ہم سب اپنے بالوں کو خوبصورت رکھنا چاہتے ہیں، ٹھیک ہے؟ کچھ لوگوں کے بال سیدھے ہوتے ہیں، کچھ کے بال گھنگریالے ہوتے ہیں۔ کچھ کے بال بہت گھنے ہیں، کچھ کے بال پتلے ہیں۔ لیکن ان چیزوں کے علاوہ ایک ایسی چیز بھی ہے جو ہمارے بالوں کی صحت کو متاثر کرتی ہے، لیکن ہم اس پر زیادہ بات نہیں کرتے۔ یہ بالوں کی پورسٹی ہے یا جیسا کہ انگریزی میں Hair Porosity کہا جاتا ہے۔ یہ براہ راست آپ کے بالوں کی ظاہری شکل، ساخت اور صحت کو متاثر کرتا ہے۔ اگر آپ کے بالوں میں سوراخ بھی زیادہ ہے تو یہ جلد خراب ہو سکتے ہیں۔ لیکن پریشان نہ ہوں، اگر آپ اس کی مناسب دیکھ بھال کریں تو آپ صحت مند، خوبصورت بال بھی رکھ سکتے ہیں۔
بالوں کی پورسٹی کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، ہیئر پورسٹی آپ کے بالوں کے شافٹ کی پانی کو جذب کرنے اور برقرار رکھنے کی صلاحیت ہے۔ یہ قابلیت آپ کے بالوں کی سب سے بیرونی تہہ (کیوٹیکل) کی صحت پر منحصر ہے۔
ذرا تصور کریں، اگر ہم اپنے بالوں میں سے کسی ایک کو لیں تو اس میں دو یا تین اہم تہیں ہیں:
- درمیانی حصہ (M ED ulla): یہ بال شافٹ کے اندر واقع ہوتا ہے۔ یہ ایک سپنج نما ٹشو ہے۔ تاہم، یہ حصہ بہت پتلے بالوں میں غائب ہوسکتا ہے.
- Cortex: یہ پروٹین کی پرت ہے جو بالوں کے شافٹ کو اس کی لچک یا لچک دیتی ہے۔ یہ وہ جگہ ہے جہاں آپ کے بالوں کو رنگ دینے والے روغن واقع ہوتے ہیں۔
- کٹیکل: یہ سب سے اہم حصہ ہے۔ یہ خلیوں کی ایک تہہ سے بنا ہوتا ہے، جیسے چھت کی ٹائلیں، ایک دوسرے کے اوپر۔ جب یہ ٹائلیں اچھی طرح سے بچھائی جاتی ہیں اور مضبوطی سے ایک ساتھ پیک کی جاتی ہیں تو بال ہموار اور چمکدار ہوتے ہیں۔ لیکن اگر یہ خلیے پھٹ جاتے ہیں یا ابھرتے ہیں، تو ان سے نمی آسانی سے بخارات بن سکتی ہے، جس سے بالوں کو نقصان پہنچتا ہے۔
آپ کے بالوں کی چھید ایک جینیاتی خصوصیت ہوسکتی ہے، یا یہ آپ کے بالوں کی دیکھ بھال کے لحاظ سے تبدیل ہوسکتی ہے۔
بالوں کی چھید کی تین اہم اقسام ہیں:
آئیے اب دیکھتے ہیں کہ یہ تینوں قسمیں کیا ہیں اور ان کی خصوصیات کیا ہیں۔ آپ کے لیے اسے ایک ٹیبل میں سمجھنا بہت آسان ہوگا۔
| پوروسیٹی کی قسم | عام خصوصیات |
|---|---|
| کم پوروسیٹی |
|
| نارمل پورسٹی | |
| اعلی پوروسیٹی |
زیادہ پوروسیٹی بال بالوں کی سب سے بیرونی تہہ کو پہنچنے والے نقصان کی وجہ سے ہوتے ہیں جسے کٹیکل کہتے ہیں، جو بالوں کی سب سے باہری تہہ ہے۔ اس کی وجہ سے سوراخ بنتے ہیں، جس سے بالوں میں پانی بہت تیزی سے داخل ہوتا ہے اور نکلتا ہے۔ یہ حالت قدرتی طور پر گھوبگھرالی بالوں میں زیادہ عام ہے۔ اس کے علاوہ ضرورت سے زیادہ گرمی، بلیچنگ، بار بار کنگھی کرنا اور سورج کی UV شعاعوں کی نمائش بھی اس کا سبب بن سکتی ہے۔
کیا میرے بالوں کی سطح زیادہ ہے؟ کیا میں اسے گھر پر ٹیسٹ کروں؟
اگر آپ کو اپنے بالوں کی قسم کے بارے میں یقین نہیں ہے، تو آپ گھر پر دو آسان ٹیسٹ کر سکتے ہیں۔ یہ آپ کو ایک موٹا خیال دے سکتے ہیں۔
| ٹیسٹ | یہ کیسے کریں اور نتیجہ |
|---|---|
| فلوٹ ٹیسٹ | بالوں کا ایک صاف، خشک اسٹرینڈ لیں (کوئی شیمپو یا کنڈیشنر نہیں) اور اسے کمرے کے درجہ حرارت کے پانی کے گلاس میں رکھیں۔ چند منٹ انتظار کریں۔
|
| سپرے ٹیسٹ | اسپرے کی بوتل سے صاف، خشک بالوں پر تھوڑا سا پانی چھڑکیں۔
|
ان کے علاوہ، پیچیدہ ٹیسٹ بھی ہیں جیسے `(ڈائنامک ویپر سورپشن)` اور `(گیس جذب) جو لیبارٹریوں میں کئے جاتے ہیں۔ لیکن جو دو ٹیسٹ ہم گھر پر کر سکتے ہیں وہ ہمیں ایک عمومی خیال دینے کے لیے کافی ہیں۔
اعلی porosity بال کے لئے مناسب طریقے سے دیکھ بھال کرنے کے لئے کس طرح؟
دو اہم مسائل جن کا سامنا بالوں میں زیادہ سوراخ والے بالوں کا ہوتا ہے وہ ہیں بالوں کا نقصان اور نمی برقرار نہ رکھ پانا ۔ لہذا ہمارا بنیادی مقصد بالوں کو دی جانے والی نمی کو بند کرنا ہونا چاہئے۔
LOC طریقہ آزمائیں۔
یہ ایک بہت مقبول طریقہ ہے۔ LOC کا مطلب ہے لیو ان کنڈیشنر، تیل اور کریم ۔
1. لیو ان کنڈیشنر: ایک قسم کا کنڈیشنر جسے آپ دھونے کے بعد گیلے بالوں پر لگاتے ہیں۔ اگلی بار جب آپ اپنے بالوں کو نہ دھو لیں تب تک یہ نہیں دھوتا۔ ایک ہلکی قسم کا انتخاب کریں جو آپ کے بالوں کی قسم کے مطابق ہو۔
2. تیل: اگلا، نمی میں سیل کرنے کے لئے کچھ تیل لگائیں. یاد رکھیں، آپ کو بہت زیادہ ضرورت نہیں ہے، بس تھوڑی سی ۔ ایوکاڈو آئل، آرگن آئل وغیرہ اچھے ہیں۔ اس کے لیے آپ ہمارا تھوڑا سا ناریل کا تیل بھی استعمال کر سکتے ہیں۔
3. کریم: آخر میں، اسٹائلنگ کریم استعمال کریں۔ گھوبگھرالی بالوں اور سیدھے بالوں کے لیے مختلف قسم کی کریمیں ہیں۔ ایک کا انتخاب کریں جو آپ کے بالوں کی قسم کے مطابق ہو۔
چند دیگر اہم نکات
- گرمی کو کم کریں: اپنے بالوں کو سیدھا اور کرلنگ جیسے زیادہ گرمی والی مصنوعات کا استعمال کم کریں۔ یہ تباہ شدہ بیرونی تہہ (کیوٹیکل) کو مزید نقصان پہنچائیں گے۔
- کیمیائی علاج سے محتاط رہیں:بالوں کو بار بار بلیچ کرنے، رنگنے اور سیدھا کرنے سے بال اور بھی خشک ہو سکتے ہیں۔
- مرطوب دنوں میں محتاط رہیں: سری لنکا جیسے مرطوب موسم میں، ایسی مصنوعات کے استعمال سے گریز کریں جن میں ''(Humectants)'' موجود ہو۔ Humectants مادہ ہیں جو ماحول سے نمی کو اپنی طرف متوجہ کرتے ہیں. اگر آپ ان کا استعمال کرتے ہیں، تو آپ کے بال مزید جھرجھری دار اور بے ترتیب ہو سکتے ہیں۔
- ایک پروٹین ٹریٹمنٹ کروائیں: ہمارے بال ایک پروٹین پر مشتمل ہوتے ہیں جسے ''کیریٹن'' کہتے ہیں۔ ایک پروٹین ٹریٹمنٹ بالوں کے شافٹ کی بیرونی تہہ میں موجود خلا کو پُر کرتا ہے، اسے ہموار کرتا ہے اور ایک حفاظتی تہہ بناتا ہے۔ مہینے میں ایک بار پروٹین کا اچھا علاج کروانا بہت فائدہ مند ہو سکتا ہے۔
اگر آپ ان چیزوں کا خیال رکھتے ہیں اور اپنے بالوں کو ان کی ضرورت کے مطابق پیار اور دیکھ بھال دیتے ہیں، تو آپ یقینی طور پر ہائی پوروسیٹی کے بارے میں فکر کیے بغیر صحت مند، خوبصورت بالوں کو برقرار رکھ سکتے ہیں۔ اگر آپ کو کوئی خدشات یا شبہات ہیں تو، مشورہ کے لیے ماہر امراض جلد سے مشورہ کرنا بہتر ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- آپ کے بالوں کی چھید اس کی صحت کے لیے بہت اہم ہے۔
- زیادہ پوروسیٹی بال جلدی سے پانی جذب اور کھو دیتے ہیں، جس سے یہ خشک اور منجمد ہو جاتے ہیں۔
- آپ گھر میں ایک گلاس پانی میں فلوٹ ٹیسٹ کر کے اپنے بالوں کی نوعیت کا اندازہ لگا سکتے ہیں۔
- سب سے اہم بات یہ ہے کہ اپنے بالوں کو موئسچرائزڈ رکھیں۔ ایسا کرنے کے لیے، ایل او سی (لیو ان، آئل، کریم) جیسے طریقوں پر عمل کریں۔
- آپ ضرورت سے زیادہ گرمی اور کیمیکلز کے استعمال کو کم کر کے اپنے بالوں کو پہنچنے والے نقصان کو کم کر سکتے ہیں۔
- پروٹین کے علاج بالوں کی خراب بیرونی تہہ (کیوٹیکل) کو مضبوط بنانے میں مدد کرتے ہیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔