کیا آپ کو واقعی الرجی ہے؟ آئیے یقینی طور پر معلوم کریں! (الرجی)

کیا آپ کو اکثر نزلہ زکام ہوتا ہے اور انہیں ٹھیک ہونے میں کافی وقت لگتا ہے؟ یا کیا آپ نے استعمال کی جانے والی نئی جلد کی کریم کی وجہ سے آپ کو اچانک خارش ہو گئی؟ درحقیقت، بعض اوقات الرجی اور دوسری طبی حالت کے درمیان فرق کرنا تھوڑا مشکل ہو سکتا ہے جس کا ہم ہر روز تجربہ کرتے ہیں۔ لیکن اس فرق کو سمجھنا آپ کی تکلیف سے نجات پانے میں آپ کی مدد کرنے میں بہت آگے جا سکتا ہے۔

کیا ہمیں یہ سوچنے میں بے وقوف بنایا جا رہا ہے کہ یہ الرجی ہے؟

بہت سے لوگ سوچتے ہیں کہ ان کا کوئی بھی غیر معمولی ردعمل الرجی ہے۔ یہ دراصل بہت عام ہے۔ اس کو سمجھنے کے لیے اپنے ہی ملک کی مثال لیتے ہیں۔ تصور کریں کہ کماری اکا نامی ایک شخص ہے۔ وہ مسلسل اپنے جسم پر خارش اور خارش کرنے لگتی ہے۔ اس نے سوچا کہ یہ کچھ کھانے کی وجہ سے ہے جو وہ کھا رہی تھی، یعنی اسے کسی کھانے سے الرجی تھی۔

وہ کہتی ہیں، "پہلے میں نے سوچا کہ مجھے چاکلیٹ کا ذائقہ خراب ہے، اس لیے میں نے اسے کھانا چھوڑ دیا۔ لیکن ایکزیما واپس آ گیا، اور آہستہ آہستہ یہ میرے ہاتھوں، ٹانگوں اور یہاں تک کہ میری رانوں تک پھیلنے لگا،" وہ کہتی ہیں۔

آخر کار جب اس نے ڈرماٹولوجسٹ کو دیکھا تو اس نے کماری کو الرجسٹ کے پاس بھیج دیا۔ اس نے وہاں جتنے بھی الرجی ٹیسٹ کیے تھے وہ منفی تھے۔ اس کا مطلب تھا کہ اسے کسی چیز سے الرجی نہیں تھی۔ ڈاکٹروں نے دریافت کیا کہ کماری کی جلد کو اس دباؤ کی وجہ سے نقصان پہنچا ہے جب وہ اپنے شوہر کے دل کی بیماری میں مبتلا تھیں اور انہیں پیس میکر لگانا پڑا تھا۔

تکنیکی طور پر، ایک حقیقی الرجک رد عمل اس وقت ہوتا ہے جب ہمارا مدافعتی نظام کسی ایسی چیز پر غیر معمولی رد عمل ظاہر کرتا ہے جو عام طور پر ہمارے جسم کے لیے بے ضرر ہوتی ہے (مثلاً دھول، جرگ، بعض غذائیں)۔ اس ردعمل کے دوران، مدافعتی نظام بڑی مقدار میں خصوصی اینٹی باڈیز تیار کرتا ہے جسے `Immunoglobulin E (IgE) کہتے ہیں۔ الرجی ٹیسٹ بنیادی طور پر `IgE` کی بلند سطحوں کو تلاش کرتے ہیں۔

آپ الرجی اور دوسری حالت میں کیسے فرق کرتے ہیں؟

اگرچہ یقینی طور پر بتانا ہمیشہ ممکن نہیں ہے، لیکن یہ حقائق آپ کو یہ تعین کرنے میں مدد کرسکتے ہیں کہ آپ کو الرجی ہے یا کچھ اور۔

1. علامات کو قریب سے دیکھیں: کیا یہ زکام ہے؟ کیا یہ الرجی ہے؟

الرجک ناک کی سوزش اور عام زکام کے درمیان فرق جاننا ضروری ہے، کیونکہ الرجی کی 85 فیصد علامات کو مناسب علاج سے کنٹرول کیا جا سکتا ہے۔ اگر آپ کو یہ معلوم کرنے میں پریشانی ہو رہی ہے کہ آپ کے پاس کون سا ہے، تو یہ چارٹ دیکھیں۔

2. وقت اور دورانیہ بہت اہم ہیں۔

یہ علامات کتنے عرصے سے موجود ہیں اور سال کے کس وقت ہوتی ہیں یہ بھی بڑے اشارے ہیں۔

• نزلہ زکام: عام طور پر چند دنوں یا ایک یا دو ہفتوں میں بہتر ہو جاتا ہے۔
• الرجی: علامات ہفتوں یا مہینوں تک رہ سکتی ہیں۔ کچھ الرجیاں (مثلاً، جو جرگ کی وجہ سے ہوتی ہیں) سال کے مخصوص اوقات میں زیادہ شدید ہوتی ہیں (مثلاً، جب پھول کھلتے ہیں)۔ دوسرے (مثال کے طور پر، جو دھول، پالتو جانوروں کی خشکی، کاکروچ کی وجہ سے ہوتے ہیں) سارا سال موجود رہ سکتے ہیں۔

3. کھانے کی الرجی صرف پیٹ میں درد نہیں ہے۔

بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ جب کوئی کھانا کھایا جاتا ہے تو صرف علامات پیٹ میں درد، اپھارہ اور اسہال ہیں۔ تاہم، ایک حقیقی فوڈ الرجی میں، ان معدے کی علامات کے علاوہ، دوسرے نظاموں کی علامات بھی ظاہر ہوتی ہیں۔

4. یہ علامات الرجی کی وجہ سے نہیں ہوسکتی ہیں۔

کچھ والدین کا خیال ہے کہ کھانے کی الرجی ان کے بچے کی بے چینی اور بے چینی کی وجہ ہے۔ اسی طرح، کچھ لوگوں کا خیال ہے کہ کھانے کی الرجی مائگرین، تھکاوٹ اور گھبراہٹ جیسی چیزوں کی وجہ ہے۔

تاہم، سائنسی تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ کھانے کی الرجی کے لیے الرجی کی دیگر علامات (جیسے جلد پر دھبے یا سانس لینے میں دشواری) کے بغیر صرف رویے یا مزاج کو متاثر کرنا بہت کم ہوتا ہے۔ لہذا، اگر آپ کو صرف یہ علامات ہیں، تو یہ زیادہ امکان ہے کہ وجہ الرجی نہیں ہے.

اگر آپ اسے خود نہیں ڈھونڈ سکتے ہیں تو آپ کیا کریں گے؟

بعض اوقات، ڈاکٹر کو دیکھے بغیر یہ بتانا مشکل ہوتا ہے کہ آپ کو الرجی ہے یا نہیں۔ ایک اچھی مثال رابطہ الرجی ہے۔

سیدھے الفاظ میں، الرجک کانٹیکٹ ڈرمیٹیٹائٹس (جلد کی الرجی کی وجہ سے ہونے والی سوزش) اور خارش زدہ کانٹیکٹ ڈرمیٹائٹس (جلد کی سوزش جو کسی الرجی کے بغیر جلد کو خارش کرنے والی چیز کی وجہ سے ہوتی ہے) دونوں ہی مریض کو ایک جیسی علامات کا سامنا کرنے کا سبب بنتے ہیں۔ دونوں صورتوں میں، جلد سرخ، خارش اور کھجلی ہو جاتی ہے۔ جانچ کے بغیر یہ کہنا ناممکن ہے کہ یہ دراصل مدافعتی نظام کا ردعمل ہے یا نہیں۔ تاہم، حل ایک ہی ہے: اس چیز سے رابطے سے گریز کریں جو علامات کا سبب بن رہی ہے۔

اگر آپ کو الرجی کی علامات جاری رہتی ہیں، اگر گھریلو علاج مدد نہیں کرتے، یا اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ یہ الرجی ہے یا کوئی اور چیز، تو سب سے بہتر اور محفوظ ترین کام اپنے فیملی ڈاکٹر سے ملنا ہے۔ اگر ضروری ہو تو، وہ آپ کو مکمل جانچ کے لیے کسی ماہر کے پاس بھیج سکتا ہے۔