جب آپ خاندانی منصوبہ بندی کے طریقوں کے بارے میں سوچتے ہیں، تو آپ شاید ان گولیوں کے بارے میں سوچتے ہیں جو آپ روزانہ لیتے ہیں یا انجیکشن جو آپ کو ہر چند ماہ بعد لگتے ہیں۔ لیکن کیا آپ نے ایک چھوٹی، لچکدار انگوٹھی کے بارے میں سنا ہے جسے آپ اندام نہانی کے اندر پہنتے ہیں؟ یہ خاندانی منصوبہ بندی کا ایک بہت موثر طریقہ بھی ہے۔ آج، آئیے اس اندام نہانی کی انگوٹھی کے بارے میں بات کرتے ہیں، 'Vaginal Ring'۔ سری لنکا میں، آپ نے اسے 'NuvaRing' برانڈ نام سے سنا ہوگا۔
سیدھے الفاظ میں، یہ اندام نہانی کی انگوٹھی کیا ہے؟
یہ لچکدار، شفاف پلاسٹک سے بنی ایک چھوٹی انگوٹھی ہے جسے خواتین خاندانی منصوبہ بندی کے لیے استعمال کرتی ہیں۔ اس میں دو قسم کے ہارمون ہوتے ہیں۔ وہ ایسٹروجن اور پروجسٹن ہیں۔ درست ہونے کے لیے، اس میں دوائیں 'Etonogestrel' اور 'Ethinyl Estradiol' شامل ہیں۔
جب آپ اس انگوٹھی کو اپنی اندام نہانی میں ڈالتے ہیں، تو یہ ان ہارمونز کو آپ کے جسم میں انتہائی نرم، کنٹرول شدہ انداز میں جاری کرتا ہے۔ یہ دونوں ہارمون مل کر دو اہم کام کرتے ہیں:
1. بیضہ دانی کو روکتا ہے: عورت کے بیضہ دانی سے ماہانہ انڈے کے اخراج کو روکتا ہے۔ انڈے کے بغیر حمل نہیں ہو سکتا۔
2. گریوا بلغم کا گاڑھا ہونا: بچہ دانی کے داخلی راستے پر موجود بلغم گاڑھا ہو جاتا ہے، جس سے منی کے لیے بچہ دانی میں تیرنا مشکل ہو جاتا ہے۔
اس طرح یہ انگوٹھی آپ کو حمل سے بچاتی ہے۔
اس دوا کو استعمال کرنے سے پہلے آپ کو اپنے ڈاکٹر کو بتانے کی ضرورت ہے:
یہ انگوٹھی سب کے لیے موزوں نہیں ہے۔ لہٰذا جب آپ اپنے ڈاکٹر سے بات کریں تو نیچے دی گئی کسی بھی حالت کا ذکر ضرور کریں ۔ یہ آپ کی حفاظت کے لیے بہت اہم ہے۔
| طبی حالت کی قسم | حالات جن کی آپ کو اطلاع دینی چاہیے۔ |
|---|---|
| دل اور خون کی شریانوں کے مسائل | ہائی بلڈ پریشر، دل کی بیماری یا حالیہ دل کا دورہ، فالج، خون کی نالیوں میں خون کے جمنے، ہائی کولیسٹرول یا ٹرائگلیسرائیڈ کی سطح۔ |
| کینسر | اگر آپ کو چھاتی، گریوا، رحم، رحم یا جگر کا کینسر ہے یا ہے۔ |
| دیگر طبی حالات | ذیابیطس، جگر کی بیماری، گردے کی بیماری، پتتاشی کی بیماری، درد شقیقہ کا درد، لیوپس (SLE)، پروٹین C/S کی کمی۔ |
| طرز زندگی اور دیگر معاملات | اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں (خاص طور پر 35 سال سے زیادہ)، آپ نے حال ہی میں جنم دیا ہے، اسقاط حمل ہوا ہے، سرجری کرانے والے ہیں، یا اندام نہانی سے غیر معمولی خون بہہ رہا ہے۔ |
| حمل اور الرجی۔ | اگر آپ حاملہ ہیں یا حاملہ ہونے کی کوشش کر رہی ہیں، اگر آپ دودھ پلا رہی ہیں، یا اگر آپ کو ہارمونز یا دیگر ادویات یا کھانے کی اشیاء سے الرجی ہے۔ |
میں اس انگوٹھی کو کس طرح استعمال کروں؟
اس کے استعمال کا طریقہ بہت آسان ہے لیکن اس طریقہ کار پر بالکل عمل کرنا بہت ضروری ہے ۔
1. 3 ہفتے میں، 1 ہفتہ باہر: اپنے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق انگوٹھی اندام نہانی میں داخل کریں۔ یہ 3 ہفتوں (21 دن) تک برقرار رہنا چاہئے۔
2. ہٹانا: ٹھیک 3 ہفتوں کے بعد، انگوٹھی کو اسی دن ہٹا دیں جس دن آپ نے اسے ڈالا تھا (مثال کے طور پر، اگر آپ نے اسے اتوار کو ڈالا تھا، تو 3 ہفتوں کے بعد اتوار کو)۔
3. ایک ہفتے کا وقفہ: آپ کو اگلے ہفتے (7 دن) کے لیے رنگ سے پاک رہنے کی ضرورت ہوگی۔ اس وقت کے دوران، آپ کی ماہواری ہوگی (انخلا کے دوران خون بہنا)۔
4. ایک نئی انگوٹھی ڈالنا: وقفے کے ٹھیک ایک ہفتہ بعد، اسی دن جس دن پچھلی انگوٹھی ہٹائی گئی تھی (ہماری مثال میں، اگلے اتوار کو)، آپ کو ایک نئی انگوٹھی ڈالنی چاہیے۔
مثال کے طور پر، اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی انگوٹھی اتر گئی ہے، یا اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ آیا یہ ابھی بھی موجود ہے، تو اسے فوراً چیک کریں۔ اگر آپ نہیں جانتے کہ یہ کتنا عرصہ باہر رہا ہے، تو آپ کو حمل کا خطرہ ہو سکتا ہے۔ اس وقت حمل کا ٹیسٹ کروائیں اور اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
اگر آپ انگوٹھی کو بہت دیر سے لگاتے ہیں، یا اگر وہ گر جائے تو آپ کیا کریں گے؟
اس طریقہ کار کی کامیابی کا انحصار اس بات پر ہے کہ آپ اس سائیکل کو کس حد تک برقرار رکھتے ہیں۔ اگر آپ کو وہ دن یاد آتا ہے جب آپ کو انگوٹھی ڈالنی چاہیے تھی، یا اگر یہ چند گھنٹوں کے لیے باہر ہے، تو حمل کے خلاف آپ کا تحفظ کم ہو سکتا ہے۔ مشورہ کے لیے فوراً اپنے ڈاکٹر کو کال کریں۔ یہ بھی عقلمندی ہے کہ برتھ کنٹرول کی ایک اضافی شکل استعمال کریں، جیسے کنڈوم، جب تک کہ وہ آپ کو نہ کہے۔
اس انگوٹھی کے ساتھ استعمال نہ کرنے والی چیزیں (منشیات کا تعامل)
دوسری دوائیں جو آپ لیتے ہیں وہ اس رنگ میں موجود ہارمونز کے ساتھ تعامل کر سکتی ہیں، اس کی تاثیر کو کم کر سکتی ہیں یا ضمنی اثرات کو بڑھا سکتی ہیں۔ لہذا اپنے ڈاکٹر کو ان تمام ادویات، وٹامنز اور جڑی بوٹیوں کی مصنوعات کے بارے میں بتائیں جو آپ لیتے ہیں۔
| ان ناموں کو ایک ساتھ استعمال نہ کریں! | |
|---|---|
| اس انگوٹھی کو ہیپاٹائٹس سی کے لیے مخصوص دوائیوں (جیسے Dasabuvir؛ ombitasvir؛ paritaprevir؛ ritonavir)، تیل یا سلیکون پر مشتمل اندام نہانی چکنا کرنے والے مادے کے ساتھ استعمال کرنے سے گریز کریں۔ | |
| اگر آپ یہ دوائیں لے رہے ہیں تو اپنے ڈاکٹر کو بتائیں۔ | |
| انفیکشن کے لئے ادویات | اینٹی بائیوٹکس اور اینٹی فنگلز جیسے رفیمپین اور گریسوفولون۔ |
| مرگی / دوروں کے لئے ادویات | جیسے Carbamazepine، Phenytoin، Topiramate۔ |
| HIV/AIDS کے لیے ادویات | کچھ اینٹی وائرل ادویات۔ |
| جڑی بوٹیوں کی مصنوعات | سینٹ جان کی ورٹ۔ |
| دیگر | Acetaminophen (Paracetamol)، Warfarin، ذیابیطس کی دوائیں، تھائیرائڈ ہارمونز، اور بہت سی دوسری دوائیں |
*یہ فہرست مکمل نہیں ہے۔ لہذا براہ کرم اپنے ڈاکٹر کو ہر اس چیز کے بارے میں بتائیں جو آپ لے رہے ہیں۔*
استعمال کرتے وقت جن چیزوں کا خیال رکھنا چاہیے۔
- تمباکو نوشی سے پرہیز کریں: اگر آپ اس قسم کے ہارمونل برتھ کنٹرول استعمال کر رہے ہیں تو تمباکو نوشی بہت خطرناک ہے ۔ تمباکو نوشی آپ کے خون کے جمنے اور فالج کے خطرے کو بہت زیادہ بڑھاتی ہے، خاص طور پر اگر آپ کی عمر 35 سال سے زیادہ ہے۔
- میڈیکل چیک اپ: وقت پر اپنے ڈاکٹر سے ملیں اور چیک اپ کروائیں۔ چھاتی کے معائنے اور پیپ سمیر جیسی چیزوں کو مت چھوڑیں۔
- جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماریاں:
- جلد کے دھبے: کچھ خواتین اپنے چہرے پر بھورے دھبے (کولاسما) بن سکتی ہیں۔ یہ حالت سورج کی نمائش کے ساتھ خراب ہوسکتی ہے۔ اس لیے اپنے آپ کو دھوپ سے بچائیں اور سن اسکرین کا استعمال کریں۔
- زیادہ مقدار: اگر کسی بھی وجہ سے آپ کو زیادہ مقدار کا شبہ ہے، تو فوری طور پر نیشنل ہسپتال کے نیشنل پوائزنز انفارمیشن سینٹر یا قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ٹریٹمنٹ یونٹ (ETU) پر جائیں۔
- اندام نہانی کی انگوٹھی ایک سائیکلیکل پیدائش پر قابو پانے کا طریقہ ہے جو 3 ہفتوں کے لیے ڈالا جاتا ہے، ایک ہفتے کے لیے ہٹا دیا جاتا ہے، اور پھر ایک نیا داخل کیا جاتا ہے۔
- اگرچہ یہ حمل سے تحفظ فراہم کرتا ہے، لیکن یہ HIV سمیت جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماریوں (STIs) کے خلاف کوئی تحفظ فراہم نہیں کرتا ہے۔
- اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں اور 35 سال سے زیادہ عمر کے ہیں تو آپ کے خون کے جمنے کا خطرہ بہت زیادہ ہے۔ تمباکو نوشی سے مکمل پرہیز کریں۔
- اپنے ڈاکٹر کو ان تمام ادویات، وٹامنز اور جڑی بوٹیوں کی مصنوعات کے بارے میں بتائیں جو آپ لے رہے ہیں۔
- اگر آپ کو سینے میں شدید درد، سانس لینے میں دشواری، ٹانگوں میں سوجن، یا شدید سر درد جیسے سنگین ضمنی اثرات کا سامنا ہو تو فوری طبی امداد حاصل کریں۔
- اگر انگوٹھی گر جاتی ہے یا آپ اسے مقررہ تاریخ پر ڈالنا بھول جاتے ہیں تو فوراً اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ یہ انگوٹھی صرف آپ کو حمل سے بچاتی ہے۔ یہ آپ کو جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن (STIs) جیسے HIV (AIDS) سے محفوظ نہیں رکھتا ہے۔ رکاوٹ کا طریقہ استعمال کرنا ضروری ہے جیسے کنڈوم۔
متوقع ضمنی اثرات کیا ہیں؟
کسی بھی دوا کی طرح اس کے بھی مضر اثرات ہو سکتے ہیں۔ کچھ سنجیدہ ہیں، کچھ عام ہیں۔
| سنگین ضمنی اثرات جو فوری طور پر ڈاکٹر کو بتائے جائیں۔ | |
|---|---|
| خون کے جمنے کی علامات | ٹانگوں میں درد، سوجن، لالی، سانس لینے میں دشواری، سینے میں درد۔ |
| فالج کی علامات | چہرے، بازو یا ٹانگ میں اچانک بے حسی یا کمزوری، بولنے میں دشواری، شدید سر درد، بینائی میں تبدیلی۔ |
| جگر کے مسائل | پیٹ کے اوپری دائیں حصے میں درد، جلد یا آنکھوں کا پیلا ہونا، گہرا پیشاب، پیلا پاخانہ۔ |
| دیگر سنگین علامات | الرجک رد عمل (جلد پر خارش، خارش، چہرے/ہونٹوں کی سوجن)، بگڑتی ہوئی درد شقیقہ، ڈپریشن، اندام نہانی میں درد، غیر معمولی مادہ، بخار کے ساتھ زہریلے شاک سنڈروم (TSS) کی علامات۔ |
| ضمنی اثرات جو عام ہیں لیکن اگر وہ برقرار رہیں تو ڈاکٹر کو اطلاع دی جانی چاہئے۔ | |
|---|---|
| چھاتی میں درد یا جکڑن | متلی |
| بے قاعدہ ماہواری یا دھبہ | وزن میں ہلکا سا اضافہ |
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔