کیا آپ کو بھی کرونا وائرس ہوا ہے؟ ان علامات سے آگاہ رہیں (COVID-19 علامات)

اگرچہ اب COVID وبائی مرض پر کسی حد تک قابو پالیا گیا ہے لیکن یہ کورونا وائرس اب بھی ہمارے درمیان موجود ہے۔ لہذا جب آپ کو نزلہ، کھانسی یا بخار ہوتا ہے، تو آپ سوچ رہے ہوں گے، "کیا یہ صرف نزلہ ہے، یا کیا یہ COVID ہو سکتا ہے؟" کچھ لوگوں کو بغیر کسی علامات کے COVID ہو سکتا ہے (ڈاکٹر اسے 'ایسیمپٹومیٹک' کہتے ہیں)۔ زیادہ تر لوگ سادہ، ہلکی علامات کا تجربہ کرتے ہیں۔ لیکن کچھ سنگین حالات پیدا کر سکتے ہیں جیسے سانس لینے میں دشواری۔ آئیے آج اس پر بات کرتے ہیں۔

CoVID-19 کی سب سے عام علامات کیا ہیں؟

COVID-19 کی علامات بڑے پیمانے پر مختلف ہوتی ہیں۔ کچھ لوگ ہلکی علامات کا تجربہ کر سکتے ہیں اور صحت یاب ہو سکتے ہیں، جبکہ دوسروں کو زیادہ شدید علامات کا سامنا ہو سکتا ہے۔ وائرس کے جسم میں داخل ہونے کے 2 سے 14 دن کے درمیان علامات ظاہر ہو سکتی ہیں۔

اہم بات یہ ہے کہ سنگین علامات کے لیے آپ کو ذیابیطس یا دل کی بیماری جیسی دوسری حالت کا ہونا ضروری نہیں ہے۔ کسی کو بھی سنگین علامات ہو سکتی ہیں۔

نیچے دی گئی جدول میں عام طور پر دیکھی جانے والی علامات کی فہرست دی گئی ہے۔

دیگر غیر معمولی علامات

ان اہم علامات کے علاوہ، کچھ لوگ درج ذیل کا تجربہ بھی کر سکتے ہیں:

• گلابی آنکھ
• آنکھ کی سوجن
• فن کو ختم کرنا
• خون کے لوتھڑے
• دورے
• کچھ بچوں کی انگلیوں پر جامنی یا نیلے رنگ کے دھبے پڑ جاتے ہیں۔
• اعصابی نظام کے نایاب حالات، جیسے Guillain-Barré syndrome.

ہنگامی علامات جن پر فوری توجہ کی ضرورت ہے!

اگر آپ یا آپ کے کسی جاننے والے میں درج ذیل علامات میں سے کوئی ہے، تو یہ ایک ایمرجنسی ہے ۔ آپ کو فوری طور پر قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جانا چاہیے۔ ہر کسی کے لیے ہسپتال کو کال کرنا اور جانے سے پہلے انہیں اپنی حالت سے آگاہ کرنا زیادہ محفوظ ہے۔

• سانس لینے میں شدید دشواری: اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ سانس نہیں لے سکتے، جیسے آپ کا دم گھٹ رہا ہے۔
• سینے میں مسلسل درد یا دباؤ: اگر آپ کا سینہ تنگ یا بھاری محسوس ہوتا ہے۔
• ہونٹ یا چہرے کا نیلا/سرمئی ہونا: یہ اس وقت ہو سکتا ہے جب جسم کو کافی آکسیجن نہ مل رہی ہو۔
• اچانک یادداشت کا نقصان: اچانک الجھن، جگہ اور وقت کا نقصان۔
• جاگنے میں دشواری: مسلسل اونگھنا یا اتنا سونا کہ جاگنا مشکل ہے۔

کوویڈ اور اسٹروک

کچھ COVID مریضوں میں فالج کی اطلاع ملی ہے۔ فالج کی علامات کو پہچاننے کے لیے FAST طریقہ یاد رکھیں۔

• F (چہرہ): کیا چہرے کا ایک رخ گر جاتا ہے؟ کیا مسکرانے سے منہ جھک جاتا ہے؟
• A (بازو): جب آپ دونوں بازو اٹھانے کو کہتے ہیں تو کیا ایک بازو نیچے گر جاتا ہے؟ کیا ایک بازو بے حس ہے؟
• S (تقریر): کیا آپ بولتے وقت دھندلا جاتے ہیں؟ کیا واضح طور پر بات کرنا مشکل ہے؟
• T (وقت): اگر آپ کو ان میں سے کوئی علامت نظر آتی ہے تو ہر سیکنڈ کا شمار ہوتا ہے ۔ فوری طور پر 911 پر کال کریں یا مریض کو ہسپتال لے جائیں۔

جب بچوں کو COVID ہو جاتا ہے تو کیا ہوتا ہے؟

بچے بالغوں کی طرح علامات کا تجربہ کرتے ہیں، لیکن علامات عام طور پر کم شدید ہوتی ہیں۔ کچھ بچوں کو بغیر کسی علامات کے وائرس ہو سکتا ہے، لیکن وہ پھر بھی اسے دوسروں تک پھیلا سکتے ہیں۔

بچوں میں عام علامات:

• بخار
• کھانسی
• سانس لینے میں دشواری

تاہم، غیر معمولی معاملات میں، کچھ بچے اور نوجوان بالغ COVID-19 کے ساتھ ملٹی سسٹم انفلامیٹری سنڈروم ان چلڈرن (MIS-C) نامی سنگین حالت پیدا کر سکتے ہیں۔ یہ کاواساکی بیماری کی طرح ہے۔ یہ جسم میں خون کی نالیوں کی سوزش کا باعث بنتا ہے۔ علامات میں بخار، جسم میں درد، پیٹ میں درد، الٹی، اسہال، اور دل کے مسائل شامل ہو سکتے ہیں۔

اگر آپ کو علامات ہیں تو آپ کو کیا کرنا چاہئے؟

اگر آپ کو بخار، کھانسی، یا سانس لینے میں دشواری جیسی ہلکی علامات ہیں تو گھبرائیں نہیں۔ یہ کام کریں:

1. گھر پر رہیں: جب تک آپ کو طبی امداد کی ضرورت نہ ہو باہر نہ جائیں۔ مشورہ کے لیے اپنے ڈاکٹر کو کال کریں۔

2. الگ تھلگ رہنا: جہاں تک ممکن ہو دوسروں سے دور رہیں ، یہاں تک کہ خاندان کے افراد سے بھی۔ بہتر ہے اگر آپ علیحدہ کمرہ اور باتھ روم استعمال کر سکیں۔

3. ماسک پہنیں: اگر آپ اپنے گھر کے دوسرے لوگوں کے ارد گرد ہونے جا رہے ہیں، تو اچھی طرح سے فٹ ہونے والا ماسک پہنیں۔

4. کافی آرام حاصل کریں: آرام جسم کے لیے بہت ضروری ہے۔ اس کے علاوہ، پانی، دلیہ، اور پھلوں کے مشروبات جیسے کافی مقدار میں سیالیں پائیں.

5. علامات سے آگاہ رہیں: اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی علامات بدتر ہو رہی ہیں، تو فوراً طبی مشورہ لیں۔

Covid سے اپنے آپ کو کیسے بچایا جائے؟

ہم سب جانتے ہیں کہ "بیماری کی نشوونما کے بعد اس کا علاج کرنے سے بہتر ہے کہ اسے روکا جائے۔"

• ویکسین لگائیں: COVID سے سنگین بیماری سے بچنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنی عمر کے گروپ کے لیے ویکسین کی مناسب خوراک حاصل کریں۔ اس بارے میں مزید معلومات کے لیے اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں۔
• اپنے ہاتھ اکثر دھوئیں: اپنے ہاتھوں کو صابن اور پانی سے کم از کم 20 سیکنڈ تک اچھی طرح دھوئیں۔ جب صابن اور پانی دستیاب نہ ہوں تو الکحل پر مبنی سینیٹائزر استعمال کریں۔
• اپنا فاصلہ رکھیں: بھیڑ والی جگہوں پر دوسروں سے کم از کم ایک میٹر کا فاصلہ رکھیں۔
• چہرے کا ماسک پہنیں:عوامی مقامات پر ماسک پہننا آپ کی اور دوسروں کی حفاظت کرتا ہے۔
• اپنی آنکھوں، ناک یا منہ کو مت چھوئیں: ہاتھ دھوئے بغیر اپنے چہرے کو چھونے سے گریز کریں۔