کیا آپ کو کبھی کبھی ایسا لگتا ہے کہ آپ کا دل معمول سے زیادہ تیز دھڑک رہا ہے؟ یا آپ کے دل کی دھڑکن بے ترتیب لگ رہی ہے؟ ہوسکتا ہے کہ آپ کو کچھ عجیب محسوس ہو، اپنے سینے میں جکڑن؟ یہ صرف کوئی علامات نہیں ہوسکتی ہیں۔ آج ہم دل کی تال سے متعلق ایک مخصوص حالت کے بارے میں بات کریں گے جو ان علامات کا سبب بن سکتی ہے۔
ایٹریل اریتھمیا کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں ایٹریل اریتھمیا دل کی بے قاعدہ دھڑکن ہے۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب دل کے اوپری چیمبر ( جسے ایٹریا کہا جاتا ہے) نچلے چیمبروں ( وینٹریکلز ) کے ساتھ ہم آہنگی میں کام نہیں کرتے ہیں۔ اس کے بارے میں اس طرح سوچیں جیسے بینڈ کے ہر رکن اتحاد میں کھیل رہے ہیں۔ پھر کیا ہوتا ہے؟ دل یا تو بہت تیز یا بہت آہستہ دھڑکنے لگتا ہے۔ اس کی وجہ سے پورے جسم میں خون خراب طریقے سے بہنے لگتا ہے، جس کا مطلب ہے کہ دوران خون خراب ہو جاتا ہے ۔
ایٹریل اریتھمیا کی بنیادی اقسام کیا ہیں؟
اس حالت کی بہت سی مختلف قسمیں ہیں۔ ان کے درمیان معمولی اختلافات ہوسکتے ہیں۔ آئیے کچھ اہم اقسام کو دیکھیں۔
1. ایٹریل فیبریلیشن (افیب)
یہ arrhythmia کی ایک بہت عام قسم ہے۔ عفیب میں، دل کے اوپری چیمبر (ایٹریا) بہت تیز، بے قاعدہ اور بغیر کسی ترتیب کے دھڑکتے ہیں۔ دوسرے لفظوں میں، وہ صرف پھڑپھڑاتے ہیں۔ اگر اس کا صحیح علاج نہ کیا جائے تو یہ خطرناک حالات جیسے کہ فالج کا باعث بن سکتا ہے۔
2. ایکسیسری پاتھ وے ٹیکی کارڈیا/ بائی پاس ٹریکٹ ٹیکی کارڈیا
یہ اس وقت ہوتا ہے جب دل کے اوپری چیمبرز (ایٹریا) اور نچلے چیمبرز (وینٹریکلز) کے درمیان ایک اضافی برقی راستہ بنتا ہے۔ عام طور پر، برقی سگنل اس کے ذریعے سفر کرتے ہیں جسے اے وی نوڈ کہتے ہیں۔ تاہم، اگر برقی سگنل اس اضافی راستے پر بہت تیزی سے سفر کرتے ہیں، تو دل بہت تیزی سے دھڑکتا ہے۔ Wolff-Parkinson-White syndrome اس کی ایک اچھی مثال ہے۔
3. ایٹریل فلٹر
ایسا اس وقت ہوتا ہے جب دل کے اوپری چیمبرز (ایٹریا) میں برقی سگنل بہت تیز ہو جاتے ہیں۔ اس کی وجہ سے ایٹریا بہت تیزی سے دھڑکتا ہے۔ یہ حالت دل کے دورے، دل کی ناکامی، اور ساختی دل کی خرابیوں کے ساتھ مل کر ہوسکتی ہے۔
4. ایٹریل ٹکی کارڈیا (اے ٹی)
Tachycardia ایک تیز دل کی دھڑکن ہے۔ AT میں، دل کے اوپری چیمبر (atria) میں ایک برقی سگنل غلط جگہ پر شروع ہوتا ہے، جس کی وجہ سے دل تیزی سے دھڑکتا ہے۔
5. اے وی نوڈل ری-انٹرینٹ ٹیکی کارڈیا (اے وی این آر ٹی)
یہ اس وقت ہوتا ہے جب AV نوڈ سے الیکٹریکل سگنلز کے گزرنے کے لیے ایک سے زیادہ راستے ہوتے ہیں۔ AVNRT ہے۔Paroxysmal Supraventricular Tachycardia (PSVT) ایک ایسی حالت ہے جس میں دل تیزی سے دھڑکتا ہے لیکن بے قاعدگی سے۔ یہ اچانک آ سکتا ہے اور پھر اتنی ہی تیزی سے چلا جا سکتا ہے۔
6. قبل از وقت ایٹریل سنکچن (PACs)
یہ اس وقت ہوتا ہے جب دل وقت سے پہلے دھڑکتا ہے، جس کا مطلب ہے کہ یہ وقت سے پہلے دھڑکتا ہے۔ یہ عام طور پر بے ضرر ہوتے ہیں اور انہیں علاج کی ضرورت نہیں ہوتی ۔
ایٹریل اریتھمیا کتنا عام ہے؟
دل کی تال کی خرابی دراصل آپ کے خیال سے کہیں زیادہ عام ہے۔ دنیا بھر میں لاکھوں لوگ اریتھمیا کی کسی نہ کسی شکل میں مبتلا ہیں۔ ان میں سب سے عام ایٹریل فبریلیشن (Afib) ہے، جس کے بارے میں ہم نے پہلے بات کی تھی۔ دل کی دھڑکن میں وہ چھوٹی، بے ضرر تبدیلیاں، یا PACs (Premature Atrial Contractions) ، ایسی چیزیں ہیں جن کا تجربہ ہم تقریباً سبھی اپنی زندگی کے کسی نہ کسی موقع پر کریں گے۔
یہ ایٹریل اریتھمیا کیوں ہوتا ہے؟
اس حالت کی بنیادی وجہ غیر معمولی برقی سگنلز ہیں جو دل کے اوپری چیمبرز (atria) میں شروع ہوتے ہیں۔ یہ غیر معمولی سگنل موروثی ہو سکتے ہیں (مطلب یہ ہے کہ آپ کے خاندان میں کسی کے پاس یہ ہیں اور آپ انہیں بھی حاصل کر سکتے ہیں)، یا یہ دیگر صحت کے مسائل یا دل کی بیماری کی وجہ سے ہو سکتے ہیں۔
صحت کے مسائل اور دل کی بیماری کی وجہ سے:
- خون کی کمی ، جس کا مطلب ہے خون کے سرخ خلیات کی کمی۔
- کارڈیومیوپیتھی دل کے پٹھوں کی بیماری ہے۔
- ذیابیطس (ذیابیطس میلیٹس) ۔
- ہارٹ اٹیک یا پچھلے ہارٹ اٹیک سے دل کا نقصان۔
- دل کی بیماری ، کورونری دمنی کی بیماری (CAD) ، اور دل کی ناکامی .
- ہائی بلڈ پریشر (ہائی بلڈ پریشر) ۔
- پھیپھڑوں سے متعلق بیماریاں، مثال کے طور پر ، دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری (COPD) ۔
- دل کے ساختی مسائل، مثال کے طور پر، دل کے والو کی بیماری ۔
- تائرواڈ کے مسائل، خاص طور پر ہائپر تھائیرائیڈزم ۔
طرز زندگی کے عوامل کی وجہ سے:
یہ چیزیں ایٹریل اریتھمیا کے خطرے کو بھی بڑھا سکتی ہیں:
- جسم کی پانی کی کمی ۔
- کیفین پر مشتمل مشروبات اور کھانے کی اشیاء (جیسے چائے اور کافی)۔
- کچھ لوگوں کو زیادہ چکنائی، چینی، یا کاربوہائیڈریٹ والی غذائیں کھانے کے بعد دل کی دھڑکن کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔
- کچھ دوائیں، مثال کے طور پر ، سیوڈو فیڈرین، جو کچھ سردی کی دوائیوں میں پائی جاتی ہیں۔
- ضرورت سے زیادہ شراب نوشی ۔
- زیادہ وزن اور موٹاپا۔
- شدید تناؤ اور اضطراب ۔
- ہارمونل تبدیلیاں، مثال کے طور پر رجونورتی کے دوران یا حمل کے دوران۔ حمل کے دوران دل کی دھڑکن بہت عام اور عام طور پر بے ضرر ہوتی ہے۔
- تمباکو نوشی اور تمباکو کی مصنوعات کا استعمال ۔
آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ آپ کو ایٹریل اریتھمیا ہے؟ علامات کیا ہیں؟
بعض اوقات یہ حالت بغیر کسی علامات کے ہو سکتی ہے۔ تاہم، یہاں کچھ عام علامات ہیں:
- ایسا محسوس ہوتا ہے کہ آپ کا دل بہت تیزی سے دھڑک رہا ہے لیکن ایک ہی تال میں ۔ آپ کا سینہ دھڑک رہا ہے، گویا آپ ابھی دوڑ رہے ہیں۔
- بے ترتیب دل کی دھڑکن ۔ ایسا محسوس ہو سکتا ہے کہ آپ کے دل نے دھڑکنا چھوڑ دیا، دھڑکنا بند کر دیا، اچانک تیز دھڑکنا، یا آہستہ دھڑکنا۔
- سینے میں درد ، تکلیف، یا جکڑن۔
- سانس میں کمی ۔
- چکر آنا یا الجھن محسوس کرنا۔
- بے ہوشی / ہم آہنگی
- انتہائی تھکاوٹ ، بے جان کا احساس۔
- سینے، گلے یا گردن میں دھڑکن کا احساس (دل کی دھڑکن) ۔
- اعضاء کی سوجن (ورم)، خاص طور پر ٹانگوں، ٹخنوں اور پیروں میں ۔
ڈاکٹر اس حالت کی تشخیص کیسے کرتے ہیں؟
آپ کی علامات کو سننے اور آپ کے دل کی بات سننے کے بعد، آپ کا ڈاکٹر پہلے خون کے ٹیسٹ کا حکم دے گا۔ یہ عام طور پر خون کی مکمل گنتی (CBC) ہوتی ہے۔ یہ خون کی کمی، وٹامن کی کمی، یا تھائیرائیڈ کے مسائل کی جانچ کرتا ہے۔
پھر، اگلا ٹیسٹ جو آپ کو کرنا پڑے گا وہ ہے الیکٹروکارڈیوگرام (EKG یا ECG) ۔ اس میں آپ کے دل کی برقی سرگرمی، یا دل کی دھڑکن کو ریکارڈ کرنے کے لیے آپ کی جلد پر سینسر کا ایک سلسلہ منسلک کرنا شامل ہے۔ یہ ڈاکٹر کے دفتر میں کیا جا سکتا ہے اور اس میں تقریباً 15 منٹ لگتے ہیں۔
تصور کریں کہ جب آپ ڈاکٹر کے پاس گئے تو آپ کے دل کی دھڑکن بے ترتیب نہیں تھی۔ اگر ایسا ہوتا تو اسے EKG پر ریکارڈ نہیں کیا جاتا۔ ایسی صورت میں، ڈاکٹر آپ کو ایمبولیٹری مانیٹر استعمال کرنے کے لیے کہہ سکتا ہے، مثال کے طور پر ، ہولٹر مانیٹر ۔ یہ ایک چھوٹا، پورٹیبل ڈیوائس ہے۔ آپ کو اسے تقریباً ایک ہفتے تک پہننا ہوگا۔ اس دوران آپ کے دل کی دھڑکن اور کسی بھی بے ضابطگی کو اس پر ریکارڈ کیا جائے گا۔
ایٹریل اریتھمیا کے علاج کیا ہیں؟
اگر آپ کو arrhythmia کی تشخیص ہوتی ہے، تو آپ کو کارڈیالوجسٹ کے پاس بھیجا جائے گا۔علاج کا تعین آپ کی مجموعی صحت اور arrhythmia کی قسم کی بنیاد پر کیا جاتا ہے۔
طرز زندگی اور کھانے کی عادات میں تبدیلی:
ان سادہ تبدیلیوں سے کئی قسم کے اریتھمیا کو کنٹرول کیا جا سکتا ہے:
- الکحل، کیفین، اور بعض دوائیں (مثلاً، سیوڈو فیڈرین پر مشتمل سردی کی دوائیں) کو روکیں یا محدود کریں ۔
- پانی کی کمی سے بچنے کے لیے وافر مقدار میں پانی پائیں ۔
- تناؤ اور اضطراب کو کم کرنے کے لیے مدد طلب کرنا، آرام کی مشقیں کرنا اور گہرے سانس لینے کی تکنیک ۔
- اگر آپ موٹے ہیں تو وزن کم کرنا اور صحت مند وزن برقرار رکھنا ضروری ہے ۔
- تمباکو نوشی اور تمباکو کی مصنوعات کا استعمال مکمل طور پر بند کریں ۔
طبی علاج:
کچھ قسم کے اریتھمیا کی طرز زندگی میں تبدیلیوں کے علاوہ طبی علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگر آپ کو ایک سے زیادہ قسم کی اریتھمیا ہے، تو آپ کو ایک سے زیادہ علاج کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ یہاں کچھ اہم علاج ہیں:
- کیتھیٹر ایبلیشن: یہ سرجری جتنا بڑا نہیں ہے۔ یہ دل کے اندر موجود بافتوں کے ایک چھوٹے سے ٹکڑے کو تباہ کر دیتا ہے جو بے قاعدہ برقی سگنل بھیج رہا ہے۔ یہ غیر معمولی تال کو روکتا ہے.
- ڈیوائسز: کبھی کبھی ایک آلہ جیسے کہ امپلانٹیبل کارڈیوورٹر-ڈیفبریلیٹر (ICD) ، subcutaneous ICD، یا پیس میکر کو دل کی تال کو کنٹرول کرنے کے لیے دل میں لگانے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔
- الیکٹریکل کارڈیوورژن: اس میں دل کو محفوظ برقی جھٹکوں (جھٹکے) کا انتظام کرنا، غیر معمولی تال کو روکنا اور اسے معمول کی تال میں بحال کرنا شامل ہے۔
- ادویات: ایسی دوائیں ہیں جو دل کی تال کو باقاعدہ رکھنے یا بے قاعدگیوں کو روکنے کے لیے دی جاتی ہیں (اریتھمیا کی دوائیں)۔ اس کے علاوہ، Afib والے لوگوں کو فالج کے خطرے کو کم کرنے کے لیے خون کو پتلا کرنے والی ادویات دی جا سکتی ہیں۔
ایٹریل اریتھمیا کے خطرے کو کیسے کم کیا جائے؟
ہو سکتا ہے کہ اسے مکمل طور پر روکنا ممکن نہ ہو، لیکن ہم صحت مند رہ کر اور ہوشیار فیصلے کر کے اپنے خطرے کو کم کر سکتے ہیں۔
- دل کی صحت مند غذا کی پیروی کرنا۔
- اچھی طرح سے ورزش کریں اور متحرک رہیں ۔
- اگر آپ موٹے ہیں تو وزن کم کرنا اور صحت مند وزن برقرار رکھنا ضروری ہے ۔
- اگر آپ کو ہائی بلڈ پریشر (ہائی بلڈ پریشر) ہے تو اسے کنٹرول کریں ۔
- کولیسٹرول کی سطح کو کنٹرول کرنا ۔
- اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اور تمباکو نوشی اور تمباکو کی مصنوعات کا استعمال چھوڑنے کا منصوبہ بنائیں ۔
اگر آپ کو دل کی بیماری یا دیگر صحت کے مسائل ہیں جو آپ کے اس اریتھمیا کے خطرے کو بڑھاتے ہیں، تو اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ وہ بتائے گا کہ آپ اور کون سے اقدامات اٹھا سکتے ہیں۔
Atrial Arrhythmia کے ساتھ کسی کے لئے نقطہ نظر کیا ہے؟ (آؤٹ لک)
یہ واقعی بہت سے عوامل پر منحصر ہے۔ آپ کو اریتھمیا کی قسم اور آپ کی مجموعی صحت سب ایک کردار ادا کر سکتی ہے۔ بہت سے لوگ طرز زندگی اور غذائی تبدیلیوں کے ساتھ اپنی علامات کا انتظام کر سکتے ہیں۔ ایٹریل اریتھمیا کے علاج سے آپ کو مجموعی طور پر صحت مند زندگی گزارنے میں مدد مل سکتی ہے۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ اپنے دل کی صحت کی جانچ کرنے کے لیے اپنے ڈاکٹر کو باقاعدگی سے دیکھیں اور صحت مند رہنے کے لیے اس کے ساتھ کام کریں۔
آپ کو ایٹریل اریتھمیا کے بارے میں ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہئے؟
اگر آپ کو اپنے دل کی دھڑکن کے بارے میں کوئی تشویش ہے، یا اگر آپ کو ان علامات میں سے کوئی ہے جن پر ہم نے تبادلہ خیال کیا ہے، تو ڈاکٹر سے ضرور ملیں ۔ اگر آپ پہلے ہی جانتے ہیں کہ آپ کو ایٹریل اریتھمیا ہے، تو اپنے ماہر امراض قلب کو باقاعدگی سے دیکھیں۔
علامات جن پر فوری توجہ کی ضرورت ہے:
اگر آپ میں یہ علامات ہیں تو فوری طور پر طبی مشورہ لیں :
- سینے کا درد ۔
- بار بار بیہوش ہونے والے منتر ۔
- اچانک یا غیر واضح تھکاوٹ یا تھکن ۔
- آپ کی ٹانگوں، پیروں یا ٹخنوں میں سوجن ۔
- سانس لینے میں دشواری ۔
آخر میں، یاد رکھنے والی چیزیں (ٹیک ہوم میسج)
ایٹریل اریتھمیا بعض اوقات سنگین صحت کے مسائل کا باعث بن سکتا ہے، جیسے کہ فالج۔ لیکن اچھی خبر یہ ہے کہ اس حالت کو مناسب علاج اور طرز زندگی میں تبدیلیوں سے اچھی طرح کنٹرول کیا جا سکتا ہے ۔
اگر آپ کو اریتھمیا کی علامات ہیں، خاص طور پر اگر آپ کو دل کی بیماری کی تاریخ ہے یا ہائی بلڈ پریشر جیسی صحت کی حالت ہے، تو ڈاکٹر سے ملنے میں تاخیر نہ کریں ۔ دل کے لیے صحت مند غذا کی پیروی کرکے اور فعال رہنے سے، آپ اریتھمیا کے خطرے کو کم کر سکتے ہیں اور مجموعی صحت کو بہتر بنا سکتے ہیں۔ یاد رکھیں، آپ کا دل آپ کا سب سے قیمتی اثاثہ ہے!
ایٹریل اریتھمیا، دل کی تال کی خرابی، دل کی دھڑکن، دل کی بیماری، ایٹریل فیبریلیشن، دل کی صحت، دل کی بے قاعدہ دھڑکن
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔