اگر آپ کو ذیابیطس ہے تو آپ اپنی بینائی کے بارے میں پریشان ہو سکتے ہیں۔ آپ سوچ رہے ہوں گے، 'کیا کسی دن میری آنکھوں کو کچھ ہو جائے گا؟' ذیابیطس دراصل ایک بیماری ہے جو ہماری آنکھوں کو متاثر کر سکتی ہے۔ تو آج ہم آنکھوں کی سب سے سنگین اور بڑی حالت کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں جو ذیابیطس کی وجہ سے ہو سکتی ہے، جسے 'Diabetic Retinopathy' کہتے ہیں۔ پریشان نہ ہوں، اگر ہمیں اس کا علم ہو جائے تو ہم اس نقصان کو بہت حد تک روک سکتے ہیں۔
ذیابیطس آنکھوں کو اتنا متاثر کیوں کرتا ہے؟
سیدھے الفاظ میں ذیابیطس ایک ایسی بیماری ہے جو ہمارے جسم میں خون کی چھوٹی نالیوں کو نقصان پہنچاتی ہے۔ ہماری آنکھوں کے پیچھے ریٹنا کے بارے میں سوچئے۔ یہ کیمرے کا فلم جیسا حصہ ہے جو ہم جو کچھ دیکھتے ہیں وہ دماغ کو بھیجتا ہے۔ یہ ریٹنا خون کی نالیوں کے ایک بہت ہی باریک نیٹ ورک سے پرورش پاتا ہے۔ یہ ایک پائپ کی طرح ہے جو پانی لے جاتا ہے۔
ذیابیطس کی وجہ سے جب خون میں شوگر کی سطح زیادہ دیر تک قابو میں نہیں رہتی تو خون کی یہ نازک نالیوں (سرخوں) کو نقصان پہنچتا ہے۔ پھر وہ کمزور ہو جاتے ہیں، اور خون اور پلازما جیسے سیال آہستہ آہستہ ان میں سے نکلنا شروع ہو جاتے ہیں۔ یہ رساو ریٹینا پر جمع ہو جاتے ہیں۔ نتیجے کے طور پر، ریٹنا پھول جاتا ہے، اور جو کچھ ہم دیکھتے ہیں وہ دھندلا اور غیر واضح ہو جاتا ہے۔ نیز، یہ نقصان ریٹینا کو ملنے والی آکسیجن اور غذائیت کو کم کر دیتا ہے۔
بعض اوقات، جسم اس مسئلے کو حل کرنے کی کوشش کرتا ہے۔ کیا آپ جانتے ہیں کہ کیسے؟ خون کی نئی شریانیں بنا کر۔ لیکن مسئلہ یہ ہے کہ خون کی یہ نئی شریانیں بہت نازک اور کمزور ہیں۔ وہ آسانی سے پھٹ سکتے ہیں اور خون بہہ سکتے ہیں۔ یا، داغ کے ٹشو ان کے ارد گرد بن سکتے ہیں، اور داغ کی وجہ سے ریٹنا آنکھ کی دیوار سے الگ ہو سکتا ہے۔ ان سب کا آخری نتیجہ بینائی کا مستقل نقصان اور اندھا پن ہے۔
اس کے بارے میں سب سے خوفناک چیز: پہلے کوئی نشان نہیں دکھا رہا ہے!
ذیابیطس ریٹینوپیتھی کے ساتھ یہ سب سے بڑا چیلنج ہے۔ بیماری اکثر ابتدائی مراحل میں کوئی علامات ظاہر نہیں کرتی ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ کی بصارت اچھی ہے، تو آپ کی آنکھ کے اندر کا نقصان آہستہ آہستہ ہو سکتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ ہم ہمیشہ کہتے ہیں کہ ذیابیطس والے ہر شخص کو سال میں کم از کم ایک بار آنکھوں کا معائنہ کرانا چاہیے۔
بہت سے لوگ علامات ظاہر ہونے کے بعد ڈاکٹر کو دیکھتے ہیں۔ یعنی جب بینائی دھندلی ہو جائے یا آنکھوں کے سامنے سیاہ دھبے نمودار ہو جائیں۔ لیکن تب تک، کچھ نقصان ہو چکا ہے۔
لہذا یاد رکھیں، علامات ظاہر ہونے کا انتظار نہ کریں۔ آنکھوں کا سالانہ امتحان آپ کی بینائی کی حفاظت کا بہترین طریقہ ہے۔
جیسے جیسے بیماری بڑھتی ہے، آپ کو علامات کا سامنا ہوسکتا ہے جیسے:
| علامت | ایک سادہ سی وضاحت |
|---|---|
| بصارت کا دھندلا پن | اردگرد کے ماحول کو واضح طور پر نہ دیکھنے کی حالت۔ |
| واضح اور دھندلا پن کے درمیان وژن کا ردوبدل۔ | کبھی یہ اچھا لگتا ہے، دوسری بار یہ دھندلا لگتا ہے۔ |
| بصارت کے میدان میں سیاہ یا خالی دھبے دیکھنا | آپ جس چیز کو دیکھ رہے ہیں اس کے آس پاس کے کچھ علاقے پوشیدہ ہو جاتے ہیں۔ |
| آنکھوں کے سامنے تیرنے والے سیاہ دھبے (Floaters) | آنکھوں کے سامنے مکڑی کے جالے یا نقطے تیرنے کا احساس۔ |
| رات کو کم بینائی | کم روشنی میں چیزوں کو پہچاننے میں دشواری۔ |
| رنگوں کا دھندلاہٹ | رنگوں کی چمک اور واضحیت کم ہو جاتی ہے۔ |
اچھی خبر: اس کا علاج کیا جا سکتا ہے!
بہت سے لوگ آنکھوں کے معائنے کے دوران ان علامات کو دیکھ کر بہت ڈر جاتے ہیں۔ وہ پوچھتے ہیں کیا اب میری بینائی ختم ہو جائے گی؟ تاہم، زیادہ تر وقت یہ حالت ابتدائی مراحل میں پتہ چلا ہے. پھر ہم بہت کچھ کر سکتے ہیں۔
سب سے اہم پہلا قدم
بینائی کی کمی کو روکنے کا بہترین اور اہم طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنے بلڈ شوگر اور بلڈ پریشر کو بہت اچھی طرح سے کنٹرول کریں۔ اس کا مطلب ہے کہ اپنے ڈاکٹر کی تجویز کردہ دوائیں وقت پر لینا، اپنی خوراک کو کنٹرول کرنا، اور ورزش کرنا۔ بعض اوقات ڈاکٹر آپ کی آنکھ کے اندر کی تصویر لے کر مریض کو دکھاتے ہوئے کہیں گے کہ "ذیابیطس نے آپ کی آنکھوں کو کیا نقصان پہنچایا ہے۔" جب بہت سے لوگ اسے دیکھتے ہیں، تو انہیں احساس ہوتا ہے کہ ان کے شوگر اور بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنا کتنا ضروری ہے۔
اگر بیماری تھوڑی زیادہ شدید ہو تو کیا ہوگا؟
تصور کریں کہ آپ کی حالت قدرے سنگین ہے۔ یہاں تک کہ اگر یہ ہے، فکر مت کرو. آج، اس کے لئے بہت مؤثر علاج موجود ہیں.
1. اینٹی وی ای جی ایف انجیکشن: یہ سب سے پہلے استعمال ہونے والے علاج میں سے ایک ہیں۔ یہ انجیکشن آنکھ کے اندر سوجن کو کم کرنے اور خون کی نالیوں سے سیال کو خارج ہونے سے روکنے کے لیے آنکھ میں لگائے جاتے ہیں۔ اس سے بینائی کی کمی کو کنٹرول کرنے میں مدد مل سکتی ہے اور بعض اوقات کچھ کھوئی ہوئی بینائی کو بحال کیا جا سکتا ہے ۔ یہ انجیکشن آنکھوں کا ماہر اس کے دفتر میں دیتا ہے۔
2. لیزر سرجری: لیزر سرجری کا استعمال خون کی خراب نالیوں سے خون کو بند کرنے یا بند کرنے کے لیے کیا جا سکتا ہے۔ یہ کسی بھی نئی، ناپسندیدہ، کمزور خون کی نالیوں کو بھی سکڑ سکتا ہے جو بنتی ہیں۔
3. Vitrectomy: یہ بیماری کی بہت شدید صورتوں میں کیا جاتا ہے۔ یہاں، ایک آئی سرجن آنکھ کے اندر جاتا ہے اور جمع شدہ خون اور سیال کو نکالتا ہے۔ وہ ریٹینا پر بننے والے داغ کے ٹشو کو بھی ہٹاتا ہے۔ اس سرجری کے بعد صاف بینائی بحال ہو سکتی ہے۔
سب سے اہم: اپنی آنکھوں کا امتحان مت چھوڑیں!
یہ کافی نہیں ہے۔ ذیابیطس میں مبتلا ہر شخص، چاہے ان کی بصارت اچھی ہو، سال میں ایک بار آنکھوں کے ماہر سے اپنی آنکھوں کا معائنہ کرانا چاہیے۔
آنکھوں کے معائنے کے دوران، آپ کا ڈاکٹر آپ کی آنکھ میں آنکھ کے قطرے ڈالے گا تاکہ پُتلی کو پھیلایا جا سکے۔ اس سے وہ آپ کی آنکھ کے اندر ریٹینا اور خون کی نالیوں کا واضح طور پر معائنہ کر سکے گا۔
آپ کو اپنی آنکھوں کا معائنہ کب کرانا چاہیے؟
- جب آپ کو پہلی بار ذیابیطس کی تشخیص ہوتی ہے: جیسے ہی آپ کو پتہ چلے کہ آپ کو ذیابیطس ہے، آنکھوں کا معائنہ کروائیں، کیونکہ آنکھ کے اندر نقصان ہونا شروع ہو چکا ہے۔
- پھر ہر سال: سال میں کم از کم ایک بار چیک کروائیں۔ اگر آپ کو پہلے سے ہی ذیابیطس ریٹینوپیتھی ہے، تو آپ کا ڈاکٹر تجویز کر سکتا ہے کہ آپ زیادہ کثرت سے چیک کروائیں (ہر 3 ماہ، ہر 6 ماہ بعد)۔
- حمل کے دوران: اگر ذیابیطس والی عورت حاملہ ہو جائے تو اسے پورے حمل کے دوران کئی بار اپنی آنکھوں کا معائنہ کرانا چاہیے، کیونکہ اس دوران جسم میں ہارمونل اور تناؤ کی تبدیلیاں ذیابیطس سے متعلق آنکھوں کی حالت کو خراب کر سکتی ہیں۔
- شوگر کو اچھی طرح سے کنٹرول کرنے کے بعد: یہ قدرے حیران کن ہے۔ کئی سالوں کے بے قابو شوگر کے بعد، جب شوگر اچانک اچھی طرح کنٹرول ہو جاتی ہے، تو کچھ لوگوں کی آنکھیں عارضی طور پر تھوڑی خراب ہو سکتی ہیں۔ اگرچہ اس کی صحیح وجہ معلوم نہیں ہوسکی ہے، لیکن یہ خیال کیا جاتا ہے کہ جسم اور آنکھیں، جو اتنے عرصے سے افراتفری کے عادی ہیں، اس اچانک تبدیلی کو بہتر طور پر ایڈجسٹ نہیں کرسکتے۔ اس لیے ایسے وقت میں بھی اپنی آنکھوں کا خیال رکھنا ضروری ہے۔
اچھی خبر یہ ہے کہ اگر آپ کو ذیابیطس ہے تب بھی اگر آپ اپنی آنکھوں کا بروقت معائنہ کرائیں، ضروری علاج کرائیں، اور اپنے بلڈ شوگر اور بلڈ پریشر کو کنٹرول کریں تو آپ کی بینائی ٹھیک رہے گی۔ہم زندگی بھر اچھی صحت برقرار رکھ سکتے ہیں، لیکن اس کے لیے آپ، ڈاکٹر اور مریض دونوں کو مل کر کام کرنے کی ضرورت ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- ذیابیطس ایک ایسی بیماری ہے جو آپ کی بینائی کو براہ راست نقصان پہنچاتی ہے۔ اس کیفیت کو ہم ذیابیطس ریٹینوپیتھی کہتے ہیں۔
- علامات ظاہر ہونے کا انتظار نہ کریں۔ یہ بیماری ابتدائی مراحل میں بغیر کسی علامات کے پیدا ہو سکتی ہے۔
- ذیابیطس والے ہر شخص کو سال میں ایک بار آنکھوں کا معائنہ کرانا چاہیے ۔
- اپنی بصارت کی حفاظت کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنے بلڈ شوگر اور بلڈ پریشر کو کنٹرول میں رکھیں۔
- اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر بالکل عمل کریں۔ مل کر کام کرنے سے، آپ اور آپ کا ڈاکٹر زندگی بھر کے لیے آپ کی قیمتی بینائی کی حفاظت کر سکتے ہیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔