ہم میں سے کتنے لوگ صبح اٹھنے سے لے کر رات کو سونے تک مختلف قسم کے کاسمیٹکس استعمال کرتے ہیں؟ اس کے بارے میں سوچیں، صابن، شیمپو، کریم، ٹوتھ پیسٹ، ڈیوڈورنٹ، میک اپ... فہرست لمبی ہے۔ ہم ان کا استعمال خوبصورت نظر آنے اور صاف ستھرا رہنے کے لیے کرتے ہیں۔ لیکن کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ کیا ان بوتلوں اور ٹیوبوں کے اندر موجود تمام کیمیکلز ہمارے جسم اور ہماری صحت کے لیے واقعی اچھے ہیں؟ شاید نہیں۔
تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ہم جو کاسمیٹکس استعمال کرتے ہیں ان میں سے کچھ کیمیکلز کی نمائش ہماری صحت پر منفی اثرات مرتب کر سکتی ہے۔ مثال کے طور پر، کچھ کاسمیٹکس میں موجود دھاتیں جلد کے ذریعے جذب ہو سکتی ہیں، جسم میں جمع ہو سکتی ہیں اور اندرونی اعضاء کو نقصان پہنچا سکتی ہیں۔ اور بالوں کے رنگوں میں کچھ اجزاء الرجی، بالوں کے گرنے اور آنکھوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ اور یہ صرف شروعات ہے۔
کیا آپ جانچتے ہیں کہ آیا مصنوعات واقعی محفوظ ہیں؟
ہم عام طور پر یہ سوچتے ہیں کہ اسٹور میں موجود ہر کاسمیٹک پروڈکٹ کو فروخت کرنے سے پہلے حفاظت کے لیے اچھی طرح جانچ لیا گیا ہے۔ لیکن یہ حقیقت نہیں ہے۔ اگرچہ سری لنکا اور ریاستہائے متحدہ جیسے ممالک میں قوانین اور ضابطے موجود ہیں، ہر کاسمیٹک پروڈکٹ یا اجزاء کو مارکیٹ میں پیش کرنے سے پہلے حکومتی ایجنسیوں کی طرف سے پہلے سے منظور شدہ نہیں ہوتا ہے۔ عام طور پر، یہ تب ہی ہوتا ہے جب کوئی صارف شکایت کرتا ہے کہ وہ تحقیقات کرتے ہیں۔
یہاں توقع یہ ہے کہ کاسمیٹک کمپنیاں خود اس بات کو یقینی بنائیں کہ ان کی مصنوعات اور اجزاء صارفین کے لیے محفوظ ہوں۔ یہ بھی ان کی ذمہ داری ہے کہ وہ لیبل پر موجود معلومات کو درست طریقے سے بیان کریں، ممنوعہ اشیاء کا استعمال نہ کریں، اور صرف مقررہ مقدار میں ممنوعہ اشیاء کا استعمال کریں۔
یہ ہمیں، صارفین کو تھوڑا سا پابند بناتا ہے۔ ایک حالیہ تحقیق سے پتا چلا ہے کہ فاؤنڈیشن، کاجل اور لپ اسٹک جیسی میک اپ مصنوعات میں ''فلورین'' نامی کیمیکل کی زیادہ مقدار ہوتی ہے۔ ان مصنوعات میں فلورین کی موجودگی کا مطلب یہ ہے کہ ان میں ممکنہ طور پر زہریلے کیمیکلز کا ایک گروپ ہو سکتا ہے جسے ''پر- اور پولی فلووروالکل مادہ (PFAS)'' کہا جاتا ہے۔ سب سے بڑا مسئلہ یہ ہے کہ یہ چیزیں لیبل پر واضح طور پر نہیں بتائی گئی ہیں۔
"کاسمیٹکس" کا اصل مطلب کیا ہے؟
جب ہم "کاسمیٹکس" کے بارے میں سوچتے ہیں تو ہم اکثر میک اپ کی مصنوعات کے بارے میں سوچتے ہیں۔ لیکن اس لفظ کا اصل میں بہت وسیع مفہوم ہے۔ سیدھے الفاظ میں، اس میں وہ کچھ بھی شامل ہے جسے ہم صاف کرنے، خوبصورت بنانے یا اپنی شکل بدلنے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ جو کچھ بھی استعمال کرتے ہیں:
- موئسچرائزر
- شیمپو اور کنڈیشنر
- صابن
- ٹوتھ پیسٹ
- Deodorants
- بالوں کے رنگ کی مصنوعات
- انگلیوں کی نیل پالش
- پرفیوم
یہ سب "کاسمیٹکس" کے زمرے میں آتا ہے۔ لہذا ہمیں ان تمام چیزوں پر لیبل کے بارے میں محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔
ہوشیار رہو اگر یہ نام لیبل پر ہیں!
اب سب سے بڑا مسئلہ یہ ہے کہ ان ممکنہ طور پر نقصان دہ کیمیکلز کی شناخت کیسے کی جائے۔ ہمارے لیے ہر کیمیائی نام کو یاد رکھنا مشکل ہے۔ لیکن کچھ ایسے ہیں جن کے بارے میں عام طور پر بات کی جاتی ہے اور ان پر توجہ دینے کے قابل ہے۔ اگلی بار جب آپ کوئی کاسمیٹک خریدیں تو ان ناموں کا لیبل چیک کریں۔
| کیمیائی مادہ / زمرہ | اس بارے میں کیا جاننا ہے۔ |
|---|---|
| Formaldehyde اور Formaldehyde جاری کرنے والے پرزرویٹوز | بالوں کو ہموار کرنے والی مصنوعات میں اور بیکٹیریا کی افزائش کو روکنے کے لیے بطور محافظ استعمال کیا جاتا ہے۔ آنکھوں میں جلن، متلی، سر درد، گلے کی سوزش اور جلد کی جلن کا سبب بن سکتا ہے۔ اعلی سطح پر طویل مدتی نمائش کو کینسر کے خطرے سے جوڑا گیا ہے۔ |
| پیرابینز | کاسمیٹکس کو محفوظ رکھنے کے لیے استعمال ہونے والا ایک اہم جزو، اسے جلد کی الرجی، اینڈوکرائن میں خلل، اور تولیدی نظام کو پہنچنے والے نقصان سے جوڑا گیا ہے۔ |
| خوشبو / پرفیوم (عطر) | قانون کے مطابق، کمپنیوں کو خوشبو میں استعمال ہونے والے اجزاء کی فہرست بنانے کی ضرورت نہیں ہے، کیونکہ انہیں "تجارتی راز" سمجھا جاتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ لفظ "خوشبو" کے نیچے سینکڑوں کیمیکل چھپائے جا سکتے ہیں۔ کچھ لوگوں کو ان سے الرجی ہو سکتی ہے۔ |
| سوڈیم لاریل سلفیٹ (SLS) / سوڈیم لوریل سلفیٹ (SLES) | شیمپو، صابن، باڈی واش وغیرہ میں جھاگ بنانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ جلد اور آنکھوں میں جلن کا سبب بن سکتا ہے۔ زہریلی نجاست پر مشتمل ہو سکتا ہے۔ |
| کول ٹار ڈائی ۔ | اکثر بالوں کو رنگنے والی مصنوعات میں پائے جاتے ہیں، p-Phenylenediamine (PPD) جیسے مرکبات شدید الرجی کا سبب بن سکتے ہیں۔ |
| پٹرولیم (پیٹرولیم جیلی) | اس بات کا خطرہ ہے کہ غیر مصدقہ پیٹرولیم جیلی میں زہریلے کیمیکل ہو سکتے ہیں جیسے کہ پولی سائکلک آرومیٹک ہائیڈرو کاربن (PAHs)، جو سرطان پیدا کر سکتے ہیں۔ |
| Triclosan | یہ ایک جراثیم کش کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. جانوروں کے مطالعے سے معلوم ہوا ہے کہ اس کا تعلق تھائیرائیڈ ہارمون کی سطح میں کمی سے ہے، لیکن انسانوں پر اثرات کی تصدیق ابھی تک نہیں ہو سکی ہے۔ |
پھر ہم کیا کریں؟
یہ فہرست خوفناک لگ سکتی ہے۔ لیکن مقصد آپ کو ڈرانا نہیں بلکہ آپ کو تعلیم دینا ہے۔ تمام کیمیکل خراب نہیں ہوتے۔ اس کے علاوہ، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ اس فہرست میں موجود کوئی چیز آپ کو صرف اس لیے بیمار کر دے گی کہ وہ آپ کی کریم میں تھی۔ اہم بات یہ ہے کہ باخبر صارف بنیں۔
1. لیبل پڑھیں: عادت کے طور پر، پروڈکٹ خریدنے سے پہلے اجزاء کی فہرست پڑھیں۔ یہ خاص طور پر اہم ہے اگر آپ کی جلد حساس ہے۔
2. آسان انتخاب کریں: اجزاء کی لمبی فہرستوں کے بجائے، مختصر اور قابل فہم اجزاء والی مصنوعات کو منتخب کرنے کی کوشش کریں۔
3. "قدرتی" یا "نامیاتی" کے الفاظ سے دھوکہ نہ کھائیں: یہاں تک کہ اگر کسی پروڈکٹ کو "قدرتی" یا "نامیاتی" کا لیبل لگایا گیا ہو، تب بھی اس کی حفاظت کی 100% ضمانت نہیں ہے۔ یہاں تک کہ کچھ قدرتی چیزیں بھی جلد کی الرجی کا سبب بن سکتی ہیں۔
4. اگر کوئی مسئلہ پیش آتا ہے: اگر آپ کو کسی بھی پروڈکٹ کو استعمال کرنے کے بعد جلد میں جلن، خارش، جلن، یا دیگر غیر معمولی حالت پیدا ہوتی ہے، تو فوری طور پر پروڈکٹ کا استعمال بند کردیں۔ اگر حالت برقرار رہے یا شدید ہو جائے،اپنے ڈاکٹر کو ضرور دیکھیں۔ اپنے طور پر کام نہ کریں یا دوا لینے کے لیے فارمیسی نہ جائیں۔ آپ صرف ڈاکٹر سے درست مشورہ لے سکتے ہیں۔
آخر کار، ہمارا مقصد یہ ہونا چاہیے کہ ہم اپنے جسم میں جو کچھ ڈالتے ہیں اس کے بارے میں اتنا ہی خیال رکھنا چاہیے جیسا کہ ہم ان میں ڈالتے ہیں۔ تھوڑی سی آگاہی کے ساتھ، ہم اپنے اور اپنے خاندان کے لیے محفوظ انتخاب کر سکتے ہیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- "کاسمیٹکس" کا مطلب صرف میک اپ نہیں ہے۔ اس میں وہ سب کچھ شامل ہے جو آپ روزانہ استعمال کرتے ہیں، جیسے صابن، شیمپو، ٹوتھ پیسٹ، اور ڈیوڈورنٹ۔
- مارکیٹ میں موجود تمام کاسمیٹکس فروخت ہونے سے پہلے سرکاری ایجنسیوں سے حفاظت کے لیے پہلے سے منظور شدہ نہیں ہیں۔ ذمہ داری مینوفیکچرنگ کمپنیوں پر عائد ہوتی ہے۔
- پروڈکٹ خریدنے سے پہلے لیبل کو پڑھنے کی عادت بنائیں اور اس میں موجود اجزاء سے آگاہ رہیں۔ Formaldehyde، Parabens اور SLS جیسے ناموں سے خاص طور پر آگاہ رہیں۔
- اگر کوئی مرہم جلد کی الرجی یا مسئلہ کا باعث بنتا ہے تو اسے فوری طور پر استعمال کرنا بند کر دیں اور اگر ضروری ہو تو اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
- یاد رکھیں کہ صرف اس وجہ سے کہ کسی چیز پر "قدرتی" یا "نامیاتی" کا لیبل لگا ہوا ہے اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ یہ 100% محفوظ ہے۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔