کیا آپ کے جسم پر کچھ جگہوں پر کیلشیم کے ذخائر ہیں؟ (کیلشیم کے ذخائر) آئیے اس کے بارے میں بات کرتے ہیں!

ہم سب جانتے ہیں کہ کیلشیم ہمارے جسم کے لیے بہت ضروری ہے۔ خاص طور پر ہماری ہڈیاں اور دانت اس کے بغیر نہیں چل سکتے۔ لیکن بعض اوقات بہت زیادہ کیلشیم ہمارے جسم میں جمع ہو سکتا ہے۔ تب ہی چھوٹے مسائل پیدا ہونے لگتے ہیں۔ اسے ہم طب میں `(Calcification)` کہتے ہیں۔ گھبرائیں نہیں، آئیے اس کے بارے میں بات کرتے ہیں۔

کیلشیم کے ذخائر کیا ہیں؟

سیدھے الفاظ میں، کیلشیم کے ذخائر آپ کے جسم میں کیلشیم کا جمع ہوتے ہیں۔ کیلشیم کا یہ جمع ہونا بعض اوقات پتھر کی طرح آپ کے بافتوں، اعضاء یا خون کی نالیوں میں سخت ہو سکتا ہے۔ جب ایسا ہوتا ہے، تو ہو سکتا ہے کہ آپ کے جسم کے معمول کے عمل ٹھیک سے کام نہ کریں۔

کیا آپ جانتے ہیں؟ ہمارے جسم میں 99 فیصد کیلشیم ہماری ہڈیوں اور دانتوں میں ہوتا ہے ۔ باقی خون میں تحلیل ہو کر خون کے ذریعے جسم کے مختلف حصوں میں جاتا ہے۔ کیلشیم کے چھوٹے ذخائر کا کبھی کبھی بننا معمول ہے۔ یعنی یہ جسم میں کسی چوٹ یا سوزش کے ردعمل میں ہو سکتے ہیں۔

تاہم، بعض طبی حالات کی وجہ سے، یہ کیلشیم کے ذخائر درحقیقت ان جگہوں پر جمع ہو سکتے ہیں جو ان کے لیے جمع ہونا اچھا نہیں ہے ۔ مثال کے طور پر، آپ کے دماغ، گردے اور خون کی نالیوں جیسی جگہوں پر۔ یہ تب ہوتا ہے جب ان اعضاء کے کام میں خلل پڑنا شروع ہوتا ہے۔

کیلشیم کے ذخائر کس قسم کے ہیں؟

کیلشیم کے یہ ذخائر جسم پر مختلف جگہوں پر بن سکتے ہیں۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ وہ بنیادی طور پر کہاں نظر آتے ہیں۔

جلد پر کیلشیم کے ذخائر

آپ کی جلد میں کیلشیم کے ذخائر کو ''Calcinosis Cutis'' کہتے ہیں۔ یہ جسم پر کہیں بھی ہوسکتا ہے۔ یہ عام طور پر انگلیوں پر دیکھا جاتا ہے۔ تاہم، یہ چہرے، پلکوں، گھٹنوں اور کہنیوں پر بھی ظاہر ہو سکتا ہے۔

کیلشیم کے یہ ذخائر جو جلد کے نیچے بنتے ہیں وہ سفید یا پیلے رنگ کے ہو سکتے ہیں، جیسے چھوٹے گانٹھ، اور ہاتھ میں محسوس ہونے کے لیے کافی سخت ہو سکتے ہیں ۔ کچھ چھوٹے ہوتے ہیں، جبکہ دوسرے کلسٹرز میں آتے ہیں۔ سب سے پہلے، جلد سرخ اور خارش ہوسکتی ہے. لیکن بہت سے لوگوں میں، وہ بغیر کسی علامات کے اچانک ظاہر ہوتے ہیں۔

دانتوں پر کیلشیم کا ذخیرہ

ہمیں اپنے دانتوں کو صحت مند رکھنے اور دانتوں کی تامچینی بنانے کے لیے کیلشیم کی ضرورت ہوتی ہے۔ لیکن بعض اوقات، ہمارے دانتوں میں اضافی کیلشیم بن سکتا ہے۔ یہ ہمارے دانتوں کی جڑوں کے ارد گرد، دانتوں کے اندر نرم حصے ('ڈینٹل پلپ') میں ہو سکتا ہے۔

مثال کے طور پر، اگر آپ کو کوئی حادثہ پیش آتا ہے اور دانت کو نقصان پہنچتا ہے، یا اگر آپ کے گردے میں پتھری ہے، تو یہ صحت کے کسی اور مسئلے کی علامت بھی ہو سکتی ہیں۔ نیز، ایک بہت ہی نایاب جینیاتی بیماری ہے جسے ''فیملیئل ہائپر فاسفیٹیمک ٹیومر کیلسینوسس'' کہا جاتا ہے۔ یہ جسم میں فاسفیٹ کی سطح میں اضافے کا سبب بنتا ہے، جس سے کیلشیم کے ذخائر بڑھ جاتے ہیں۔

چھاتیوں میں کیلشیم کا ذخیرہ

زیادہ تر وقت، سینوں میں کیلشیم کے ذخائر کوئی علامات کا سبب نہیں بنتے ہیں۔ وہ اتنے چھوٹے ہیں کہ آپ انہیں محسوس بھی نہیں کر سکتے۔ آپ کا ڈاکٹر انہیں عام طور پر معمول کے میموگرام کے دوران تلاش کر سکتا ہے۔ میموگرام پر، وہ چھوٹے، روشن سفید نقطوں کی طرح نظر آتے ہیں۔

سینوں میں کیلشیم کے ذخائر عام طور پر خطرناک نہیں ہوتے ہیں۔ تاہم، بعض اوقات وہ چھاتی کے کینسر کے بڑھتے ہوئے خطرے کی علامت ہو سکتے ہیں۔ لہذا اگر آپ کو میموگرام پر کیلشیم کے غیر معمولی ذخائر نظر آتے ہیں، تو آپ کا ریڈیولوجسٹ مزید جانچ کی سفارش کر سکتا ہے۔

کندھوں میں کیلشیم کا ذخیرہ

اگر آپ کے کندھے میں کیلشیم کے ذخائر بنتے ہیں، تو آپ اپنے کندھے کو حرکت دیتے وقت درد اور تکلیف محسوس کر سکتے ہیں۔ آپ یہ بھی محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ اپنے کندھے کو ٹھیک سے نہیں گھما سکتے۔ لیکن کبھی کبھی کوئی علامات بالکل بھی نہیں ہوسکتی ہیں۔ وہ کسی اور وجہ سے کیے گئے امیجنگ ٹیسٹ کے دوران اتفاق سے بھی پائے جا سکتے ہیں۔

ایک ایسی حالت ہے جسے ''Calcific Tendonitis'' کہا جاتا ہے۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب کیلشیم کنڈرا یا پٹھوں میں بنتا ہے۔ اگرچہ یہ جسم میں کہیں بھی ہوسکتا ہے، لیکن یہ عام طور پر آپ کے کندھے میں ``Rotator Cuff`` پٹھوں کے گروپ کو متاثر کرتا ہے۔ ''روٹیٹر کف'' وہ ہے جو کندھے کے جوڑ کی گیند کو کندھے کی ساکٹ میں جگہ پر رکھتا ہے۔

دماغ میں کیلشیم کا ذخیرہ

پرائمری فیملی برین کیلکیفیکیشن ایک ایسی حالت ہے جس میں دماغ کی خون کی نالیوں میں کیلشیم کے ذخائر بنتے ہیں۔ کیلشیم کے یہ ذخائر عام طور پر دماغ کے ڈھانچے میں جمع ہوتے ہیں جسے بیسل گینگلیا کہتے ہیں۔ یہ بیسل گینگلیا ہمارے جسم کی حرکات کو کنٹرول کرتے ہیں۔

کیلشیم کے ذخائر کی اس قسم کی علامات میں حرکت کی خرابی شامل ہوسکتی ہے۔ مثال کے طور پر، ڈسٹونیا (پٹھوں کا غیر معمولی سنکچن)، جھٹکے، اور ایک غیر مستحکم چال۔ ذہنی یا رویے کے مسائل بھی ہو سکتے ہیں۔ ان میں توجہ مرکوز کرنے میں دشواری، شخصیت میں تبدیلی، یادداشت کی کمی، اور ڈیمنشیا جیسے حالات شامل ہیں۔

گردوں میں کیلشیم کا ذخیرہ

Nephrocalcinosis اس وقت ہوتا ہے جب گردوں میں بہت زیادہ کیلشیم بن جاتا ہے۔ کیلشیم کے یہ ذخائر عام طور پر گردے کے اندرونی حصے میں بنتے ہیں، جسے رینل میڈولا کہتے ہیں۔ زیادہ تر معاملات میں، یہ حالت دونوں گردوں کو متاثر کرتی ہے۔

اگر آپ کو `` (Nephrocalcinosis) ہے تو آپ کے خون یا پیشاب میں کیلشیم کی زیادہ مقدار ہو سکتی ہے۔ یہ حالت گردے کی پتھری کی تشکیل سے بھی وابستہ ہے۔ پیشاب کرتے وقت آپ کو شدید درد، آپ کے پیشاب میں خون، اور بخار ہو سکتا ہے۔ لیکن کبھی کبھی آپ کو کوئی علامات نہیں ہوسکتی ہیں۔

شریانوں میں کیلشیم کا ذخیرہ

اگر آپ کی شریانوں میں کیلشیم بنتا ہے، تو وہ سخت ہو سکتے ہیں اور اپنی لچک کھو سکتے ہیں۔ اس سے آپ کے قلبی مسائل کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ آپ کی عمر کے ساتھ کورونری شریانوں میں کیلشیم کے ذخائر میں اضافہ ہوتا ہے۔ یہ حالت 90% مردوں اور 70 سال سے زیادہ عمر کی 67% خواتین کو متاثر کرتی ہے۔

مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ شریانوں میں کیلشیم کے ذخائر `Atherosclerosis` (شریانوں کا پتلا اور سخت ہونا) نامی بیماری کی ابتدائی علامت ہیں۔ نیز، ''کورونری آرٹری ڈیزیز'' والے ہر شخص کی شریانوں میں کیلشیم کے ذخائر ہوتے ہیں۔ یہ بیماری دل کو خون کی سپلائی کرنے والی خون کی نالیوں میں رکاوٹ یا تنگ ہونے کی وجہ سے ہوتی ہے۔

کیلشیم کے یہ ذخائر کیوں بنتے ہیں؟

بہت سے لوگ سوچتے ہیں کہ ایسا صرف اس وقت ہوتا ہے جب وہ کیلشیم والی غذائیں کھاتے ہیں۔ لیکن یہ مکمل طور پر سچ نہیں ہے۔ بہت سے اسباب اور خطرے والے عوامل ہیں جو کیلشیم کے ذخائر کی تشکیل میں حصہ ڈال سکتے ہیں۔ ان میں انفیکشن، بڑھاپا، پچھلی سرجری، یا کینسر کا علاج شامل ہیں۔ کچھ دیگر وجوہات میں شامل ہیں:

• سوزش: سوزش ٹشوز کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔ اس کی وجہ سے جسم کیلشیم سے جڑے ہوئے پروٹین کو خارج کر سکتا ہے، جس کی وجہ سے کیلشیم ایک ساتھ جمع ہو جاتا ہے۔ مثال کے طور پر، جب کوئی زخم بھر جاتا ہے، تو اس جگہ میں بعض اوقات کیلشیم کا ایک چھوٹا سا ذخیرہ بن سکتا ہے۔
• کیلشیم میٹابولزم کی خرابی: یہ بیماریاں ایک ایسی حالت کا سبب بن سکتی ہیں جسے ''ہائپر کیلسیمیا'' کہتے ہیں۔ ہائپر کیلسیمیا اس وقت ہوتا ہے جب آپ کے خون میں کیلشیم کی مقدار بہت زیادہ بڑھ جاتی ہے۔
• کچھ خود کار قوت مدافعت کی بیماریاں: خود بخود بیماریاں جو آپ کے کنکال کے نظام یا مربوط بافتوں کو متاثر کرتی ہیں وہ کیلشیم کے ذخائر کا سبب بھی بن سکتی ہیں۔

آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ آیا آپ کے پاس کیلشیم کے ذخائر موجود ہیں؟

کیلشیم کے ذخائر کا پتہ لگانے کا طریقہ ڈپازٹ کی قسم کے لحاظ سے مختلف ہوتا ہے۔ ایک ڈاکٹر ایک سادہ جسمانی معائنہ کے دوران آپ کی جلد میں کیلشیم کے ذخائر کا پتہ لگا سکتا ہے۔

کیلشیم کے ذخائر کی دیگر اقسام کو تلاش کرنے کے لیے، آپ کا ڈاکٹر امیجنگ ٹیسٹ کا حکم دے سکتا ہے۔ یہ ایکس رے یا CT سکین کے ساتھ کئے جا سکتے ہیں۔ وہ کیلشیم کے خون کے ٹیسٹ کا بھی حکم دے سکتے ہیں، جو آپ کے خون میں کیلشیم کی سطح کی پیمائش کرتا ہے۔

بعض اوقات ڈاکٹر کیلشیم کے ذخائر کا ایک چھوٹا سا ٹکڑا لے کر بایپسی کر سکتا ہے۔ اس میں ٹشو کا نمونہ لینا اور اسے لیبارٹری میں جانچنا شامل ہے۔ اس سے یہ معلوم کرنے میں مدد مل سکتی ہے کہ آیا یہ کینسر ہے یا نہیں۔

کیلشیم کے ذخائر کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟

کیلشیم کے ذخائر کا علاج اس بات پر منحصر ہے کہ وہ کہاں ہیں اور ان کی وجہ کیا ہے۔ کیلشیم کے ان ذخائر کو دور کرنے کے لیے آپ کا ڈاکٹر درج ذیل تجویز کر سکتا ہے:

• جلد:اگر آپ کو آپ کی جلد پر کیلشیم کے ذخائر سے کوئی درد یا تکلیف نہیں ہے، تو آپ کو علاج کی ضرورت نہیں ہوسکتی ہے۔ آپ کی جلد پر کیلشیم کے ذخائر کی قسم پر منحصر ہے، آپ کا ڈاکٹر کچھ دوائیں تجویز کر سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، ``کیلشیم چینل بلاکرز` اور ``Corticosteroids`` جیسی ادویات۔
• دانت: اگر کیلشیم کے ذخائر دانتوں کے حادثے کا نتیجہ ہیں اور دانت صحت مند ہیں تو علاج کی ضرورت نہیں ہو سکتی۔ اگر آپ اپنے دانتوں کی رنگت کے بارے میں فکر مند ہیں، تو آپ کا دانتوں کا ڈاکٹر انہیں بلیچ کر سکتا ہے۔ متاثرہ دانتوں کو روٹ کینال کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ اگر کیلشیم کے ذخائر کسی اور وجہ سے ہیں، تو آپ کا دانتوں کا ڈاکٹر بنیادی حالت کا علاج کرے گا۔
• چھاتی: سینوں میں کیلشیم کے ذخائر کو عام طور پر علاج کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔ آپ کا ریڈیولاجسٹ مستقبل کے میموگرامس کا پچھلے میموگرامس سے موازنہ کرے گا تاکہ یہ دیکھیں کہ آیا کوئی تبدیلیاں ہوئی ہیں۔ اگر ٹیسٹ سے پتہ چلتا ہے کہ آپ کے پاس کیلشیم کے ذخائر ہیں جو کینسر کا باعث بن سکتے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو ماہر آنکولوجسٹ کے پاس بھیجے گا۔
• کندھے: آپ کا ڈاکٹر آرام اور جسمانی تھراپی کی سفارش کرسکتا ہے۔ غیر سٹیرایڈیل اینٹی سوزش والی دوائیں (NSAIDs) آپ کے کندھوں میں کیلشیم کے ذخائر میں مدد کر سکتی ہیں۔ اگر یہ مدد نہیں کرتے ہیں تو، ایک سٹیرایڈ انجکشن، ایک اینستھیٹک، یا نمکین آبپاشی کی سفارش کی جا سکتی ہے.
• دماغ: دماغ میں کیلشیم کے ذخائر کو دور نہیں کیا جا سکتا۔ لیکن آپ کا ڈاکٹر آپ کے علامات کو منظم کرنے میں آپ کی مدد کرسکتا ہے۔ مثال کے طور پر، وہ دوروں جیسے حالات یا ڈسٹونیا جیسے حالات کے اثرات کے علاج کے لیے دوائیں تجویز کر سکتے ہیں۔
• گردے: آپ کا ڈاکٹر آپ کے گردوں میں کیلشیم کے ذخائر میں مدد کے لیے غذائی تبدیلیوں کی سفارش کر سکتا ہے۔ وہ آپ کے خون اور پیشاب میں کیلشیم کی غیر معمولی سطح کو کم کرنے میں مدد کے لیے دوائیں اور سپلیمنٹس تجویز کر سکتے ہیں۔ وہ آپ کے گردوں میں کیلشیم کے ذخائر کو دور کرنے کے لیے گردے کی پتھری کے علاج کی بھی سفارش کر سکتے ہیں۔ وہ مستقبل میں کیلشیم کے ذخائر کو روکنے میں مدد کے لیے موتروردک بھی تجویز کر سکتے ہیں۔
• شریانیں: آپ کا ڈاکٹر آپ کی شریانوں میں کیلشیم کے ذخائر کی وجہ سے پیدا ہونے والی پیچیدگیوں کے خطرے کو کم کرنے کے لیے غذائی تبدیلیوں کا مشورہ دے سکتا ہے۔ ان پیچیدگیوں میں ہائی بلڈ پریشر، ذیابیطس اور گردے کی بیماری شامل ہو سکتی ہے۔

کیا کیلشیم کے ذخائر کو روکا جا سکتا ہے؟

آپ اپنی صحت کا خیال رکھ کر اور اپنے ڈاکٹر کو باقاعدگی سے دیکھ کر کیلشیم کے ذخائر کو روکنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کی عمر 65 سال سے زیادہ ہے تو، آپ کا ڈاکٹر آپ کے کیلشیم کی سطح کی نگرانی کے لیے خون کے ٹیسٹ کی سفارش کر سکتا ہے۔ اگر آپ کی عمر 65 سال سے کم ہے، لیکن آپ کو دل کی بیماری یا گردے کے مسائل ہیں، تو آپ کو کیلشیم کے ذخائر پیدا ہونے کا زیادہ امکان ہو سکتا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر کیلشیم کے ذخائر (کیلسیفیکیشن) ٹیسٹ تجویز کر سکتا ہے۔

اس کے علاوہ، کچھ دوائیں آپ کے کیلشیم کی سطح کو متاثر کر سکتی ہیں۔ ان ادویات میں شامل ہیں:

• بلڈ پریشر کی دوا
• کولیسٹرول کم کرنے والی دوا
• ہارمون ریپلیسمنٹ تھراپی
• کیلشیم کاربونیٹ سپلیمنٹس

ان میں ایسی چیزیں شامل ہیں جیسے: یہ جاننے کے لیے کہ یہ دوائیں آپ کے کیلشیم کی سطح کو کس طرح متاثر کریں گی اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔

ایک اور بات یہ ہے کہ تمباکو نوشی چھوڑنے سے کیلشیم کے ذخائر کو روکنے میں بھی مدد مل سکتی ہے، کیونکہ تمباکو نوشی دل اور شریانوں میں کیلشیم کے ذخائر (calcifications) کو بڑھاتی ہے۔

اگر آپ کے پاس کیلشیم کے ذخائر ہیں تو کیا ہوگا؟

زیادہ تر وقت، آپ نہیں جانتے کہ آپ کے پاس کیلشیم کا ذخیرہ ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ان میں سے بہت سے علامات پیدا نہیں کرتے ہیں۔ وہ اکثر دوسری حالت کے لیے امیجنگ ٹیسٹ کے دوران اتفاق سے دریافت ہوتے ہیں۔ کیلشیم کے ذخائر کی تشخیص اس بات پر منحصر ہے کہ وہ کہاں ہیں اور ان کی وجہ کیا ہے۔ کیلشیم کے کچھ ذخائر بے ضرر ہوتے ہیں۔ تاہم، دماغ یا دل میں سختی کے ذخائر سنگین پیچیدگیوں کا سبب بن سکتے ہیں۔

کیلشیم کے ذخائر (کیلسیفیکیشن) بنتے ہیں جب آپ کے جسم میں بہت زیادہ کیلشیم بن جاتا ہے۔ کیلشیم کے یہ ذخائر آپ کے جسم میں کہیں بھی بن سکتے ہیں، بشمول آپ کے نرم بافتوں، شریانوں اور اعضاء۔ کیلشیم کے کچھ ذخائر بے ضرر ہوتے ہیں، لیکن کچھ صحت کی سنگین حالت کی علامت ہو سکتے ہیں۔ آپ کو علامات ہوسکتی ہیں یا نہیں ہوسکتی ہیں۔ اگر آپ کے پاس ان علامات میں سے کوئی بھی ہے تو اپنے ڈاکٹر کو دیکھیں۔ وہ آپ کی حالت کی تشخیص اور علاج کر سکتا ہے۔ کیلشیم کے ذخائر کا علاج وجہ اور مقام پر منحصر ہے۔

ٹیک ہوم پیغام

ٹھیک ہے، تو آئیے آپ کو کچھ اہم ترین چیزوں کی یاد دلاتے ہیں جن کے بارے میں ہم نے آج بات کی تھی:

• اگرچہ کیلشیم ہمارے جسم کے لیے ضروری ہے، لیکن اگر یہ بہت زیادہ جگہوں پر جمع ہو جائے تو یہ ایک مسئلہ ہو سکتا ہے۔ اسے کیلشیم کے ذخائر کہتے ہیں۔
• یہ مختلف جگہوں پر ترقی کر سکتے ہیں، جیسے کہ جلد، دانت، چھاتی، کندھے، دماغ، گردے اور خون کی نالیوں میں۔
• کچھ ذخائر کوئی علامات پیدا نہیں کرسکتے ہیں، لیکن دیگر درد، تکلیف، یا سنگین علامات کا سبب بن سکتے ہیں۔
• وجوہات میں سوجن، کیلشیم میٹابولزم کی خرابی، اور آٹومیمون بیماریاں شامل ہو سکتی ہیں۔
• ان حالات کی تشخیص کے لیے ڈاکٹر جسمانی امتحانات، ایکس رے، سی ٹی اسکین اور خون کے ٹیسٹ کا استعمال کرتے ہیں۔
• علاج پر منحصر ہے۔ڈپازٹ کے مقام، اس کی وجہ، اور علامات کی شدت پر منحصر ہے۔
• صحت مند طرز زندگی، باقاعدہ طبی معائنہ اور تمباکو نوشی سے پرہیز ان کو کسی حد تک روکنے میں مدد دے سکتا ہے۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ اگر آپ کو اس طرح کی کوئی علامات ہیں، یا آپ کو کوئی شک ہے تو آپ کو ڈاکٹر سے ضرور ملنا چاہیے اور مشورہ لینا چاہیے ۔ گھبرائیں نہیں، زیادہ تر وقت یہ قابل انتظام حالات ہیں۔

کیلشیم کے ذخائر، کیلسیفیکیشن، جلد کیلشیم، گردے کیلشیم، دل کیلشیم، علامات، علاج