کیا آپ کو کوئی عجیب الرجی ہے جو اکثر آتی ہے؟ آئیے Atopy کے بارے میں بات کرتے ہیں!

کیا آپ کو بھی کبھی کبھار جلد پر دانے پڑ جاتے ہیں؟ یا کیا آپ کی ناک ہمیشہ بھری رہتی ہے اور چھینک آتی ہے؟ ہو سکتا ہے آپ کسی چیز کو ہاتھ نہ لگائیں خواہ آپ اسے کھائیں؟ آپ ایک کے بعد ایک آنے والی اس قسم کی الرجی سے بھی واقف ہو سکتے ہیں۔ اس کی وجہ آپ کے جسم کی کوئی خاص کیفیت ہو سکتی ہے۔ آج ہم کچھ ایسی ہی بات کرنے جا رہے ہیں۔

Atopy بالکل کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، atopy آپ کے جسم کے مدافعتی نظام کے لیے ایسی چیزوں پر زیادہ رد عمل ظاہر کرنے کا رجحان ہے جو درحقیقت نقصان دہ نہیں ہیں۔ لفظ "atopy" کا لفظی مطلب ہے "غلط جگہ پر۔" لہذا، atopic حالات وہ ہوتے ہیں جب آپ کا جسم کسی ایسی چیز پر زیادہ رد عمل ظاہر کرتا ہے جسے نہیں کرنا چاہیے۔ اس کے بارے میں اس طرح سوچیں جیسے ہمارے جسم کے دفاعی قوتیں اوور ڈرائیو میں جا رہی ہیں جب وہ دھول کا ایک چھوٹا سا دھبہ دیکھتے ہیں، کہتے ہیں، "ارے، ایک بڑا دشمن ہے!" اور لڑائی شروع. یہی وجہ ہے کہ ہم ماحول میں موجود چیزوں جیسے جرگ اور دھول کے ذرات کے ردعمل میں دمہ، دانے، یا دیگر الرجی کا تجربہ کرتے ہیں۔

اکثر، atopy والے شخص کو ان میں سے ایک سے زیادہ الرجک حالات ہو سکتے ہیں۔ جس طرح ہم سردی کے دن ٹوپی پہنتے ہیں، لیکن ایک ہی وقت میں کوٹ اور اسکارف بھی۔ جس طرح ہم ایک ہی وجہ سے ایک سے زیادہ گرم ملبوسات پہن سکتے ہیں (سردی)، atopy ایک ہی وقت میں متعدد الرجیوں کا سبب بن سکتا ہے۔

یہ atopic امراض کیا ہیں؟

بہت سی طبی حالتیں ہیں جو atopy کی وجہ سے ہوسکتی ہیں۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ وہ کیا ہیں:

• دمہ کی کئی اقسام ہیں، خاص طور پر الرجک دمہ ۔ ایسا اس وقت ہوتا ہے جب ایئر ویز سوج جاتی ہے اور سانس لینا مشکل ہوجاتا ہے۔
• الرجک رائنائٹس ۔ اسے بہت سے لوگ "الرجی" کہتے ہیں۔ علامات میں بار بار ناک بند ہونا، ناک بہنا، اور چھینکیں شامل ہیں۔
• فوڈ الرجی : کچھ کھانوں میں عدم برداشت، جیسے مونگ پھلی، کاجو اور انڈے۔
• ایکزیما ، یا ایٹوپک ڈرمیٹیٹائٹس ، ایک ایسی حالت ہے جس میں جلد خشک، خارش، سرخ اور بعض اوقات فلیکی ہوجاتی ہے۔
• چھتے کی کچھ قسمیں (Urticaria) جیسے ہرپس ۔ ہم ان کو گرمی کے چھالے بھی کہتے ہیں۔ اچانک، جسم پر جگہوں پر سرخ، سوجن، کھجلی کے دھبے نمودار ہوتے ہیں۔
• الرجک آشوب چشم : سرخ، خارش والی آنکھوں کے ساتھ پانی کا اخراج۔
• Eosinophilic Esophagitis یہ ایک ایسی حالت ہے جہاں فوڈ پائپ (esophagitis) کی سوزش ہوتی ہے۔ یہ قدرے پیچیدہ حالت ہے۔

Atopy اور الرجی میں کیا فرق ہے؟

Atopy الرجک رد عمل کا ایک مجموعہ ہے جو آپ کے جسم کے مختلف حصوں کو متاثر کرتا ہے۔ مثال کے طور پر، الرجک ناک کی سوزش - وہ حالت جسے ہم عام طور پر "الرجک" کہتے ہیں - صرف ایک ایٹوپک ردعمل ہے۔ اور بھی بہت ہیں۔

وہی چیزیں جو الرجی کا سبب بنتی ہیں - آپ کے جسم کا ماحول میں موجود چیزوں پر زیادہ ردعمل - دیگر ایٹاپک حالات کا سبب بھی بن سکتا ہے۔ تاہم، بعض اوقات یہ حالات غیر الرجک عوامل، جیسے ٹھنڈی ہوا یا تناؤ کی وجہ سے بڑھ سکتے ہیں۔

Atopy کی علامات کیا ہیں؟

atopic حالات کی علامات مختلف ہو سکتی ہیں، لیکن کچھ عام خصوصیات ہیں:

• ناک بند ہونا یا ناک بہنا۔
• آنکھوں میں خارش یا آنکھوں سے پانی کا اخراج۔
• جلد پر خارش یا خارش۔
• خارش والی جلد۔
• سانس لینے میں دشواری (Dyspnea) ۔
• مسلسل کھانسی۔
• متلی اور الٹی۔
• منہ، گلے، زبان یا چہرے کی سوجن۔

تصور کریں، ہماری ایک دوست ہے جس کا نام نیلنتھی ہے۔ وہ چونکہ بچپن میں تھی، اس لیے تھوڑی سی خاک چھونے پر بھی اسے پچاس بار چھینک آتی تھی اور ناک بھی بند ہو جاتی تھی۔ پھر، جب وہ تھوڑی بڑی ہوئی تو اسے اچانک ایکزیما ہونے لگا، خاص طور پر اس کے ہاتھوں اور پیروں پر۔ جب اس نے اسے ڈاکٹر کو دکھایا تو اسے بتایا گیا کہ اسے ایٹوپک ڈرمیٹائٹس ہے جس کی وجہ سے اسے مختلف قسم کی الرجی ہو رہی ہے۔

atopy کی وجوہات کیا ہیں؟

atopy سے متعلق الرجک حالات کی بنیادی وجہ ایک قسم کی اینٹی باڈی ہے جسے Immunoglobulin E کہا جاتا ہے۔ اسے مختصراً (IgE) کہا جاتا ہے۔ (IgE) دراصل اینٹی باڈی کی ایک قسم ہے جو ہمارے جسم کو نقصان دہ جراثیم سے بچانے میں مدد کرتی ہے۔ یہ جسم کے اپنے جسم کے اپنے محافظوں کی طرح ہے۔

لیکن بعض اوقات یہ (IgE) اینٹی باڈیز تھوڑی غلط ہوجاتی ہیں۔ ان کا خیال ہے کہ ماحول میں بے ضرر الرجین یا دیگر مادے درحقیقت شدید نقصان پہنچا رہے ہیں۔ اس وقت جب وہ غیر ضروری طور پر مشتعل ہو جاتے ہیں اور سانس کی نالیوں میں سوجن، جلد پر دھبے اور ناک بہنا جیسی علامات پیدا کرتے ہیں۔

atopy کے خطرے کے عوامل کیا ہیں؟

atopy کی نشوونما کا سب سے بڑا خطرہ یہ ہے کہ اگر آپ کے قریبی خاندان کے افراد - جیسے کہ والدین اور بہن بھائی - میں atopic حالات ہوں۔ ماہرین کا خیال ہے کہ ان الرجک حالات پیدا ہونے کا رجحان نسل در نسل جینز کے ذریعے منتقل ہوتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ اگر آپ کی والدہ یا والد کو دمہ یا ایگزیما ہے، تو آپ کو ایسے ہی حالات پیدا ہونے کا بہت کم امکان ہے۔

Atopy کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

آپ کا ڈاکٹر براہ راست نہیں کہہ سکتا ہے، "آپ کو atopy ہے." تاہم، وہ متعلقہ حالات (مثلاً، دمہ، ایکزیما) کی شناخت کر سکتے ہیں۔ آپ کی علامات پر منحصر ہے، آپ کا ڈاکٹر آرڈر دے سکتا ہے یا ٹیسٹ کروا سکتا ہے جیسے:

• پلمونری فنکشن ٹیسٹ: یہ چیک کرتے ہیں کہ آپ کے پھیپھڑے کس حد تک کام کر رہے ہیں، خاص طور پر یہ دیکھنے کے لیے کہ آیا آپ کو دمہ جیسے حالات ہیں۔
• الرجی جلد کے ٹیسٹ : اس میں آپ کی جلد پر مختلف الرجین کی تھوڑی مقدار ڈالنا اور یہ دیکھنا شامل ہے کہ آیا آپ کا جسم ان پر رد عمل ظاہر کرتا ہے۔
• الرجی کے خون کے ٹیسٹ : یہ جانچتا ہے کہ ان اینٹی باڈیز (IgE) میں سے کتنی جن کے بارے میں ہم نے پہلے بات کی ہے) آپ کے خون میں ہیں۔

کیا یہ مکمل طور پر atopy سے چھٹکارا حاصل کرنا ممکن ہے؟

سچ پوچھیں تو، atopy کی بنیادی وجہ مکمل طور پر ٹھیک نہیں ہو سکتی ۔ تاہم، متعلقہ حالات جیسے الرجی، دمہ اور ایکزیما کے لیے بہت سے موثر علاج موجود ہیں۔ یہ علاج آپ کو معمول کی زندگی گزارنے میں مدد دے سکتے ہیں۔ یہاں کچھ مثالیں ہیں:

• الرجی شاٹس
• اینٹی ہسٹامائنز (مثال کے طور پر، پیریٹن)۔
• حیاتیاتی دوائیں (بائیولوجکس) ۔
• انہیلر
• لیوکوٹریئن موڈیفائرز
• کھانے کی الرجی کے لیے زبانی امیونو تھراپی ۔
• Corticosteroids وہ ادویات ہیں جو منہ سے لی جاتی ہیں، سانس کے ذریعے لی جاتی ہیں یا جلد پر لگائی جاتی ہیں۔
• سبلنگوئل امیونو تھراپی ۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ اپنے ڈاکٹر سے ان علاجوں کے بارے میں بات کریں اور اس بات کا انتخاب کریں کہ آپ کے لیے کیا مناسب ہے۔

کیا atopy کو روکا جا سکتا ہے؟

Atopy کو روکا نہیں جا سکتا، کیونکہ یہ اکثر جینیاتی ہوتا ہے۔ تاہم، آپ ایسے محرکات سے بچنے کی کوشش کر سکتے ہیں جو ایٹوپک حالات کو بڑھا سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، اگر آپ جانتے ہیں کہ کسی دوست کے گھر میں بلی ہے اور آپ کو بلیوں سے الرجی ہے، تو آپ وہاں جانے سے پہلے اینٹی ہسٹامائن لے سکتے ہیں۔ یا آپ پولن سیزن کے دوران کچھ زیادہ محتاط رہ سکتے ہیں۔

atopy کے محرکات کیا ہیں؟

بہت سے محرکات ہیں جو atopic رد عمل کا سبب بن سکتے ہیں۔ یہ شخص سے دوسرے شخص میں مختلف ہو سکتے ہیں۔

• پولن : بعض درختوں سے جرگ، خاص طور پر پھولوں کے موسم میں۔ ہمارے علاقے میں، جب آم اور کوہمبہ کے پھول کھل رہے ہوں تو کچھ لوگوں کے لیے یہ بہت مشکل ہو سکتا ہے۔
• سرد، خشک ہوا .
• دھول کے ذرات : یہ گھر کے اندر، بستر، تکیے اور صوفوں جیسی جگہوں پر پائے جاتے ہیں۔
• مخصوص غذائیں : مثال کے طور پر، مونگ پھلی، کاجو، انڈے، دودھ، مچھلی، جھینگا وغیرہ۔
• پالتو جانوروں کی خشکی : بلیوں اور کتوں جیسے جانوروں سے۔
• سانچے : وہ سانچے جو نم جگہوں پر اگتے ہیں، جیسے باتھ روم اور کچن۔
• کاکروچ۔
• خوشبو : صابن، لانڈری ڈٹرجنٹ اور پرفیوم جیسی چیزوں میں پائی جانے والی مصنوعی خوشبو۔
• تناؤ : حیرت کی بات یہ ہے کہ یہ حالات بڑھتے ہوئے تناؤ سے بڑھ سکتے ہیں۔

میں اپنا خیال کیسے رکھوں؟

atopy والے زیادہ تر لوگ اپنی حالت کو اچھی طرح سنبھال سکتے ہیں۔ کرنے کی کلیدی چیزیں محرکات سے دور رہنا، روک تھام کے اقدامات کرنا، اور جیسے ہی ردعمل ہوتا ہے اس کا علاج کرنا ہے۔ یہاں کچھ چیزیں ہیں جو آپ کر سکتے ہیں:

• ہر رات ایک مختصر شاور یا نہانا ۔ غیر خوشبو والا بار صابن استعمال کریں۔ نہانے کے بعد ایسا موئسچرائزر یا کریم لگائیں جو حساس جلد کے لیے موزوں ہو۔
• سال کے چوٹی کے جرگ کے اوقات (عام طور پر موسم بہار، موسم گرما اور موسم خزاں) کے دوران روزانہ الرجی کی دوا لیں ۔
• آپ کے لیے تجویز کردہ دیکھ بھال کی کوئی بھی دوا استعمال کریں - مثال کے طور پر، انہیلر - بالکل ہدایت کے مطابق ۔ اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ طبی آلات کو صحیح طریقے سے کیسے استعمال کیا جائے تو اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں۔
• اگر آپ کو کھانے کی شدید الرجی یا دیگر شدید الرجی ہے (جو انفیلیکسس کا باعث بن سکتی ہے)، تو ہمیشہ ایپینیفرین آٹو انجیکٹر (جیسے EpiPen®، Auvi-Q®) ساتھ رکھیں ۔

یاد رکھیں، یہ سب کچھ شروع میں تھوڑا مشکل محسوس کر سکتا ہے۔ یہ ایک نئی عادت کے عادی ہونے کی طرح ہے۔ لیکن کچھ عرصے بعد یہ چیزیں آپ کے روزمرہ کے معمولات کا حصہ بن جائیں گی۔

مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟

اگر آپ کو کسی ایٹوپک حالت کی علامات ہیں، جیسے الرجی، دمہ، یا بار بار جلد پر خارشیں، تو ڈاکٹر سے ملنا ضروری ہے ۔ اس کے بعد آپ کا ڈاکٹر آپ کے علامات کی وجہ کا تعین کرسکتا ہے اور بہترین علاج کا تعین کرسکتا ہے۔ وہ آپ کو الرجسٹ کے پاس بھی بھیج سکتے ہیں۔

مجھے ایمرجنسی ٹریٹمنٹ یونٹ (ETU) میں کب جانا چاہیے؟

اگر آپ کو شدید الرجک رد عمل کی علامات محسوس ہوتی ہیں تو فوری طور پر ایمرجنسی روم میں جائیں یا 911 پر کال کریں۔ علامات میں شامل ہیں:

• چہرے، منہ، زبان، یا گلے کی سوجن۔
• شدید قے
• کمزوری، چکر آنا، بے ہوش محسوس ہونا، یا ہوش میں کمی (یہ کم بلڈ پریشر کی علامات ہو سکتی ہیں)۔

ایسے وقت میں تیزی سے کام کرنا بہت ضروری ہے۔

آخر میں، یاد رکھنے والی چیزیں (ٹیک ہوم میسج)

اگر آپ یا آپ کے بچے کو atopic dermatitis ہے، تو آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ ہمیشہ کسی نہ کسی بیماری میں مبتلا رہتے ہیں۔ انہیلر، الرجی کی دوائیں، خصوصی صابن، بغیر خوشبو والے لانڈری ڈٹرجنٹ، اور کریمیں... ان سب کے ساتھ زندگی گزارنا قدرے بھاری ہو سکتا ہے۔ خاص طور پر اگر آپ ایک چھوٹے بچے کی دیکھ بھال کر رہے ہیں جسے بہت زیادہ الرجی ہے، تو یہ اور بھی مشکل ہو سکتا ہے۔

لیکن یاد رکھیں، آپ اکیلے نہیں ہیں . بہت سے لوگ ہیں جو ان حالات کے ساتھ کامیابی سے زندگی گزارتے ہیں۔ تھوڑی دیر کے بعد، ان سب کا انتظام کرنا اتنا ہی معمول بن جاتا ہے جتنا کہ دانت صاف کرنا یا نہانا۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ اس بارے میں اپنے ڈاکٹر سے باقاعدگی سے بات کریں۔ اپنے خدشات اور خیالات اس کے ساتھ بانٹیں۔ وہ آپ کو رد عمل سے بچنے اور دوا کو صحیح طریقے سے استعمال کرنے کا بہترین طریقہ تلاش کرنے میں مدد کرے گا۔

تو فکر نہ کریں۔ اگر آپ آگاہ ہیں اور اس کا صحیح طریقے سے انتظام کرتے ہیں تو آپ ایٹوپی کے ساتھ بھی خوشی سے زندگی گزار سکتے ہیں۔

Atopy ، الرجی، جلد کی بیماری، دمہ، مدافعتی نظام، IgE، علامات، علاج، محرکات