بواسیر صحت کی ایک عام تشویش ہے جس پر بہت سے لوگ بحث کرنے میں شرمندگی محسوس کرتے ہیں، حالانکہ ان سے کافی تکلیف ہوتی ہے۔ اگر آپ نے آنتوں کی حرکت کے دوران خون بہنے کو دیکھا ہے یا اس جگہ میں درد یا خارش محسوس کر رہے ہیں تو یہ بواسیر کی علامات ہو سکتی ہیں۔ آئیے دوستوں کی طرح اس کے بارے میں کھل کر بات کرتے ہیں، بغیر کسی بات کے۔
اصل میں بواسیر کیا ہیں؟
سیدھے الفاظ میں، بواسیر آپ کے ملاشی کے نچلے حصے میں اور آپ کے مقعد کے ارد گرد سوجی ہوئی خون کی نالیوں (رگوں) کو کہتے ہیں۔ ان کے بارے میں اپنے پیروں میں ویریکوز رگوں کی طرح سوچیں۔ جب ان خون کی نالیوں کی دیواریں پھیل جاتی ہیں اور پتلی ہوجاتی ہیں، تو وہ سوجن اور بلج ہوجاتی ہیں، جس سے تکلیف ہوتی ہے۔ یہ آنتوں کی حرکت کے دوران تناؤ سے بڑھ سکتا ہے۔
اگرچہ بواسیر عام طور پر خطرناک نہیں ہوتے ہیں، لیکن وہ بہت تکلیف دہ ہو سکتے ہیں۔ زیادہ تر معاملات میں، وہ خود ہی حل کرتے ہیں، اور آپ کو صحت یاب ہونے میں مدد کے لیے موثر علاج دستیاب ہیں۔
بواسیر کی بنیادی اقسام کیا ہیں؟
آئیے بواسیر کی اہم اقسام کو توڑتے ہیں تاکہ آپ اپنی صورتحال کو بہتر طور پر سمجھ سکیں۔
| بواسیر کی قسم | سادہ وضاحت |
|---|---|
| اندرونی بواسیر | یہ ملاشی کے اندر تیار ہوتے ہیں۔ نتیجے کے طور پر، آپ عام طور پر انہیں دیکھ یا محسوس نہیں کر سکتے ہیں۔ چونکہ اس علاقے میں درد کو محسوس کرنے والے اعصاب کم ہوتے ہیں، اس لیے وہ اکثر بے درد ہوتے ہیں، حالانکہ ان سے آنتوں کی حرکت کے دوران خون بہہ سکتا ہے۔ |
| بیرونی بواسیر | یہ مقعد کے ارد گرد جلد کے نیچے نشوونما پاتے ہیں۔ چونکہ اس علاقے میں بہت سے اعصابی اختتام ہوتے ہیں، وہ کافی تکلیف دہ ہو سکتے ہیں۔ |
| Prolapsed بواسیر | ایسا اس وقت ہوتا ہے جب اندرونی بواسیر پھیلتی ہے اور مقعد سے باہر دھکیلتی ہے۔ کبھی کبھی وہ خود ہی اندر واپس چلے جاتے ہیں، یا انہیں انگلی سے آہستہ سے پیچھے دھکیلا جا سکتا ہے۔ |
| تھرومبوزڈ بواسیر | جب کسی بیرونی بواسیر کے اندر خون کا جمنا بنتا ہے، تو یہ گہرا جامنی یا نیلا رنگ بدل سکتا ہے۔ یہ حالت عام طور پر بہت تکلیف دہ ہوتی ہے۔ |
بواسیر اور مقعد کی خرابی کے درمیان فرق
بہت سے لوگ دونوں کو الجھاتے ہیں۔ بواسیر سوجی ہوئی رگیں ہیں۔ مقعد میں دراڑ مقعد کی جلد میں ایک چھوٹا سا آنسو یا کٹ ہے۔ دونوں قبض اور تناؤ کی وجہ سے ہو سکتے ہیں، لیکن ان کے علاج مختلف ہیں، اس لیے درست تشخیص ضروری ہے۔
بواسیر کیوں بنتی ہے؟ (اسباب)
ملاشی کے نچلے حصے میں دباؤ بڑھنے سے وہاں کی رگیں پھول سکتی ہیں۔ کئی عوامل اس دباؤ میں حصہ ڈالتے ہیں:
- آنتوں کی حرکت کے دوران تناؤ: اکثر قبض کی وجہ سے ہوتا ہے، یہ ایک اہم عنصر ہے۔
- بھاری اشیاء اٹھانا : جسمانی تناؤ اندرونی دباؤ کو بڑھا سکتا ہے۔
- موٹاپا : زیادہ وزن ملاشی کے علاقے میں رگوں پر دباؤ بڑھاتا ہے۔
- حمل : بچے کے وزن اور ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے حمل کے دوران خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
- کم فائبر والی خوراک: فائبر کی کمی اکثر قبض کا باعث بنتی ہے۔
- لمبے عرصے تک بیٹھنا: بیٹھے بیٹھے کام ملاشی کے علاقے میں خون جمع کرنے کا سبب بن سکتا ہے، دباؤ بڑھتا ہے۔
- دائمی اسہال: آنتوں کی باقاعدگی کے ساتھ مستقل مسائل بواسیر کا باعث بن سکتے ہیں۔
ڈاکٹر اس کی تشخیص کیسے کرتا ہے؟
اگر آپ کو شبہ ہے کہ آپ کو بواسیر ہے تو بہترین طریقہ یہ ہے کہ ڈاکٹر سے ملیں ۔ وہ آپ کی علامات پر تبادلہ خیال کریں گے اور کچھ آسان چیک کر سکتے ہیں۔ شرمندگی محسوس کرنے کی کوئی وجہ نہیں ہے۔ یہ ایک بہت عام حالت ہے.
1. جسمانی معائنہ: ڈاکٹر گانٹھوں، سوجن یا دیگر مسائل کی جانچ کرنے کے لیے مقعد اور اس کے آس پاس کے حصے کا معائنہ کرے گا۔
2. ڈیجیٹل ملاشی امتحان: ڈاکٹر ایک چکنا ہوا، دستانے والی انگلی کا استعمال آہستہ سے اندرونی پٹھوں کی ٹون، گانٹھوں، یا درد کی جانچ کرے گا۔
بعض صورتوں میں، اندرونی بواسیر کی تصدیق یا دیگر حالات کو مسترد کرنے کے لیے مزید ٹیسٹ کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
- انوسکوپی: ایک چھوٹی پلاسٹک ٹیوب (انوسکوپ) کا استعمال کرتے ہوئے ملاشی کے اندر کا حصہ دیکھنا۔
- کالونوسکوپی: دیگر سنگین حالات کو مسترد کرنے کے لیے ایک لمبی، لچکدار کیمرہ ٹیوب (کالونوسکوپ) سے پوری بڑی آنت کا معائنہ کرنا۔
بواسیر کے لیے کون سے علاج دستیاب ہیں؟
اچھی خبر یہ ہے کہ بواسیر کی زیادہ تر علامات کو ایک یا دو ہفتے کے اندر گھر کی سادہ دیکھ بھال سے سنبھالا جا سکتا ہے۔
گھر میں خود کی دیکھ بھال
- زیادہ فائبر والی غذا کھائیں: پھل، سبزیاں، سبزیاں اور سارا اناج شامل کریں۔ یہ پاخانہ کو نرم کرتے ہیں اور انہیں گزرنے میں آسانی پیدا کرتے ہیں۔
- ہائیڈریٹڈ رہیں: روزانہ 2-3 لیٹر پانی پینا بہت ضروری ہے۔
- سیٹز غسل: راحت حاصل کرنے کا ایک بہت مؤثر طریقہ۔ دن میں 2-3 بار، 15-20 منٹ کے لیے گرم پانی (گرم نہیں) کے بیسن میں بیٹھیں۔
- آئس پیک: برف کو صاف کپڑے میں لپیٹیں اور سوجن اور درد کو کم کرنے کے لیے چند منٹ کے لیے لگائیں۔
- تناؤ سے بچیں: بیت الخلا میں دیر نہ کریں۔ تبھی جائیں جب آپ خواہش محسوس کریں، اور دھکیلنے سے گریز کریں۔
طبی علاج
آپ کا ڈاکٹر عارضی طور پر درد، خارش اور سوجن کو دور کرنے کے لیے اوور دی کاؤنٹر یا نسخے والی کریمیں، مرہم یا سپپوزٹری تجویز کر سکتا ہے۔
اہم: اپنے ڈاکٹر کی واضح ہدایات کے بغیر سٹیرایڈ پر مشتمل کریمیں، جیسے
Hydrocortisone، ایک ہفتے سے زیادہ استعمال نہ کریں۔
طریقہ کار اور سرجری
اگر بواسیر بڑی ہے یا ابتدائی علاج کا جواب نہیں دیتی ہے، تو آپ کا ڈاکٹر معمولی دفتری طریقہ کار یا سرجری تجویز کر سکتا ہے۔
- ربڑ بینڈ لگانا
- انجکشن تھراپی (sclerotherapy)
- جراحی سے ہٹانا (ہیمورورائڈیکٹومی)
آپ بواسیر کو کیسے روک سکتے ہیں؟
روک تھام ہمیشہ علاج سے بہتر ہے۔ ان آسان عادات کو اپنانے سے بواسیر کو دور رکھنے میں مدد مل سکتی ہے۔
- ایک متوازن، اعلی فائبر غذا کو برقرار رکھیں.
- روزانہ وافر مقدار میں پانی پیئے۔
- باقاعدگی سے ورزش کریں۔ روزانہ 30 منٹ کی واک اکثر کافی ہوتی ہے۔
- آنتوں کی حرکت میں تاخیر نہ کریں۔
- ٹوائلٹ کے دوران اپنے فون کو پڑھنے یا استعمال کرنے سے گریز کریں۔
- صحت مند جسمانی وزن کو برقرار رکھیں۔
- فٹ اسٹول کا استعمال کریں: بیت الخلا پر بیٹھے ہوئے اپنے پیروں کو اونچا کرنا آپ کے ملاشی کی سیدھ کو تبدیل کر سکتا ہے، جس سے گزرنا آسان ہو جاتا ہے۔
فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں: اگر گھریلو علاج ایک ہفتے کے اندر آرام نہیں دیتے ہیں، یا اگر آپ کو مسلسل خون بہنے کا سامنا ہے، تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔ یہ علامات بعض اوقات زیادہ سنگین حالات کی نشاندہی کر سکتی ہیں، اس لیے براہ کرم انہیں نظر انداز نہ کریں۔
ٹیک ہوم پیغام
- بواسیر بہت عام ہیں اور عام طور پر سنگین نہیں ہوتیں۔ شرمندہ ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔
- طرز زندگی میں سادہ تبدیلیاں جیسے کہ فائبر سے بھرپور غذا، ہائیڈریشن اور ورزش ان کو کنٹرول اور روک سکتی ہے۔
- بیت الخلا استعمال کرتے وقت تناؤ سے بچنا بہت ضروری ہے۔
- اگر آپ کو ملاشی سے خون بہہ رہا ہے، شدید درد ہے، یا اگر علامات ایک ہفتے سے زیادہ برقرار رہتی ہیں، تو بلا تاخیر اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
بواسیر، بواسیر، ملاشی سے خون بہنا، آنتوں کی حرکت کے دوران درد، بواسیر کا علاج، بواسیر سے بچاؤ
