کیا آپ کو خود کیتھیٹر ڈالنے کی ضرورت ہے؟ (Clean Intermittent Catheterization) - آئیے اس کے بارے میں آسانی سے سیکھیں۔

کیا آپ کبھی کبھی پیشاب کرتے وقت تھوڑا مشکل محسوس کرتے ہیں، یا جیسے آپ کا مثانہ مکمل طور پر خالی نہیں ہوا ہے؟ کچھ طبی حالات اور سرجری ایسے مسائل کا سبب بن سکتی ہیں۔ لہذا، ایسے معاملات میں، مثانے میں پیشاب کو مکمل طور پر خالی کرنے کے لیے استعمال ہونے والا ایک طریقہ 'کیتھیٹرائزیشن' کہلاتا ہے۔ یہ نام سن کر تھوڑا ڈر لگتا ہے۔ لیکن یہ دراصل ایک ایسا کام ہے جو ڈاکٹروں کے مشورے اور مناسب مشق سے بہت محفوظ اور آسانی سے کیا جا سکتا ہے۔

'سیلف کیتھرائزیشن' کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، یہ ایک ایسا عمل ہے جس میں آپ اپنا مثانہ خود خالی کرتے ہیں۔ اس کے دوسرے نام 'کلین انٹرمیٹینٹ کیتھیٹرائزیشن' ( CIC ) یا 'Intermittent self-catheterization ' (ISC) ہیں۔

یہاں کیا ہوتا ہے: ایک پتلی، لچکدار ٹیوب، جسے کیتھیٹر کہا جاتا ہے، احتیاط سے آپ کے پیشاب کی نالی کے ذریعے آپ کے مثانے میں ڈالا جاتا ہے۔ اس کے بعد آپ کے مثانے میں موجود تمام پیشاب ٹیوب کے ذریعے بیت الخلا یا جمع کرنے والے برتن میں بہہ جاتا ہے۔ ایک بار جب آپ کا مثانہ مکمل طور پر خالی ہو جائے تو آپ ٹیوب کو باقاعدگی سے ہٹاتے ہیں۔ یہ دن میں کئی بار کیا جاتا ہے، عام طور پر ہر چار سے چھ گھنٹے بعد ۔

پریشان نہ ہوں، آپ کا ڈاکٹر یا نرس آپ کو دکھائے گا کہ اسے صحیح طریقے سے کیسے کرنا ہے۔ کیتھیٹرز کی مختلف اقسام اور سائز ہیں، اور آپ کا ڈاکٹر آپ کے لیے صحیح انتخاب کرے گا۔ اس عمل کو آسان بنانے کے لیے آپ کو چکنا کرنے والے مادوں اور اینٹی سیپٹک ٹولیٹس جیسی چیزوں کی بھی ضرورت ہوگی۔ انفیکشن سے بچنے کے لیے ضروری ہے کہ اپنے ہاتھوں کو ہر وقت صاف رکھیں۔

آپ کو ایسا کچھ کرنے کی کیا ضرورت ہے؟

صحت کی کچھ حالتیں مثانے کو مکمل طور پر خالی ہونے سے روک سکتی ہیں۔ اگر پیشاب مثانے میں رہ جائے تو اس سے کئی مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، پیشاب کی نالی کے انفیکشن (UTIs)، مثانے کا نقصان، اور بالآخر گردے کا نقصان۔

نیچے دی گئی جدول کچھ ایسے حالات دکھاتی ہے جہاں یہ طریقہ ضروری ہو سکتا ہے۔

آپ اس کے لیے کیسے تیاری کرتے ہیں اور اسے درست کرتے ہیں؟

ایسا کرنا تھوڑا سا عجیب محسوس ہو سکتا ہے جب تک کہ آپ اس کی عادت نہ ڈالیں، لیکن اگر آپ صحیح طریقے سے اقدامات پر عمل کریں تو یہ بہت آسان ہے۔

مرحلہ 1: صفائی سب سے پہلے آتی ہے!

• ہاتھ دھونا : سب سے پہلے اپنے ہاتھوں کو صابن سے اچھی طرح دھو لیں۔
• صفائی: اس کے بعد، اپنے جنسی اعضاء کے ارد گرد کے علاقے کو صابن اور پانی یا اپنے ڈاکٹر کے فراہم کردہ اینٹی سیپٹک محلول میں بھگوئے ہوئے ٹشو سے اچھی طرح صاف کریں۔ اس سے انفیکشن کا خطرہ بہت حد تک کم ہو جائے گا۔

مرحلہ 2: کیتھیٹر کی تیاری

• کیتھیٹر کو اس کے پیکج سے باہر نکالیں۔ اسے بہت صاف رکھنے کی ضرورت ہے، لہذا اپنے ہاتھ دھونے کے بعد، کیتھیٹر کے علاوہ کسی اور چیز کو مت چھونا۔
• پانی پر مبنی چکنا کرنے والا، جیسے `KY Jelly®`، کیتھیٹر کے آخر میں لگائیں جو پیشاب کی نالی میں ڈالا جائے گا اور تقریباً دو انچ لمبا ہوگا۔ کچھ کیتھیٹرز اس چکنا کرنے والے کے ساتھ پہلے سے چکنا کر کے آتے ہیں۔

مرحلہ 3: کیتھیٹر ڈالنا

1. ایک آرام دہ پوزیشن میں جاؤ. آپ بیت الخلا پر بیٹھ سکتے ہیں، کھڑے ہو سکتے ہیں یا بیت الخلا کے اوپر تھوڑا سا جھک سکتے ہیں۔ خواتین کو پیشاب کی نالی کے کھلنے کا جلد پتہ لگانے کے لیے ایک چھوٹا آئینہ استعمال کرنا مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔

2. اب کیتھیٹر کے چکنا سرے کو بہت نرمی سے لیکن مضبوطی سے پیشاب کی نالی میں داخل کریں۔ پیشاب جمع کرنے کے لیے دوسرے سرے کو ٹوائلٹ یا کنٹینر کے سامنے رکھیں۔

3. مثانے تک پہنچنے کے بعد، کیتھیٹر کو آہستہ سے دھکیلیں جب تک کہ پیشاب ٹیوب سے باہر آنا شروع نہ ہو جائے۔

4. جب پیشاب باہر آنے لگے تو اسے ایک یا دو انچ ڈال دیں۔

5. کیتھیٹر کو اس وقت تک رکھیں جب تک کہ مثانہ مکمل طور پر خالی نہ ہو جائے۔ آپ اپنے پیٹ کے نچلے حصے کو نچوڑ سکتے ہیں یا کسی بھی باقی پیشاب کو نکالنے میں مدد کے لیے تھوڑا سا آگے جھک سکتے ہیں۔

6. پیشاب کا بہاؤ بند ہونے کے بعد، بہت احتیاط اور نرمی سے کیتھیٹر کو نیچے اور باہر کھینچیں۔

7. آخر میں، اپنے ہاتھوں کو دوبارہ صابن سے اچھی طرح دھو لیں۔

یہ کیتھیٹرز واحد استعمال ہیں ، لہذا جب آپ ان کا استعمال کر لیں تو انہیں ردی کی ٹوکری میں پھینک دیں۔

جب آپ کو ڈاکٹر سے بات کرنے کی ضرورت ہو۔

اگرچہ یہ طریقہ کار عام طور پر محفوظ ہے، بعض اوقات مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔ اگر آپ کو نیچے دی گئی علامات میں سے کوئی بھی ہے تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر کو کال کریں۔

یہ سب سے پہلے تھوڑا بھاری محسوس کر سکتا ہے. لیکن یاد رکھیں، یہ آپ کی صحت کے لیے بہت ضروری ہے۔ کچھ لوگوں کو یہ کام تھوڑے وقت کے لیے کرنا پڑ سکتا ہے۔ دوسروں کو زندگی بھر یہ کام کرنا پڑ سکتا ہے۔ یہ آپ کی حالت پر منحصر ہے۔ لہذا اگر آپ کے کوئی سوالات یا خدشات ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے کھل کر بات کریں۔