چھاتی کے کینسر کا علاج: آپ کو کیا جاننے کی ضرورت ہے۔

اس خوف اور صدمے کو الفاظ میں بیان کرنا مشکل ہے جب آپ کو پتا چلتا ہے کہ آپ کو چھاتی کا کینسر ہے۔ آپ کے ذہن میں شاید ہزار سوال ہوں، جیسے 'اب میں کیا کروں؟'، 'مجھے کس قسم کی دوائی دی جائے گی؟'، 'کیا یہ اچھا علاج ہو گا؟' لیکن ڈرو مت۔ آج، سائنس نے بہت ترقی کی ہے، اور چھاتی کے کینسر کے لیے بہت موثر اور جدید علاج بھی موجود ہیں۔ اب پہلے سے زیادہ انتخاب ہیں۔ تو آئیے اس کے بارے میں سادہ زبان میں بات کرتے ہیں جو آپ سمجھ سکتے ہیں۔

علاج کے دو اہم مقاصد ہیں۔

آپ کو ملنے والے کسی بھی علاج کے دو اہم مقاصد ہوتے ہیں۔

1. آپ کے جسم سے زیادہ سے زیادہ کینسر کے خلیات کو مکمل طور پر ہٹانا ۔

2. اس بیماری کے دوبارہ ہونے سے روکنا ۔

یہ ان دو مقاصد کو حاصل کرنے کے لیے ہے کہ ڈاکٹر آپ کے لیے موزوں ترین علاج کا منصوبہ بناتے ہیں۔

آپ اس علاج کا انتخاب کیسے کرتے ہیں جو آپ کے لیے بہترین ہے؟

"میرے لیے کون سا علاج صحیح ہے؟" یہ شاید آپ کے ذہن میں سب سے بڑا سوال ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کے لیے علاج تجویز کرنے سے پہلے کئی عوامل پر غور کرے گا۔

• آپ کو چھاتی کے کینسر کی قسم: ہاں، چھاتی کے کینسر کی مختلف اقسام ہیں۔
• کینسر کا سائز اور پھیلاؤ: اس سے مراد کینسر کا مرحلہ ہے۔ اس سے مراد یہ ہے کہ یہ جسم میں کتنی دور تک پھیل چکا ہے۔
• ٹیومر کی خاص خصوصیات: آپ کے کینسر کے خلیات کو 'رسیپٹرز' کے لیے چیک کیا جاتا ہے جو ہارمونز ``HER2 پروٹین''، ایسٹروجن اور پروجیسٹرون کا جواب دیتے ہیں۔ یہ کینسر کے خلیوں کے بڑھنے کے لیے 'خوراک' کی طرح ہیں۔
• جینیاتی روابط: کچھ چھاتی کے کینسر جینیاتی تغیرات سے جڑے ہوتے ہیں جو نسل در نسل منتقل ہوتے ہیں۔
• آپ کے ذاتی عوامل: آپ کی عمر، چاہے آپ رجونورتی سے گزرے ہوں، آپ کی دیگر طبی حالتیں (مثلاً، ذیابیطس، دل کی بیماری)، اور آپ کی ذاتی ترجیحات بھی اس فیصلے میں بہت اہم ہیں۔

چھاتی کے کینسر کے علاج کیا ہیں؟

علاج کے طریقوں کو دو اہم اقسام میں تقسیم کیا جا سکتا ہے۔ کچھ علاج صرف کینسر کی جگہ کو نشانہ بناتے ہیں، جبکہ دیگر پورے جسم کو متاثر کرتے ہیں۔

مقامی علاج: وہ جو صرف اس جگہ کو نشانہ بناتے ہیں جہاں کینسر واقع ہے۔

یہ چھاتی اور آس پاس کے بافتوں میں کینسر کے خلیات کو تباہ یا ہٹانے کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔

• سرجری: بہت سے لوگوں کے لیے، کینسر کے ٹیومر کو ہٹانے کے لیے پہلا علاج سرجری ہے۔ بعض اوقات ٹیومر کو سکڑنے کے لیے سرجری سے پہلے کیموتھراپی دی جاتی ہے۔
• Lumpectomy: اس میں چھاتی کے صرف اس حصے کو ہٹانا شامل ہے جس میں کینسر ہوتا ہے۔ اسے چھاتی کے تحفظ کی سرجری بھی کہا جاتا ہے۔
• ماسٹیکٹومی: اس میں پوری چھاتی کو ہٹانا شامل ہے۔ دونوں کی مختلف اقسام ہیں۔

• تابکاری تھراپی: یہ کینسر کے خلیات کو تباہ کرنے کے لیے اعلیٰ توانائی کی شعاعوں کا استعمال کرتی ہے۔ بہت سے لوگ جن کا لمپیکٹومی ہوا ہے وہ بھی یہ علاج کرواتے ہیں۔ اس کا استعمال کسی بھی بہت چھوٹے کینسر کے خلیات کو تباہ کرنے کے لیے کیا جاتا ہے جو سرجری کے دوران نہیں نکالے جاسکتے تھے۔

نظامی علاج: وہ جو پورے جسم کو متاثر کرتے ہیں۔

یہ علاج پورے جسم میں کینسر کے خلیات کو تباہ یا کنٹرول کرتے ہیں۔

• کیموتھراپی: اس میں کینسر کے خلیات کو مارنے والی طاقتور ادویات دینا شامل ہے۔ یہ گولیوں کے طور پر یا IV کے ذریعے دی جاتی ہیں۔ یہ علاج اکثر کینسر کے کسی خلیے کو مارنے کے لیے دیا جاتا ہے جو سرجری کے بعد رہ سکتے ہیں۔ اگرچہ یہ علاج، جسے ''کیمو'' کے نام سے جانا جاتا ہے، کینسر کے خلیوں پر اچھا کام کرتا ہے، لیکن یہ ہمارے جسم کے صحت مند خلیوں کو بھی نقصان پہنچا سکتا ہے۔ یہ ضمنی اثرات کی بنیادی وجہ ہے۔

• ہارمون تھراپی: کچھ کینسر بڑھنے کے لیے ہارمونز، خاص طور پر ایسٹروجن پر منحصر ہوتے ہیں۔ یہ علاج ہارمون کو کینسر کے خلیوں تک پہنچنے سے روک کر کام کرتا ہے۔ اس کے لیے استعمال ہونے والی ادویات میں tamoxifen اور aromatase inhibitors شامل ہیں۔

• ٹارگٹڈ تھراپی: یہ ایک بہت ہی جدید طریقہ ہے۔ یہ ادویات 'سمارٹ' میزائل کی طرح ہیں۔ وہ کینسر کے خلیوں میں صرف مخصوص اہداف پر حملہ کرتے ہیں، بغیر صحت مند خلیوں کو زیادہ نقصان پہنچائے۔ '(Trastuzumab)' جیسی دوائیں کینسر کے لیے استعمال کی جاتی ہیں جن میں بہت زیادہ '(HER2)' پروٹین ہوتی ہے۔ دیگر ٹارگٹڈ علاج بھی ہیں جیسے `(PARP inhibitors)` اور ``(Kinase inhibitors)`۔

• امیونو تھراپی: یہ بھی ایک بہت جدید طریقہ ہے۔ سیدھے الفاظ میں، یہ آپ کے اپنے جسم کے مدافعتی نظام کو کینسر کے خلیوں پر حملہ کرنے کے لیے متحرک کرتا ہے۔ Pembrolizumab ایسی دوا کی ایک مثال ہے۔

آپ کے علاج کا منصوبہ ان طریقوں کا مجموعہ ہو سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، ایسے اوقات ہوتے ہیں جب سرجری، تابکاری تھراپی، اور کیموتھراپی کو ایک ساتھ استعمال کیا جاتا ہے۔

آئیے علاج کے مضر اثرات کے بارے میں بھی جانیں۔

چھاتی کے کینسر کا علاج ضمنی اثرات کا سبب بن سکتا ہے۔ علاج بند ہونے پر ان میں سے زیادہ تر چلے جاتے ہیں۔ کچھ بعد میں ظاہر ہو سکتے ہیں۔ ان سے پہلے سے آگاہ ہونا ضروری ہے۔

علاج کی وجہ سے بانجھ پن اور رجونورتی

یہ ایک بہت اہم موضوع ہے، خاص طور پر نوجوان خواتین کے لیے۔ کچھ کیموتھراپی اور ہارمون علاج عارضی یا مستقل بانجھ پن یا ابتدائی رجونورتی کا سبب بن سکتے ہیں۔

انڈے کو منجمد کرنے جیسے طریقے ہیں، اس لیے اس کے بارے میں پہلے سے بات کرنا بہت ضروری ہے۔

آپ مرئی ضمنی اثرات سے کیسے نمٹتے ہیں؟

علاج کے نتیجے میں ہونے والی کچھ تبدیلیاں نظر آتی ہیں، اس لیے ان کا آپ کے مزاج پر بڑا اثر پڑ سکتا ہے۔ لیکن بہت سی چیزیں ہیں جو آپ ان سے نمٹنے کے لیے کر سکتے ہیں۔

• بالوں کا گرنا: جب آپ کے بال گرنے لگیں تو محسوس کرنا مشکل ہو سکتا ہے۔ لیکن آپ اس کے لیے تیاری کر سکتے ہیں۔ آپ اپنے بالوں کو چھوٹا کر سکتے ہیں، اچھے اسکارف، ٹوپیاں پہن سکتے ہیں یا وِگ استعمال کر سکتے ہیں۔ یاد رکھیں، یہ عارضی ہے۔ علاج ختم ہونے کے بعد آپ کے بال دوبارہ بڑھیں گے۔
• لیمفیڈیما: یہ اس طرف بازو کی سوجن ہے جہاں آپ کے لمف نوڈس کو ہٹا دیا گیا تھا۔ خیال رکھیں کہ بازو زخمی نہ ہو۔ بھاری اشیاء اٹھانے یا اس بازو میں انجیکشن لگانے سے گریز کریں۔ اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کا بازو سوجن ہے، تو فوراً اپنے ڈاکٹر کو بتائیں۔
• وزن میں تبدیلی: کچھ لوگوں کا وزن کم ہوتا ہے، کچھ کا وزن بڑھ جاتا ہے۔ اس دوران اچھی غذائیت سے بھرپور خوراک کھانا بہت ضروری ہے۔ زیادہ سے زیادہ ورزش کرنا جسم کے ساتھ ساتھ دماغ کے لیے بھی اچھا ہے۔
• جلد اور ناخن میں تبدیلیاں: اگر آپ کی جلد خشک ہے تو اپنے ڈاکٹر کی تجویز کردہ موئسچرائزر استعمال کریں۔ دھوپ میں نکلتے وقت سن اسکرین لگائیں۔ اپنے ناخن چھوٹے اور صاف رکھیں۔

دماغی صحت اور سپورٹ

کینسر سے لڑنا جسمانی اور ذہنی طور پر ایک بہت بڑا چیلنج ہے۔ اداس، غصہ، مایوسی اور خوف محسوس کرنا معمول کی بات ہے۔ کبھی کبھی، یہ ڈپریشن کی قیادت کر سکتا ہے.

اگر آپ مسلسل اداس محسوس کر رہے ہیں، کچھ کرنے میں کوئی دلچسپی نہیں رکھتے، سونے میں دشواری ہو رہی ہے، یا آپ کو ناامید محسوس ہو رہی ہے، تو اپنے ڈاکٹر یا کسی ایسے شخص سے بات کریں جس پر آپ کو اعتماد ہو۔

فالج اور تکمیلی نگہداشت

• فالج کی دیکھ بھال: اس کا مطلب علاج ترک کرنا نہیں ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ جب آپ کینسر کے علاج کے لیے علاج کر رہے ہوں تو درد، متلی اور ڈپریشن جیسی علامات کو کم کرکے اپنے معیار زندگی کو برقرار رکھنے میں مدد کریں۔
• تکمیلی دوا: یوگا، مراقبہ اور مساج جیسی چیزیں آپ کے تناؤ کی سطح کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔ لیکن یاد رکھیں، یہ کبھی بھی مرکزی دھارے کی طبی دیکھ بھال کا متبادل نہیں ہیں۔ اس طرح کی کوئی بھی چیز شروع کرنے سے پہلے آپ کو یقینی طور پر اپنے ڈاکٹر سے چیک کرنا چاہیے۔