کیا آپ کو کبھی کبھی ایسا لگتا ہے کہ جب آپ چلتے ہیں تو آپ کی انگلیاں زمین کے ساتھ گھسیٹ رہی ہیں؟ یا کیا آپ کو اپنا پاؤں معمول سے اوپر اٹھانا پڑا ہے اور اس پر قدم رکھنے کے لیے اپنی ٹانگ کو چاروں طرف موڑنا پڑا ہے کیونکہ آپ اسے نہیں اٹھا سکتے؟ یہ ایک ٹانگ میں یا کبھی کبھی دونوں ٹانگوں میں ہو سکتا ہے۔ اگرچہ بہت سے لوگ اس پر زیادہ توجہ نہیں دیتے، یہ ایک ایسی حالت ہے جس پر واقعی توجہ کی ضرورت ہے۔ آج بات کرتے ہیں کہ یہ 'فٹ ڈراپ' کیا ہے؟
'فٹ ڈراپ' بالکل کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، 'فٹ ڈراپ' ہمارے پاؤں کے اگلے حصے کو اٹھانے میں ناکامی ہے، یعنی اس طرف جہاں انگلیاں ہیں۔ یہ اس حصے کو کنٹرول کرنے والے پٹھوں کی کمزوری یا ناکارہ ہونے کی وجہ سے ہے۔
اہم بات یہ ہے کہ 'فٹ ڈراپ' کوئی ایک بیماری نہیں ہے۔ یہ ایک سگنل کی طرح ہے جو ہمیں ہمارے جسم کے اندر ایک اور صحت کے مسئلے کے بارے میں بتاتا ہے۔ یعنی یہ ایک بنیادی وجہ کی علامت ہے۔
یہ حالت کچھ لوگوں کے لیے عارضی ہو سکتی ہے اور دور ہو سکتی ہے۔ تاہم، کچھ لوگوں کے لیے، یہ مستقل ہو سکتا ہے۔ اس لیے اس کو نظر انداز کرنا اچھا نہیں ہے۔
'فٹ ڈراپ' کی بنیادی وجوہات کیا ہیں؟
جیسا کہ ہم نے پہلے بات کی ہے، سب سے اہم چیز بنیادی وجہ تلاش کرنا ہے۔ اسباب کو تین اہم اقسام میں تقسیم کیا جا سکتا ہے۔
| کاز کیٹیگری | تفصیل اور عام واقعات |
|---|---|
| 1. اعصابی چوٹ | یہ 'فٹ ڈراپ' کی سب سے عام وجہ ہے۔ خاص طور پر، 'Peroneal' اعصاب کو نقصان، جو ہمارے گھٹنے کے پچھلے حصے سے پنڈلی کے نیچے تک چلتا ہے۔ یہ اعصاب جلد کے لیے بہت سطحی ہے، اس لیے اسے آسانی سے نقصان پہنچایا جا سکتا ہے۔ اس اعصاب کو نقصان پہنچ سکتا ہے جب:
|
| 2. دماغ یا ریڑھ کی ہڈی کے امراض | یہ حالت دماغ یا ریڑھ کی ہڈی کی بعض اعصابی بیماریوں کی وجہ سے بھی ہو سکتی ہے، کیونکہ یہیں سے پاؤں کو کنٹرول کرنے والے سگنل آتے ہیں۔ مثالیں: |
| 3. پٹھوں کی خرابی | 'فوٹ ڈراپ' طبی حالات کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے جو وقت کے ساتھ ساتھ آہستہ آہستہ کمزور پڑتے ہیں یا مسلز ایٹروفی ہو جاتے ہیں۔ مثالیں:
|
کیا ان خصوصیات کو 'فٹ ڈراپ' سے بھی دیکھا جا سکتا ہے؟
جی ہاں بعض اوقات، ٹانگ زمین پر گرنے کے علاوہ، آپ کو پنڈلی یا پاؤں کے اوپری حصے میں درد یا بے حسی بھی محسوس ہو سکتی ہے۔ یہ خاص طور پر عام ہے جب پیرونیل اعصاب کو نقصان پہنچا ہے۔
اس حالت کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟
اس کا علاج بنیادی وجہ تلاش کرکے اور اس کے مطابق علاج کرکے کیا جاتا ہے۔ اس لیے، یہ بہت ضروری ہے کہ اپنے ڈاکٹر سے جلد از جلد یہ معلوم کریں کہ اس کی وجہ کیا ہے۔ جتنی جلدی علاج شروع ہوتا ہے، صحت یابی کا امکان اتنا ہی بہتر ہوتا ہے۔
ڈاکٹر آپ کا معائنہ کرے گا اور، اگر ضروری ہو تو، آپ کو اسکین یا اعصاب کی ترسیل کے مطالعے جیسے ٹیسٹ کے لیے بھیجے گا۔ ایک بار جب وجہ مل جاتی ہے، تو علاج کے کئی اختیارات ہوتے ہیں۔
- ہلکے منحنی خطوط وحدانی: یہ سب سے زیادہ استعمال ہونے والا علاج ہے۔ وہ ٹانگ اور پاؤں کو سہارا دینے میں مدد کرتے ہیں اور چلنے کے دوران پاؤں کو صحیح پوزیشن میں رکھتے ہیں۔
- جوتے کے داخلے / آرتھوٹکس: یہ خصوصی طور پر ڈیزائن کیے گئے داخلے، جب جوتے میں ڈالے جاتے ہیں ، تو پاؤں کو اچھی مدد فراہم کرتے ہیں۔
- جسمانی علاج: یہ بہت اہم ہے۔ ایک فزیکل تھراپسٹ آپ کی ٹانگوں اور ٹخنوں کے پٹھوں کو مضبوط کرنے کے لیے مشقیں کرکے چلنے کی صلاحیت کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتا ہے۔ کچھ معاملات میں، آپ کے چلنے کے دوران آپ کے اعصاب کو متحرک کرنے کے لیے برقی اعصابی محرک (ENS) کا بھی استعمال کیا جاتا ہے۔
- سرجری: خراب اعصاب کو ٹھیک کرنے یا پنچے ہوئے اعصاب کو دور کرنے کے لیے سرجری کی سفارش کی جا سکتی ہے۔ اس کے علاوہ، اگر 'پاؤں کے قطرے' کی حالت مستقل ہے تو، ٹخنوں کے جوڑ کو مستحکم کرنے کے لیے فیوژن سرجری جیسی سرجری یا مضبوط پٹھوں سے کمزور جگہوں پر کنڈرا کی منتقلی سے چلنے کو آسان بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔
تصور کریں، ہمارا کمال کرکٹ کھیلتے ہوئے گر گیا اور اس کے گھٹنے میں چوٹ لگی۔ کچھ دنوں کے بعد، اسے چلنے کے دوران اپنا پاؤں اٹھانے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑا، اور اس کے پاؤں کی انگلیاں زمین پر گھسیٹ رہی تھیں۔ یہ تب ہی تھا جب وہ ڈاکٹر کے پاس گیا تھا کہ اسے معلوم ہوا کہ 'پیروونیل' اعصاب، جو گھٹنے کے قریب چلتی ہے، کو خزاں میں تھوڑا سا نقصان پہنچا ہے۔ یہ فزیوتھراپی اور مشقوں سے آہستہ آہستہ ٹھیک ہو گیا۔
اس لیے اگر آپ میں یہ علامات ہیں تو گھبرائیں یا گھبرائیں نہیں، فوراً ڈاکٹر سے ملیں ۔ اگر آپ کو معلوم ہو جائے کہ وجہ کیا ہے تو صحیح علاج سے اس حالت پر کافی حد تک قابو پایا جا سکتا ہے، اور شاید مکمل طور پر ٹھیک بھی ہو سکتا ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- 'فٹ ڈراپ' بذات خود کوئی بیماری نہیں ہے، بلکہ ایک اور بنیادی صحت کے مسئلے کی علامت ہے۔
- اگر آپ چلتے وقت آپ کا پاؤں زمین پر گھسیٹ رہا ہے، یا آپ کو اسے اٹھانے میں دشواری ہو رہی ہے، تو اسے نظر انداز نہ کریں۔ فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں۔
- اگرچہ سب سے عام وجہ اعصاب کو پہنچنے والا نقصان ہے، لیکن یہ دماغ، ریڑھ کی ہڈی یا پٹھوں کی بیماریوں کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے۔
- علاج بنیادی وجہ پر منحصر ہے۔ ابتدائی علاج شروع کرنے سے بہترین نتائج حاصل ہوتے ہیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔