اگر آپ کو چھاتی کا کینسر ہے تو آپ اور آپ کی پالتو بلی ایک ساتھ کھا سکتے ہیں!

کینسر سے لڑنے والے کسی کے لئے، بعض اوقات سب سے بڑا سکون پالتو جانور سے آتا ہے۔ جب آپ کی پیاری بلی آپ کے خلاف چھین لی جاتی ہے تو آپ جو سکون محسوس کرتے ہیں وہ انمول ہے، ہے نا؟ لہٰذا جب آپ کھانا کھا رہے ہوں، تو آپ ان محبت بھری آنکھوں میں دیکھ رہے ہوں گے اور سوچ رہے ہوں گے، 'کیا میں اس میں سے کچھ اپنی بلی کو بھی دے سکتا ہوں؟' یہ بہت عام بات ہے۔ لیکن ہم جو کچھ کھاتے ہیں وہ ہماری پیاری بلیوں کے لیے اچھا نہیں ہے۔ تو آج، آئیے اس بارے میں بات کرتے ہیں کہ اگر آپ چھاتی کے کینسر میں مبتلا ہیں تو کون سی غذائیں آپ کے لیے اچھی ہیں اور آپ کی بلی کے لیے محفوظ ہیں۔

آپ کو اس کی پرواہ کیوں کرنی چاہئے؟

جب آپ کینسر کے علاج سے گزر رہے ہوتے ہیں، تو اپنے جسم کو صحیح غذائیت فراہم کرنا بہت ضروری ہے۔ بعض اوقات، علاج بھوک میں کمی کا سبب بن سکتا ہے۔ لیکن آپ کو اپنے جسم کو مضبوط رکھنے کے لیے غذائیت سے بھرپور خوراک کی ضرورت ہے۔ دریں اثنا، کچھ غذائیں جو ہم کھاتے ہیں، مثال کے طور پر، پیاز، لہسن، چاکلیٹ، اور انگور ، بلیوں کے لیے بہت نقصان دہ ہیں، یعنی وہ زہریلے بھی ہو سکتے ہیں ۔ اس لیے ہمیں اپنا کھانا ان کے ساتھ بانٹنے سے پہلے دو بار سوچنا چاہیے۔

سبزیاں - آپ اور آپ کی بلی کے لئے اچھا ہے؟

آپ نے شاید یہ کہاوت سنی ہو گی، "سبزیوں کی قوس قزح کھاؤ۔" یہ سچ ہے۔ مختلف رنگوں کی سبزیوں اور پھلوں میں بہت سے اینٹی آکسیڈنٹس ہوتے ہیں جو جسم کے لیے اچھے ہوتے ہیں۔ تحقیق سے پتا چلا ہے کہ یہ کینسر کے خلیوں کی افزائش کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

آپ اپنے کھانے میں سبزیاں جیسے گاجر، مچھلی مرچ اور کدو شامل کر سکتے ہیں۔ ان میں سے زیادہ تر سبزیاں بلیوں کے لیے محفوظ ہیں۔ لیکن یاد رکھیں، اگر آپ ابلی ہوئی گاجر، پھلیاں اور کدو دیتے ہیں، تو انہیں نمک، مرچ یا کسی اور چیز کے بغیر صرف ایک چھوٹا ٹکڑا دیں۔

اہم: باغ کے کچھ پودے بلیوں کے لیے زہریلے ہو سکتے ہیں، اس لیے اپنی بلی کو نئی سبزی دینے سے پہلے کچھ تحقیق کرنا اچھا خیال ہے۔ اگر شک ہو تو، اپنے جانوروں کے ڈاکٹر سے پوچھیں۔

اناج اور فائبر سے بھرپور غذائیں

کینسر کا علاج کچھ لوگوں میں قبض کا سبب بن سکتا ہے۔ اس کا بہترین حل یہ ہے کہ فائبر سے بھرپور غذا کھائیں۔ ناشتے میں سیریل جیسی کوئی چیز ایک اچھا آپشن ہے۔ لیکن بہت زیادہ چینی والی غذا کے بجائے، ایسی قسم کا انتخاب کریں جس میں 5 گرام سے زیادہ فائبر ہو۔

لیکن اگر آپ دودھ کے ساتھ اناج کھاتے ہیں، تو اسے اپنی بلی کو نہ دیں۔ اس کے باوجود جو آپ نے کارٹونوں میں دیکھا ہوگا، بہت سی بلیوں کو دودھ ہضم کرنے میں دشواری ہوتی ہے۔ ہم اسے لییکٹوز عدم رواداری کہتے ہیں۔ اگر وہ دودھ پیتے ہیں تو ان کا پیٹ خراب ہوسکتا ہے۔

پروٹین سے بھرپور غذائیں - انڈے، پنیر اور ٹماٹر

علاج کے دوران آپ کے جسم کو محسوس ہونے والی تھکاوٹ کو کم کرنے کے لیے پروٹین ضروری ہے۔

ابلے ہوئے انڈے

یہ ایک بہترین پروٹین ہے جو آپ اپنے اور آپ کی بلی دونوں کو دے سکتے ہیں۔ ایک وقت میں چند ایک کو ابال کر فریج میں رکھنے سے جب آپ بور ہو جائیں تو انہیں کھانا آسان ہو جاتا ہے۔ لیکن انہیں کچے انڈے نہ کھلائیں ۔ کچے انڈوں میں سالمونیلا نامی بیکٹیریا ہو سکتا ہے۔ یہ آپ یا آپ کی بلی کے لیے اچھا نہیں ہے۔

پنیر اور کریکر

پنیر پروٹین کا ایک اچھا ذریعہ ہے۔ تاہم، جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، دودھ کی مصنوعات بلیوں کے لیے اچھی نہیں ہیں، اس لیے اپنی بلی کو پنیر نہ دیں ۔ اس کے علاوہ، بلیاں واجب گوشت خور ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ انہیں جانوروں کے گوشت سے پروٹین حاصل کرنے کی ضرورت ہے۔

ٹماٹر

جب آپ کم محسوس کر رہے ہوں تو ٹماٹر کھانے کے لیے ایک آسان کھانا ہے۔ سرخ پھلوں اور سبزیوں میں پایا جانے والا ایک مرکب لائکوپین کینسر کے خلیات سے لڑنے میں بھی مددگار سمجھا جاتا ہے۔ ٹماٹر بلیوں کے لیے محفوظ ہیں۔ تاہم، ٹماٹر کے پودے کے پتے اور تنے زہریلے ہو سکتے ہیں ، اس لیے محتاط رہیں کہ انہیں نہ کھلائیں۔

کھانا جو آپ اور آپ کی بلی کے لیے اچھا ہے - ایک خلاصہ

یہ جدول آپ پر واضح کر دے گا کہ آپ کیا دے سکتے ہیں اور کیا نہیں۔

نہ صرف کھانے میں، بلکہ اس چیز کے ساتھ بھی بہت محتاط رہیں!

دوست اور رشتہ دار آپ کی بھلائی کے لیے پھول اور گھر کے پودے لے کر آ سکتے ہیں۔ یہ بہت اچھی بات ہے۔ لیکن کچھ پودے ایسے ہیں جو بلیوں کے لیے بہت زہریلے ہیں۔

اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کے پالتو جانور نے کوئی زہریلی چیز کھا لی ہے، تو فوراً جانوروں کے ڈاکٹر سے ملیں۔ اگر لوگ زہر کے بارے میں جاننا چاہتے ہیں، تو وہ کولمبو نیشنل ہسپتال کے نیشنل پوائزن انفارمیشن سینٹر کو کال کر سکتے ہیں۔ تاہم، جب پالتو جانوروں کی بات آتی ہے، تو جانوروں کے ڈاکٹر سے بات کرنا بہتر ہے۔

اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کہ آپ کی صحت کی حالت کے پیش نظر کون سی خوراک آپ کے لیے بہترین ہے۔ وہ آپ کو وہ مشورہ دے گا جو آپ کے لیے موزوں ترین ہے۔