وہ چیزیں جو آپ کا ڈاکٹر شاید آپ کو چھاتی کے کینسر کے بارے میں نہیں بتاتا ہے۔

جب آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتاتا ہے کہ آپ کو چھاتی کا کینسر ہے، تو ایسا محسوس ہوا ہوگا کہ آپ کے سر پر ایک بہت بڑا پتھر گرا ہے۔ آپ اچانک خوف اور اضطراب سے مغلوب ہو جاتے ہیں۔ آپ شاید یہ سوچنے کے قابل نہ ہوں کہ "اب میں کیا کروں؟" اکثر، ایسے وقت میں، ہم ڈاکٹر کے تجویز کردہ کسی بھی علاج کے لیے "ہاں" کہنے کو محسوس کرتے ہیں۔ لیکن ایک منٹ انتظار کریں۔ گھبرانے سے پہلے، آپ کو کچھ اہم چیزیں جاننے کی ضرورت ہے، لیکن شاید ان پر تبادلہ خیال نہیں کیا گیا ہے۔ آئیے ان کے بارے میں بات کرتے ہیں۔

یاد رکھنے کی سب سے اہم بات یہ ہے کہ کبھی بھی دوسری رائے حاصل کرنے سے نہ گھبرائیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ کا ڈاکٹر اسے تجویز نہیں کرتا ہے، اس کے بارے میں کسی دوسرے ماہر سے بات کرنے سے آپ کو ذہنی سکون مل سکتا ہے۔

اب آئیے کچھ ایسی چیزوں کو دیکھتے ہیں جن کے بارے میں عام طور پر چھاتی کے کینسر کے علاج کے بارے میں بات نہیں کی جاتی ہے، لیکن ان سے آپ کو ضرور آگاہ ہونا چاہیے۔

سرجری کے بعد بازو کی سوجن (Lymphedema)

یہ ایک ایسی چیز ہے جس کا بہت سے لوگ تجربہ کرتے ہیں، لیکن وہ پہلے سے واقف نہیں ہوتے ہیں۔ چھاتی کے کینسر کی سرجری یا ریڈی ایشن تھراپی کے دوران، بغل میں موجود لمف نوڈس کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔ سیدھے الفاظ میں، یہ ہمارے جسم میں لمف سیال کے بہاؤ میں مداخلت کرتا ہے۔ پھر وہ سیال بازو، اوپری بازو، یا سینے میں جمع ہو سکتا ہے، جس سے دردناک سوجن ہو سکتی ہے۔ اسے ہم (Lymphedema) کہتے ہیں۔

اگرچہ اس کا کوئی مستقل علاج نہیں ہے، لیکن اگر علاج جلد شروع کر دیا جائے تو علامات پر قابو پانا بہت آسان ہے۔ لہذا، یہاں تک کہ اگر آپ کے ڈاکٹر نے اس کا ذکر نہیں کیا ہے، تو اس کے بارے میں خود سے پوچھیں اور سرجری سے پہلے کسی ایسے معالج سے ملنے کی درخواست کریں جو لیمفیڈیما میں مہارت رکھتا ہو۔ یہ بہت قابل قدر ہے۔

قوت مدافعت میں اچانک کمی (نیوٹروپینیا)

یہ کیموتھراپی کے سب سے سنگین ضمنی اثرات میں سے ایک ہے۔ نیوٹروپینیا اس وقت ہوتا ہے جب نیوٹروفیلز کی سطح، ایک قسم کے سفید خون کے خلیے جو ہمارے جسم میں بیماری سے لڑتے ہیں، نمایاں طور پر گر جاتے ہیں۔ جب ایسا ہوتا ہے تو، آپ کے جسم کی انفیکشن سے لڑنے کی صلاحیت نمایاں طور پر کمزور ہو جاتی ہے۔

یہاں تک کہ ایک عام نزلہ زکام بھی سنگین ہوسکتا ہے۔ لہذا، کیمو کے دوران، اپنے ڈاکٹر سے اپنے سفید خون کے خلیوں کی گنتی اور ان اقدامات کے بارے میں بات کریں جو آپ کو انفیکشن سے بچانے کے لیے اٹھانے کی ضرورت ہے۔ یہ اس COVID-19 وبائی مرض کے دوران خاص طور پر اہم ہے۔

زرخیزی

یہ ایک ایسا موضوع ہے جسے کینسر کے علاج میں اکثر نظر انداز کیا جاتا ہے، لیکن یہ بہت حساس موضوع ہے۔ شاید اس لیے کہ آپ کی عمر 40 سال سے زیادہ ہے، یا اس لیے کہ آپ سنگل ہیں، آپ کا ڈاکٹر یہ سوچ سکتا ہے کہ آپ کو بچے پیدا کرنے میں کوئی دلچسپی نہیں ہے۔ لیکن یہ سچ نہیں ہے۔ آپ کو اپنے مستقبل کے خاندانی منصوبوں کے بارے میں بات کرنے کا پورا حق ہے۔

کیموتھراپی اور ہارمون تھراپی جیسی چیزیں آپ کی زرخیزی کو متاثر کر سکتی ہیں۔ مثال کے طور پر، ہارمون تھراپی کے 5 سال بعد حاملہ ہونا مشکل ہو سکتا ہے۔ لہذا، علاج شروع کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مستقبل میں بچہ پیدا کرنے کے اختیارات کے بارے میں بات کرنا یقینی بنائیں (جیسے انڈا یا ایمبریو منجمد کرنا)۔

ہارمون تھراپی کے ضمنی اثرات

بہت سے لوگ صرف کیموتھراپی کے مضر اثرات سے ڈرتے ہیں۔ لیکن ہارمون تھراپی (اینڈوکرائن تھراپی) کے مضر اثرات اتنے ہی شدید ہو سکتے ہیں۔ لیکن مریضوں کو ان کے بارے میں صحیح طور پر آگاہ نہیں کیا جاتا ہے۔

کچھ خواتین کو ٹاموکسفین جیسی دوائیوں کے ضمنی اثرات (مثلاً تھکاوٹ، جوڑوں کا درد، افسردگی) کی وجہ سے 5-10 سال تک تکلیف ہوتی ہے۔ ایک اور چیز جس کے بارے میں اکثر بات نہیں کی جاتی ہے وہ ایک حالت ہے جسے 'دماغی دھند' کہا جاتا ہے۔ یہ الجھن، یادداشت کی کمی، اور ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے آپ کھو گئے ہیں۔ اگرچہ کیمو سے اس کی توقع کی جاتی ہے، لیکن بہت سے لوگ اس بات سے واقف نہیں ہیں کہ یہ ہارمون تھراپی سے ہو سکتا ہے۔

کینسر کے دوبارہ ہونے کا خطرہ (بار بار ہونے والا کینسر)

یہ ایک ایسا موضوع ہے جس کے بارے میں بہت سے لوگ بات کرنے سے ڈرتے ہیں۔ بہترین علاج کے بعد بھی، کینسر واپس آ سکتا ہے (دوبارہ ہونا)۔ یہ اسی جگہ پر ہوسکتا ہے جہاں یہ پہلے تھا، یا یہ جسم کے کسی دوسرے حصے میں پھیل سکتا ہے۔

اگرچہ یہ کہا جاتا ہے کہ "5 سال تک دوائی لینے سے کینسر مکمل طور پر ٹھیک ہو جائے گا" لیکن سچائی یہ ہے کہ بعض اوقات 15 یا 20 سال کے بعد بھی اس بات کا بہت کم خطرہ ہوتا ہے کہ کینسر واپس آجائے یا دوسرے اعضاء میں پھیل جائے (metastasize)۔ یہاں تک کہ اگر آپ کو آہستہ آہستہ بڑھنے والا، کم خطرہ والا کینسر تھا، تب بھی کینسر کے خلیے آپ کے جسم میں چھپے ہو سکتے ہیں۔ ہر ڈاکٹر کی ملاقات پر اس خطرے کے بارے میں بات کرنا ضروری ہے۔

روک تھام اور جرم

کچھ ڈاکٹر کینسر سے بچاؤ کے بارے میں بات کرنا پسند نہیں کرتے کیونکہ اس سے مریض اپنے آپ کو مجرم محسوس کر سکتے ہیں۔ خواتین اپنے آپ کو موردِ الزام ٹھہراتی ہیں، ایسی باتیں سوچتی ہیں، "کیا میں نے وہ گلاس شراب پیا تھا؟" یا "کیا میں نے کافی ورزش نہیں کی؟"

درحقیقت، کوئی بھی یہ نہیں کہہ سکتا کہ کسی کو کینسر کیوں ہوا۔ لہذا، ماضی پر توجہ نہ دیں۔ اس کے بجائے مستقبل کے بارے میں سوچیں۔ زندہ بچ جانے کے مرحلے کے دوران صحت مند طرز زندگی (اچھی خوراک، ورزش) کو اپنانے سے نہ صرف کینسر کے دوبارہ آنے کا خطرہ کم ہو جائے گا، بلکہ یہ آپ کو دیگر بیماریوں جیسے کہ دل کی بیماری سے بچانے میں بھی مدد دے گا۔

مالیات

کینسر کا علاج جسم اور بٹوے دونوں کے لیے بہت دباؤ والا تجربہ ہے۔ بہت سے لوگ اس کے بارے میں بات کرنے سے شرمندہ یا ڈرتے ہیں۔ تاہم، علاج کی لاگت کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا ضروری ہے۔ ڈاکٹروں کو یہ سمجھنے کی ضرورت ہے کہ ہر ایک کی مالی صلاحیت یکساں نہیں ہوتی۔

اگر ممکن ہو تو، یہ مالی اور انشورنس معاملات خاندان کے کسی رکن یا دوست کو سونپ دیں۔ آپ ہسپتالوں میں سماجی کارکنوں یا مالیاتی مشیروں سے بھی مدد مانگ سکتے ہیں۔ مدد مانگنا کمزوری کی علامت نہیں ہے۔