اگر آپ حاملہ ہیں تو، جب آپ بچے کو جنم دینے کے بارے میں سوچتے ہیں تو شاید آپ کو بہت سے خیالات آتے ہیں، ٹھیک ہے؟ ہوسکتا ہے کہ آپ کے ڈاکٹر نے آپ کے شرونی کی شکل کے بارے میں بات کی ہو، یا جیسا کہ ہم انگریزی میں کہتے ہیں، 'Pelvis'۔ جب آپ لفظ 'Gynecoid Pelvis' سنتے ہیں تو کچھ لوگ تھوڑا ڈر جاتے ہیں کہ یہ کسی قسم کی بیماری ہے۔ لیکن حقیقت میں یہ کوئی بیماری نہیں ہے۔ یہ ہمارے جسم میں شرونیی ہڈی کی صرف ایک قسم ہے۔ تو آئیے آج اس کے بارے میں واضح اور سادگی سے بات کرتے ہیں۔
'Gynecoid Pelvis' بالکل کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، 'گائنیکائڈ پیلوس' کوئی طبی حالت نہیں ہے، یہ صرف آپ کے شرونی کی شکل ہے۔ اگر آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتاتا ہے کہ آپ کو 'Gynecoid Pelvis' ہے، تو اس کا مطلب ہے کہ آپ کی شرونی کی ہڈی گول اور چوڑی ہے۔ یہ خواتین میں پائی جانے والی سب سے عام شکل ہے اور اسے بچے کی پیدائش کے لیے موزوں ترین سمجھا جاتا ہے۔
ہمارا شرونی ہمارے پیٹ کے نچلے حصے میں کمر اور رانوں کے درمیان ہڈیوں کا مجموعہ ہے۔ خواتین کے کمر عام طور پر مردوں کے کمر سے کم اور چوڑے ہوتے ہیں۔ انہیں حیاتیاتی طور پر اس طرح ڈیزائن کیا گیا ہے تاکہ حمل کے دوران بچے کو ایڈجسٹ کیا جا سکے اور بچے کی پیدائش کو آسان بنانے میں مدد مل سکے۔
تحقیق سے پتا چلا ہے کہ تقریباً 50 فیصد خواتین میں یہ شکل ہوتی ہے جسے ’گائنی کوائیڈ پیلوس‘ کہتے ہیں۔ تو یہ بہت عام ہے۔
شرونی کی اہم شکلیں کیا ہیں؟
ہمارے شرونی کی شکل انسان سے دوسرے شخص میں مختلف ہو سکتی ہے۔ ڈاکٹر ان کو چار اہم اقسام میں تقسیم کرتے ہیں، بنیادی طور پر شرونی کے اوپری حصے میں ہونے والی تبدیلیوں کی بنیاد پر۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ وہ کیا ہیں۔
| شرونیی شکل | شکل اور تفصیل |
|---|---|
| Gynecoid | یہ وہ شکل ہے جس کے بارے میں ہم بات کر رہے ہیں، جو خواتین میں سب سے زیادہ دیکھی جاتی ہے۔ یہ گول اور چوڑا ہے۔ یہ ایک عام اندام نہانی بچے کی پیدائش کے لیے سب سے موزوں اور آسان شکل ہے۔ |
| اینڈرائیڈ | یہ شکل عام طور پر مردوں میں نظر آتی ہے۔. اس کی شکل مخروطی ہے، اوپر سے چوڑی اور نیچے کی طرف تنگ ہوتی ہے۔ یہ شکل دراز قد خواتین میں بھی دیکھی جا سکتی ہے۔ |
| اینتھروپائیڈ | شرونی شکل میں بیضوی ہوتی ہے ۔ یہ دوسری شکلوں سے قدرے تنگ ہے۔ اس شکل والے لوگوں کے کولہوں کے علاقے کے پٹھے گائنی کوائیڈ شکل والے لوگوں سے زیادہ لمبے ہو سکتے ہیں۔ |
| Platypelloid | یہ فلیٹ کی شکل کا شرونی ہے۔ یہ کافی چوڑا ہو سکتا ہے، لیکن یہ بہت گہرا نہیں ہے۔ یہ سب سے نایاب شرونیی شکل ہے۔ تقریباً 5% خواتین میں یہ شکل ہوتی ہے۔ |
شرونی کی شکل بچے کی پیدائش پر کیسے اثر انداز ہوتی ہے؟
ولادت کے دوران، بچہ شرونی سے باہر آتا ہے۔ اس لیے شرونی کا اوپری حصہ (پیلوک انلیٹ) بچے کے باہر آنے کے لیے دروازے کی طرح ہے۔ لہذا، اس دروازے کی شکل اس بات پر اثر انداز ہوتی ہے کہ پیدائش کتنا آسان یا مشکل ہے۔
- Gynecoid pelvis: یہ چوڑا اور گول ہوتا ہے، اس لیے بچہ آسانی سے اس سے گزر سکتا ہے۔ لہذا، ایک عام اندام نہانی کی ترسیل عام طور پر آسانی سے ہوتی ہے، بغیر کسی پیچیدگی کے۔
- Android pelvis: یہ شکل نیچے آتے ہی تنگ ہوتی جاتی ہے، جس سے بچے کا گزرنا مشکل ہو جاتا ہے۔ بعض اوقات، بچہ پھنس سکتا ہے۔ ایسے معاملات میں، ڈاکٹر بچے اور ماں کی حفاظت کے لیے سیزیرین سیکشن (سی سیکشن) تجویز کرتے ہیں۔
- اینتھروپائیڈ شرونی: اگرچہ گائنی کوڈ جتنا چوڑا نہیں ہے، لیکن اس شکل کے ساتھ نارمل ڈیلیوری ہونا ناممکن نہیں ہے۔ تاہم، مشقت میں تھوڑا زیادہ وقت لگ سکتا ہے۔ لیبر کے دوران پوزیشنز تبدیل کرنے سے ان لوگوں کے لیے ڈیلیوری آسان ہو سکتی ہے۔
- Platypelloid pelvis: یہ شکل چپٹی اور اتلی ہوتی ہے، جس کی وجہ سے عام پیدائش کرنا بہت مشکل ہوتا ہے۔ اکثر، اس شکل والے لوگوں کو سیزیرین سیکشن سے گزرنا پڑتا ہے۔
لیکن سب سے اہم چیز جو آپ کو یہاں یاد رکھنی چاہیے وہ یہ ہے کہ آپ کے شرونی کی شکل چاہے کچھ بھی ہو، جدید طب میں آپ کے بچے کو محفوظ طریقے سے جنم دینے کے بہت سے طریقے موجود ہیں۔ اس لیے اس بارے میں غیر ضروری طور پر خوفزدہ یا پریشان نہ ہوں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو آپ کے لیے سب سے موزوں اور محفوظ طریقہ کے بارے میں بتائے گا۔
عام صحت کے مسائل کیا ہیں جو شرونی کو متاثر کرتے ہیں؟
شرونی ہمارے جسم کا ایک اہم حصہ ہے جو نہ صرف بچے کی پیدائش میں مدد کرتا ہے بلکہ روزمرہ کی سرگرمیوں جیسے چلنے پھرنے، دوڑنے اور بیٹھنے میں بھی مدد کرتا ہے اور اہم اعضاء (جیسے بچہ دانی اور مثانہ) کی حفاظت کرتا ہے۔ لہذا، صحت کے مختلف مسائل پیدا ہوسکتے ہیں جو اس شرونی کو متاثر کرتے ہیں۔
- Osteitis pubis: جوڑوں میں سوزش اور درد جہاں شرونیی ہڈیاں آپس میں ملتی ہیں، جیسے کھیلوں میں، جب لوگ دہرائی جانے والی سرگرمیوں میں مشغول ہوتے ہیں۔
- شرونیی فرش کی خرابی: شرونیی فرش کے پٹھے ٹھیک سے کام نہیں کرتے۔ یہ آنتوں اور مثانے کے کنٹرول میں مسائل پیدا کر سکتا ہے (مثال کے طور پر، آنتوں کی حرکت کو کنٹرول کرنے میں ناکامی)۔
- شرونیی فریکچر: کسی حادثے جیسے کسی سبب کی وجہ سے ایک یا زیادہ شرونیی ہڈیوں کا ٹوٹ جانا۔
- شرونیی اعضاء کا پھیل جانا: شرونی میں موجود اعضاء، جیسے بچہ دانی، مثانہ اور ملاشی، شرونیی فرش کے پٹھوں کے کمزور ہونے کی وجہ سے نیچے گر جاتے ہیں۔ یہ حالت بچے کی پیدائش اور عمر بڑھنے جیسے عوامل کی وجہ سے ہوسکتی ہے۔
- Sacroiliitis: جوڑوں میں سوزش اور درد جو کمر اور کمر کے نچلے حصے کو جوڑتا ہے۔ یہ حمل کے دوران یا گٹھیا جیسی حالتوں میں عام ہے۔
اگر آپ کو یہ مسئلہ ہے تو آپ کیسے جانتے ہیں؟ (علامات)
اگر آپ ذیل کی علامات کا سامنا کر رہے ہیں، تو یہ شرونیی مسئلہ کی علامت ہو سکتی ہے۔
- دائمی شرونیی درد۔
- پیشاب کو کنٹرول کرنے میں دشواری۔
- پیٹ کے نچلے حصے میں بھاری پن یا دباؤ کا احساس۔
- جنسی جماع کے دوران درد (dyspareunia)۔
- پیشاب کے دوران درد یا کثرت سے پیشاب کرنے کی ضرورت۔
- اندام نہانی سے غیر معمولی مادہ یا خون بہنا۔
اگر آپ میں ان علامات میں سے کوئی بھی ہے تو اپنے ڈاکٹر سے ضرور ملیں۔ صحیح وجہ تلاش کرنا اور علاج کروانا بہت ضروری ہے۔
آپ اپنے شرونی کو صحت مند رکھنے کے لیے کیا کر سکتے ہیں؟
وہی چیزیں جو ہماری مجموعی صحت کے لیے اچھی ہیں وہ ہماری شرونیی صحت کے لیے بھی اچھی ہیں۔ آپ ان سادہ چیزوں کو بھی اپنی زندگی میں شامل کر سکتے ہیں۔
- وافر مقدار میں پانی پئیں اور زیادہ ریشے دار غذائیں (پھل، سبزیاں، پھلیاں) کھائیں۔
- اپنے قد اور عمر کے مطابق صحت مند وزن برقرار رکھیں۔
- باقاعدگی سے ورزش کریں۔ ہفتے میں کم از کم 150 منٹ کی ورزش کریں، جیسے چلنا یا دوڑنا۔
- Kegel مشقیں کریں، جو شرونیی فرش کے پٹھوں کو مضبوط کرتی ہیں۔ آپ اپنے ڈاکٹر سے اس بارے میں پوچھ سکتے ہیں۔
- اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں تو روکنے کی کوشش کریں۔
- کم از کم ہر دو سے چار گھنٹے بعد اپنے مثانے کو مکمل طور پر خالی کریں۔
میں کیسے جان سکتا ہوں کہ میرے شرونی کی شکل کیا ہے؟
یہ ایک مسئلہ ہے جو بہت سے لوگوں کو ہے. کوئی بھی یہ نہیں بتا سکتا کہ ان کے شرونی کی شکل کیا ہے، نہ آن لائن سوالناموں کے ذریعے اور نہ ہی اسے باہر سے دیکھ کر۔
صرف ڈاکٹر ہی بتا سکتا ہے کہ آپ کے شرونی کی شکل کیا ہے۔ آپ کا گائناکالوجسٹ شرونیی امتحان یا امیجنگ ٹیسٹ جیسے ایکس رے کے ذریعے آپ کے شرونی کی شکل کا تعین کر سکتا ہے۔ یہ عام طور پر حمل کے دوران زیادہ کثرت سے کیا جاتا ہے۔
آخر میں، 'Gynecoid Pelvis' سے ڈرنے کی کوئی بات نہیں، یہ ایک عام جسمانی خصوصیت ہے جو بچے کی پیدائش میں مدد کرتی ہے۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کے شرونی کی شکل کیا ہے، سب سے اہم بات یہ ہے کہ اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اور اس کے مشورے پر عمل کریں۔
ٹیک ہوم پیغام
- ’گائنی کوائیڈ پیلوس‘ کوئی بیماری نہیں ہے، یہ خواتین میں پائی جانے والی سب سے عام شرونیی شکل ہے اور عام بچے کی پیدائش کے لیے سب سے موزوں ہے۔
- اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کا شرونی کیسی بھی ہے، اس سے غیر ضروری طور پر خوفزدہ ہونے کی ضرورت نہیں ہے، کیونکہ جدید طبی سائنس میں آپ کے بچے کو محفوظ طریقے سے جنم دینے کے طریقے موجود ہیں۔
- کامیاب ترسیل نہ صرف شرونی کی شکل سے متاثر ہوتی ہے۔ بہت سے دوسرے عوامل، جیسے بچے کی پوزیشن اور گریوا کا کھلنا، بھی کردار ادا کرتے ہیں۔
- اگر آپ کو پیٹ کے نچلے حصے میں طویل درد یا دیگر غیر معمولی علامات ہیں، تو خود تشخیص سے گریز کریں اور فوری طور پر اپنے ڈاکٹر کو دیکھیں۔
- اگر آپ کو اپنے شرونی کی شکل یا بچے کی پیدائش کے بارے میں کوئی تشویش یا خوف ہے، تو اس پر اپنے ڈاکٹر سے کھل کر بات کریں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔