بعض اوقات جب آپ ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں، تو وہ اچانک آپ سے سماعت کا ٹیسٹ کروانے کے لیے کہہ سکتے ہیں۔ جب وہ یہ کہتے ہیں تو گھبرائیں نہیں، اور یہ مت سوچیں، "اوہ، کیا میرے کانوں میں کچھ گڑبڑ ہے؟" یہ صرف ایک معمول کا ٹیسٹ ہے، جیسا کہ آپ کے بلڈ پریشر یا بلڈ شوگر کی سطح کو چیک کرنا، یہ یقینی بنانے کے لیے کہ آپ کے کان ٹھیک سے کام کر رہے ہیں۔
جیسا کہ ہمارے جسم میں عمر کے ساتھ تبدیلی آتی ہے، سماعت کی کمی بھی ہوسکتی ہے. مثال کے طور پر، 45 اور 64 سال کی عمر کے درمیان تقریباً 14% لوگوں کو کچھ حد تک سماعت سے محرومی ہوتی ہے۔ لیکن یہ تعداد 65 سال کی عمر کے بعد 30 فیصد سے زیادہ ہو جاتی ہے۔ اسی لیے ڈاکٹر تجویز کرتے ہیں کہ آپ ہر چند سال بعد اپنی سماعت کا معائنہ کرائیں۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ بالغوں کے لیے یہ ٹیسٹ ہر 10 سال بعد کرانا بہتر ہے جب تک کہ وہ 50 سال کی عمر کو نہ پہنچ جائیں، اور اس کے بعد ہر 3 سال بعد۔
ہمیں سماعت کے اس ٹیسٹ کی ضرورت کیوں ہے؟
کچھ لوگ محسوس کر سکتے ہیں کہ ان کی سماعت قدرے خراب ہے۔ مثال کے طور پر، انہیں کسی بھیڑ والی جگہ پر کسی کو واضح طور پر سننے میں دشواری ہو سکتی ہے، یا ان کے خاندان کے افراد مسلسل شکایت کر سکتے ہیں کہ ٹی وی بہت بلند ہے۔
لیکن ہر ایک کو اس بات کا احساس نہیں ہوتا کہ انہیں اس طرح کوئی مسئلہ درپیش ہے۔ کیونکہ سماعت کا نقصان اکثر ایک ہی وقت میں نہیں ہوتا ہے، لیکن آہستہ آہستہ، بہت آہستہ آہستہ. لہذا، یہاں تک کہ اگر آپ کو کوئی فرق محسوس نہیں ہوتا ہے، اگر آپ کا ڈاکٹر آپ کو یہ ٹیسٹ کروانے کو کہے، تو اسے مت چھوڑیں۔
بالغوں میں سماعت کے نقصان کی بہت سی وجوہات ہو سکتی ہیں:
- اونچی آوازوں کی کثرت سے نمائش: کچھ ملازمتیں (مثلاً فیکٹری، بس کنڈکٹر) کو اونچی آوازوں کی نمائش کی ضرورت ہوتی ہے۔
- گھریلو کام: صحن میں لان موور یا چکی جیسے آلات کا استعمال کرتے وقت ہونے والا شور۔
- شوٹنگ جیسے اعمال: بندوق جیسے ہتھیاروں کا استعمال۔
- ہائی والیوم میں میوزک سننا: لائیو میوزک کنسرٹس میں یا ہیڈ فون کے ساتھ ہائی والیوم میں گانے سننا۔
- کان کا موم بننا: یہ بھی ایک عام وجہ ہے۔
- سر کی چوٹ: اگر کسی حادثے میں سر کو شدید چوٹ لگ جائے۔
- کان کے انفیکشن : کان کے انفیکشن کا علاج نہیں کیا گیا۔
- بعض دوائیں: سماعت کا نقصان کچھ ادویات کا ضمنی اثر بھی ہو سکتا ہے۔
- موروثی حالات: اگر خاندان میں کسی کو یہ مسائل ہوں۔
جب سماعت کی کمی واقع ہوتی ہے تو، بوڑھے بالغ جو اس کا علاج نہیں کرتے ہیں آہستہ آہستہ معاشرے سے الگ ہوجاتے ہیں۔ وہ خاندانی تقریبات، خیراتی تقریبات، اور مندر کی سرگرمیوں سے محروم رہ سکتے ہیں جن سے وہ عام طور پر لطف اندوز ہوں گے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ وہ شرمندہ اور غمگین ہوتے ہیں کیونکہ وہ سن نہیں سکتے کہ دوسرے کیا کہہ رہے ہیں۔ یہ تنہائی ذہنی صحت کے مسائل جیسے ڈپریشن کا باعث بھی بن سکتی ہے۔
جب میں ٹیسٹ کے لیے جاتا ہوں تو کیا ہوتا ہے؟ کیا یہ تکلیف دہ ہے؟
سب سے پہلے، پورے ٹیسٹ میں صرف 30 منٹ لگتے ہیں، اور یہ بالکل بھی تکلیف دہ نہیں ہے۔
اکثر، اس ٹیسٹ میں دو ہیڈ فون لگانا اور ایک وقت میں ایک کان میں مختلف سطحوں اور شدتوں (پچ) کے مختصر ٹونز (جیسے "ٹی... ٹی...") بجانا شامل ہوتا ہے۔ جب آپ آواز سنتے ہیں، تو آپ سے کہا جاتا ہے کہ آپ اپنے ہاتھ کا بٹن دبا دیں۔ یہ آپ کو بتا سکتا ہے کہ آیا آپ اونچی آوازیں، نچلی آوازیں، نرم آوازیں، یا اونچی آوازیں سن سکتے ہیں، اور آیا مسئلہ آپ کے دائیں یا بائیں کان میں ہے۔
کچھ ٹیسٹوں میں، ان ٹونز کے بجائے، الفاظ کو حجم کی مختلف سطحوں پر چلایا جاتا ہے اور مضامین سے کہا جاتا ہے کہ وہ سننے والے الفاظ کو دہرائیں۔ یہ مکمل طور پر ساؤنڈ پروف کمرے میں کیا جاتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ کچھ لوگوں کو آوازوں کے درمیان فرق کرنے میں دشواری ہوتی ہے جب ان کے ارد گرد دوسری آوازیں آتی ہیں۔
ٹیسٹ کے نتائج کو کیسے سمجھیں؟
یہ 'پاس' یا 'فیل' ٹیسٹ نہیں ہے۔ اس سے پتہ چلتا ہے کہ آیا آپ کے ایک یا دونوں کانوں میں سماعت کی کمی ہے، اور اگر ہے تو، کس حد تک۔
آواز کی شدت کو ڈیسیبل میں ماپا جاتا ہے۔ سیدھے الفاظ میں، جب کوئی آپ کے کان میں سرگوشی کرتا ہے، تو یہ تقریباً 30 ڈیسیبل ہوتا ہے۔ جب ہم عام طور پر بات کرتے ہیں تو آواز تقریباً 60 ڈیسیبل ہوتی ہے۔ اگر کوئی آپ پر چیختا ہے تو یہ تقریباً 80 ڈیسیبل سے شروع ہوتا ہے۔
آپ نیچے دیے گئے جدول سے ان سطحوں کی بہتر تفہیم حاصل کر سکتے ہیں۔
| سماعت کی سطح | ڈیسیبل (dB) کی حد |
|---|---|
| عام سماعت | 25 ڈیسیبل تک |
| ہلکی سماعت کا نقصان | ڈیسیبل 26 سے 40 |
| اعتدال پسند سماعت کا نقصان | 41 سے 55 ڈیسیبل |
| اعتدال سے شدید سماعت کا نقصان | 56 سے 70 ڈیسیبل |
| شدید سماعت کا نقصان | ڈیسیبل 71 سے 90 |
| سماعت کا گہرا نقصان | 91 سے 100 ڈیسیبل |
حیران نہ ہوں اگر آپ کے ٹیسٹ کے نتائج کچھ حد تک سماعت کی کمی کو ظاہر کرتے ہیں، خاص طور پر اگر آپ اس حالت سے لاعلم تھے۔ ایسی صورتوں میں، آپ کا ڈاکٹر آپ کو کان ، ناک اور گلے کے ماہر ( ENT ماہر) یا آڈیولوجسٹ کے پاس بھیج سکتا ہے۔
اگر آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ آپ کی سماعت میں کمی ہے تو آپ کیا کر سکتے ہیں؟
بدقسمتی سے، سماعت کے نقصان کو مکمل طور پر بحال نہیں کیا جا سکتا. لیکن فکر نہ کرو۔ اس کے بجائے، نقصان کی تلافی کرنے اور جو سماعت آپ نے چھوڑی ہے اسے محفوظ رکھنے کے لیے آپ بہت سی چیزیں کر سکتے ہیں۔
- سماعت ایڈز: اگر آپ کو سماعت کی امداد کا استعمال کرنا ہے، تو اس کے بارے میں فکر نہ کریں۔ وہ ان بڑی مشینوں کی طرح نہیں ہیں جو ہمارے دادا دادی ماضی میں استعمال کرتے تھے۔ جو اب ہمارے پاس ہیں وہ اتنے چھوٹے ہیں کہ انہیں کوئی نہیں دیکھ سکتا۔ اس کی مختلف قسمیں ہیں، جیسے کہ وہ جو کان کے پیچھے لگتی ہیں، وہ جو کان کے اندر فٹ ہوتی ہیں، اور وہ جو کان کے اندر چھپ سکتی ہیں۔
- معاون آلات: ایسے خاص آلات ہیں جو آپ کو فون کالز اور ٹیلی ویژن کی آوازیں بہتر طریقے سے سننے میں مدد کر سکتے ہیں۔ ایسے آلات بھی ہیں جو تھیٹر اور لیکچر ہالز میں استعمال کیے جا سکتے ہیں۔
- ہونٹ پڑھنا: مشق کے ساتھ، آپ سمجھ سکتے ہیں کہ جب کوئی بول رہا ہے تو اس کے ہونٹوں کو دیکھ کر کیا کہہ رہا ہے۔ یہ بھی ایک اچھی مدد ہے۔
- اپنے کانوں کی حفاظت کریں: یہ سب سے اہم چیز ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو ائیر پلگ پہننے کا مشورہ دے گا جب آپ اونچی جگہوں پر ہوں، جیسے لان کاٹتے وقت، پیستے وقت، یا کنسرٹس میں جاتے وقت۔ اس سے آپ کی سماعت کو مزید نقصان پہنچنے سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- سماعت کا ٹیسٹ معمول کے ہیلتھ چیک اپ کا حصہ ہے، خاص طور پر جب آپ کی عمر ہوتی ہے۔ ایک حاصل کرنے سے نہ گھبرائیں۔
- سماعت کا نقصان اکثر بہت آہستہ ہوتا ہے، اس لیے اس وقت تک انتظار نہ کریں جب تک کہ آپ کو بڑا فرق محسوس نہ ہو۔
- یہ ٹیسٹ بہت آسان ہے، اس میں صرف چند منٹ لگتے ہیں، اور بے درد ہے۔
- یہاں تک کہ اگر آپ کو سماعت کی خرابی کی تشخیص ہوئی ہے، تو بہت سے جدید آلات ہیں، جیسے کہ سماعت کے آلات، جو مدد کر سکتے ہیں۔
- سب سے اہم بات یہ ہے کہ اپنے کانوں کو اونچی آواز سے بچائیں۔ یہ مزید نقصان کو روک سکتا ہے.
- اگر آپ کو اپنی سماعت کے بارے میں کوئی تشویش ہے تو اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔