کیا آپ جگہوں پر جھنجھلاہٹ محسوس کر رہے ہیں؟ کیا یہ جل رہا ہے؟ یہ اعصابی درد ہو سکتا ہے.

کیا آپ کو کبھی کبھی اپنی ٹانگوں میں جھنجھلاہٹ، ہاتھوں میں بے حسی، یا جسم میں جلن کا احساس ہوتا ہے؟ بعض اوقات ہم ان کو عام چیزیں نہیں سمجھتے۔ تاہم یہ چھوٹی چھوٹی علامات بعض اوقات ہمارے جسم کے اعصابی نظام میں کسی مسئلے کا آغاز بھی ہو سکتی ہیں۔ سانس لینے سے لے کر چلنے تک محسوس کرنے تک، ہمارے جسم کی ہر چیز اس اعصابی نظام کے ذریعے کنٹرول ہوتی ہے۔ اس لیے اگر اعصاب کو نقصان پہنچے تو اس کا ہماری زندگیوں پر بڑا اثر پڑ سکتا ہے۔ آج ہم اعصابی درد اور اعصابی نقصان کے بارے میں آسان طریقے سے بات کریں گے۔

آئیے پہلے دیکھتے ہیں، یہ اعصاب کیا ہیں؟

سیدھے الفاظ میں، اعصابی نظام 'تار' کا نظام ہے جو ہمارے پورے جسم میں پیغامات پہنچاتا ہے۔ اسے دو اہم حصوں میں تقسیم کیا گیا ہے۔ ایک مرکزی اعصابی نظام ہے۔ یہ ہمارا دماغ اور ریڑھ کی ہڈی ہے۔ دوسرا پردیی اعصابی نظام ہے۔ یہ اعصاب کا جال ہے جو دماغ اور ریڑھ کی ہڈی سے لے کر باقی تمام جسم تک پھیلا ہوا ہے۔

ان اعصاب کی 3 اہم اقسام ہیں۔ یہ جان کر آپ کے لیے بیماری کو سمجھنا آسان ہو جائے گا۔

کیا Neuralgia اور Neuropathy دو مختلف چیزیں ہیں؟

ہاں، ان دونوں الفاظ میں تھوڑا سا فرق ہے۔نیوروپتی کسی بیماری یا حادثے کی وجہ سے اعصاب کو پہنچنے والا نقصان ہے۔ اعصابی درد اس نقصان کی وجہ سے ہوتا ہے۔ سیدھے الفاظ میں، نیوروپتی اس کی وجہ ہے، اور نیورلجیا اس کی علامات میں سے ایک ہے۔

اعصابی خرابی کی علامات کیا ہیں؟

اعصابی چوٹ کی علامات انسان سے دوسرے شخص میں مختلف ہو سکتی ہیں۔ یہ اس بات پر منحصر ہے کہ کس قسم کے اعصاب کو نقصان پہنچا ہے اور یہ جسم میں کہاں واقع ہے۔ کچھ لوگ ایک ہی وقت میں ان دو یا تینوں قسم کے اعصاب کی علامات کا تجربہ کر سکتے ہیں۔

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

یہ اعصاب کیوں خراب ہوتے ہیں؟ اسباب کیا ہیں؟

اعصابی نقصان کی 100 سے زیادہ وجوہات ہیں۔ یہ چند عام اور عام اسباب ہیں۔

• ذیابیطس: ذیابیطس اعصابی نقصان کی سب سے بڑی وجہ ہے۔ ذیابیطس میں مبتلا تقریباً 70 فیصد لوگوں کو اعصابی نقصان کا کچھ حد تک نقصان ہوتا ہے۔ یہ حالت اس وقت بگڑ جاتی ہے جب خون میں شکر کی سطح کو کنٹرول نہیں کیا جاتا ہے۔ اسے ذیابیطس نیوروپتی بھی کہا جاتا ہے۔ اگر آپ کو ذیابیطس ہے اور یہ علامات ہیں تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔
• خود بخود امراض: یہ تب ہوتا ہے جب ہمارے اپنے جسم کا مدافعتی نظام ہمارے اپنے اعصاب پر حملہ کرتا ہے۔ مثالوں میں ایک سے زیادہ سکلیروسیس، Guillain-Barré syndrome، اور Lupus جیسی بیماریاں شامل ہیں۔
• کینسر: اعصاب کو نقصان اس وقت ہو سکتا ہے جب ٹیومر اعصاب پر دبائیں یا جب کینسر کی کچھ قسمیں اعصاب کو کام کرنے کے لیے درکار غذائی اجزاء سے محروم کر دیں۔ کینسر کے لیے کچھ کیموتھراپی اور تابکاری کے علاج کے ضمنی اثر کے طور پر اعصابی درد بھی ہو سکتا ہے۔
• کمپریشن/ٹروما: اعصابی نقصان گردن میں اعصابی تناؤ، کار کے حادثے سے ہونے والی الجھنا، یا کارپل ٹنل سنڈروم جیسے حالات کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔
• غذائیت کی کمی: بعض وٹامنز کی کمی، جیسے وٹامن B6 اور B12، اعصاب کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔ شراب کا زیادہ استعمال بھی اس کی ایک وجہ ہے۔
• منشیات کے مضر اثرات اور زہریلے مادے: کچھ ایچ آئی وی ادویات اور کینسر کی دوائیں ضمنی اثر کے طور پر اعصابی درد کا سبب بن سکتی ہیں۔ شراب کا طویل استعمال بھی ایک بڑی وجہ ہے۔ نیز، سیسہ، سنکھیا اور پارا جیسے زہریلے مادے اعصاب کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔

اگر آپ کو اچانک لگتا ہے کہ آپ نے کوئی زہریلی چیز کھا لی ہے، تو فوری طور پر کولمبو نیشنل ہسپتال کے نیشنل پوائزن انفارمیشن سینٹر کو مشورہ کے لیے کال کریں۔

• متعدی امراض: لیم بیماری، ہرپس وائرس، ایچ آئی وی اور ہیپاٹائٹس سی جیسے انفیکشن بھی اعصاب کو متاثر کر سکتے ہیں۔

اس حالت کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟

زیادہ تر معاملات میں، اعصابی نقصان کو مکمل طور پر ٹھیک کرنا مشکل ہے۔ تاہم، مختلف علاج ہیں جو علامات کو کنٹرول کرنے اور زندگی کو آسان بنانے میں مدد کر سکتے ہیں۔ سب سے اہم چیز علامات کو جلد پہچاننا اور ڈاکٹر سے ملنا ہے۔ اس سے مستقل نقصان کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔

علاج سب سے پہلے اعصابی درد کی بنیادی وجہ کے علاج پر توجہ مرکوز کرتا ہے۔

• اگر آپ کو ذیابیطس ہے تو اپنے بلڈ شوگر کی سطح کو اچھی طرح سے کنٹرول میں رکھیں۔
• اگر غذائیت کی کمی ہو تو ضروری وٹامن فراہم کریں۔
• اگر یہ کسی دوا کی وجہ سے ہوا ہے تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اور دوائی تبدیل کریں۔
• اگر یہ ایک پنچڈ اعصاب کی وجہ سے ہے تو، جسمانی تھراپی یا سرجری کی ضرورت ہوسکتی ہے.

ادویات کی اقسام

آپ کا ڈاکٹر آپ کے درد کو کم کرنے کے لیے مختلف ادویات تجویز کر سکتا ہے۔

• عام درد کش ادویات۔
• ڈپریشن کے لیے کچھ دوائیں (جیسے Amitriptyline، Duloxetine (Cymbalta)۔
• درد شقیقہ کے لیے استعمال ہونے والی کچھ دوائیں (مثلاً Gabapentin (Neurontin)، Pregabalin (Lyrica) بھی اعصابی درد کے لیے بہت موثر ہیں۔
• جلد کو سکون بخشنے والی کریمیں (مثلاً Capsaicin، Lidocaine)۔

جسمانی تھراپی

جسمانی تھراپی پٹھوں کی کمزوری کو روکنے، جوڑوں کے کام کو برقرار رکھنے اور درد کو کم کرنے میں مدد کرتی ہے۔

دوسرے علاج

کچھ معاملات میں، ڈاکٹر دوسرے علاج کی سفارش کر سکتا ہے.

• اعصابی بلاک: درد کے سگنل کو دماغ تک پہنچنے سے عارضی طور پر روکنے کے لیے خراب اعصاب کے قریب ایک بے ہوشی کی دوا لگائی جاتی ہے۔
• حساسیت: جلد کے انتہائی حساس حصے کے لیے، جیسے کہ آپ کی ہتھیلی، آپ اسے دن میں کئی بار کسی انتہائی نرم چیز جیسے روئی کے ٹکڑے سے چھوتے ہیں۔ کچھ دنوں کے بعد، آپ کپڑے کا تھوڑا سا کھردرا ٹکڑا استعمال کرتے ہیں، اور پھر ویلکرو جیسی کوئی چیز۔ جیسے جیسے آپ دھیرے دھیرے احساس کے عادی ہوتے جاتے ہیں، اعصاب سے دماغ کو بھیجے جانے والے درد کے سگنل کم ہوتے جاتے ہیں۔

آپ اپنے ڈاکٹر سے متبادل علاج جیسے ایکیوپنکچر، مراقبہ اور TENS (ٹرانسکیوٹینیئس برقی اعصابی محرک) کے بارے میں بھی بات کر سکتے ہیں۔