اگر آپ کو ٹائپ 2 ذیابیطس ہے، تو آپ کے ذہن میں سب سے بڑا سوال یہ ہے کہ 'اس سے میرے باقی جسم پر کیا اثر پڑے گا؟' خاص طور پر ہمارا دل۔ دراصل ذیابیطس اور دل کے درمیان گہرا تعلق ہے۔ خون کی نالیوں کے بند ہونے سے لے کر دل کی ناکامی تک، ذیابیطس دل کے مختلف مسائل کا سبب بن سکتی ہے۔ لہذا، اپنے دل کی حفاظت کے لیے، ذیابیطس سے منسلک دل کی بیماریوں کی اقسام اور ان کی انتباہی علامات سے آگاہ ہونا بہت ضروری ہے۔ آئیے آج اس کے بارے میں بات کرتے ہیں۔
کورونری دل کی بیماری
یہ ذیابیطس والے لوگوں میں دل کی سب سے عام بیماری ہے۔ سادہ لفظوں میں، ایک گاڑھا، مومی مادہ جسے پلاک کہتے ہیں شریانوں کے اندر بنتا ہے جو ہمارے دل کے پٹھوں تک خون لے جاتا ہے۔
وقت گزرنے کے ساتھ، یہ تختی کے ذخائر آہستہ آہستہ گاڑھے ہوتے جاتے ہیں، آپ کی خون کی نالیوں کی لچک کو کم کرتے اور انہیں سخت کرتے ہیں۔ جیسے جیسے یہ تختی بنتی ہے، خون کا بہاؤ کم سے کم موثر ہوتا جاتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ دل کو مطلوبہ آکسیجن نہیں ملتی۔ بعض اوقات، یہ تختیاں پھٹ سکتی ہیں، جس سے رگوں کے اندر خون کے لوتھڑے بننے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
جب یہ سب اکٹھے ہو جائیں تو درج ذیل حالات پیدا ہو سکتے ہیں۔
- انجائنا: آپ اپنے سینے میں درد، دباؤ، یا نچوڑ محسوس کر سکتے ہیں۔ بعض اوقات یہ درد آپ کے بازوؤں، کمر یا جبڑے تک پھیل سکتا ہے۔ کچھ لوگوں کے لیے یہ بدہضمی کی طرح محسوس ہوتا ہے۔ ورزش کے دوران یا آپ کو غصہ آنے پر یہ حالت بدتر ہو سکتی ہے۔
- دل کی دھڑکن کی بے قاعدگی (Arrhythmia): یہ آپ کے دل کی دھڑکن کی رفتار یا تال میں تبدیلی ہے۔ ایسا محسوس ہو سکتا ہے کہ آپ کا دل دھڑک رہا ہے، پھڑپھڑا رہا ہے، یا بہت تیزی سے دھڑک رہا ہے۔ اس کا سب سے سنگین معاملہ اچانک دل کا دورہ پڑنا ہے۔
- ہارٹ اٹیک: یہ اس وقت ہوتا ہے جب خون کا جمنا دل میں خون کی نالی کو روکتا ہے، جس سے خون کے بہاؤ کو مکمل طور پر روکا جاتا ہے۔ یہ عام طور پر سینے کے بیچ یا بائیں جانب درد کا باعث بنتا ہے۔ لیکن یہ ہمیشہ اس طرح نہیں ہوتا ہے۔ ذیابیطس کے شکار افراد میں 'خاموش دل کے دورے' ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے، جو بغیر درد کے اور علامات سے پاک ہوتے ہیں۔
دل بند ہو جانا
ہارٹ فیلور کا نام سنتے ہی کچھ لوگ سمجھتے ہیں کہ دل بالکل بند ہو گیا ہے۔ لیکن ایسا نہیں ہے۔ اس میں کیا ہوتا ہے کہ دل کمزور ہو جاتا ہے اور جسم کو کافی خون پمپ نہیں کر پاتا۔ ذیابیطس، دل کی شریانوں کی بیماری، اور ہائی بلڈ پریشر کا طویل عرصے تک رہنا آپ کو اس حالت کا خطرہ بڑھاتا ہے۔ کیونکہ یہ بیماریاں آپ کے دل کو طویل عرصے تک کام کرنے پر مجبور کرتی ہیں۔
جب آپ کے جسم کو کافی خون نہیں ملتا، تو آپ کے خلیات کو وہ آکسیجن نہیں ملتی جس کی انہیں ضرورت ہوتی ہے۔ یہ علامات کا سبب بن سکتا ہے جیسے:
- ہر وقت تھکاوٹ اور کمزوری محسوس کرنا
- ورزش کرنے میں دشواری
- تیز دل کی دھڑکن یا تال میں تبدیلی
- کسی چیز پر توجہ مرکوز رکھنے میں دشواری
- ٹانگوں، ٹخنوں اور پیروں میں سوجن
- سانس لینے میں دشواری
کارڈیومیوپیتھی
اگر آپ اپنی ذیابیطس کو ٹھیک طرح سے کنٹرول نہیں کرتے ہیں، تو آپ ایک ایسی حالت پیدا کر سکتے ہیں جسے کارڈیو مایوپیتھی کہتے ہیں۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب دل کے پٹھے موٹے اور سخت ہوجاتے ہیں۔ یہ اب ٹھیک سے کام نہیں کر سکتا۔ یہ دل کی تال کے مسائل اور دل کی ناکامی کا باعث بن سکتا ہے۔
ابتدائی مراحل میں کوئی علامات نہیں ہوسکتی ہیں، لیکن جیسے جیسے حالت بگڑتی ہے، علامات جیسے:
- آرام کے وقت بھی سانس لینے میں دشواری
- سینے کا درد
- کھانسی، خاص طور پر لیٹتے وقت
- چکر آنا یا بے ہوش ہونا
- کمزوری اور تھکاوٹ
- ٹانگوں، ٹخنوں اور پیروں میں سوجن
ذیابیطس اور دل کی بیماری دو بہت قریب سے منسلک صحت کے مسائل ہیں. ایک کو کنٹرول کرنے سے دوسرے کے خلاف حفاظت میں مدد ملتی ہے۔
| طبی حالت | سیدھے الفاظ میں، کیا ہو رہا ہے؟ | اہم علامات |
|---|---|---|
| کورونری دل کی بیماری | دل کی شریانوں میں تختی بنتی ہے جو خون کو دل تک لے جاتی ہے، جس سے رکاوٹ پیدا ہوتی ہے۔ | سینے میں درد (انجینا)، سانس لینے میں دشواری۔ |
| دل بند ہو جانا | دل کمزور ہو جاتا ہے اور جسم کو کافی خون پمپ نہیں کر پاتا۔ | سانس لینے میں دشواری، ٹانگوں میں سوجن، انتہائی تھکاوٹ۔ |
| کارڈیومیوپیتھی | دل کے پٹھوں کے گاڑھے اور سخت ہونے کی وجہ سے دل کا کام خراب ہو جاتا ہے۔ | سانس کی قلت، ٹانگوں میں سوجن اور آرام کے وقت بھی بے ہوش ہو جانا۔ |
ذیابیطس سے متعلق دیگر صحت کے مسائل
ذیابیطس نہ صرف دل کی ان بڑی بیماریوں سے منسلک ہے بلکہ کئی دیگر مسائل سے بھی منسلک ہے۔
ہائی بلڈ پریشر
یہ تب ہوتا ہے جب خون کی نالیوں کی دیواروں کے خلاف خون کا دباؤ معمول سے زیادہ ہوتا ہے۔ اس سے دل معمول سے زیادہ محنت کرتا ہے اور یہ خون کی نالیوں کو بھی نقصان پہنچاتا ہے۔ ٹائپ 2 ذیابیطس والے زیادہ تر لوگوں کو ہائی بلڈ پریشر بھی ہوتا ہے۔ جب یہ دونوں چیزیں اکٹھی ہو جاتی ہیں تو یہ دل پر بہت زیادہ دباؤ ڈالتی ہیں، جس سے دل کی بیماری اور فالج جیسے سنگین حالات کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
پیریفرل شریان کی بیماری (PAD)
اس حالت میں، آپ کی ٹانگوں کی شریانوں میں تختی بن جاتی ہے۔ جب آپ چلتے یا سیڑھیاں چڑھتے ہیں تو اس کی بنیادی علامت دھڑکنے والا درد ہے۔ جب آپ آرام کرتے ہیں تو یہ درد ختم ہوجاتا ہے۔ آپ اپنی ٹانگوں میں بھاری پن، بے حسی، یا کمزوری بھی محسوس کر سکتے ہیں۔
PAD ایک سنگین انتباہی علامت ہے۔ اگر آپ کی ٹانگوں میں خون کی نالیوں میں تختی بن جاتی ہے، تو امکان ہے کہ آپ کے دل میں خون کی نالیوں میں بھی ایسا ہی ہوتا ہے۔ PAD آپ کو دل کا دورہ پڑنے یا فالج کا خطرہ بڑھاتا ہے۔
اسٹروک
ذیابیطس آپ کے فالج کا خطرہ بھی بڑھاتا ہے، جو دماغ کے حصے میں خون کی فراہمی میں رکاوٹ ہے۔ علامات اچانک ظاہر ہو سکتی ہیں۔ ان میں شامل ہیں:
- چہرے کا جھک جانا: مسکراتے وقت چہرے کا ایک رخ جھک جاتا ہے۔
- بولنے میں دشواری: الفاظ دھندلا ہو جاتے ہیں، جس سے بولنا مشکل ہو جاتا ہے۔
- بازو کی کمزوری: ایک بازو بے حس ہو جاتا ہے، اور دونوں بازو اٹھانا مشکل ہو جاتا ہے۔
یہ ایک جان لیوا ایمرجنسی ہے۔ اگر آپ کو ان میں سے کوئی علامت نظر آتی ہے، تو آپ کو فوری طور پر ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جانا چاہیے۔ جتنی جلدی آپ علاج کرائیں گے، طویل مدتی نقصان کو روکنے کے امکانات اتنے ہی بہتر ہوں گے۔
ٹیک ہوم پیغام
- ٹائپ 2 ذیابیطس ہونے سے دل کی بیماری کا خطرہ نمایاں طور پر بڑھ جاتا ہے۔
- انتباہی علامات سے ہمیشہ آگاہ رہیں جیسے سینے میں درد، سانس لینے میں دشواری اور ٹانگوں کا سوجن۔
- یاد رکھیں کہ ذیابیطس کے شکار افراد میں 'خاموش دل کے دورے' ہونے کا خطرہ ہوتا ہے، جو بے درد ہوتے ہیں۔
- اپنے بلڈ شوگر، بلڈ پریشر، اور کولیسٹرول کی سطح کو اچھی طرح سے کنٹرول میں رکھنا آپ کے دل کی حفاظت کے لیے ضروری ہے۔
- ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں اور ضروری ٹیسٹ اور مشورہ باقاعدگی سے حاصل کریں۔
- اگر آپ کو فالج کی کوئی علامت نظر آتی ہے تو اسے ایمرجنسی سمجھیں اور فوری طور پر ایمرجنسی ٹریٹمنٹ یونٹ (ETU) میں جائیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔