بواسیر ایک صحت کا مسئلہ ہے جو بہت سے لوگوں کو ہوتا ہے، لیکن معاشرے میں اس کے بارے میں بات کرنے میں قدرے شرم آتی ہے۔ ہو سکتا ہے کہ جب آپ بیت الخلا جاتے ہوں تو آپ کو خون آتا ہو، یا آپ کو اس جگہ میں درد یا خارش محسوس ہوتی ہو۔ یہ بواسیر کی علامات ہو سکتی ہیں۔ تو آئیے آج اس پر بات کرتے ہیں، جیسے ہم کسی دوست سے بات کر رہے ہوں، بغیر کچھ چھپائے۔
اصل میں بواسیر کیا ہیں؟
سیدھے الفاظ میں، بواسیر آپ کے ملاشی کے نچلے حصے میں اور آپ کے مقعد کے ارد گرد سوجی ہوئی رگیں ہیں۔ انہیں varicose رگوں کے طور پر سوچیں، جو کبھی کبھی ہماری ٹانگوں میں varicose رگیں کہلاتی ہیں۔ جب ان رگوں کی دیواریں پھیل جاتی ہیں اور پتلی ہو جاتی ہیں تو یہ پھول جاتی ہیں اور ابھرتی ہیں جس سے تکلیف ہوتی ہے۔ یہ حالت بڑھ سکتی ہے، خاص طور پر جب باتھ روم جانے کے لیے دباؤ ہو۔
بواسیر کوئی سنگین حالت نہیں ہے، لیکن ان کی وجہ سے ہونے والی تکلیف ناقابل برداشت ہو سکتی ہے۔ زیادہ تر معاملات میں، وہ چند دنوں میں خود ہی حل کر لیتے ہیں۔ اور ان کے لیے موثر علاج موجود ہیں۔
بواسیر کی بنیادی اقسام کیا ہیں؟
آئیے بواسیر کو کئی اہم اقسام میں تقسیم کرتے ہیں۔ ایک بار جب آپ اسے سمجھ لیں، تو یہ جاننا آسان ہو جاتا ہے کہ آپ کے پاس کون سی قسم ہے۔
| بواسیر کی قسم | ایک سادہ سی وضاحت |
|---|---|
| اندرونی بواسیر | یہ مقعد کے اندر واقع ہیں۔ اس لیے ہم انہیں دیکھ یا محسوس نہیں کر سکتے۔ چونکہ اس علاقے میں کچھ درد محسوس کرنے والے اعصاب ہیں، وہ عام طور پر تکلیف نہیں دیتے ہیں۔ تاہم، جب آپ بیت الخلا جاتے ہیں تو خون بہہ سکتا ہے۔ |
| بیرونی بواسیر | یہ مقعد کے ارد گرد جلد کے نیچے واقع ہیں۔ وہ تکلیف دہ ہوسکتے ہیں کیونکہ اس علاقے میں بہت سے درد محسوس کرنے والے اعصاب موجود ہیں۔ |
| Prolapsed بواسیر | ایسا اس وقت ہوتا ہے جب اندرونی بواسیر جو اندر تھی مقعد سے باہر نکل جاتی ہے۔ کبھی کبھی یہ خود ہی واپس چلے جائیں گے۔ اگر نہیں، تو آپ انہیں اپنی انگلی سے آہستہ سے پیچھے دھکیل سکتے ہیں۔ |
| تھرومبوزڈ بواسیر | جب کسی بیرونی بواسیر کے اندر خون کا جمنا بنتا ہے، تو اس کا رنگ ارغوانی نیلے ہو جاتا ہے۔ یہ حالت بہت تکلیف دہ ہوتی ہے۔ |
بواسیر اور مقعد کی خرابی کے درمیان فرق
بہت سے لوگ دونوں کو الجھاتے ہیں۔ بواسیر سوجی ہوئی رگیں ہیں۔ لیکن مقعد میں دراڑ مقعد کی جلد میں ایک چھوٹا سا آنسو یا کٹ ہے۔ دونوں حالتیں بیت الخلا میں جانے سے قبض اور تناؤ کا سبب بن سکتی ہیں۔ لیکن دونوں کے علاج مختلف ہیں۔ اسی لیے صحیح تشخیص کرنا ضروری ہے۔
ہمیں بواسیر کیوں ہوتی ہے؟ (اسباب)
جب ملاشی کے نچلے حصے پر بہت زیادہ دباؤ پڑتا ہے تو وہاں کی خون کی شریانیں متاثر ہوتی ہیں اور پھولنے لگتی ہیں۔ اس دباؤ کی کئی بنیادی وجوہات ہیں۔
- بیت الخلا جاتے وقت تناؤ: بہت سے لوگوں کو قبض ہونے پر سخت تناؤ آتا ہے۔ یہ ایک بڑا سبب ہے۔
- وزن اٹھانا : یہ دباؤ جسمانی طور پر سخت سرگرمیوں کے دوران بھی ہوسکتا ہے، جیسے بھاری اشیاء اٹھانا۔
- موٹاپا : زیادہ وزن ملاشی کی رگوں پر دباؤ ڈالتا ہے۔
- حمل : بچے کے وزن اور ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے حمل کے دوران بواسیر کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
- کم فائبر والی خوراک: جب آپ فائبر والی غذا کھاتے ہیں تو قبض ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔
- زیادہ دیر تک ایک ہی پوزیشن میں رہنا: خاص طور پر اگر آپ بیٹھے بیٹھے کام کرتے ہیں تو مقعد میں خون جمع ہو سکتا ہے اور دباؤ بڑھ سکتا ہے۔
- طویل اسہال: مستقل اسہال اور قبض دونوں ہی بواسیر کا سبب بن سکتے ہیں۔
ڈاکٹر، آپ اس کی تشخیص کیسے کرتے ہیں؟
اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کو بواسیر ہے تو سب سے بہتر یہ ہے کہ ڈاکٹر سے رجوع کریں ۔ وہ آپ سے آپ کی علامات کے بارے میں پوچھے گا اور اگر ضروری ہو تو کچھ ٹیسٹ کرائے گا۔ اس کے بارے میں شرمندہ ہونے کی کوئی وجہ نہیں ہے، کیونکہ یہ ایک بہت عام حالت ہے۔
1. جسمانی معائنہ: ڈاکٹر آپ کے مقعد اور آس پاس کے علاقے کا معائنہ کرے گا تاکہ کسی گانٹھ، سوجن یا دیگر مسائل کی جانچ کی جا سکے۔
2. ڈیجیٹل ملاشی امتحان: دستانے پہن کر، چکنا کرنے والا استعمال کرتے ہوئے، ایک انگلی ملاشی میں داخل کی جاتی ہے تاکہ اندر کے پٹھوں کی حالت، گانٹھیں، یا درد معلوم ہوسکے۔
بعض اوقات، اندرونی بواسیر کی تشخیص یا کسی اور طبی حالت کو مسترد کرنے کے لیے مزید ٹیسٹ کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
- انوسکوپی: ایک چھوٹی پلاسٹک ٹیوب (انوسکوپ) کا استعمال کرتے ہوئے ملاشی کے اندر کا معائنہ۔
- کالونوسکوپی: ایک لمبی، لچکدار، کیمرے سے لیس ٹیوب (کولونوسکوپ) کا استعمال کرتے ہوئے پوری بڑی آنت کا معائنہ۔ یہ دیگر سنگین حالات کی بھی جانچ کر سکتا ہے۔
بواسیر کے علاج کیا ہیں؟
اچھی خبر یہ ہے کہ بواسیر کی زیادہ تر علامات آسان علاج سے ایک یا دو ہفتے میں ٹھیک ہو سکتی ہیں۔
وہ چیزیں جو آپ گھر پر کر سکتے ہیں۔
- فائبر سے بھرپور غذائیں کھائیں: اپنی خوراک میں پھل، سبزیاں، پھلیاں اور سارا اناج جیسی غذائیں شامل کریں۔ یہ پاخانہ کو نرم کرتے ہیں اور انہیں آسانی سے گزرنے میں مدد دیتے ہیں۔
- وافر مقدار میں پانی پئیں: دن میں کم از کم 2-3 لیٹر پانی پینا بہت ضروری ہے۔
- سیٹز باتھ: یہ کرنا بہت آرام دہ چیز ہے۔ ایک بیسن میں کچھ گرم پانی (جلد کو جلانے کے لیے اتنا گرم نہیں) ڈالیں اور تقریباً 15-20 منٹ تک اس میں بیٹھیں۔ اگر آپ اسے دن میں دو یا تین بار کر سکتے ہیں تو بہتر ہے۔
- آئس پیک: چند آئس کیوبز کو ایک صاف کپڑے میں لپیٹیں اور سوجن اور درد کو کم کرنے کے لیے چند منٹ کے لیے چھوڑ دیں۔
- تناؤ سے بچیں: بیت الخلا میں زیادہ دیر تک نہ رہیں۔ صرف اس وقت جائیں جب آپ کو شوچ کرنے کی ضرورت محسوس ہو، اور بغیر دباؤ کے ایسا کریں۔
وہ دوائیں جو طبی مشورے پر لی جا سکتی ہیں۔
ایسی کریمیں، گولیاں یا suppositories ہیں جنہیں آپ کا ڈاکٹر عارضی طور پر درد، خارش اور سوجن کو کم کرنے کے لیے تجویز کر سکتا ہے۔
اہم: اپنے ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر ایک ہفتے سے زیادہ عرصے تک سٹیرائڈز پر مشتمل مرہم جیسے ہائیڈروکارٹیسون کے استعمال سے گریز کریں۔
سرجری اور دیگر طریقے
اگر بواسیر بڑی ہے، یا اگر دوسرے علاج مدد نہیں کرتے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر انہیں ہٹانے یا سکڑنے کے لیے معمولی سرجری یا دیگر طریقہ کار تجویز کر سکتا ہے۔
- ربڑ بینڈ لگانا
- انجکشن کے ذریعے سکڑنا
- جراحی سے ہٹانا (ہیمورورائڈیکٹومی)
آپ بواسیر کو کیسے روک سکتے ہیں؟
روک تھام ہمیشہ علاج سے بہتر ہے۔ اس لیے اگر آپ ان آسان عادات کو اپنی زندگی میں شامل کرلیں تو آپ بواسیر سے دور رہ سکتے ہیں۔
- فائبر سے بھرپور متوازن غذا کھائیں۔
- روزانہ کافی پانی پیئے۔
- باقاعدگی سے ورزش کریں۔ یہاں تک کہ دن میں صرف 30 منٹ پیدل چلنا کافی ہے۔
- جب آپ کو باتھ روم جانے کی ضرورت ہو تو دیر نہ کریں۔
- باتھ روم میں کتابیں، اخبارات پڑھنے یا اپنا فون استعمال کرنے میں زیادہ وقت نہ گزاریں۔
- صحت مند جسمانی وزن کو برقرار رکھیں۔
- بیت الخلا جاتے وقت اپنے پیروں کو چھوٹے اسٹول پر رکھیں۔ اس سے ملاشی کی پوزیشن بدل جائے گی اور پاخانہ کو گزرنا آسان ہو جائے گا۔
یقینی طور پر ڈاکٹر سے ملیں: اگر گھریلو علاج سے ایک ہفتے کے اندر درد کم نہیں ہوتا ہے، یا اگر آپ کا خون جاری رہتا ہے، تو ضرور ڈاکٹر سے ملیں۔ یہ علامات کسی اور سنگین حالت کی علامت ہوسکتی ہیں۔ اس لیے اسے ہلکا نہ لیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- بواسیر ایک بہت عام اور عام طور پر سنگین صحت کی حالت نہیں ہے۔ اس پر شرمندہ ہونے کی ضرورت نہیں۔
- اس حالت کو طرز زندگی کی سادہ تبدیلیوں (زیادہ فائبر والی خوراک، پانی، ورزش) سے کنٹرول اور روکا جا سکتا ہے۔
- باتھ روم جاتے وقت تناؤ سے بچنا بہت ضروری ہے۔
- اگر آپ کو ملاشی سے خون بہہ رہا ہے، شدید درد ہے، یا علامات ایک ہفتے کے اندر بہتر نہیں ہوتی ہیں، تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔
بواسیر، بواسیر، بواسیر کے سسٹ، ملاشی سے خون بہنا، شوچ کے دوران درد، بواسیر کا علاج، بواسیر کی روک تھام
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔