کیا آپ کے ڈاکٹر نے کبھی آپ سے کہا ہے کہ "آئیے آپ کے کیلشیم کی سطح کو جانچنے کے لیے ایک ٹیسٹ کریں"؟ یا ہوسکتا ہے کہ آپ نے یہ جاننے کی کوشش کرتے ہوئے اس ٹیسٹ کے بارے میں سنا ہو کہ آپ کیوں ہمیشہ تھکے ہوئے اور سستی محسوس کرتے ہیں۔ لہذا، بہت سے لوگ سوچتے ہیں کہ کیلشیم صرف ہڈیوں کے لئے ضروری ہے. لیکن کہانی دراصل اس سے کہیں زیادہ گہری ہے۔ آئیے آج اس کیلشیم بلڈ ٹیسٹ کے بارے میں ایک سادہ اور دوستانہ انداز میں بات کرتے ہیں۔
کیلشیم بالکل کیا ہے؟ ہمیں اس کی اتنی ضرورت کیوں ہے؟
سیدھے الفاظ میں، کیلشیم ہمارے جسم میں سب سے زیادہ وافر معدنیات ہے۔ جیسا کہ ہم سب جانتے ہیں کہ کیلشیم ہماری ہڈیوں اور دانتوں کو مضبوط رکھنے کے لیے ضروری ہے۔ لیکن یہ سب کچھ نہیں ہے۔ کیلشیم ہمارے جسم کے اندر بہت سے دوسرے اہم کام انجام دیتا ہے۔
- ہڈیوں اور دانتوں کو مضبوط کرنا: یہ سب سے اہم ہے اور ہم سب جانتے ہیں۔
- پٹھوں کا سکڑاؤ اور آرام: جب بھی آپ بازو یا ٹانگ کو حرکت دیتے ہیں، کیلشیم اس میں مدد کرتا ہے۔
- خون کی نالیوں کو تنگ اور پھیلانا: کیلشیم اس کے ذریعے بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے میں بھی کردار ادا کرتا ہے۔
- اعصابی پیغامات بھیجنا اور وصول کرنا: دماغ سے پیغامات کو جسم کے دوسرے حصوں تک پہنچانے کے پیچیدہ عمل میں بھی کیلشیم ضروری ہے۔
- ہارمون کا اخراج: جسم میں مختلف افعال کو کنٹرول کرنے والے ہارمونز پیدا کرنے کے لیے کیلشیم کی بھی ضرورت ہوتی ہے۔
- خون کا جمنا: کیلشیم چوٹ لگنے کے بعد خون کو روکنے کے عمل میں بھی مدد کرتا ہے۔
ذرا سوچیں، ہمارے جسم میں کل کیلشیم کا 99% ہماری ہڈیوں میں ذخیرہ ہوتا ہے۔ باقی 1% ہمارے خون میں آزادانہ طور پر تیر رہا ہے۔ لیکن یہ ایک چھوٹی سی رقم ہے جو اوپر بیان کردہ بہت اہم کام کرتی ہے۔
خون میں کیلشیم کے دو اہم طریقے ہیں:
| کیلشیم کی قسم | سادہ وضاحت |
|---|---|
| مفت / آئنائزڈ کیلشیم | یہ خون میں مفت کیلشیم کے ذرات ہیں، کسی اور چیز سے منسلک نہیں ہیں۔ یہ وہ ہیں جو فوری طور پر جسم کے افعال کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔ |
| پابند کیلشیم | یہ کیلشیم ہیں جو البومین جیسے پروٹین کے پابند ہیں۔ ضرورت پڑنے پر یہ مفت کیلشیم بن جاتے ہیں۔ |
لہذا، جب ایک ڈاکٹر خون میں کیلشیم کی سطح کو چیک کرتا ہے، تو وہ اس مجموعی توازن کو دیکھ رہا ہے.
ڈاکٹر اس ٹیسٹ کو کس وقت کرنے کا مشورہ دیتا ہے؟
جب آپ کا معمول کا چیک اپ ہوتا ہے، تو آپ کا ڈاکٹر یہ کیلشیم ٹیسٹ شامل کر سکتا ہے۔ یہ اکثر ٹیسٹوں کے پیکج کے حصے کے طور پر کیا جاتا ہے جسے ``بنیادی میٹابولک پینل (BMP)`` یا ``جامع میٹابولک پینل (CMP)`` کہا جاتا ہے، جو جسم میں مختلف کیمیکلز کو دیکھتے ہیں۔
اس کے علاوہ، اگر آپ کو درج ذیل طبی حالتوں میں سے کوئی ہے یا آپ کو شک ہے تو، آپ کا ڈاکٹر کیلشیم ٹیسٹ کی سفارش کر سکتا ہے:
- ہڈیوں سے متعلق بیماریاں: مثال کے طور پر، آسٹیوپوروسس۔
- کینسر کے حالات: خاص طور پر چھاتی، پھیپھڑوں، گردے، سر اور گردن کے کینسر یا حالات جیسے `(ملٹیپل مائیلوما)`۔
- گردے یا جگر کی بیماری۔
- اعصابی نظام کے مسائل۔
- Hyperthyroidism.
- لبلبے کی سوزش (پینکریٹائٹس)۔
- Parathyroid بیماری : اس حالت میں، گردن میں یہ غدود بہت زیادہ یا بہت کم ہارمون پیدا کرتے ہیں جو کیلشیم کو کنٹرول کرتا ہے، جو خون میں کیلشیم کی سطح میں عدم توازن کا سبب بن سکتا ہے۔
- کھانے سے غذائی اجزاء کو جذب کرنے میں دشواری۔
اس کے علاوہ، اگر الیکٹروکارڈیوگرام (EKG) ٹیسٹ میں کوئی اسامانیتا ہے جو آپ کے دل کی دھڑکن کی جانچ کرتا ہے، تو اس کی وجہ معلوم کرنے کے لیے کیلشیم ٹیسٹ کیا جا سکتا ہے۔
کیلشیم کی سطح میں تبدیلی کی علامات کیا ہیں؟
بعض اوقات، خون میں کیلشیم کی سطح بغیر کسی علامات کے زیادہ یا کم ہوسکتی ہے۔ تاہم، کچھ لوگ درج ذیل علامات کا تجربہ کر سکتے ہیں۔ ان سے آگاہ ہونا ضروری ہے۔
| ہائی کیلشیم کی سطح کی علامات (ہائپر کیلسیمیا) | کیلشیم کی کم سطح کی علامات (ہائپوکالسیمیا) |
|---|---|
| بھوک | بے ترتیب دل کی دھڑکن |
| قبض | پٹھوں کا مروڑنا یا لنگڑانا |
| مسلسل تھکاوٹ اور نیند | دورے |
| ضرورت سے زیادہ پیاس لگنا اور بار بار پیشاب آنا۔ | ہاتھوں، پیروں اور منہ کے ارد گرد بے حسی |
| متلی اور الٹی | |
| پیٹ میں درد | |
| جسم میں کمزوری۔ |
مجھے ٹیسٹ سے پہلے کیسے تیاری کرنی چاہیے؟
یہ بہت آسان ہے۔ آپ کو اپنے ڈاکٹر کو ان تمام ادویات کے بارے میں بتانا چاہیے جو آپ لے رہے ہیں (بشمول وٹامنز، سپلیمنٹس، اور جڑی بوٹیوں کے علاج) کیونکہ کچھ دوائیں اس ٹیسٹ کے نتائج کو متاثر کر سکتی ہیں۔
مثال کے طور پر، آپ کا ڈاکٹر آپ سے ٹیسٹ سے چند دن پہلے درج ذیل ادویات کو عارضی طور پر بند کرنے کے لیے کہہ سکتا ہے:
- گیسٹرائٹس کے لیے کچھ قسم کے اینٹاسڈز لینے ہیں۔
- بلڈ پریشر کے لیے کچھ ڈائیوریٹکس
- دماغی بیماری کے لیے ادویات جیسے لیتھیم
- وٹامن ڈی سپلیمنٹس
سب سے اہم بات: اپنے ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر کبھی بھی کوئی دوا لینا بند نہ کریں یا خوراک کو تبدیل نہ کریں۔
ٹیسٹ کے نتائج کیا کہتے ہیں؟
جب آپ اپنے خون کے ٹیسٹ کے نتائج حاصل کرتے ہیں، تو صرف آپ کا ڈاکٹر ہی آپ کو اقدار کی بہترین وضاحت دے سکتا ہے۔ عام اقدار لیب سے لیب میں قدرے مختلف ہو سکتی ہیں۔ آپ کو ان نتائج کا اپنی مجموعی صحت سے موازنہ کرنے کی بھی ضرورت ہے۔
ایک بالغ کے خون میں کیلشیم کی سطح کی معمول کی حد ہونا چاہئے:
- کل کیلشیم: 8.5 سے 10.5 ملی گرام/ڈی ایل
- آئنائزڈ کیلشیم: 4.65 سے 5.2 ملی گرام/ڈی ایل
کیلشیم کی اعلی سطح کی وجوہات
- پیراٹائیرائڈ یا تھائیرائیڈ گلینڈ کی انتہائی سرگرمی
- کینسر کی کچھ اقسام
- سارکوائڈوسس، ایک بیماری جو جسم کے مختلف حصوں میں گانٹھوں کا سبب بنتی ہے۔
- تپ دق
- کافی دیر تک بستر تک محدود رہنا
- خوراک یا سپلیمنٹس کے ذریعے زیادہ وٹامن ڈی حاصل کرنا
- ہائی بلڈ پریشر کی کچھ ادویات
- گردے کی پیوند کاری کے بعد
کیلشیم کی کم سطح کی وجوہات
- خون میں پروٹین کی سطح میں کمی (خاص طور پر البومین)
- پیراٹائیرائڈ گلینڈ کا ہائپو فنکشن
- جسم میں میگنیشیم اور/یا وٹامن ڈی کی کم سطح
- خون میں فاسفورس کی اعلی سطح
- لبلبے کی سوزش
- گردے کا فیل ہونا
اگر آپ کی کیلشیم کی سطح غیر معمولی ہے تو، آپ کا ڈاکٹر وجہ کا تعین کرنے میں مدد کے لیے دوسرے ٹیسٹ کی سفارش کر سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، گردے کے فنکشن ٹیسٹ، پیراٹائیرائڈ ہارمون کی سطح، فاسفورس، اور وٹامن ڈی کی سطح۔
ٹیک ہوم پیغام
- کیلشیم نہ صرف ہڈیوں کے لیے ضروری ہے بلکہ ہمارے دل، عضلات اور اعصابی نظام سمیت جسم کے بہت سے عمل کے لیے بھی ضروری ہے۔
- خون کیلشیم ٹیسٹ ایک بہت ہی آسان، معمول کا خون کا ٹیسٹ ہے۔ اس سے ڈرنے کی کوئی وجہ نہیں ہے۔
- اعلی یا کم کیلشیم کی سطح کی علامات بعض اوقات بہت ہی لطیف ہو سکتی ہیں، اس لیے اپنے ڈاکٹر سے کسی بھی غیر معمولی علامات کے بارے میں بات کریں۔
- آپ کی ٹیسٹ رپورٹ کے نتائج کچھ بھی ہوں، خود کسی نتیجے پر نہ جائیں۔ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ ہمیشہ اگلے اقدامات پر تبادلہ خیال کریں ۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔