🤱 ماسٹائٹس (چھاتی کی سوزش) جو دودھ پلانے کے دوران ہوسکتی ہے۔

🤔 ماسٹائٹس کیا ہے؟ (ماسٹائٹس کیا ہے؟)

ماسٹائٹس دودھ پلانے والی ماؤں کی چھاتیوں، خاص طور پر دودھ کی نالیوں اور غدود کی سوزش، یا سوجن ہے۔ یہ پھٹے ہوئے نپل یا مسدود نالیوں کی وجہ سے دودھ کے ناقص بہاؤ کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ یہ چھاتی کے باہر سے جراثیم کو دودھ میں داخل ہونے اور بڑھنے دیتا ہے۔

🤒 ماسٹائٹس کی علامات کیا ہیں؟ (علامات کیا ہیں؟)

سب سے پہلے، آپ اپنی چھاتی میں ایک گانٹھ محسوس کر سکتے ہیں. اس کے بعد علاقے میں درد شروع ہوتا ہے۔ پھر یہ سرخ، سوجن اور چھونے میں تکلیف دہ ہو جاتا ہے (ڈائیگرام دیکھیں)۔ آپ کو بخار، تھکاوٹ ، کمزوری، اور پٹھوں میں درد اور درد بھی ہو سکتا ہے (جیسے آپ کو فلو ہے)۔

😟 خطرات کیا ہیں؟ (خطرے کیا ہیں؟)

اگر جلد اور مناسب طریقے سے علاج کیا جائے تو ماسٹائٹس 48 گھنٹوں کے اندر بہتر ہونا شروع ہو جائے گی۔ تاہم ڈاکٹر اسے ایک سنگین مسئلہ سمجھتے ہیں جس کا فوری علاج کرنے کی ضرورت ہے۔ کیونکہ اگر جلد علاج نہ کیا جائے تو چھاتی میں پھوڑے پیدا ہو سکتے ہیں۔ اس طرح کے معاملات میں، انجکشن کی خواہش یا سرجری ضروری ہوسکتی ہے. پھوڑوں کے علاوہ، بیکٹیریل انفیکشن ، جیسے کینڈیڈا ( خمیر کا انفیکشن - تھرش) بھی پیدا ہو سکتا ہے۔ یہ اکثر اینٹی بائیوٹکس لینے کے بعد ہوتا ہے۔ Candida انفیکشن سینوں میں بہت زیادہ درد کا باعث بنتا ہے. ایسا لگتا ہے جیسے کوئی گرم چاقو آپ کو گھونپ رہا ہو۔ یہ اکثر دودھ پلانے کے دوران اور بعد میں محسوس ہوتا ہے۔ الٹراساؤنڈ معائنہ ہی یہ معلوم کرنے کا واحد طریقہ ہے کہ آیا چھاتی میں پھوڑا ہے یا نہیں۔

💊 اس کا علاج کیا ہے؟ (علاج کیا ہے؟)

• اینٹی بائیوٹکس: آپ کا ڈاکٹر آپ کو تقریباً 10 دن تک اینٹی بائیوٹکس دے گا۔ اگر آپ کو پینسلن سے الرجی ہے تو اپنے ڈاکٹر کو بتائیں۔
• درد کش ادویات : درد اور بخار کے لیے اسپرین یا پیراسیٹامول لیں۔
• جس چھاتی میں درد ہو اس سے کثرت سے دودھ پلائیں۔
• کثرت سے دودھ پلائیں: کثرت سے دودھ پلائیں۔ اس طرف سے دودھ پلانا شروع کریں جس طرف پہلے درد ہو۔ اس سے کوئی پریشانی نہیں ہوگی۔
• یہ دیکھنے کے لیے چیک کریں کہ آیا بچہ صحیح طریقے سے لیچنگ کر رہا ہے۔ اس کے علاوہ، مختلف پوزیشنوں میں کھانا کھلانے کی کوشش کریں. یہ اس بات کو یقینی بنائے گا کہ دودھ تمام سمتوں میں باہر آتا ہے۔
• دودھ پلانے سے پہلے، زخم کی جگہ کو گرم کریں: گرم غسل کریں، یا اس پر کوئی چیز رکھیں، جیسے گرم تولیہ یا گرم پانی کی بوتل۔
• دودھ پلانا ختم کرنے کے بعد، اپنے سینوں کو تھوڑا سا ٹھنڈا ہونے دیں: ایک تولیہ فریزر میں رکھیں۔
• کھانا کھلانے کے بعد، آپ گوبھی کی پتی کو دھو کر فریج میں رکھ سکتے ہیں (یہ لازمی نہیں ہے)۔
• دودھ پلانے کے دوران، نپل کو ایک طرف لے کر زخم کی جگہ پر مساج کریں۔
• اگر ضرورت ہو تو دودھ کو ہاتھ سے نچوڑ لیں۔
• کافی آرام کریں: جب آپ تھکاوٹ محسوس کریں تو وقفہ کریں۔ گھریلو کاموں میں مدد کے لیے کسی کو تلاش کریں۔
• اچھی طرح سے متوازن غذا کھائیں اور وافر مقدار میں پانی پائیں۔

🛡️ اس کو کیسے روکا جا سکتا ہے؟ (اسے کیسے روکا جا سکتا ہے؟)

چھاتی کا جھکاؤ اور پھٹے ہوئے نپل ایسے چیزیں ہیں جن پر دھیان رکھنا چاہیے۔ یہ دیکھنے کے لیے چیک کریں کہ آیا آپ کی چھاتیاں صحیح طریقے سے دودھ چھوڑ رہی ہیں۔ آپ کا دودھ ٹھیک سے نہ نکلنے کی کئی وجوہات ہیں۔ دودھ کی زیادہ پیداوار، صحیح وقت پر دودھ نہ پلانا، چھاتی کو مکمل طور پر خالی نہ کرنا (مثال کے طور پر، بہت جلدی دودھ پلانا، صحیح طریقے سے نہ لگانا، غلط پوزیشن میں دودھ پلانا)، تھکاوٹ، غذائیت کی کمی ، اور چھاتی کا بڑھ جانا (مثال کے طور پر، اپنی کمر پر تنگ چولی پہننا، سونا)۔

چھاتیوں سے دودھ کو یا تو اپنے ہاتھ سے نکالیں یا اگر بچہ بہت سوتا ہے تو اسے جگا کر دودھ پلائیں۔ اگر دودھ بہت زیادہ نظر آئے تو ایک وقت میں صرف ایک طرف سے کھلائیں۔ کیفین اور سگریٹ نوشی کو کم کرنا بھی ایک اچھا خیال ہے (اگر بچے کا باپ پیتا ہے تو اسے کہے کہ وہ نہ پیئے)۔

یاد رکھیں: 'چھاتی کو گرم کریں، جس کا مطلب ہے کہ اضافی دودھ نکال دیں۔'

نوٹ: متاثرہ چھاتی سے دودھ پلانے میں کوئی حرج نہیں ہے، جب تک کہ آپ کا ڈاکٹر نہیں کہتا۔

❓ اکثر پوچھے جانے والے سوالات (FAQs) – ماسٹائٹس

یہ ماسٹائٹس کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے سوالات میں سے کچھ ہیں۔ اگر آپ کے مزید سوالات ہیں تو اپنے فیملی ہیلتھ ورکر یا ڈاکٹر سے پوچھیں۔ وہ آپ کو بالکل بتا سکیں گے کہ کیا کرنا ہے۔ 😊👍