کیا آپ کو بھی ہر وقت پیاس لگتی ہے؟ (Polydipsia) آئیے معلوم کریں کہ اس کی وجہ کیا ہے!

کبھی کبھی ہمیں بہت پیاس لگتی ہے۔ سخت ورزش کے بعد یا گرم دن میں پیاس محسوس کرنا ہمارے لیے بہت عام ہے۔ یہ ہمارے جسم کی طرف سے ایک اشارہ ہے، "میں پیاسا ہوں، مجھے تھوڑا پانی دو۔" لیکن کیا آپ کو ہمیشہ پیاس لگتی ہے، چاہے آپ کتنا ہی پانی پی لیں؟ پھر یہ عام نہیں ہے۔ یہ آپ کے جسم کے اندر کسی اور صحت کے مسئلے کی علامت ہو سکتی ہے۔

پانی کی کمی کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، پانی کی کمی تب ہوتی ہے جب آپ کے جسم میں عام طور پر کام کرنے کے لیے کافی پانی نہیں ہوتا ہے۔ اہم علامت پیاس ہے ۔ پانی کی کمی بہت سی وجوہات کی بناء پر ہوسکتی ہے، بشمول ورزش، اسہال ، الٹی ، اور بہت زیادہ پسینہ آنا ۔

تصور کریں کہ اچھی ورزش کے بعد، یا جب آپ کے پیٹ میں درد ہو اور الٹی ہو رہی ہو اور اسہال ہو تو آپ بہت تھکاوٹ محسوس کرتے ہیں، ٹھیک ہے؟ اس وقت، آپ کو یقینی طور پر زیادہ پانی پینے کی ضرورت ہے. اگر آپ ایسا نہیں کرتے ہیں تو آپ پانی کی کمی کا شکار ہو سکتے ہیں۔

پیاس کے علاوہ، دیکھیں کہ کیا آپ کو ان میں سے کوئی علامات ہیں:

• پیشاب کا رنگ گہرا پیلا/نارنجی ہو جاتا ہے۔
• پیشاب کی تعدد میں کمی۔
• خشک منہ اور ہونٹ۔
• خشک جلد۔
• انتہائی تھکاوٹ اور چکر آنا ۔
• سر درد

اگر ایک چھوٹا بچہ پانی کی کمی کا شکار ہو جائے تو وہ یہ علامات بھی ظاہر کر سکتے ہیں:

• جب آپ روتے ہیں تو شاید ہی کوئی آنسو بچتا ہو۔
• خشک، چپچپا منہ۔
• پیشاب کی تعدد میں کمی یا گیلی نیپیوں کی تعداد میں کمی۔
• بچہ مسلسل بے چین اور سست رہتا ہے۔

ذیابیطس اور پیاس کے درمیان تعلق

اگر آپ کو پانی کی پیاس نہیں لگتی جو آپ جتنا بھی پی لیں، نہیں جاتی تو یہ ذیابیطس کی ایک بڑی علامت ہوسکتی ہے۔ ڈاکٹر اس حالت کو Polydipsia کہتے ہیں۔ اگر آپ کو ذیابیطس ہے تو، آپ کا جسم کافی مقدار میں ہارمون انسولین پیدا نہیں کرتا، یا وہ اسے صحیح طریقے سے استعمال نہیں کرتا ہے۔ اس سے آپ کے بلڈ شوگر (گلوکوز) کی سطح غیر ضروری طور پر بڑھ جاتی ہے۔

دوسری طبی حالتیں جو ضرورت سے زیادہ پیاس کا سبب بن سکتی ہیں۔

ذیابیطس Insipidus

نام کے باوجود، اس کا تعلق ذیابیطس سے نہیں ہے جسے ہم سب جانتے ہیں۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب ہمارے گردے اتنا ہارمون پیدا نہیں کرتے جو جسم میں پانی کی مقدار کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اہم علامات بہت زیادہ پیاس اور بار بار پیشاب ہیں۔

خشک منہ

جب آپ کے منہ کے اندر موجود غدود کم تھوک پیدا کرتے ہیں تو آپ کا منہ خشک ہو سکتا ہے اور آپ کو ہر وقت پیاس لگ سکتی ہے۔ اس کی وجہ سے ہو سکتا ہے:

• کچھ دوائیں جو آپ لیتے ہیں۔
• دیگر بیماریوں کا علاج، جیسے کینسر۔
• Sjögren's syndrome جیسے حالات۔
• تمباکو کا استعمال۔

خون کی کمی

یہ تب ہوتا ہے جب جسم میں صحت مند سرخ خون کے خلیوں کی تعداد کم ہو جاتی ہے۔ اگر خون کی کمی شدید ہو جائے تو آپ کو بہت زیادہ پیاس لگ سکتی ہے۔ اس کے ساتھ، آپ کو چکر آنا، تھکاوٹ، اور جلد کا پیلا ہونا جیسی علامات بھی محسوس ہو سکتی ہیں۔

ہائپر کیلسیمیا

اس کا مطلب ہے کہ آپ کے خون میں کیلشیم کی سطح معمول سے زیادہ ہے۔ یہ overactive parathyroid glands (hyperparathyroidism)، تپ دق یا sarcoidosis جیسی بیماریوں اور کینسر کی کچھ اقسام کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ پیاس کے علاوہ پیٹ کا خراب ہونا، متلی، ہڈیوں اور پٹھوں میں درد اور بار بار پیشاب آنا جیسی علامات بھی ہو سکتی ہیں۔

حمل کے دوران ضرورت سے زیادہ پیاس لگنا

بہت پیاس لگنا اور حمل کے دوران کثرت سے پیشاب کرنے کی ضرورت معمول کی بات ہے۔ اس میں فکر کرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔ تاہم، بعض اوقات یہ حاملہ ذیابیطس کی علامت ہوسکتی ہے، ایسی حالت جو صرف حمل کے دوران ہوتی ہے۔ لہذا، اگر آپ حاملہ ہیں اور آپ میں یہ علامات ہیں، تو اپنے ڈاکٹر کو مطلع کرنا بہت ضروری ہے۔

ہمیں ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہئے؟

جواب اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کی پیاس کی وجہ کیا ہے۔ زیادہ پانی پینا ایک اچھی شروعات ہے۔ لیکن اگر آپ کی پیاس پانی سے بھرپور غذا جیسے کھیرے کھانے اور وافر مقدار میں پانی پینے سے نہیں بجھتی ہے تو اسے نظر انداز نہ کریں۔ خاص طور پر اگر آپ کو ضرورت سے زیادہ پیاس کے ساتھ اس جیسی دیگر علامات بھی ہوں تو اپنے ڈاکٹر سے ضرور ملیں:

• بار بار پیشاب کرنے کی ضرورت۔
• ہر وقت تھکاوٹ اور بھوک محسوس کرنا۔
• جسم پر زخم بھرنے میں زیادہ وقت لگتا ہے۔

یہ علامات کسی طبی حالت کی علامت ہو سکتی ہیں جس کا علاج کرنے کی ضرورت ہے، جیسے ذیابیطس۔ یاد رکھیں، بہت سے حالات جو پیاس کا سبب بنتے ہیں کامیابی سے علاج اور علاج کیا جا سکتا ہے.