کیا آپ کو بھی ہارٹ فیل ہے؟ آئیے جانتے ہیں ان دوائیوں کے بارے میں جو آپ کے دل کی مدد کرتی ہیں (ہارٹ فیلور میڈیکیشنز)

کیا آپ کو کبھی کبھی سانس لینے میں دشواری محسوس ہوتی ہے جب آپ سیڑھیاں چڑھتے ہیں یا تھوڑی دیر کے لیے؟ کیا آپ کو بہت تھکاوٹ محسوس ہوتی ہے؟ کیا شام کے وقت آپ کی ٹانگیں اور ٹخنے پھول جاتے ہیں؟ ان کو صرف ایک اور چیز کے طور پر مسترد نہ کریں۔ یہ نشانیاں ہو سکتی ہیں کہ آپ کا دل آپ کو کچھ بتانے کی کوشش کر رہا ہے۔ آج ہم ایک انتہائی اہم موضوع پر بات کرنے جارہے ہیں جس کے بارے میں بہت سے لوگ نہیں جانتے۔ وہ ہے ہارٹ فیلیئر، یا جیسا کہ ہم اسے طبی اصطلاح میں کہتے ہیں، ہارٹ فیلیئر، اور اس کے لیے جو دوائیں دی جاتی ہیں۔

سب سے پہلے یہ سمجھیں کہ ہارٹ فیلور کیا ہے؟

ہارٹ فیلور کا لفظ سن کر بہت سے لوگ ڈر جاتے ہیں۔ وہ سوچتے ہیں، "اوہ میرے، کیا میرے دل نے کام کرنا چھوڑ دیا ہے؟" لیکن ایسا نہیں ہے۔ سیدھے الفاظ میں، ہارٹ فیلور ایک ایسی حالت ہے جہاں آپ کے دل کے پٹھے مؤثر طریقے سے جسم میں خون پمپ کرنے سے قاصر ہوتے ہیں۔ یہ ایک واٹر پمپ کی طرح ہے جو تھوڑا کمزور ہے اور صحیح رفتار سے پانی کو ٹینک میں پمپ نہیں کر سکتا۔

یہ ایک ترقی پسند حالت ہے۔ جیسا کہ دل خون کو صحیح طریقے سے پمپ نہیں کرتا ہے، جسم کے مختلف حصوں، خاص طور پر پھیپھڑوں ، ٹانگوں اور پیروں میں سیال جمع ہونے لگتا ہے۔ اس لیے میں نے سانس کی تکلیف ، تھکاوٹ اور ٹانگوں میں سوجن کی علامات کا ذکر کیا۔ اگر اس حالت کا علاج نہ کیا جائے تو سنگین پیچیدگیوں کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے جیسے کہ جگر اور گردے جیسے اعضاء کو نقصان پہنچنا اور اچانک دل کا دورہ پڑنا۔

آپ کا ڈاکٹر آپ کی علامات کی بنیاد پر فیصلہ کرے گا کہ آپ کے لیے کون سی دوا بہترین ہے، آیا آپ کو دیگر حالات جیسے ذیابیطس ، ہائی بلڈ پریشر ، یا گردے کی بیماری ، اور آپ کی حالت کتنی بہتر ہے۔ لہٰذا، ایک شخص کے لیے تجویز کردہ دوا دوسرے کے لیے تجویز نہیں کی جائے گی۔

دل کی ناکامی کے لیے استعمال ہونے والی اہم دوائیں کون سی ہیں؟

دل کی ناکامی کا علاج کرتے وقت، عام طور پر ایک منشیات کے بجائے منشیات کا ایک مجموعہ استعمال کیا جاتا ہے. اس کی وجہ یہ ہے کہ ہر دوا جسم میں مختلف کام کرتی ہے اور دل کی مدد کرتی ہے۔ بالکل اسی طرح جیسے کرکٹ ٹیم کا ہر رکن ایک چیز میں اچھا ہے اور وہ مل کر میچ جیتتے ہیں۔

آئیے ذیل میں دیے گئے جدول میں سب سے زیادہ استعمال ہونے والی دوائیوں کی کلاسوں اور وہ کیسے کام کرتے ہیں کو دیکھتے ہیں۔

کیا اس دوا کا استعمال کرتے وقت کوئی مضر اثرات ہوتے ہیں؟

ہاں، کسی بھی دوا کی طرح، کچھ لوگ ان دوائیوں کے مضر اثرات کا تجربہ کر سکتے ہیں۔ لیکن ہر کوئی انہیں حاصل نہیں کرتا۔ آپ کو جو ضمنی اثرات کا سامنا کرنا پڑتا ہے اس کا انحصار آپ کو دی جانے والی دوا کی قسم پر ہوگا۔

سب سے زیادہ عام ضمنی اثرات میں سے کچھ ہیں:

• چکر آنا، خاص طور پر بیٹھنے کی پوزیشن سے اٹھتے وقت۔
• تھکاوٹ محسوس کرنا۔
• کم بلڈ پریشر۔
• کچھ لوگ (خاص طور پر جو ACE inhibitors لیتے ہیں) خشک کھانسی پیدا کر سکتے ہیں۔
• ڈائیورٹیکس کی وجہ سے بار بار پیشاب کرنا۔
• خون میں پوٹاشیم کی کم یا زیادہ مقدار۔
• پٹھوں میں درد

ادویات کے ساتھ ساتھ، آپ کو اپنی طرف سے کون سی چیزیں کرنے کی ضرورت ہے؟

دوا صرف آدھی جنگ ہے۔ باقی آدھا آپ کے ہاتھ میں ہے۔ اپنے طرز زندگی کو ایڈجسٹ کرنے سے ادویات سے بھی بہتر نتائج حاصل کیے جا سکتے ہیں۔

ان چیزوں کا روزانہ خیال رکھیں۔

• ہر روز، صبح ایک ہی وقت میں اپنا وزن چیک کریں۔ اگر آپ کا وزن ایک یا دو دن میں اچانک 2 کلو بڑھ جاتا ہے تو یہ پانی کی برقراری کی علامت ہو سکتی ہے۔ اگر ایسا ہوتا ہے تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
• بہت اچھا ہو گا اگر آپ گھر پر اپنے بلڈ پریشر کی پیمائش کر سکیں۔ اپنے ڈاکٹر سے ایک اچھا بلڈ پریشر مانیٹر حاصل کرنے کے بارے میں پوچھیں۔
• اپنے کھانے میں نمک (سوڈیم) کی مقدار کے بارے میں بہت محتاط رہیں۔ بہت زیادہ نمک جسم میں پانی کی کمی کو بڑھاتا ہے اور دل پر بوجھ بڑھاتا ہے۔ اچار، خشک میوہ جات، چٹنی، ڈبہ بند کھانے اور ساسیج جیسی چیزوں سے حتی الامکان دور رہیں۔
• صرف اتنا ہی پانی پئیں جتنا آپ کا ڈاکٹر روزانہ تجویز کرتا ہے۔ بعض اوقات آپ کو اپنے پینے والے پانی کی مقدار کو محدود کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔

طرز زندگی میں تبدیلیاں

• اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں تو آج ہی اسے روک دیں۔ سگریٹ نوشی دل کے سب سے بڑے دشمنوں میں سے ایک ہے۔
• شراب کے استعمال کو محدود یا مکمل طور پر بند کر دیں۔
• اپنے ڈاکٹر کے مشورے کے مطابق، روزانہ اعتدال پسند ورزش کریں جو آپ کے لیے مناسب ہو۔ پیدل چلنا بھی کافی ہے۔
• اپنی ذہنی صحت کے بارے میں بھی سوچیں۔ اس طرح کی طویل مدتی بیماری کے ساتھ رہتے ہوئے اداس اور فکر مند محسوس کرنا معمول ہے۔ اس بارے میں اپنے خاندان اور دوستوں سے بات کریں۔ اگر ضروری ہو تو مشاورت حاصل کریں۔

ادویات کا انتظام کیسے کریں؟

بعض اوقات یہ ایک مشکل کام کی طرح محسوس ہوتا ہے جب آپ کو متعدد دوائیں لینا پڑتی ہیں۔ لیکن اگر آپ ان چیزوں کو صحیح طریقے سے کرتے ہیں، تو آپ کو بڑا فرق محسوس ہوگا۔

• آپ کی دوائی ختم ہونے سے چند دن پہلے دوبارہ بھریں۔ آخری دن تک انتظار نہ کریں۔
• ان تمام ادویات کی فہرست بنائیں جو آپ لیتے ہیں اور اسے ہاتھ میں رکھیں۔اس پر ہر چیز لکھیں، بشمول دوا کا نام، خوراک (مثلاً 50mg)، آپ اسے دن میں کتنی بار لیتے ہیں، اور کیا آپ اسے کھانے سے پہلے لیتے ہیں یا بعد میں۔ جب آپ ڈاکٹر کے پاس جائیں تو یہ فہرست اپنے ساتھ لے جائیں۔
• کسی بھی وجہ سے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کیے بغیر اپنی دوا لینا بند نہ کریں۔ یہاں تک کہ اگر آپ بہتر محسوس کرتے ہیں، تو اپنی دوا لینا بند نہ کریں۔ آپ بہتر محسوس کرتے ہیں کیونکہ دوا ٹھیک سے کام کر رہی ہے۔ اگر آپ اسے لینا چھوڑ دیتے ہیں، تو آپ کی حالت دوبارہ خراب ہو سکتی ہے۔
• اگر آپ حاملہ ہونے کی منصوبہ بندی کر رہے ہیں یا فی الحال حاملہ ہیں، تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر کو بتائیں، کیونکہ حمل کے دوران دل کی خرابی کی کچھ ادویات مناسب نہیں ہیں۔

دل کی ناکامی کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کا دل "ناکام" ہوگیا ہے۔ اس کا مطلب صرف یہ ہے کہ آپ کے دل کو وہ کام کرنے کے لیے تھوڑی مدد کی ضرورت ہے جو اسے کرنے کی ضرورت ہے۔ یہ مدد ان ادویات اور آپ کے طرز زندگی میں تبدیلیوں سے حاصل ہوتی ہے۔ اس لیے مضبوط رہیں اور اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کریں۔ تب آپ اس حالت کے ساتھ ایک لمبی، خوش اور صحت مند زندگی گزار سکتے ہیں۔