کیا آپ کو کبھی کبھی ایسا لگتا ہے کہ آپ کے جسم کے کچھ درد کبھی بہتر نہیں ہوں گے؟ مثال کے طور پر، یہ گھٹنے کا درد، کمر میں درد، یا کندھے کا درد ہو سکتا ہے جو کافی عرصے سے موجود ہے۔ آپ نے دوا لی ہے، تیل لگایا ہے، اور فزیو تھراپی بھی کی ہے، لیکن یہ درد کم ہونے کے بعد واپس آجاتا ہے۔ صرف وہی لوگ جانتے ہیں جو اس کا شکار ہوتے ہیں، اس طرح کے مشکل علاج، دیرپا درد کے ساتھ جینا کتنا مشکل ہے۔ لہذا، آج میں نے سوچا کہ میں نسبتاً نئے، بغیر درد کے علاج کے طریقہ کار کے بارے میں بات کروں جو اس طرح کے حالات میں راحت فراہم کر سکتا ہے۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ یہ فریکوئینسی مخصوص مائیکرو کرنٹ، یا مختصراً FSM، کیا ہے۔
سیدھے الفاظ میں، فریکوئینسی اسپیسیفک مائیکرو کرنٹ (FSM) کیا ہے؟
فریکوئینسی اسپیسیفک مائیکرو کرنٹ (FSM) ایک خاص تکنیک ہے جو ہمارے جسموں، خاص طور پر پٹھوں، ہڈیوں اور جوڑوں میں درد کے علاج کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ یہ ہمارے جسموں میں دردناک ٹشوز کو متحرک کرنے کے لیے انتہائی کم درجے کا برقی رو استعمال کرتا ہے۔
اس کے بارے میں ایک برقی سگنل کی طرح سوچیں جو ہمارے جسم کے بافتوں سے 'بات کرتا ہے'۔ یہ برقی رو ایک خاص ڈیوائس کے ذریعے فراہم کی جاتی ہے۔ سب سے اہم چیز اس کرنٹ کی 'فریکوئنسی' ہے۔ یعنی وہ رفتار جس سے برقی لہریں سفر کرتی ہیں۔ اس علاج میں، ہمارے جسم میں مختلف قسم کے بافتوں کو متحرک کرنے کے لیے مختلف، بافتوں سے متعلق تعدد کا استعمال کیا جاتا ہے (مثلاً، پٹھے، کنڈرا، اعصاب)۔
اہم بات یہ ہے کہ FSM کسی بھی بیماری کا بنیادی علاج نہیں ہے۔ تاہم، یہ ایک تکمیلی دوا ہے جو بنیادی علاج کے بعد اضافی راحت فراہم کر سکتی ہے، خاص طور پر دائمی حالات کے لیے جو علاج کے خلاف مزاحم ہیں۔
اگرچہ تحقیق ابھی جاری ہے، امریکی فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن (ایف ڈی اے) نے اسے انسانی استعمال کے لیے محفوظ قرار دے دیا ہے۔ اس کے علاوہ، یہ غیر حملہ آور اور دردناک ہے. لہذا، ایک اچھا موقع ہے کہ آپ کو اس سے راحت ملے گی۔
یہ FSM علاج دراصل کیسے کام کرتا ہے؟
کئی طریقے ہیں کہ برقی محرک پٹھوں اور اعصابی درد کو دور کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، کچھ برقی علاج پٹھوں کو گرم کرکے، انہیں ڈھیلا کرکے، اور سختی کو کم کرکے درد کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ آپ نے ایک علاج کے بارے میں سنا ہوگا جسے TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) کہتے ہیں۔ یہ دماغ کو درد کے سگنل بھیجنے کے طریقے کو تبدیل کرکے کام کرتا ہے۔ FSM بھی درد کے اشاروں کو تبدیل کرتا ہے، لیکن FSM کے حامیوں کا کہنا ہے کہ یہ اس سے زیادہ کام کرتا ہے۔
FSM کا بنیادی اصول ہے،کہا جاتا ہے کہ جب ہمارے جسم کے کسی ٹشو کو ایک مخصوص فریکوئنسی پر برقی رو بھیجا جاتا ہے، تو یہ اس ٹشو کے شفا یابی کے عمل کو دوبارہ شروع کر سکتا ہے۔ اس کے بارے میں سوچیں جیسے کسی ایسے کمپیوٹر کو دوبارہ شروع کرنا جو 'منجمد' ہے اور ٹھیک سے کام نہیں کر رہا ہے۔
جب شفا یابی کے عمل کو اس طرح سے زندہ کیا جاتا ہے،
- سوزش کو کم کرتا ہے: سوزش درد اور سوجن کی ایک بڑی وجہ ہے۔
- داغ کے ٹشو ٹوٹنا شروع ہو جاتے ہیں: پرانی چوٹوں سے داغ کے سخت ٹشو بھی درد اور حرکت میں دشواری کا باعث بن سکتے ہیں۔
اس سے دائمی چوٹوں اور دائمی درد سے بڑی راحت مل سکتی ہے۔
FSM علاج کس قسم کے طبی حالات کے لیے فائدہ مند ہے؟
FSM تھراپی عام طور پر جسمانی تھراپی کی ترتیب میں استعمال ہوتی ہے، خاص طور پر عضلاتی مسائل کے لیے۔ یہ تھراپی درد کو سنبھالنے اور زخموں سے صحت یابی کو تیز کرنے میں مدد کرتی ہے۔ نیچے دی گئی جدول اس کی مزید وضاحت کرتی ہے۔
| وہ شرائط جن کے لیے FSM تھراپی کا استعمال کیا جاتا ہے۔ | |
|---|---|
| Musculoskeletal حالات | |
| گٹھیا | جوڑوں کی سوزش اور درد۔ |
| Fibromyalgia | پٹھوں میں درد پورے جسم میں پھیل گیا۔ |
| Myofascial درد سنڈروم | پٹھوں کی گرہوں کی وجہ سے درد (ٹرگر پوائنٹس)۔ |
| کھیلوں کی چوٹیں۔ | پٹھوں کے آنسو اور موچ جیسے حالات۔ |
| Tendinopathy | ٹینڈن سے متعلق درد، جیسے ٹینس کہنی۔ |
| دیگر حالات | |
| جلتا ہے۔ | جلنے کی وجہ سے ہونے والے درد، سوزش اور داغ کو کم کرنے کے لیے۔ |
| دائمی درد شقیقہ | سر درد اور متعلقہ درد۔ |
| جلدی بیماری | ہرپس زوسٹر انفیکشن کے بعد اعصابی درد۔ |
| گردے کی پتھری۔ | گردے کی پتھری سے وابستہ درد۔ |
علاج کے دوران کیا ہوتا ہے؟
FSM علاج کے دوران، آپ کا ڈاکٹر یا فزیکل تھراپسٹ اس مائیکرو کرنٹ کو آپ کے جسم کے مخصوص علاقوں تک پہنچانے کے لیے بیٹری سے چلنے والا ایک خاص آلہ استعمال کرتا ہے۔ اس سے پہلے کہ آلہ آپ کی جلد کو چھوئے، اس پر ایک گیلا تولیہ یا جیل رکھا جاتا ہے تاکہ اسے نم کیا جا سکے۔ پھر، ڈیوائس کو آپ کی حالت کے لیے موزوں ترین فریکوئنسی پر سیٹ کیا جاتا ہے اور علاج شروع ہوتا ہے۔
اس میں استعمال ہونے والا برقی رو اتنا کم ہے کہ یہ ایک ایمپیئر کا صرف دس لاکھواں حصہ ہے۔ لہذا ، آپ کو یہ برقی رو محسوس بھی نہیں ہو سکتا۔
بعض اوقات، آپ کو علاج سے پہلے کافی مقدار میں پانی پینے کا مشورہ دیا جا سکتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ اچھی طرح سے ہائیڈریٹ رہنے سے معمولی ضمنی اثرات (جیسے چکر آنا اور متلی) کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے جو علاج کے بعد ہو سکتے ہیں۔
کیا اس علاج کے کوئی خطرات یا مضر اثرات ہیں؟
FSM علاج سے وابستہ کوئی سنگین خطرات نہیں ہیں۔ تاہم، بعض صورتوں میں، ہو سکتا ہے کہ آپ کا ڈاکٹر بہت زیادہ احتیاط کے باعث آپ کے لیے اس علاج کی سفارش نہ کرے۔
علاج کے ضمنی اثرات بھی بہت کم ہوتے ہیں، بہت معمولی ہوتے ہیں اور تھوڑی دیر بعد غائب ہو جاتے ہیں۔ وہ ایسے ہی ہوتے ہیں جو کچھ لوگ اچھی طرح سے مساج کرنے کے بعد محسوس کرتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ جب جسم کے بافتوں کو متحرک کیا جاتا ہے تو ان میں جمع ہونے والے فضلہ کو خون کے دھارے میں چھوڑ دیا جاتا ہے۔
| خطرے کے عوامل اور ضمنی اثرات | تفصیل |
|---|---|
| ایسے معاملات جہاں علاج نہیں کیا جانا چاہئے یا انتہائی احتیاط برتنی چاہئے۔ | |
| پیس میکر یا دوسرے لگائے گئے پمپ والے لوگ | مثال کے طور پر: انسولین پمپ۔ کیونکہ ان کے کام کاج میں خلل پڑ سکتا ہے۔ |
| حاملہ مائیں | کیونکہ حمل کے دوران حفاظت قائم نہیں کی گئی ہے۔ |
| مرگی جیسے حالات میں مبتلا افراد (دورے) | صرف طبی مشورہ پر کیا جانا چاہئے. |
| شاذ و نادر ہی ہونے والے معمولی ضمنی اثرات | |
| غنودگی | یہ جسم کے آرام دہ ہونے کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔ |
| ہلکا پھلکا پن | یہ تھوڑی دیر میں گزر جائے گا. |
| متلی | یہ ایک بہت ہی نایاب حالت ہے جو اکثر نہیں ہوتی ہے۔ |
نتائج دیکھنے میں کتنا وقت لگتا ہے؟
زیادہ تر لوگ علاج کے اثرات کو محسوس کرنا شروع کر دیتے ہیں، جیسے کہ درد میں کمی، علاج کے فوراً بعد۔ آپ اور آپ کا ڈاکٹر جلد ہی شفا یابی کی دوسری علامات دیکھیں گے (سوجن میں کمی، پٹھوں کی سختی میں کمی)۔ یہ اثرات کتنی دیر تک رہتے ہیں اس کا انحصار آپ کی حالت پر ہے۔ یہ کچھ دن یا زیادہ ہو سکتا ہے۔ کچھ لوگوں کو اچھے نتائج دیکھنے کے لیے کئی علاج کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
بہت سے دوسرے تکمیلی علاج کی طرح، FSM 100% کے نتائج کو سائنسی طور پر ثابت کرنے کے لیے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔ تاہم، دنیا بھر میں بہت سے ڈاکٹروں اور فزیو تھراپسٹوں نے اپنے مریضوں میں اس علاج کے بہت اچھے نتائج دیکھے ہیں۔
ناقابل برداشت، دائمی درد میں مبتلا افراد کے لیے، FSM جیسے علاج عارضی یا مستقل راحت کے لیے نئی امید پیش کرتے ہیں۔ اپنے ڈاکٹر سے اس بارے میں بات کرنا بہتر ہے کہ آیا اس قسم کا علاج آپ کے لیے صحیح ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- FSM ایک محفوظ علاج ہے: کیونکہ یہ بہت کم برقی رو استعمال کرتا ہے، یہ بے درد ہے، اور کوئی سنگین خطرات کی اطلاع نہیں دی گئی ہے۔
- یہ ایک ضمنی علاج ہے: FSM ایک طریقہ ہے جو بنیادی علاج کے علاوہ استعمال کیا جاتا ہے، خاص طور پر دائمی درد میں راحت فراہم کرنے کے لیے۔
- نتائج ہر شخص میں مختلف ہو سکتے ہیں: جب کہ کچھ لوگوں کو فوری طور پر راحت کا سامنا کرنا پڑتا ہے، دوسروں کو کئی علاج کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
- ہر کسی کے لیے موزوں نہیں: اگر آپ کے پاس پیس میکر ہے، حاملہ ہیں، یا مرگی جیسے حالات ہیں تو یہ علاج موزوں نہیں ہو سکتا۔
- طبی مشورہ ضروری ہے: کوئی بھی علاج شروع کرنے سے پہلے، اپنے ڈاکٹر سے پوچھنا بہت ضروری ہے کہ کیا FSM علاج آپ کے لیے موزوں ہے اور کیا یہ آپ کو راحت فراہم کرے گا۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔