کیا آپ کے بال منجمد اور سنبھالنا مشکل ہے؟ آئیے Frizzy Hair کے بارے میں بات کرتے ہیں!

آپ اپنے بالوں کو خوبصورتی سے کنگھی کرتے ہیں، اسٹائل کرتے ہیں اور باہر جاتے ہیں، لیکن تھوڑی دیر بعد، جب آپ آئینے میں دیکھتے ہیں، تو آپ کے بال جھرجھری لیتے ہیں، چھوٹے چھوٹے بال چپکے ہوئے اور گندے نظر آتے ہیں۔ یہ تجربہ آپ سے واقف ہے، ٹھیک ہے؟ ہم میں سے بہت سے لوگ اس حالت کو 'جھرجھری والے بال' کہتے ہیں۔ بال اس طرح جھرجھری اور گندے کیوں ہو جاتے ہیں؟ آج ہم بات کریں گے کہ ہم اس پر قابو پانے اور اپنے بالوں کو خوبصورت رکھنے کے لیے کیا کر سکتے ہیں۔

بال واقعی اتنے 'جھگڑے' کیوں ہوتے ہیں؟

اس کو سمجھنے کے لیے ہمیں پہلے اپنے بالوں کے شافٹ کی نوعیت کو سمجھنا ہوگا۔ تصور کریں کہ ہمارے بالوں میں سے ہر ایک ٹائل کی چھت کی طرح ہے۔ اس بال شافٹ کے حفاظتی بیرونی ڈھانچے کو 'کیوٹیکل' کہا جاتا ہے۔ صحت مند، ہموار بالوں میں، یہ ٹائل نما حصے 'کیوٹیکلز' کہلاتے ہیں منظم طریقے سے، ایک دوسرے کے اوپر، اور چپٹے پڑے ہوتے ہیں۔

اس وقت بال خوبصورت لگتے ہیں اور الجھتے نہیں ہیں۔

تاہم، کسی وجہ سے، یہ ٹائل نما پرزے 'کیوٹیکلز' کہلاتے ہیں اوپر اور کھل جاتے ہیں۔ ایسا تب ہوتا ہے جب بال خشک، کھردرے اور جھرجھری دار نظر آنے لگتے ہیں۔ اس کی دو بنیادی وجوہات ہیں:

1. خشک بال: جھرجھری والے بال دراصل بہت خشک بال ہوتے ہیں۔ جب بالوں میں ضروری نمی نہ ہو تو کٹیکل کی پرت چھلک جاتی ہے۔

2. نمی: ہمارے ماحول میں، یعنی ان دنوں جب ہوا مرطوب ہوتی ہے، خشک بال اس نمی کو جذب کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ جس طرح خشک سپنج پانی جذب کر لیتا ہے۔ جب ہوا میں نمی اس طرح جذب ہوتی ہے تو کٹیکل کی تہہ پھیل جاتی ہے اور بال پھول جاتے ہیں۔

لہذا، ان وجوہات کی بناء پر، چاہے ہم اپنے بالوں کو کتنے ہی خوبصورت انداز میں سٹائل کریں، بعض اوقات یہ گندے ہو جاتے ہیں۔

بالوں کے گرنے پر قابو پانے کے عملی نکات

ٹھیک ہے، تو ہم اس پریشان کن جھرجھری والے بالوں کو کنٹرول کرنے کے لیے کیا کر سکتے ہیں؟ یہاں کچھ بہت آسان، لیکن بہت مؤثر تجاویز ہیں جو آپ آزما سکتے ہیں.

اپنے بالوں کو دھونے اور خشک کرنے کا طریقہ اہم ہے!

ایسا اس وقت ہوتا ہے جب بہت سے لوگ انجانے میں اپنے بالوں کو نقصان پہنچاتے ہیں۔

• خشک بالوں میں کنگھی نہ کریں: یہ سب سے اہم چیز ہے۔ اپنے بالوں کو مکمل طور پر خشک ہونے کے بعد کنگھی کرنے سے گریز کریں۔ ایسا کرنے سے کٹیکل پرت کو نقصان پہنچے گا جس کے بارے میں ہم نے بات کی ہے، جس کی وجہ سے بال پھیل جائیں گے، ٹوٹ جائیں گے اور مزید جھرجھری دار ہو جائیں گے۔ سب سے بہتر کام یہ ہے کہ نہانے کے بعد تولیے سے پانی کو نچوڑ لیں، اور پھر اپنے بالوں میں کنگھی کریں جب تک کہ وہ گیلے ہوں ، یا تو کنگھی سے یا انگلیوں سے، اسے الگ کر دیں۔
• کچھ کنڈیشنر استعمال کریں:اپنے بالوں کو الگ کرنے کے بعد، اپنے بالوں میں تھوڑا سا کنڈیشنر یا اپنی پسند کا اینٹی فریز پروڈکٹ لگائیں۔ پھر، دوبارہ کنگھی کا استعمال نہ کریں۔
• بلو ڈرائر کا استعمال محدود کریں: تیز گرمی آپ کے بالوں کو اور بھی خشک کر دیتی ہے۔ اس لیے فلیٹ آئرن اور کرلنگ آئرن کو کثرت سے استعمال کرنے سے گریز کریں۔ اگر آپ بلو ڈرائر استعمال کرتے ہیں تو اس کے ساتھ ایک ڈفیوزر جوڑیں اور اسے کم ترین حرارت کی ترتیب پر استعمال کریں۔ ایک اور اچھا طریقہ یہ ہے کہ سروں کو خشک کیے بغیر صرف اپنے بالوں کی جڑوں کو، اپنی کھوپڑی کے قریب سے خشک کریں۔ یہ آپ کے بالوں کو ایک لفٹ دے گا اور آپ کے بالوں کی لمبائی کو خشک ہونے سے روکے گا۔

جھرجھری والے بالوں کو کنٹرول کرنے کے لیے مجھے کیا استعمال کرنا چاہیے؟

صحیح مصنوعات کا انتخاب بھی بہت اہم ہے۔

• پروٹین کے ساتھ کنڈیشنر کا انتخاب کریں: چیک کریں کہ آپ جو کنڈیشنر استعمال کرتے ہیں اس میں پروٹین موجود ہے یا نہیں۔ پروٹین پر مشتمل کنڈیشنر جھرجھری کو کنٹرول کرتے ہیں اور آپ کے بالوں میں چمک پیدا کرتے ہیں۔
• قدرتی تیل آپ کے بہترین دوست ہیں: اپنے بالوں کو موئسچرائز کرنے کے لیے قدرتی تیل جیسے ناریل کا تیل یا فریز کریم استعمال کریں۔ قدرتی تیل مصنوعی سلیکون پر مشتمل مصنوعات سے بہتر ہیں کیونکہ وہ بالوں کے شافٹ میں جذب ہو جاتے ہیں۔ سلیکون پر مشتمل پروڈکٹس بالوں کے شافٹ پر ایک تہہ چھوڑ سکتے ہیں، جو بعض اوقات آپ کے بالوں کو گندے بنا سکتے ہیں۔
• الکحل والی مصنوعات سے پرہیز کریں: شیمپو، کنڈیشنر اور ہیئر سپرے خریدتے وقت، ان چیزوں کو تلاش کریں جو 'شراب سے پاک' کہتے ہیں۔ الکحل پانی کی کمی پیدا کرنے والا ایجنٹ ہے جو آپ کے بالوں کو اور بھی خشک بنا سکتا ہے، جس سے یہ زیادہ جھرجھری کا شکار ہو سکتے ہیں۔
• اگر آپ کے بال دن میں الجھ جائیں تو کیا ہوگا؟ اگر آپ کے بال دن کے وقت دوبارہ الجھنے لگتے ہیں، تو ایک چھوٹی سی چال ہے۔ اپنے ہاتھوں میں تھوڑا سا پانی ڈالیں اور آہستہ سے اپنے بالوں میں ہاتھ پھیریں۔ یا، تھوڑا سا ڈیٹنگنگ سپرے لیں جو بچوں کے لیے ہے اور اسے اپنے تمام بالوں پر چھڑکیں۔ یہ ہلکے ہیں، اس لیے آپ کے بال چکنے نہیں لگتے۔

اپنے ماہر سے بات کریں۔

یہ تجاویز آپ کی بہت مدد کریں گی۔ لیکن یاد رکھیں، ہر کسی کے بال ایک جیسے نہیں ہوتے۔ آپ کے لیے بہترین کام کرنے والا ہیئر اسٹائلسٹ تلاش کرنے والا بہترین شخص ہے جو آپ کے بالوں کی قسم جانتا ہے۔ آپ ان سے بات کر سکتے ہیں اور ان مصنوعات اور علاج کے بارے میں جان سکتے ہیں جو آپ کے بالوں کی قسم کے لیے بہترین ہیں۔

بعض اوقات، دیگر غذائیت کی کمی یا صحت کے مسائل بھی بالوں کے گرنے میں معاون ثابت ہو سکتے ہیں، جیسے کہ ضرورت سے زیادہ خشک ہونا اور ٹوٹنا۔ اگر آپ کو بالوں سے متعلق ان میں سے کوئی بھی مسئلہ ہے تو بہتر ہے کہ ماہر امراض جلد سے رجوع کریں۔