جب آپ اپنے فون پر فیس بک یا ٹِک ٹاک براؤز کر رہے ہوتے ہیں، تو آپ کو اچانک ایک پوسٹ نظر آتی ہے، "اس مقبول بسکٹ میں زہر ہے!" یا "اگر آپ کو نئی ویکسین مل جاتی ہے، تو آپ کو ایک خطرناک بیماری لگ جائے گی!"۔ جب آپ اسے دیکھتے ہیں، تو آپ کو تھوڑا سا خوف اور پریشانی محسوس ہوتی ہے، ہے نا؟ کیا یہ واقعی سچ ہیں؟ یا وہ جھوٹ ہیں جو کوئی جان بوجھ کر پھیلا رہا ہے؟ آج آئیے اس بارے میں بات کرتے ہیں کہ صحت کی جعلی معلومات کی اس وبا سے خود کو کیسے بچایا جائے۔
ہم ایسی خبروں پر اتنی آسانی سے یقین کیوں کر لیتے ہیں؟
ہم میں سے بہت سے لوگ سوچتے ہیں کہ اگر کوئی چیز کسی اخبار یا ویب سائٹ پر شائع ہوتی ہے تو اسے شائع کرنے سے پہلے کسی نے اس کی سچائی کو ضرور جانچ لیا ہوگا اور لوگ جھوٹ کیوں بولتے ہیں۔ تقریباً بیس سال پہلے، یہ کہانی سچ تھی۔ لیکن آج، نئے، تیز رفتار، توجہ حاصل کرنے والے، اور اس وجہ سے ناقابل اعتبار میڈیا کی وجہ سے ساری صورتحال بدل گئی ہے۔ کھانا پکانے یا کرکٹ کھیلنے کے بارے میں چیزیں اتنا زیادہ مسئلہ نہیں ہیں، لیکن یہ آپ کی صحت کے لیے بہت خطرناک ہے۔
اب دیکھو، صحت کے مشورے ہر جگہ موجود ہیں۔ جب کوئی نئی دریافت ہوتی ہے، تو اس کا اعلان ہونے کے چند ہی لمحوں میں پوری دنیا میں پھیل جاتی ہے۔ جب اچھی طرح سے کیے گئے مطالعے کے نتائج پریس ریلیز سے لے کر اخبار کی سرخیوں سے لے کر انسٹاگرام پوسٹس سے لے کر پوڈ کاسٹ تک جاتے ہیں، تو حقیقی معنی کے مسخ اور غلط فہمی کا بہت امکان ہوتا ہے۔ اگر آپ کوئی پوسٹ دیکھتے ہیں اور آپ کو یہ احساس ہوتا ہے کہ کچھ غلط ہے تو اس احساس پر بھروسہ کریں۔ یہ کوئی تعجب کی بات نہیں ہے کہ آپ اس قسم کا جھوٹا پروپیگنڈہ کہاں سے شروع ہوا اس کا پتہ نہیں لگا سکتے - یہ جعلی خبروں کی ایک اہم خصوصیت ہے۔
تاریخ میں کبھی بھی ہمیں ایک دن میں سینکڑوں کہانیوں کی تصدیق نہیں کرنی پڑی۔ لیکن اب، جب ہم اپنے فون کے ذریعے اسکرول کرتے ہیں، تو ہمیں اتنی معلومات نظر آتی ہیں، ہمارے پاس ہر چیز کی تصدیق کرنے کا وقت کہاں ہے؟
سائنسی تحقیق اور تیز میڈیا کے درمیان تنازعہ
سائنسی طریقہ ایک مرحلہ وار، سست، سوال و جواب کا عمل ہے جس میں کسی نظریے کی جانچ کرنا، بہت سے سوالات پوچھنا، اور اس شعبے کے دیگر ماہرین کے ہم مرتبہ کے جائزے کے لیے مشروط کرنا شامل ہے۔ کبھی کبھی کسی نظریہ کو قبول ہونے میں سالوں یا دہائیاں بھی لگ سکتی ہیں۔ نیز، ہمارا علم بعد میں ہونے والی تحقیق کے ساتھ دوبارہ تبدیل ہو سکتا ہے۔
لیکن یہ منظم، صبر آزما سائنسی طریقہ آج کے تیز رفتار میڈیا ماحول کے لیے بالکل موزوں نہیں ہے۔ کیونکہ میڈیا کے لیے کلکس پیسے ہیں۔
" سائنس"بوسٹن یونیورسٹی میں ہیلتھ ڈس انفارمیشن کی ماہر مونیکا وانگ کہتی ہیں، "یہ نمونوں کے بارے میں ہے، انفرادی مطالعات کے بارے میں نہیں۔" "اگر ہم بڑی آبادی کے ساتھ متعدد غیر متعلقہ مطالعات کو خطرے کی تجویز کرتے ہوئے دیکھتے ہیں، تو اسی وقت ہمیں فکر مند ہونا چاہیے۔"
میڈیا آؤٹ لیٹس کے زندہ رہنے کے لیے، ان کی شہ سرخیوں کو تیز رفتار، چشم کشا، اور سیدھے نقطہ پر ہونا ضروری ہے۔ باریک بینی کی کوئی گنجائش نہیں ہے۔ اگر آپ یہ کھودنے کے لیے وقت نکالیں کہ نئی تحقیق واقعی کیا کہہ رہی ہے، تو کہانی اپنی حرارت کھو سکتی ہے۔
اس میں تازہ ترین اضافہ مصنوعی ذہانت، یا ''مصنوعی ذہانت'' ہے۔ یہ ''ڈیپ فیکس'' جیسی چیزیں بنانے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ یعنی، آپ جعلی ویڈیوز بنا سکتے ہیں جو حقیقی ڈاکٹر ہونے کا دکھاوا کرتے ہیں اور ایسی مصنوعات کے بارے میں بات کر سکتے ہیں جن کی وہ کبھی توثیق نہیں کریں گے۔ آپ واقعی یہ نہیں بتا سکتے کہ جو کچھ آپ دیکھ رہے ہیں وہ اصلی ہے یا جعلی۔ لہذا ایسی خبروں کے بارے میں دو بار سوچیں جو آپ کو حیران کرتی ہیں، آپ کو خوفزدہ کرتی ہیں، یا سچ ہونے کے لیے بہت اچھی لگتی ہیں۔
سوشل میڈیا آپ کو کس طرح گمراہ کرتا ہے۔
صحت کی خبریں اتنی تیزی سے پھیلتی ہیں کیونکہ اس کا اشتراک کرنا آسان ہے۔ سوشل میڈیا اس میں کلیدی حیثیت رکھتا ہے۔ ایک حالیہ سروے سے پتا چلا ہے کہ نصف سے زیادہ بالغوں نے صحت کے مشورے استعمال کیے ہیں جو انہوں نے سوشل میڈیا پر دیکھے ہیں۔ یہ طبی پیشہ ور افراد سے ملنے والے مشورے سے زیادہ ہے۔
لیکن سوشل میڈیا پر صحت کی معلومات کوئی بھی بنا سکتا ہے، اور اس کے لیے طبی یا سائنسی پس منظر کی ضرورت نہیں ہے۔ مذکورہ سروے میں، سوشل میڈیا پر مشورے مانگنے والوں میں سے 46 فیصد نے کہا کہ انہیں یہ صحت کے پیشہ ور افراد سے نہیں، بلکہ عام صحت اور تندرستی کے بارے میں بات کرنے والوں سے ملا ہے۔
ایک متاثر کن کے زندہ رہنے کے لیے، انہیں بہت سے پیروکاروں کی ضرورت ہوتی ہے، جو اپنی پوسٹس کو پسند کرنا، تبصرہ کرنا اور شیئر کرنا چاہتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ ایک اثر و رسوخ ایک بہت ہی چھوٹے، عام صحت کے مسئلے کو بڑھا چڑھا کر پیش کر سکتا ہے اور اسے ایک بڑا سودا بنا سکتا ہے۔ جتنے زیادہ لوگ اسے دیکھتے اور شیئر کرتے ہیں، اتنا ہی زیادہ پیسہ کماتے ہیں۔
ذرا تصور کریں، اگر آپ نے ایک سرخی دیکھی جس میں کہا گیا کہ 'یہ مشہور بسکٹ آپ کے بچوں کو زہر دے رہا ہے تو یہ کتنی تیزی سے پھیلے گا!' 'سائنسدان بسکٹ میں بھاری دھات کی سطح پر ماہرانہ جانچ کرتے ہیں' کے بجائے؟
TikTok پر صحت سے متعلق ویڈیوز کے ایک حالیہ مطالعے سے معلوم ہوا ہے کہ ان میں سے تقریباً نصف غلط، ممکنہ طور پر نقصان دہ، معلومات سے بھرے ہوئے تھے۔ ایک اور تحقیق میں بتایا گیا کہ کینسر کے بارے میں سوشل میڈیا پر مقبول ترین پوسٹس میں سے تقریباً ایک تہائی گمراہ کن یا خطرناک معلومات پر مشتمل ہے۔
اثر انداز کرنے والوں پر بھروسہ نہ کرنے کی ایک اور وجہ یہ ہے کہ انہیں وہ کمپنیاں ادا کرتی ہیں جو وہ پروڈکٹس بناتی ہیں جن کی وہ پروموشن کرتی ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ یہ مفادات کا ٹکراؤ ہے۔ لیکن سائنسی تحقیق میں، محققین کو ان کے کسی بھی مالی تعلقات کو ظاہر کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔
صحت کی جعلی معلومات کی شناخت کے لیے انتباہی نشانیاں
تو کیا اس قسم کی جعلی خبروں کو تلاش کرنے کا کوئی آسان طریقہ ہے؟ واقعی ایک راستہ نہیں ہے، لیکن آپ کے سکرول کرتے وقت کچھ انتباہی نشانیاں موجود ہیں۔
| وارننگ کا نشان | اس کا سیدھا مطلب کیا ہے؟ |
|---|---|
| آپ بہت جذباتی محسوس کر رہے ہیں۔ | اگر 'زہریلے'، 'مہلک'، یا 'مہلک' جیسے الفاظ واضح ثبوت کے بغیر استعمال کیے جاتے ہیں، تو یہ ایک انتباہ ہے۔ اگر آپ کسی خبر کو دیکھنے کے بعد واقعی خوفزدہ ہیں تو یہ مبالغہ آرائی ہو سکتی ہے۔ |
| صرف کسی کا ذاتی تجربہ۔ | صرف اس وجہ سے کہ کسی اثر و رسوخ کو کسی چیز سے نقصان پہنچا ہے اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ یہ آپ کے لیے خطرناک نہیں ہے۔ یہ ڈیٹا پر مبنی نہیں ہے، ہم مرتبہ کا جائزہ لیا گیا ہے ۔ |
| ہم صرف ایک تحقیق کے بارے میں بات کر رہے ہیں۔ | ایک واحد مطالعہ جو دوسرے مطالعات سے غیر متعلق ہے اکثر حتمی نہیں ہوتا ہے۔ یہ بھی دیکھیں کہ اس میں کتنے لوگوں نے حصہ لیا۔ جتنے زیادہ لوگ، اتنے ہی قیمتی نتائج۔ |
| صرف سوشل میڈیا یا کسی غیر مانوس ویب سائٹ پر | صحت کی حقیقی خبریں کئی بڑے، معروف میڈیا آؤٹ لیٹس میں شائع ہوتی ہیں۔ یہ دیکھنے کے لیے گوگل پر سرچ کریں کہ یہ اور کہاں شائع ہوا ہے۔ |
| ارتباط بمقابلہ وجہ | کبھی کبھی دو اعدادوشمار مل سکتے ہیں، لیکن اس کا کوئی مطلب نہیں ہے۔ ذرا سوچئے، اگر آپ کہتے ہیں کہ جب آئس کریم کی فروخت بڑھ جاتی ہے تو قتل بڑھتے ہیں، تو کیا اس کا مطلب یہ نہیں کہ آئس کریم قتل کا باعث بنتی ہے؟ |
| بیچنے کا ایک مقصد ہے۔ | اگر کوئی کسی مسئلے سے بڑا سودا کرنے کے لیے وقت نکالتا ہے اور پھر اس کے لیے "علاج" بیچنے کی کوشش کرتا ہے، تو اس شخص پر بھروسہ نہیں کیا جا سکتا۔ |
اگر آپ کے پاس خوفناک سرخی کی تفصیلات جاننے کا وقت یا جھکاؤ نہیں ہے تو اسے نظر انداز کر دیں۔ اسے یاد رکھیں: اگر شک ہو تو اس کا اشتراک نہ کریں۔
"جعلی خبریں پھیلتی ہیں کیونکہ یہ ہمارے اندر شدید جذبات کو جنم دیتی ہے۔ ہر خوفناک سرخی کسی بحران کی نشاندہی نہیں کرتی، اور ہمیں یہ جاننے کے لیے انٹرنیٹ پر ہر جھوٹ کا پیچھا کرنے کی ضرورت نہیں ہے کہ آیا یہ سچ ہے یا نہیں۔"
اگر آپ کو واقعی اپنی صحت کا مسئلہ ہے تو اس کے بارے میں بات کرنے کے لیے بہترین شخص آپ کا ڈاکٹر ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- سوشل میڈیا پر دیکھی جانے والی صحت کی ہر خبر پر فوری طور پر یقین نہ کریں، خاص کر خوفناک چیزیں۔
- ایسی پوسٹس سے مشتبہ رہیں جو 'زہریلے' اور 'مہلک' جیسے مضبوط الفاظ استعمال کرتی ہیں اور جو آپ کے جذبات کو متحرک کرتی ہیں۔
- حقیقی سائنسی دریافتیں عام طور پر کسی ایک مطالعہ پر نہیں بلکہ متعدد مطالعات کے نتائج پر مبنی ہوتی ہیں۔
- اگر کہانی کسی پروڈکٹ یا سروس کو بیچنے کی کوشش کے ساتھ ختم ہوتی ہے، تو اس کے گمراہ کن ہونے کا امکان ہے۔
- سب سے اہم بات: اگر آپ کو کسی بھی معلومات کے بارے میں تھوڑا سا بھی شبہ ہے، تو اسے دوسروں کے ساتھ شیئر نہ کریں۔
- اپنی صحت سے متعلق کسی بھی سوال کے لیے، ہمیشہ کسی مستند ڈاکٹر سے مشورہ کریں، انٹرنیٹ سے نہیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔