کیا آپ کو کبھی اچانک، تیز درد ہوا ہے جب آپ کھیل کے میدان کے ارد گرد بھاگتے ہوئے یا گھریلو کام کاج کرتے ہوئے غلطی سے اپنا ہاتھ پھسل گئے یا ٹکرا گئے؟ کبھی کبھی ہم سوچتے ہیں کہ یہ صرف ایک موچ ہے، لیکن یہ کچھ زیادہ سنگین ہو سکتا ہے۔ آج ہم ایک خاص قسم کے فریکچر کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں جو ایسے وقت میں ہو سکتا ہے۔
ایک Avulsion Fracture بالکل کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں یہ بھی ایک فریکچر ہے۔ لیکن یہ ایک تھوڑا مختلف ہے. تصور کریں کہ آپ کی ہڈیاں اور پٹھے مضبوط رسیوں کے ذریعے ایک دوسرے سے جڑے ہوئے ہیں۔ طب میں، ہم ان رسیوں کو tendons اور ligaments کہتے ہیں۔ کنڈرا ایک پٹھوں کو ہڈی سے جوڑتا ہے، اور ایک لگام ایک ہڈی کو دوسری ہڈی سے جوڑتا ہے، جوڑوں کو مضبوط رکھتا ہے۔
اب، جب آپ اچانک سمت بدلتے ہیں، چھلانگ لگاتے ہیں یا تیز بھاگتے ہیں تو کیا ہوتا ہے؟ آپ کے پٹھوں کو ایک سمت میں کھینچتا ہے۔ اس کے بعد جو ہڈی اس کے ساتھ لگی ہوتی ہے وہ دوسری سمت چلتی ہے۔ اگر یہ کھینچ بہت مضبوط ہے، تو کنڈرا (یا لگام) ہڈی سے نکل سکتا ہے جہاں یہ جڑی ہوئی ہے۔ اسی کو ہم ''Avulsion Fracture '' کہتے ہیں۔ یہ ایسا ہی ہے جب آپ دیوار سے چپکی ہوئی چیز کو ہٹانے کی کوشش کرتے ہیں تو پلاسٹر کا ایک چھوٹا ٹکڑا اس کے ساتھ گر جاتا ہے۔
اس قسم کے وقفے اکثر کہاں ہوتے ہیں؟
اگرچہ یہ چوٹ کسی بھی جوڑ میں ہو سکتی ہے، لیکن یہ اکثر ایسی جگہوں پر نظر آتی ہے:
کیا یہ سنگین صورتحال ہے؟ کیا مجھے ETU جانا ہے؟
آپ سوچ سکتے ہیں، "اوہ، کیا مجھے اس چھوٹی موچ کے لیے ہسپتال بھاگنے کی ضرورت ہے؟" لیکن سچ یہ ہے کہ ہم کسی بھی فریکچر کو سنگین حالت کے طور پر دیکھتے ہیں۔ کیونکہ اگر اس کا صحیح طریقے سے علاج نہ کیا جائے تو یہ غلط طریقے سے تبدیل کر سکتا ہے، بعد میں بڑی پریشانیوں کا سبب بن سکتا ہے اور جوڑوں کی حرکت کو محدود کر سکتا ہے۔
لہذا اگر آپ کو ذرا سا بھی شبہ ہے کہ آپ کی ہڈی ٹوٹی ہوئی ہے، تو سب سے بہتر یہ ہے کہ سیدھا قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔ اس کے بعد ڈاکٹر آپ کا مکمل معائنہ کریں گے اور آپ کو ضروری علاج دیں گے۔
اس صورتحال سے سب سے زیادہ کون متاثر ہوتا ہے؟
یہ زخم کھلاڑیوں میں سب سے زیادہ عام ہیں۔ فٹ بالرز، کرکٹرز، نیٹ بال کے کھلاڑی، بیلے ڈانسر، اور جمناسٹ سمت، چھلانگ اور دوڑ میں اچانک تبدیلی کی وجہ سے زیادہ خطرے میں ہیں۔
لیکن یہ صرف وہی کچھ نہیں ہے جو کھلاڑیوں کے ساتھ ہوتا ہے۔ یہاں تک کہ ایک عام آدمی کو بھی اس طرح کا حادثہ پیش آسکتا ہے، جیسے قدم سے ٹکرانا یا گرتے ہوئے زمین میں ہاتھ پھنس جانا۔
ایک avulsion کے فریکچر کی وجوہات کیا ہیں؟
یہ اکثر کھیلوں کی وجہ سے ہوتا ہے، خاص طور پر کھیل جس میں جسم کی حرکات میں اچانک تبدیلی آتی ہے اور جسم پر بہت زیادہ دباؤ پڑتا ہے۔
- سمت کی اچانک تبدیلی: فٹ بال اور باسکٹ بال جیسے کھیلوں میں۔
- سپرنٹنگ : ایتھلیٹکس میں۔
- لات مارنا: کراٹے، فٹ بال۔
- اونچی چھلانگ: نیٹ بال، والی بال۔
- گرتے وقت اپنے ہاتھ کو پھیلا کر زمین پر مارنا۔
- رفتار میں اچانک اضافہ یا کمی۔
- بیس بال جیسے کھیل میں زمین کے ساتھ پھسلنا۔
اس کی علامات کیا ہیں؟
حادثے کے ساتھ ہونے والے شدید درد کے علاوہ، کئی دوسری علامات ہیں جو آپ محسوس کر سکتے ہیں۔ آپ اور آپ کے ڈاکٹر کے لیے ان کو واضح طور پر پہچاننا ضروری ہے۔
| علامت | تفصیل |
|---|---|
| اچانک، تیز درد | حادثے کے وقت شدید درد۔ |
| سوجن اور زخم | چوٹ کی جگہ سوجن ہے اور نیلے/جامنی ہو جاتی ہے۔ |
| 'پاپنگ' یا 'پاپنگ' آواز سننا | جب ہڈی کا ٹکڑا اتر جاتا ہے تو کچھ لوگ پاپنگ کی آواز سن سکتے ہیں۔ |
| حرکت میں دشواری | متاثرہ جوڑ یا بازو/ٹانگ کو موڑنے یا بڑھانے میں ناکامی۔ |
| وزن برداشت کرنے میں ناکامی۔ | اگر ٹانگ میں حادثہ پیش آیا تو وزن اٹھانے یا لنگڑا کر چلنے سے قاصر ہونا۔ |
ڈاکٹر اسے کیسے پہچانتا ہے؟
جب آپ ETU میں جائیں گے، ڈاکٹر سب سے پہلے آپ سے واقعے کی تفصیلات کے بارے میں پوچھے گا۔
آپ جو تفصیلات ڈاکٹر کو دیتے ہیں وہ بہت اہم ہیں۔ لہذا، ہر چیز کو واضح طور پر بیان کرنے کا یقین رکھیں، جیسے کہ یہ واقعہ کیسے ہوا، آپ نے کیا درد محسوس کیا، آپ نے جو شور سنا، وغیرہ، اگر آپ کوئی اور دوائیں لے رہے ہیں، تو ان کے بارے میں بھی بتائیں۔
پھر، ڈاکٹر چوٹ کی جگہ کا معائنہ کرے گا۔ وہ سوجن، درد کی جانچ کرے گا، اور آیا آپ اپنے بازو/ٹانگ کو حرکت دے سکتے ہیں۔
اس کے بعد، اس بات کی تصدیق کے لیے کئی ٹیسٹ کیے جاتے ہیں کہ آیا فریکچر ہے یا نہیں۔
- ایکس رے: زیادہ تر معاملات میں، یہ فریکچر ایکس رے پر واضح طور پر دیکھا جا سکتا ہے۔
- سی ٹی اسکین: اگر ایکس رے واضح نہیں ہے، یا اگر آپ کو ارد گرد کے نرم بافتوں کو پہنچنے والے نقصان کو دیکھنے کی ضرورت ہے، تو سی ٹی اسکین کیا جا سکتا ہے۔
اس کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟
علاج کا انحصار اس بات پر ہے کہ ہڈی کہاں ٹوٹی ہے، ٹوٹی ہوئی ہڈی کا سائز اور یہ مرکزی ہڈی سے کتنی دور ہے۔ یہ عام طور پر کیا جاتا ہے کہ علاج ہے.
- آرام: زخمی حصے کو آرام کرنا ضروری ہے۔
- آئسنگ: دن میں کئی بار 15-20 منٹ تک برف لگانا سوجن اور درد کو کم کرنے کا بہترین طریقہ ہے۔
- حرکت پذیری: ٹوٹی ہوئی ہڈی کو حرکت سے روکنے کے لیے پلاسٹر آف پیرس (POP) یا اسپلنٹ کا استعمال کیا جاتا ہے۔
- دوا: ڈاکٹر درد اور سوجن کو کنٹرول کرنے کے لیے درد کش ادویات تجویز کرے گا۔
- جسمانی تھراپی: ایک بار جب ہڈی ٹھیک ہوجاتی ہے، جوڑوں کی حرکت اور پٹھوں کی طاقت کو دوبارہ حاصل کرنے کے لیے جسمانی تھراپی کی مشقیں بہت اہم ہیں۔
کیا آپ کو سرجری کی ضرورت ہے؟
زیادہ تر avulsion کے فریکچر میں سرجری کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔ وہ آرام اور ایک کاسٹ کے ساتھ شفا دیتے ہیں.
تاہم، اگر ٹوٹی ہوئی ہڈی مرکزی ہڈی سے 2 سینٹی میٹر سے زیادہ دور ہے ، یا جوڑ غیر مستحکم ہے، تو سرجری ضروری ہو سکتی ہے۔ سرجن جلد کو کاٹ دے گا، ہڈیوں کے ٹکڑوں کو دوبارہ جگہ دے گا، اور ان کو جگہ پر ٹھیک کرنے کے لیے پنوں، پیچ یا پلیٹوں کا استعمال کرے گا۔ یہ سرجری اینستھیزیا کے تحت کی جاتی ہے، لہذا آپ کو کوئی درد محسوس نہیں ہوگا۔
صحت یاب ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟ میں معمول پر کیسے آؤں؟
ٹوٹی ہوئی ہڈی کو مکمل طور پر ٹھیک ہونے میں عام طور پر 3 سے 12 ہفتے لگتے ہیں۔ یہ وقت آپ کی عمر، صحت اور چوٹ کی شدت کے لحاظ سے مختلف ہوتا ہے۔
آپ کو چند ہفتوں تک کاسٹ پہننے کی ضرورت ہوگی اور آپ کو بیساکھیوں کا استعمال کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ متاثرہ بازو/ٹانگ پر وزن ڈالنے سے مکمل طور پر گریز کریں جب تک کہ آپ کا ڈاکٹر آپ کو نہ کہے۔ اگر آپ کھیلنے، دوڑنے یا چھلانگ لگانے کے لیے جلدی کرتے ہیں، تو آپ کو اسی علاقے کو دوبارہ زخمی کرنے اور صحت یابی میں مزید تاخیر کا خطرہ لاحق ہوسکتا ہے۔
صحت یاب ہونے کے بعد، آپ کو آرتھوپیڈسٹ سے ملنے کی ضرورت ہوگی۔ وہ آپ کی پیشرفت کی نگرانی کرے گا، ضرورت پڑنے پر اضافی ایکسرے کرے گا، اور آپ کو مشورہ دے گا کہ آپ معمول کی سرگرمیاں اور کھیل کب دوبارہ شروع کر سکتے ہیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- ایک اوولشن فریکچر اس وقت ہوتا ہے جب ہڈی کا ایک چھوٹا سا ٹکڑا کنڈرا یا لگامنٹ سے پھٹا جاتا ہے۔
- اگرچہ یہ کھلاڑیوں میں عام ہے لیکن یہ ایک خطرہ ہے جو کسی کے ساتھ بھی ہو سکتا ہے۔
- اچانک تیز درد، سوجن اور 'کریکنگ' آواز اس کی اہم علامات ہیں۔
- اگر آپ کو ٹوٹی ہوئی ہڈی کا شبہ ہے تو اسے ہنگامی طور پر علاج کریں اور فوری طور پر ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔
- اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر بالکل عمل کریں۔ کھیلوں میں پیچھے ہٹنے یا وزن اٹھانے سے گریز کریں۔
- کھیل کھیلنے یا ورزش کرنے سے پہلے جسم کو اچھی طرح سے گرم کرنے اور کھینچ کر اس طرح کے حادثات کے خطرے کو کم کیا جا سکتا ہے۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔