کیا آپ بھی ڈینگی بخار سے ڈرتے ہیں؟ آئیے اس کے بارے میں سادہ بات کرتے ہیں!

ہمارے ملک میں ڈینگی ایک ایسی بیماری ہے جس کے بارے میں اکثر بات کی جاتی ہے اور اس سے جسم میں تھوڑی سی خارش ہوجاتی ہے۔ خاص طور پر برسات کے موسم میں، اگر آپ کو ہلکا سا بخار بھی ہو جائے تو جو خوف ذہن میں آتا ہے وہ ہے "اوہ، پتہ نہیں یہ ڈینگی ہے یا نہیں"۔ ہم سب جانتے ہیں کہ یہ مچھروں سے پھیلتا ہے۔ اس لیے آج ہم صاف اور سادہ بات کریں گے کہ ڈینگی بخار اصل میں کیا ہے، ہم اس سے کیسے بچ سکتے ہیں اور اگر یہ ہو جائے تو کیا کرنا چاہیے۔ ڈرنے کی کوئی بات نہیں، آئیے آگاہ رہیں!

ڈینگی بخار کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، ڈینگی بخار ایک ایسی بیماری ہے جو اس وقت لگ سکتی ہے جب آپ کو ڈینگی وائرس کی چار اقسام میں سے ایک مچھر کاٹتا ہے (DENV)۔ یہ وائرس گرم، مرطوب آب و ہوا والے ممالک میں زیادہ عام ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ یہ وسطی اور جنوبی امریکہ، افریقہ، ایشیا کے کچھ ممالک (بشمول ہمارا اپنا سری لنکا!) اور بحر الکاہل کے جزائر جیسے علاقوں میں عام ہے۔

اہم بات یہ ہے کہ ڈینگی بخار براہ راست ایک شخص سے دوسرے میں منتقل نہیں ہوتا۔ عام زکام کے برعکس، تاہم، اگر حاملہ ماں کو ڈینگی ہو جاتا ہے، تو یہ اس کے بچے کو منتقل ہو سکتا ہے۔ زیادہ تر وقت، اگر آپ کو پہلی بار ڈینگی ہو جائے تو علامات زیادہ شدید نہیں ہوں گی۔ تاہم، اگر آپ اسے ڈینگی وائرس کی مختلف قسم کے ساتھ دوبارہ حاصل کرتے ہیں ``(DENV)``، تو سنگین پیچیدگیوں کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔

ڈینگی بخار سے سب سے زیادہ کون متاثر ہوتا ہے؟

سری لنکا میں، ہم ایک ایسے علاقے میں رہتے ہیں جہاں ڈینگی عام ہے۔ لہٰذا، ایسے علاقوں میں رہنے والے اور ان کا سفر کرنے والوں کو ڈینگی لگنے کا سب سے زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ کہا جاتا ہے کہ دنیا کی نصف سے زیادہ آبادی کو اس خطرے کا سامنا ہے۔ خاص طور پر چھوٹے بچوں اور بوڑھوں کو ڈینگی ہونے کی صورت میں شدید بیمار ہونے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔

ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن کے مطابق ہر سال تقریباً 400 ملین افراد ڈینگی کا شکار ہوتے ہیں۔ لیکن حیرت کی بات یہ ہے کہ ان میں سے تقریباً 80 فیصد لوگوں میں کوئی علامات پیدا نہیں ہوتی ہیں۔

کیا ڈینگی بخار کے خلاف قوت مدافعت ہے؟

ہاں، ایک بار جب آپ کو ڈینگی وائرس لگ جاتا ہے، تو آپ کا جسم اس قسم کے خلاف قوت مدافعت پیدا کرتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ ڈینگی وائرس کی ایک ہی قسم کے دوبارہ بیمار ہونے کے امکانات بہت کم ہیں۔ تاہم، یہاں ایک پیچیدہ کہانی ہے. کیونکہ ڈینگی وائرس کی کم از کم چار اقسام ہیں ``(DENV)``۔

اس کے بارے میں اس طرح سوچیں: ہمارا مدافعتی نظام ایک انتہائی موثر دفاعی فوج کی طرح ہے۔ جب ہم بیمار ہوتے ہیں تو یہ فوج اس بیماری سے لڑنے کے لیے خصوصی ہتھیار بناتی ہے (جسے ہم اینٹی باڈیز کہتے ہیں)۔ یہ اینٹی باڈیز چابیاں کی طرح ہیں، یہ صرف زیر بحث وائرس سے ملنے کے لیے بنائی گئی ہیں۔ لہذا، اگر وہ وائرس واپس آجاتا ہے، تو یہ اینٹی باڈیز اسے پکڑ کر تباہ کر دیں گی۔

اب، جب آپ کو ڈینگی وائرس کی ایک قسم ملتی ہے، تو آپ اینٹی باڈیز بناتے ہیں جو اس کے لیے صحیح ہیں۔ لیکن، اگر آپ بعد میں کسی مختلف قسم کے ڈینگی وائرس سے متاثر ہو جاتے ہیں، تو وہ پرانی اینٹی باڈیز نئے وائرس سے بالکل میل نہیں کھاتیں۔ اس مقام پر، نیا وائرس اس عدم مطابقت کا فائدہ اٹھاتا ہے۔ اسے ''اینٹی باڈی پر منحصر اضافہ'' کہا جاتا ہے۔ آسان الفاظ میں، اگرچہ پرانا اینٹی باڈی نئے وائرس کو پکڑ لیتا ہے، لیکن اسے تباہ کرنے کے بجائے، یہ وائرس کو جسم کے خلیوں میں داخل ہونے میں مدد کرتا ہے۔ یہ ایسا ہے جیسے کوئی چور جسم میں داخل ہو جائے جیسے وہ کسی کو جانتا ہو۔ اس کی وجہ سے یہ وائرس جسم میں آسانی سے پھیلتا ہے،بیماری زیادہ شدید ہو سکتی ہے۔

ڈینگی بخار کی علامات کیا ہیں؟

ہم اکثر کہتے ہیں کہ ڈینگی کی علامات نہیں ہوتیں۔ تاہم، اگر علامات پائے جاتے ہیں، تو یہ وہ ہیں جو عام طور پر دیکھے جاتے ہیں:

• تیز بخار (تقریباً 40 ڈگری سیلسیس / 104 ڈگری فارن ہائیٹ)
• جلد پر سرخ دھبے
• آنکھوں کے نیچے شدید درد
• متلی یا الٹی
• پٹھوں، ہڈیوں اور جوڑوں میں شدید درد (یہی وجہ ہے کہ کچھ لوگ اسے "بریک بون بخار" کہتے ہیں)

ڈینگی کی علامات عام طور پر مچھر کے کاٹنے کے 4 سے 10 دن کے درمیان ظاہر ہونا شروع ہو جاتی ہیں اور یہ 3 سے 7 دن کے درمیان رہ سکتی ہیں۔ ڈینگی کا شکار ہونے والے ہر بیس میں سے ایک شخص کو ابتدائی علامات ختم ہونے پر شدید ڈینگی ہو جائے گا۔

شدید ڈینگی یا ڈینگی ہیمرجک بخار

یہ ڈینگی بخار کا سب سے خطرناک مرحلہ ہے۔ یہ ایک طبی ایمرجنسی ہے جو جان لیوا ہو سکتی ہے۔ شدید ڈینگی کی انتباہی علامات عام طور پر آپ کے بخار کے کم ہونے کے 24 سے 48 گھنٹے بعد ظاہر ہوتی ہیں۔

اگر آپ کو ڈینگی ہے، یا اگر آپ کسی ایسے علاقے میں رہتے ہیں جہاں ڈینگی عام ہے، اور آپ کو درج ذیل علامات میں سے کوئی بھی ظاہر ہوتا ہے، تو فوراً قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی روم میں جائیں۔ یہ بہت اہم ہے!

• پیٹ میں شدید درد
• بار بار قے آنا۔
• خون کی قے یا پاخانے میں خون کا گزرنا
• ناک سے خون بہنا یا مسوڑھوں سے خون بہنا
• ضرورت سے زیادہ تھکاوٹ، بے چینی، یا چڑچڑاپن

ڈینگی بخار کی وجہ کیا ہے؟

ڈینگی بخار ڈینگی وائرس کی چار اقسام میں سے ایک کی وجہ سے ہوتا ہے جس کا ہم نے پہلے ذکر کیا تھا۔ جب ڈینگی وائرس لے جانے والا مچھر آپ کو کاٹتا ہے تو یہ وائرس آپ کے خون کے دھارے میں داخل ہوتا ہے اور وہاں بڑھنا شروع کر دیتا ہے (کاپیاں بنانا)۔ یہ وائرس اور آپ کے جسم کے مدافعتی نظام کا اس کے خلاف ردعمل ہے جو آپ کو بیمار محسوس کرتا ہے۔

بعض اوقات، یہ وائرس ان خلیات کو تباہ کر سکتا ہے جو آپ کے خون کے جمنے (پلیٹلیٹس) میں مدد کرتے ہیں، اور آپ کی خون کی نالیوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ اس کے ساتھ ساتھ، آپ کے مدافعتی نظام کے ذریعہ تیار کردہ کچھ کیمیکل آپ کے خون کی نالیوں سے خون کے اخراج کا سبب بن سکتے ہیں۔ یہ اندرونی خون کا باعث بن سکتا ہے، جو شدید ڈینگی کی جان لیوا علامت ہے۔

ڈینگی بخار کیسے پھیلتا ہے؟

ڈینگی بخار ایڈیس مچھروں سے پھیلتا ہے۔ یہ مچھر زیکا اور چکن گونیا جیسے دیگر وائرس بھی پھیلاتے ہیں۔ یہاں کیا ہوتا ہے: ایک مچھر کسی ایسے شخص کو کاٹتا ہے جسے ڈینگی بخار ہے۔ پھر، جب وہ مچھر کسی اور کو کاٹتا ہے، تو وائرس اس نئے شخص میں منتقل ہو جاتا ہے۔

کیا ڈینگی بخار متعدی ہے؟

جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، ڈینگی بخار براہ راست ایک شخص سے دوسرے میں منتقل نہیں ہوتا ہے۔ یعنی یہ نزلہ زکام کی طرح چھونے یا بات کرنے سے نہیں پھیلتا۔ اس کا واحد طریقہ یہ ہے کہ اگر حاملہ ماں ڈینگی کا شکار ہو جائے اور اسے اپنے بچے کو منتقل کرے۔ یہ حمل کے دوران یا بچے کی پیدائش کے دوران ہوسکتا ہے۔

ڈینگی بخار کی تشخیص کیسے کی جائے؟

اگر آپ کو ڈینگی بخار ہے تو یقینی طور پر جاننے کا واحد طریقہ خون کا ٹیسٹ کرانا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر رگ سے آپ کے خون کا نمونہ لے گا اور ڈینگی وائرس کی علامات کی جانچ کے لیے اسے لیبارٹری میں بھیجے گا۔ یہ کبھی کبھی بتا سکتا ہے کہ آپ کے پاس ڈینگی وائرس کی چار اقسام میں سے کون سی قسم ہے۔ یہ دوسرے وائرسوں کی بھی جانچ کر سکتا ہے جو اسی طرح کی علامات کا سبب بنتے ہیں۔

ڈینگی بخار کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟

ڈینگی بخار کا ابھی تک کوئی خاص علاج نہیں ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ کوئی ایسی دوا نہیں ہے جو وائرس کو مار سکے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو مشورہ دے گا کہ آپ کی علامات کو کیسے منظم کیا جائے اور ہسپتال کب جانا ہے۔

ڈینگی کی علامات کو کیسے کنٹرول کیا جائے؟

ڈینگی بخار کا واحد علاج علامات پر قابو پانا ہے۔ اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر بالکل عمل کریں۔ ان میں شامل ہوسکتا ہے:

• کافی مقدار میں پانی اور سیال پیئے۔ ہائیڈریٹ رہنا بہت ضروری ہے۔ جیوانی جیسی چیزیں پینا بھی اچھا ہے۔
• جتنا ہو سکے آرام کریں۔ اپنے جسم کو تنگ نہ کریں۔
• درد کے لیے صرف acetaminophen (مثال کے طور پر، Tylenol®، Panadol) استعمال کریں۔

انتباہ: کسی بھی وجہ سے درد کش ادویات جیسے ibuprofen (جیسے Advil®) یا اسپرین نہ لیں! ان کے استعمال سے اندرونی خون بہنے کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔ یہ بہت خطرناک ہے۔

ڈینگی بخار سے بچنے کے لیے آپ کیا کر سکتے ہیں؟

ڈینگی بخار سے محفوظ رہنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ خود کو مچھروں سے بچائیں۔ مدد کرنے کے لیے آپ کئی چیزیں کر سکتے ہیں:

• مچھر بھگانے والی ادویات کا استعمال کریں۔ EPA سے منظور شدہ ریپیلنٹ کا استعمال جس میں 20% سے 30% DEET ہوتا ہے ایڈیس مچھروں سے حفاظت میں مدد کر سکتا ہے۔
• ایسے کپڑے پہنیں جو آپ کے جسم کو باہر کے وقت ڈھانپیں، خاص طور پر رات کے وقت (جب مچھر زیادہ ہوتے ہیں)۔
• کھڑے پانی کو ختم کریں۔ بالٹیوں، بیرلوں، پرانے ٹائروں، پرندوں کے غسل وغیرہ سے پانی نکالیں۔ کسی ایسے سوراخ میں بھریں جو پانی جمع کر سکے۔ یہ وہ جگہیں ہیں جہاں مچھر اپنے انڈے دیتے ہیں۔
• مچھروں کو اپنے گھر میں داخل ہونے سے روکنے کے لیے، کھڑکیوں اور دروازوں پر اسکرینیں لگائیں، اور کسی بھی سوراخ کی مرمت کریں۔ اگر ممکن ہو تو کھڑکیاں اور دروازے بند رکھیں۔
• ڈینگی کے شکار علاقوں میں رات کو سوتے وقت مچھر دانی کا استعمال کریں۔
• اگر آپ حاملہ ہیں تو ڈینگی کے شکار علاقوں میں جانے سے حتی الامکان گریز کریں۔
• اگر آپ کہیں سفر پر جا رہے ہیں تو، سی ڈی سی (بیماریوں پر قابو پانے کے مرکز) جیسی تنظیموں سے اس بات کا جائزہ لیں کہ آیا اس علاقے میں کوئی بیماری پھیل رہی ہے۔

ڈینگی کے لیے دو ویکسین ہیں (امریکہ میں، صرف ایک ہے)۔ یہ عام طور پر ان بچوں کے لیے تجویز کیے جاتے ہیں جو ان علاقوں میں رہتے ہیں جہاں ڈینگی عام ہے۔ تاہم، جن بالغ افراد کو ڈینگی ہونے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے وہ بعض اوقات یہ ویکسین حاصل کر سکتے ہیں۔ اس بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔

اگر آپ کو ڈینگی بخار ہو جائے تو آپ کیا توقع کر سکتے ہیں؟

زیادہ تر ڈینگی انفیکشن میں کوئی علامات نہیں ہوتی ہیں یا وہ بہت ہلکے ہوتے ہیں۔ تاہم، بعض اوقات وہ شدید ہو سکتے ہیں اور انہیں فوری طبی امداد کی ضرورت ہوتی ہے۔

ڈینگی بخار کی ابتدائی علامات تین سے سات دن تک رہ سکتی ہیں۔ اس کے بعد زیادہ تر لوگ ٹھیک ہو جاتے ہیں۔ تاہم، کچھ کو شدید، جان لیوا ڈینگی بخار ہوتا ہے اور انہیں ہسپتال میں داخل ہونے کی ضرورت ہوتی ہے۔

زیادہ تر لوگ بغیر کسی طویل مدتی پیچیدگیوں کے ڈینگی بخار سے صحت یاب ہو جاتے ہیں۔ اگر آپ ڈینگی کی علامات ظاہر کرتے ہیں، تو 20 میں سے صرف 1 کا امکان ہے کہ یہ شدید ڈینگی میں بدل جائے گا۔ اگر آپ کو شدید ڈینگی ہو جاتا ہے اور آپ ہسپتال یا طبی مرکز میں فوری علاج کرواتے ہیں، تو آپ کے صحت یاب ہونے کا امکان 99 فیصد سے زیادہ ہے۔

حمل کے دوران ڈینگی بخار کی پیچیدگیاں

اگر آپ کو حاملہ ہونے کے دوران ڈینگی بخار ہو جاتا ہے، تو یہ اسقاط حمل، پیدائش کا کم وزن، یا قبل از وقت پیدائش کا سبب بن سکتا ہے۔ اس لیے حمل کے دوران اپنے آپ کو اور اپنے بچے کو ڈینگی سے بچانے کے لیے اقدامات کرنا آپ کی حفاظت کے لیے بہت ضروری ہے۔

ڈینگی بخار کتنی بار لاحق ہو سکتا ہے؟

جی ہاں کیونکہ ڈینگی وائرس کی کم از کم چار اقسام ہیں، آپ کو ڈینگی ایک سے زیادہ بار ہو سکتا ہے۔

عام طور پر، آپ کا جسم اس قسم کے وائرس کے خلاف قوت مدافعت پیدا کرتا ہے جو آپ کو پہلے لگتے ہیں، اس لیے آپ کے دوبارہ اس قسم کے بیمار ہونے کا امکان نہیں ہے۔ تاہم، آپ بعد میں وائرس کی دیگر تین اقسام میں سے کسی ایک سے بیمار ہو سکتے ہیں۔ درحقیقت، اگر آپ کو ایک سے زیادہ بار ڈینگی ہو جاتا ہے، تو آپ کے شدید بیمار ہونے کے امکانات زیادہ ہوتے ہیں۔ یہ یاد رکھنا ضروری ہے۔

اگر مجھے پہلے ڈینگی ہو چکا ہے تو میں اپنا خیال کیسے رکھ سکتا ہوں؟

اگر آپ کو پہلے ڈینگی ہو چکا ہے، اگر آپ مستقبل میں وائرس کے مختلف تناؤ سے متاثر ہوتے ہیں تو آپ کے شدید بیمار ہونے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔ لہذا، اپنے ڈاکٹر سے ویکسین کروانے کے بارے میں بات کریں۔ اس کے علاوہ، خود کو مچھروں سے بچانے کے لیے اضافی اقدامات کریں، خاص طور پر اگر آپ ایسے علاقے میں رہتے ہیں جہاں ڈینگی عام ہے۔

مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟

اگر آپ کسی ایسے علاقے میں رہتے ہیں جہاں ڈینگی عام ہے، یا آپ نے حال ہی میں کسی علاقے کا سفر کیا ہے، اور آپ میں ڈینگی کی کوئی علامات ظاہر ہوں تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔ وہ آپ کو مشورہ دے گا کہ اپنا خیال کیسے رکھنا ہے اور اضافی علاج کب کرنا ہے۔

مجھے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں کب جانا چاہیے؟

اگر آپ کے پاس شدید ڈینگی کی کوئی انتباہی علامت ہے (مثلاً، شدید پیٹ میں درد، مسلسل الٹی، خون بہنا، انتہائی تھکاوٹ)، فوری طور پر قریبی ایمرجنسی روم میں جائیں، چاہے آپ کی ابتدائی علامات ختم ہو گئی ہوں۔ شدید ڈینگی بہت جلد جان لیوا بن سکتا ہے۔ اس کو ہلکے سے نہ لیں۔

مجھے اپنے ڈاکٹر سے کون سے سوالات پوچھنے چاہئیں؟

• کیا میں ڈینگی ویکسین حاصل کر سکتا ہوں؟
• میں اپنی علامات کے لیے کون سی دوائیں لے سکتا ہوں؟
• مجھے کن علامات کے لیے ایمرجنسی روم جانا چاہیے؟

کیا ڈینگی ملیریا سے زیادہ خطرناک ہے؟

نہیں، اگرچہ دونوں بیماریوں سے اموات کی شرح کم ہے، لیکن ملیریا عالمی سطح پر ڈینگی سے زیادہ مہلک ہے۔

دنیا بھر میں، ہر سال تقریباً 400 ملین کیسز میں سے تقریباً 40,000 لوگ ڈینگی بخار سے مر جاتے ہیں (یہ تقریباً 0.01% ہے)۔ تاہم، تقریباً 271 ملین کیسز میں سے تقریباً 627,000 لوگ ملیریا سے مرتے ہیں (یہ تقریباً 0.3 فیصد ہے)۔

لیکن یاد رکھیں، دنیا کے مختلف حصوں میں کسی بھی بیماری کی شدت مختلف ہوتی ہے۔ افریقہ میں بچوں کو ملیریا سے مرنے کا زیادہ خطرہ ہے، اور ایشیا میں لوگ ڈینگی سے زیادہ متاثر ہیں۔

آخر میں، یاد رکھنے والی چیزیں (ٹیک ہوم میسج)

ہر سال لاکھوں لوگ ڈینگی بخار کا شکار ہوتے ہیں۔ زیادہ تر وقت یہ ہلکا ہوتا ہے، اور کبھی کبھی کوئی علامات نہیں ہوتے ہیں۔ لیکن جب آپ شدید ڈینگی بخار کے بارے میں سوچتے ہیں تو خوف محسوس کرنا معمول ہے۔ یہاں تک کہ ایک کہانی ہے کہ لفظ "ڈینگی" ایک بری روح کے نام سے آیا ہے جسے اس بیماری کا سبب سمجھا جاتا ہے۔

لیکن، اچھی خبر یہ ہے کہ آپ خود کو مچھروں سے بچا سکتے ہیں اور شدید ڈینگی کی وارننگ علامات سے آگاہ رہ سکتے ہیں۔ اگر آپ سفر کے دوران بیمار ہوجاتے ہیں تو اس بات سے آگاہ رہیں کہ آپ کو ہنگامی طبی امداد کہاں سے مل سکتی ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ کو شدید ڈینگی ہو جاتا ہے، اگر آپ فوراً طبی امداد حاصل کرتے ہیں، تو آپ کے پاس مکمل صحت یاب ہونے کا بہت بہتر موقع ہے۔ لہذا، سب سے اہم چیز محفوظ رہنا، باخبر رہنا، اور محتاط رہنا ہے۔

ڈینگی ، مچھر، بخار، علامات، خون بہنا، علاج، روک تھام