کیا آپ کے گھر میں فرسٹ ایڈ کٹ ہے؟ آئیے ایک بنائیں!

ذرا تصور کریں، اگر آپ کچن میں تھے اور اچانک آپ کا ہاتھ جل گیا... یا اگر آپ کا بچہ کھیلتے ہوئے گر جائے اور اس کے گھٹنے میں موچ آ جائے... گھر میں فرسٹ ایڈ کٹ کا اچھی طرح سے ذخیرہ رکھنا کتنا قیمتی ہوگا تاکہ آپ کو پریشان ہونے کی ضرورت نہ پڑے اور وہ چھوٹی چھوٹی چیزیں کر سکیں جو آپ کو ڈاکٹر کے پاس جانے سے پہلے کرنے کی ضرورت ہے؟ ہماری زندگی کے کسی نہ کسی موڑ پر، ہم سب کو ایک فرسٹ ایڈ کٹ کی ضرورت ہوتی ہے۔ لہذا، آپ اور آپ کے خاندان کی حفاظت کے لیے، آئیے کچھ وقت نکال کر ایک ایسی فرسٹ ایڈ کٹ تیار کریں جو گھر اور سفر کے لیے بہترین ہو۔

ہمیں فرسٹ ایڈ کٹ کی ضرورت کیوں ہے؟

گھریلو فرسٹ ایڈ کٹ عام طور پر اس طرح کے معمولی حادثات کے علاج کے لیے مفید ہوتی ہے۔

• جلنا: چیزیں جیسے گرم پانی کا گرنا، کھانا پکاتے وقت معمولی جلنا وغیرہ۔
• کاٹنا : چاقو سے اپنے ہاتھ کاٹنا جیسی چیزیں۔
• کھرچنا/ کھرچنا: رگڑیں گرنے کی وجہ سے جلد کی سطح پر ہونے والے رگڑ ہیں۔
• کیڑوں کے کاٹنے (ڈنک): مچھر اور تتیڑی جیسے جانور۔
• Splinters: ڈنکنے والی چیزیں جیسے لکڑی کے ٹکڑے یا کانٹے ۔
• موچ / تناؤ: آپ کے بازو یا ٹانگ کو مروڑنے جیسی چیزیں۔

لیکن جب آپ سفر کرتے ہیں تو فرسٹ ایڈ کٹ جو آپ لے جاتے ہیں وہ تھوڑی زیادہ مکمل ہونی چاہیے۔ کیونکہ ہم جہاں بھی جاتے ہیں فارمیسی تلاش کرنا آسان نہیں ہے۔ اس لیے عام معمولی حادثات کے علاوہ آپ کو وائرل انفیکشن کی علامات جیسے نزلہ اور کھانسی پر قابو پانے کے لیے ایسی چیزیں بھی شامل کرنی چاہئیں۔ مثال کے طور پر بخار، کھانسی ، گلے کی خراش وغیرہ کے لیے ضروری دوائیں ڈالیں، پیٹ کی خرابی، جلد کے مسائل اور الرجی کے لیے بھی کوئی چیز ڈالنا بہت مفید ہے۔

ہم خود ایک اچھی فرسٹ ایڈ کٹ کیسے بناتے ہیں؟

آپ اسے اسٹور سے خرید سکتے ہیں، لیکن آپ اپنی فرسٹ ایڈ کٹ بہت آسانی سے اور سستے طریقے سے بنا سکتے ہیں۔

ہوم فرسٹ ایڈ کٹ کے لیے، آپ کوئی بھی کنٹینر استعمال کر سکتے ہیں جو واضح طور پر مواد کو دکھاتا ہو۔ لیکن اگر آپ سفر کر رہے ہیں، تو یہ ایک اچھا خیال ہے کہ ایک ایسے کنٹینر کا انتخاب کریں جو پانی سے بچنے والا ہو اور اگر گرا دیا جائے تو آسانی سے نہیں ٹوٹے گا ۔ آپ کو خصوصی "میڈیکل بیگ" پر بہت زیادہ رقم خرچ کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ ایک چھوٹا نایلان بیگ یا میک اپ بیگ کرے گا۔

سب سے بہتر طریقہ یہ ہے کہ دوبارہ قابل استعمال بیگ استعمال کریں۔الگ الگ اشیاء کو چھانٹنا اور ذخیرہ کرنا۔ مثال کے طور پر، آپ ایک بیگ میں زخموں کے لیے سامان اور دوسرے بیگ میں دوائیں رکھ سکتے ہیں۔ اس طرح، ہنگامی حالت میں انہیں تلاش کرنا آسان ہے۔

میں اسے کیسے استعمال کروں؟ میں اسے کہاں رکھوں؟

اسے صحیح طریقے سے استعمال کرنے کا طریقہ سیکھیں۔

صرف ابتدائی طبی امداد کی کٹ کا ہونا کافی نہیں ہے، آپ کو یہ جاننا ہوگا کہ اس میں موجود ہر چیز کو کس طرح استعمال کرنا ہے، خاص طور پر ادویات ۔ اس کے علاوہ، اپنے خاندان کے باقی افراد کو اس کا استعمال کرنے کا طریقہ سکھائیں۔ کیونکہ، آپ کو خود ہی ابتدائی طبی امداد کی ضرورت پڑ سکتی ہے، ٹھیک ہے؟

اپنے آپ کو دوسرے لوگوں کے جسمانی رطوبتوں (جیسے خون) سے بچانے کے لیے امتحانی دستانے جیسی چیزیں استعمال کریں۔ سال میں کم از کم دو بار باکس کو چیک کریں، میعاد ختم ہونے والی ادویات کو ہٹا دیں، اور ان کی جگہ نئی دوائیں۔

اسے ڈالنے کی بہترین جگہ

عام خیال کے برعکس، باتھ روم فرسٹ ایڈ کٹ رکھنے کے لیے بہترین جگہ نہیں ہے۔ باتھ روم میں زیادہ نمی کی وجہ سے ادویات اور دیگر اشیاء جلد خراب ہو سکتی ہیں۔

گھر میں فرسٹ ایڈ کٹ رکھنے کے لیے بہترین جگہ کچن ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ گھر میں زیادہ تر کام ہوتے ہیں اور ہر کوئی کچن میں وقت گزارتا ہے، اس لیے حادثات ہونے کے امکانات زیادہ ہوتے ہیں۔ جب آپ کو ضرورت ہو تو اپنے ساتھ لے جانا بھی آسان ہے۔ اپنے سوٹ کیس یا بیگ میں سفری کٹ رکھیں۔ یہ بھی بہت اچھا ہے اگر آپ اپنی کار، کشتی (واٹر پروف بیگ میں) اور جہاں بھی آپ بہت زیادہ وقت گزارتے ہیں اس طرح کی ایک چھوٹی کٹ رکھ سکتے ہیں۔

ہوم فرسٹ ایڈ کٹ کے لیے ضروری اشیاء

آپ یہ چیزیں کسی بھی فارمیسی میں آسانی سے خرید سکتے ہیں۔ اگر آپ کو کسی بھی چیز کے بارے میں کوئی شک ہے تو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔

اپنی ٹریول کٹ میں پیک کرنے کی چیزیں

آپ کے گھر کی کٹ میں موجود اشیاء کے علاوہ، یہ بہت اچھا ہوگا اگر آپ ان اشیاء کو اپنی ٹریول کٹ میں شامل کر لیں۔