بہت سے لوگ الزائمر کی بیماری کو ایک ایسی بیماری سمجھتے ہیں جو صرف یادداشت کو متاثر کرتی ہے اور لوگوں کو آہستہ آہستہ چیزوں کو بھولنے کا سبب بنتی ہے۔ لیکن حقیقت یہ ہے کہ یہ اس سے کہیں زیادہ گہرا ہے۔ اس بیماری کی علامات ذہنی اور جسمانی دونوں ہو سکتی ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ یہ بیماری آپ کے چلنے، بات کرنے اور جسم کے دیگر عملوں پر بڑا اثر ڈال سکتی ہے۔ بیماری کے بڑھنے کے ساتھ ساتھ کیا ہو سکتا ہے اس سے آگاہ ہونا بہت ضروری ہے۔ اس سے آپ کو اور آپ کے پیاروں کو ان چیلنجوں کا مقابلہ کرنے کے لیے کافی طاقت ملے گی۔
دماغ اور جسم کے درمیان یہ کیا تعلق ہے؟
الزائمر کی بیماری کی صحیح وجہ ابھی تک معلوم نہیں ہے۔ لیکن ڈاکٹروں کا خیال ہے کہ یہ علامات دماغ کے خلیوں میں دو طرح کے نقصان دہ پروٹین کے جمع ہونے سے ہوتی ہیں۔ انہیں amyloid اور tau کہا جاتا ہے۔ سیدھے الفاظ میں، تصور کریں کہ ہمارے دماغ میں ایسے راستے ہیں جو عصبی خلیوں کے درمیان پیغامات لے جاتے ہیں۔ یہ دو قسم کے پروٹین ان راستوں میں جمع ہوتے ہیں اور بڑے گچھے بناتے ہیں۔ ہم ان گچھوں کو تختی اور ٹینگلز بھی کہتے ہیں۔ یہ کلپس دماغ کے معمول کے کام کو مکمل طور پر متاثر کرتے ہیں، اور یہاں تک کہ صحت مند خلیات بھی مر جاتے ہیں۔
یہ نقصان عام طور پر ہمارے دماغ کے اس حصے سے شروع ہوتا ہے جو یادوں کو محفوظ کرتا ہے۔ اسی لیے ابتدائی مرحلے میں الزائمر والے لوگوں کو چیزوں کو یاد رکھنے میں دشواری ہوتی ہے۔ جیسے جیسے بیماری بڑھتی ہے، یہ پروٹین کلپس دماغ کے ان حصوں میں پھیل جاتے ہیں جو جسمانی سرگرمیوں کو کنٹرول کرتے ہیں۔
یہی وجہ ہے کہ جو معمول کے کام ہم روزانہ کرتے ہیں، جیسے چلنا، کھانا، باتھ روم جانا، اور باتیں کرنا، آہستہ آہستہ کرنا ناممکن ہو جاتا ہے۔
بیماری ہر شخص کو مختلف طریقے سے متاثر کرتی ہے۔ بیماری بہت آہستہ آہستہ بڑھ سکتی ہے۔ کچھ لوگ تشخیص کے بعد 20 سال تک زندہ رہتے ہیں، لیکن اوسط عمر 4 سے 8 سال کے درمیان ہوتی ہے۔
متوقع جسمانی تبدیلیاں
آپ کو کون سی علامات ہیں اور وہ کب ظاہر ہوتی ہیں ہر شخص میں مختلف ہوتی ہیں۔ حیرت کی بات یہ ہے کہ کچھ لوگوں کو یادداشت میں شدید کمی کا سامنا کرنے سے پہلے ہی جسمانی مسائل کا سامنا کرنا شروع ہو جاتا ہے۔
ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ جو لوگ آہستہ چلتے ہیں اور توازن خراب رکھتے ہیں ان میں اگلے 6 سالوں میں الزائمر کی بیماری ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔
نیچے دی گئی جدول میں کچھ جسمانی تبدیلیوں کی فہرست دی گئی ہے جو آپ اس بیماری کے ساتھ محسوس کر سکتے ہیں۔
| جسمانی تبدیلی | سیدھے الفاظ میں... |
|---|---|
| توازن یا ہم آہنگی کا نقصان | جب میں چلتا ہوں تو مجھے چکر آتا ہے اور میں مسلسل گر رہا ہوں۔ |
| سخت پٹھے | آپ کے بازوؤں اور ٹانگوں کو موڑنے اور پھیلانے جیسی چیزیں مشکل ہو جاتی ہیں، اور آپ کے جسم کی لچک کم ہو جاتی ہے۔ |
| زمین پر پاؤں گھسیٹنا | جب میں چلتا ہوں تو مجھے لگتا ہے کہ میرے پاؤں ٹھیک سے اٹھانے کے بجائے زمین پر گھسیٹ رہے ہیں۔ |
| کرسی سے اٹھنے یا بیٹھنے میں دشواری | کیونکہ آپ اپنے جسم کو کنٹرول نہیں کر سکتے، آپ یہ چیزیں کسی کی مدد کے بغیر نہیں کر سکتے۔ |
| پٹھوں کی کمزوری اور ضرورت سے زیادہ تھکاوٹ | میں اتنا بے بس محسوس کرتا ہوں کہ میں کچھ نہیں کر سکتا۔ |
| نیند کے انداز میں تبدیلی | مسائل پیدا ہوتے ہیں جیسے کہ دن بھر نیند آتی ہے لیکن رات کو نیند نہیں آتی۔ |
| پیشاب یا پاخانہ پر قابو نہ پانا | جسم ان پر قابو نہیں پا سکتا کیونکہ دماغ سے آنے والے پیغامات کمزور ہوتے ہیں۔ |
| دورے اور بے قابو ہلنا | یہ حالات دماغ کی برقی سرگرمی میں خلل کی وجہ سے ہو سکتے ہیں۔ |
مریض کی دیکھ بھال کے چیلنجز
وقت گزرنے کے ساتھ، الزائمر کے مرض میں مبتلا بہت سے لوگ اپنے طور پر کام کرنے کی صلاحیت کھو دیتے ہیں۔ انہیں اپنے دانتوں کو برش کرنے، اپنے بالوں میں کنگھی کرنے، نہانے اور کپڑے بدلنے جیسی آسان چیزوں میں مدد کی ضرورت ہو سکتی ہے۔
بامعنی طور پر بات چیت کرنا بھی مشکل ہوتا جا رہا ہے۔ لہذا، دیکھ بھال کرنے والے کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ گفتگو کو جتنا ممکن ہو سادہ رکھیں۔ ایسے سوالات پوچھنا بھی بہتر ہے جن کا مختصر جواب دیا جا سکتا ہے، جیسے کہ "ہاں" یا "نہیں"۔ بیماری کے بعد کے مراحل میں بولنے کی صلاحیت مکمل طور پر ختم ہو سکتی ہے۔
ایک اور بڑا چیلنج کھانا چبانے اور نگلنے میں دشواری ہے۔ یہ قدرے خطرناک ہے، کیونکہ کھانا گلے میں پھنس جانے یا غلطی سے پھیپھڑوں میں جانے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔ لہذا، کھانا دیتے وقت، اسے اچھی طرح سے کچلنا چاہئے، چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹنا یا ملایا جانا چاہئے (puréed). اگر کھانا مناسب طریقے سے نہ دیا جائے تو غذائیت کی کمی یا پانی کی کمی جیسے حالات پیدا ہو سکتے ہیں۔ اس لیے ضروری ہے کہ ایسی غذا تیار کی جائے جو آپ کو محفوظ طریقے سے اور غذائیت سے بھرپور طریقے سے کھانے کی اجازت دے۔ بعض اوقات آپ کا ڈاکٹر آپ کو مائع وٹامن اور پروٹین سپلیمنٹس دینے کا مشورہ بھی دے گا۔
کچھ معاملات میں، آپ کو مطلوبہ نگہداشت حاصل کرنے کے لیے رہائشی نگہداشت کی سہولت سے رجوع کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ بہترین فیصلہ کرنے کے لیے اپنے خاندان اور ڈاکٹر کے ساتھ اس پر بات کرنا ضروری ہے۔
جسم آہستہ آہستہ کیسے کام کرنا چھوڑ دیتا ہے؟
جب جسم اس طرح کمزور ہو جائے تو صحت کے دیگر مسائل کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
- کمزور مدافعتی نظام: جب جسم کی بیماری کے خلاف مزاحمت کرنے کی صلاحیت کم ہو جاتی ہے تو مختلف انفیکشن آسانی سے پیدا ہو سکتے ہیں۔
- نمونیا: خاص طور پر اگر کھانے یا پینے جیسی کوئی چیز غلطی سے سانس کی نالی میں داخل ہو جائے تو اس سے نمونیا جیسے سنگین انفیکشن ہو سکتے ہیں۔
- گرنے کی وجہ سے حادثات: توازن کی کمی کی وجہ سے بار بار گرنے کا خطرہ رہتا ہے۔ اس سے ہڈیاں ٹوٹنے جیسی سنگین چوٹیں لگ سکتی ہیں۔
الزائمر والے بہت سے لوگ پیچیدگیوں سے مر جاتے ہیں جیسے نمونیا، دوسرا انفیکشن، یا ہارٹ اٹیک۔
اس لیے سب سے بہتر کام جو آپ کر سکتے ہیں وہ یہ ہے کہ آپ اپنے خاندان کے ساتھ کھل کر بات کریں کہ آپ اپنی بیماری کے شروع میں اپنی ضرورت کی دیکھ بھال کیسے حاصل کریں گے۔ ان موضوعات پر بات کرنا مشکل ہو سکتا ہے، لیکن پہلے سے منصوبہ بندی کرنے سے آپ اور آپ کے خاندان کے لیے مستقبل میں فیصلے کرنا بہت آسان ہو جائے گا۔
ٹیک ہوم پیغام
- الزائمر صرف ایک بیماری نہیں ہے جو یادداشت کی کمی کا سبب بنتی ہے۔ یہ آپ کے پورے جسم کو متاثر کرتا ہے۔
- جسمانی علامات، جیسے توازن کھونا اور آہستہ چلنا، بعض اوقات یادداشت میں کمی سے پہلے ظاہر ہو سکتے ہیں۔
- کھانا نگلنے میں دشواری ایک سنگین خطرہ ہے، اس لیے کھانا کھلاتے وقت اس بات کو یقینی بنائیں کہ اسے اچھی طرح کچل دیں اور اسے محفوظ طریقے سے دیں۔
- نمونیا جیسے انفیکشن اور گرنے کی وجہ سے حادثات اس بیماری کی عام پیچیدگیاں ہیں۔
- اپنے مریض کی حالت اور دیکھ بھال کے منصوبوں میں کسی بھی تبدیلی کے بارے میں ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔