتا، لیکن بہت سے موثر علاج ہیں جو آپ کی علامات کو کنٹرول کرنے اور معمول کی زندگی گزارنے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔

1. الرجین سے دور رہیں: یہ سب سے اہم چیز ہے۔ اگر آپ کو دھول سے الرجی ہے تو اپنے گھر کو صاف رکھیں۔ اگر آپ کو شیلفش سے الرجی ہے تو شیلفش کھانے سے پرہیز کریں۔

2. ادویات:

• اینٹی ہسٹامائنز: یہ سب سے زیادہ استعمال ہوتی ہیں۔ وہ ہسٹامین نامی کیمیکل کو روکتے ہیں، جس کی وجہ سے خارش، چھتے اور ناک بہنا جیسی علامات پیدا ہوتی ہیں۔
• Corticosteroids: یہ ایک قسم کے سٹیرایڈ ہیں۔ وہ ناک کے اسپرے، انہیلر اور ٹاپیکل کریم کی شکل میں آتے ہیں۔ وہ الرجی کی وجہ سے ہونے والی سوجن اور سوزش کو کم کرتے ہیں۔
• Decongestants: ناک کی بھیڑ کو دور کریں۔
• ایمرجنسی ایپی نیفرین: اگر آپ کو شدید الرجک رد عمل (اینفیلیکسس) کا خطرہ ہے، تو آپ کا ڈاکٹر آٹو انجیکٹر قلم لکھ سکتا ہے۔ یہ ہنگامی صورت حال میں استعمال کیا جانا چاہئے. یہاں تک کہ اگر آپ اسے استعمال کرتے ہیں، تو آپ کو فوری طور پر ہسپتال جانا چاہئے.

3. امیونو تھراپی:

یہ ایک طویل مدتی علاج ہے۔ اس میں، آپ کو ایک مدت کے دوران الرجی شاٹس کے طور پر الرجین کی بہت کم مقدار دی جاتی ہے۔ اس سے آپ کے مدافعتی نظام کو الرجین کی "عادت" میں مدد ملتی ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ، آپ کا جسم اس پر کم سختی سے جواب دے گا۔

الرجی کے ساتھ کیسے رہنا ہے؟ (روک تھام کے طریقے)

الرجی پر قابو پانے کے لیے بہت سی چیزیں آپ خود کر سکتے ہیں۔

• اپنے گھر کو صاف رکھیں: ہفتے میں کم از کم ایک بار دھولیں۔ نم کپڑے سے مسح کرنے سے گردوغبار کم ہوجائے گا۔ بستر اور تکیے کو گرم پانی میں دھو لیں۔ اگر ممکن ہو تو، HEPA فلٹر کے ساتھ ویکیوم کلینر استعمال کریں۔
• پولن کے چوٹی کے اوقات میں محتاط رہیں: صبح اور شام میں پولن کی سطح سب سے زیادہ ہوتی ہے۔ ان اوقات کے دوران اپنے باہر وقت کو محدود کریں۔ اپنے جسم کو دھوئیں اور باہر جانے کے بعد اپنے کپڑے تبدیل کریں۔
• کھانے کے معاملے میں محتاط رہیں: اگر آپ کو کھانے کی الرجی ہے، تو اسٹور پر کھانا خریدتے وقت اجزاء کے بارے میں پوچھیں۔
• الرجی کی ڈائری رکھیں: جب آپ الرجی کی علامات کا تجربہ کرتے ہیں تو وہ دن، آپ کیا کھاتے ہیں، اور کہاں جاتے ہیں لکھیں۔ اس سے آپ کو اپنے الرجین کی نشاندہی کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔