کیا آپ کو کبھی کبھی ایسا لگتا ہے کہ آپ کو بغیر کسی وجہ کے ضرورت سے زیادہ پسینہ آتا ہے؟ ہوسکتا ہے کہ آپ کی ہتھیلیاں، تلوے اور بغلیں ہمیشہ گیلی رہیں؟ یا آپ کو اتنا پسینہ آتا ہے کہ آپ کے کپڑے چھوٹی سے چھوٹی چیز سے بھی گیلے ہو جاتے ہیں؟ یہ ایک مسئلہ ہے جو بہت سے لوگوں کو ہے، لیکن یہ ایسی چیز ہے جس کے بارے میں وہ بات کرنے میں تھوڑا ہچکچاتے ہیں۔ آئیے آج اس پر تفصیل سے بات کرتے ہیں۔
ہائپر ہائیڈروسیس کیا ہے؟ آئیے اسے آسان سمجھیں!
سیدھے الفاظ میں، ہائپر ہائیڈروسیس ضرورت سے زیادہ پسینہ آنا ہے۔ عام طور پر، ہم اپنے جسم کے درجہ حرارت کو کنٹرول کرنے کے لیے پسینہ بہاتے ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ جب ہم ورزش کرتے ہیں، جب ہم خوف محسوس کرتے ہیں، یا گرم دن میں پسینہ آنا معمول کی بات ہے۔ تاہم، ہائپر ہائیڈروسیس میں مبتلا کسی کو بغیر کسی وجہ کے ضرورت سے زیادہ پسینہ آ سکتا ہے، شاید اس وقت بھی جب ٹھنڈے کمرے میں ہو یا جب ہم آرام کر رہے ہوں۔
ہماری جلد میں پسینے کے غدود کی ایک قسم ہوتی ہے جسے ایککرائن گلینڈز کہتے ہیں ۔ یہ وہ غدود ہیں جو پسینہ پیدا کرتے ہیں۔ جب یہ پسینہ جلد کی سطح پر پہنچ کر بخارات بن جاتا ہے تو جسم ٹھنڈا ہو جاتا ہے۔ ہائپر ہائیڈروسیس میں، یہ پسینے کے غدود زیادہ فعال ہو جاتے ہیں۔ یہ ایک نل کی طرح ہے جو ٹھیک طرح سے بند نہیں ہوتا اور پانی کا اخراج ہوتا ہے۔
ہائپر ہائیڈروسیس کی دو اہم اقسام ہیں۔ وہ کیا ہیں؟
ہاں، ڈاکٹروں نے اس کی دو اہم اقسام کی نشاندہی کی ہے:
1. بنیادی فوکل ہائپر ہائیڈروسیس:
- یہ سب سے عام قسم ہے۔ یہ دراصل جلد کی ایک دائمی حالت ہے۔
- اکثر، یہ جینیاتی تبدیلی کی وجہ سے ہوتا ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ اگر آپ کے خاندان میں کسی کو یہ حالت ہے، تو آپ کو بھی اس کے بڑھنے کا زیادہ امکان ہے۔
- اس قسم کو عام طور پر صرف مخصوص علاقوں میں پسینہ آتا ہے، جیسے بغلوں، ہتھیلیوں، تلووں اور چہرے پر۔
- یہ اکثر 25 سال سے کم عمر کے نوجوانوں میں شروع ہوتا ہے۔
2. سیکنڈری جنرلائزڈ ہائپر ہائیڈروسیس:
- اس قسم میں، ضرورت سے زیادہ پسینہ آنا کسی اور بنیادی طبی حالت (جیسے ذیابیطس mellitus، پارکنسنز کی بیماری) کی وجہ سے ہو سکتا ہے یا آپ جو کچھ دوائیں لے رہے ہیں ان کے ضمنی اثرات (جیسے نیپروکسین جیسی درد کش ادویات)۔
- اس قسم میں پسینہ نہ صرف جسم کے ایک حصے میں بلکہ پورے جسم میں آسکتا ہے۔
- بعض اوقات رات کو سوتے ہوئے بھی پسینہ آنا اس قسم کی علامت ہو سکتا ہے۔
یہ حالت کتنی عام ہے؟ کون سب سے زیادہ متاثر ہوتا ہے؟
Hyperhidrosis دراصل آپ کے خیال سے کہیں زیادہ عام حالت ہے۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ریاستہائے متحدہ میں تقریبا 3٪ بالغ افراد، جن کی عمریں 20 سے 60 سال کے درمیان ہیں، اس حالت کا شکار ہیں۔ سری لنکا میں بہت سے لوگ ایسے ہیں جن کی یہ حالت ہے لیکن کچھ لوگ اس بارے میں بات کرنے سے گریزاں ہیں۔
ہائپر ہائیڈروسیس کی علامات کیا ہیں؟ آپ کو کیسا لگتا ہے؟
اہم علامت ضرورت سے زیادہ پسینہ آنا ہے۔ آپ تجربہ کر سکتے ہیں:
- جلد ہمیشہ گیلی محسوس ہوتی ہے۔
- آپ جو کپڑے پہنے ہوئے ہیں وہ پسینے سے بھیگ جاتے ہیں۔
- ایسا لگتا ہے کہ آپ کے چہرے اور ماتھے سے پسینہ ٹپک رہا ہے ۔
اگر یہ حالت طویل عرصے تک برقرار رہتی ہے تو، دیگر علامات ظاہر ہوسکتی ہیں:
- پسینہ جلد کی خارش اور سوزش کا باعث بنتا ہے۔
- جسم کی بدبو۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب جلد پر بیکٹیریا پسینے کے ساتھ مل جاتے ہیں۔ پسینے میں بذات خود بدبو نہیں ہوتی، لیکن جب بیکٹیریا جمع ہوتے ہیں تو بدبو آتی ہے۔
- جلد کا ٹوٹنا یا چھیلنا، خاص طور پر پاؤں کے تلووں پر۔
یہ علامات انسان سے دوسرے شخص میں مختلف ہو سکتی ہیں۔ کچھ لوگوں کے پاس وہ تھوڑے وقت کے لیے ہوتے ہیں اور وہ آتے جاتے ہیں۔ دوسروں کے لیے، وہ دن بھر مستقل رہتے ہیں اور روزمرہ کی سرگرمیوں میں مداخلت کرتے ہیں۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ یہ حالت آپ کی دماغی صحت کو بھی متاثر کر سکتی ہے۔ بہت سے لوگ شرمندگی محسوس کرتے ہیں اور ضرورت سے زیادہ پسینہ آنے کی وجہ سے سماجی رابطے سے گریز کرتے ہیں۔ اگر یہ آپ کا معاملہ ہے، تو ان علامات کو سنبھالنے میں مدد حاصل کرنے کے لیے ڈاکٹر سے ملنا اور ساتھ ہی اپنے جذبات کے بارے میں دماغی صحت کے مشیر سے بات کرنا ضروری ہے۔
جسم پر آپ کو اس طرح سب سے زیادہ پسینہ کہاں آتا ہے؟
اگرچہ ہمارے پورے جسم میں پسینے کے غدود (ایککرائن غدود) ہوتے ہیں، لیکن کچھ علاقوں میں ان میں سے زیادہ ہوتے ہیں۔ اس لیے ہم ان علاقوں میں زیادہ پسینہ بہا سکتے ہیں:
- انڈر آرمز (Axillary hyperhidrosis)
- پلانٹر ہائپر ہائیڈروسیس
- کھجوریں (Palmar hyperhidrosis) - یہ وہ علاقہ ہے جو زیادہ تر لوگوں کو متاثر کرتا ہے۔
- پیشانی اور گال (Craniofacial hyperhidrosis)
- جننانگ کے علاقے میں
- پیٹ کا نچلا حصہ
ہمیں اتنا پسینہ کیوں آتا ہے؟ وجوہات کیا ہیں؟
اس کی بنیادی وجہ پسینے کے غدود کا زیادہ فعال ہونا ہے۔ عام طور پر، جب ہمارا جسم گرم ہوتا ہے، پسینے کے غدود ہمیں ٹھنڈا کرنے کے لیے کام کرتے ہیں۔ ایسا اس وقت ہوتا ہے جب ہم ورزش کرتے ہیں یا گھبرا جاتے ہیں۔ لیکن ہائپر ہائیڈروسیس والے لوگوں میں، پسینے کے غدود پسینہ پیدا کرتے ہیں یہاں تک کہ جب جسم گرم نہ ہو۔ ایسا کیوں ہوتا ہے یہ جاننے کے لیے تحقیق ابھی جاری ہے۔
کچھ عوامل (محرکات) جو پسینہ بڑھاتے ہیں:
کچھ چیزیں آپ کے پسینے کے غدود کو متحرک کر سکتی ہیں اور پسینہ بڑھنے کا سبب بن سکتی ہیں:
- تناؤ، اضطراب، خوف، اور اعصابی احساسات۔
- گرم موسم یا زیادہ نمی۔
- ورزش یا جسمانی سرگرمی۔
- کچھ کھانے اور مشروبات: مسالیدار کھانے، تیل والے کھانے، چینی اور نمک کی مقدار زیادہ، پروٹین والی غذائیں۔ مشروبات جیسے کافی اور الکحل جس میں کیفین ہوتا ہے۔
کچھ دوائیں جو پسینہ آنے کا سبب بن سکتی ہیں ان میں شامل ہیں:
ضرورت سے زیادہ پسینہ آنا آپ کی کچھ دوائیوں کا ضمنی اثر بھی ہو سکتا ہے۔ یہاں کچھ مثالیں ہیں:
- Albuterol (Proventil®)
- Bupropion (Wellbutrin®)
- ہائیڈروکوڈون
- انسولین `(انسولین (Humulin® R, Novolin® R))`
- Levothyroxine `(Levthyroxine)`
- Lisinopril `(Lisinopril)`
- نیپروکسین (Aleve®)
- Omeprazole (Prilosec®)
- Sertraline (Zoloft®)
اگر آپ اس طرح کی دوا لے رہے ہیں اور آپ کو بہت زیادہ پسینہ آرہا ہے تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ طبی مشورے کے بغیر کوئی بھی دوا لینا بند نہ کریں۔
کچھ طبی حالات جو پسینہ آنے کا سبب بن سکتے ہیں ان میں شامل ہیں:
ثانوی (عام) ہائپر ہائیڈروسیس بنیادی طبی حالت کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔ مثالیں:
- Acromegaly
- انفیکشن (مثلاً تپ دق)
- بے چینی
- کینسر
- ذیابیطس
- دل کی بیماری یا دل کی ناکامی
- Hyperthyroidism
- رجونورتی
- موٹاپا
- پارکنسن کی بیماری
کیا یہ حالت موروثی ہے؟
ہاں، آپ کو خطرہ ہے، خاص طور پر اگر آپ کے خاندان میں کسی کو بنیادی فوکل ہائپر ہائیڈروسیس ہے۔ تحقیق بتاتی ہے کہ یہ موروثی جینیاتی تبدیلی کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔
کیا یہ ضرورت سے زیادہ پسینہ دوسری پیچیدگیوں کا سبب بن سکتا ہے؟
ہاں، ہائپر ہائیڈروسیس کچھ پیچیدگیاں پیدا کر سکتا ہے:
- جلد کا انفیکشن۔
- جلد کی تبدیلیاں: جلد کا پیلا ہونا، رنگین رنگت، جلد کا پھٹ جانا یا جھریاں پڑنا۔
- جلد کی ضرورت سے زیادہ نمی اور نرمی (Maceration)۔
ان جسمانی اثرات کے علاوہ، جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، یہ آپ کی ذہنی صحت پر بھی بڑا اثر ڈال سکتا ہے۔ آپ اپنے روزمرہ کے معمولات کو تبدیل کرنے اور بعض سرگرمیوں (جیسے ہاتھ اٹھانا، مصافحہ کرنا) سے گریز کر سکتے ہیں کیونکہ آپ کو لگتا ہے کہ دوسرے آپ کو پسینہ محسوس کریں گے۔ آپ ان چیزوں سے بھی بچ سکتے ہیں جن کی وجہ سے آپ لطف اندوز ہوتے ہیں۔ اس لیے اگر یہ کیفیت آپ کی ذہنی اور سماجی زندگی کو متاثر کر رہی ہے تو طبی مشورہ ضرور لیں۔
ڈاکٹر اس کو ہائپر ہائیڈروسیس کے طور پر درست طریقے سے کیسے تشخیص کرتے ہیں؟ (تشخیص)
ڈاکٹر آپ کا معائنہ کرنے، آپ کی علامات سننے اور آپ کی طبی تاریخ لینے کے بعد اس بات کا تعین کرے گا کہ آیا آپ کو ہائپر ہائیڈروسیس ہے۔ اس کا تعین کرنے کے لیے وہ چند معیارات استعمال کرتے ہیں۔ اگر آپ کو کم از کم چھ ماہ سے ضرورت سے زیادہ پسینہ آ رہا ہے اور آپ درج ذیل سوالات میں سے کم از کم دو کا جواب "ہاں" دے سکتے ہیں :، یہ hyperhidrosis ہو سکتا ہے:
- کیا آپ کو اپنی بغلوں، ہتھیلیوں، تلووں یا چہرے کے نیچے پسینہ آتا ہے؟
- کیا آپ کو اپنے جسم کے دونوں طرف یکساں پسینہ آتا ہے؟
- کیا آپ کو رات کو پسینہ نہیں آتا، یا آپ کو پسینہ کم آتا ہے؟
- کیا آپ کو کم از کم ایک ہفتے سے پسینہ آ رہا ہے؟
- کیا آپ کے خاندان میں کسی کو یہ حالت ہے؟
- کیا پسینہ آنا آپ کی روزمرہ کی سرگرمیوں میں مداخلت کرتا ہے؟
- کیا آپ کی عمر 25 سال سے کم ہے؟
اس کی تصدیق کے لیے کون سے ٹیسٹ کیے جاتے ہیں؟
وجہ تلاش کرنے میں مدد کے لیے ڈاکٹر درج ذیل میں سے ایک یا زیادہ ٹیسٹ کر سکتا ہے۔
- سٹارچ آئوڈین ٹیسٹ: پسینے والی جگہ پر آئوڈین کا محلول لگایا جاتا ہے اور اوپر نشاستہ چھڑک دیا جاتا ہے۔ ضرورت سے زیادہ پسینہ آنے والے علاقوں کا رنگ گہرا نیلا ہو جاتا ہے۔
- پیپر ٹیسٹ: پسینہ جذب کرنے کے لیے پسینے والی جگہ پر ایک خاص کاغذ رکھا جاتا ہے۔ اس کے بعد کاغذ کا وزن کیا جاتا ہے کہ کتنا پسینہ موجود ہے۔
- خون یا امیجنگ ٹیسٹ: یہ آپ کے خون کا نمونہ لے کر یا آپ کی جلد کے نیچے موجود چیزوں کی تصاویر لے کر آپ کی علامات کی وجہ تلاش کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
تو، hyperhidrosis کی اس حالت کے علاج کے لیے کیا کیا جا سکتا ہے؟
آپ کے جسم کے متاثرہ حصے، حالت کی شدت، اور آپ کے لیے صحیح علاج کی قسم کے لحاظ سے علاج کے اختیارات مختلف ہوتے ہیں۔ ماہر امراض جلد آپ کے لیے بہترین علاج تلاش کرنے میں آپ کی مدد کر سکتا ہے۔ کوئی ایک سائز کے مطابق تمام علاج نہیں ہے۔
آسان چیزیں جو آپ گھر پر کر سکتے ہیں۔
- antiperspirants اور deodorants کا استعمال: Antiperspirants پسینے کے غدود کو روک کر اور پسینہ کم کر کے کام کرتے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر اوور دی کاؤنٹر (OTC) یا نسخے کی طاقت کی قسم تجویز کر سکتا ہے۔ ایلومینیم پر مشتمل مصنوعات اس کے لیے بہترین ہیں۔
- اپنے جسم کو کثرت سے نہائیں یا دھوئیں: ہر روز کثرت سے نہانے سے ہلکی علامات سے نجات مل سکتی ہے۔
- سانس لینے کے قابل، پسینہ نکالنے والے لباس پہنیں: اس کے لیے سوتی جیسے کپڑے اچھے ہیں۔ پالئیےسٹر جیسے مصنوعی کپڑے گرمی کو پھنس سکتے ہیں اور آپ کو زیادہ پسینہ لاتے ہیں، اس لیے ان سے پرہیز کریں۔
وہ دوائیں جو طبی مشورے پر لی جا سکتی ہیں۔
آپ کا ڈاکٹر یا ماہر امراض جلد اس طرح کی دوائیں تجویز کر سکتے ہیں:
- اینٹیکولنرجک ایجنٹ (مثال کے طور پر، گلائکوپائرولیٹ، آکسی بیوٹینن)
- اینٹی ڈپریسنٹس (کچھ قسمیں پسینہ کم کرنے میں بھی مدد کرتی ہیں)
- بیٹا بلاکرز (خاص طور پر تناؤ کی وجہ سے پسینہ آنے کے معاملات میں)
- دواؤں کے مسح (مثال کے طور پر، glycopyrronium tosylate، Qbrexza®)
- ایلومینیم کلورائد جیل `(ایلومینیم کلورائد جیل)`
ان ادویات کو لینے سے پہلے، ان کے مضر اثرات کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
مخصوص علاج
اگر گھریلو علاج اور دوائیں زیادہ راحت فراہم نہیں کرتی ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر مخصوص علاج تجویز کر سکتا ہے جیسے:
- Iontophoresis: آپ کے ہاتھ یا پاؤں پانی کے اتھلے پیالے میں رکھے گئے ہیں۔ ایک خصوصی آلہ پانی کے ذریعے کم سطح کا برقی رو بھیجتا ہے، جو وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ پسینے کے غدود کو روکتا ہے۔ ہر سیشن تقریباً 10-20 منٹ تک رہتا ہے۔ آپ کو یہ علاج کئی بار کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ آپ اس ڈیوائس کو گھر پر بھی استعمال کر سکتے ہیں۔
- بوٹولینم ٹاکسن (بوٹوکس®) انجیکشن: اسے زیادہ فعال اعصاب میں لگایا جا سکتا ہے اور کچھ مہینوں کے لیے پسینے کی پیداوار کو روکا جا سکتا ہے۔ تاہم، آپ کو یہ انجیکشن بار بار لینے کی ضرورت ہوگی۔
- مائکروویو تھراپی: آپ کا ڈاکٹر آپ کی پسینے والی جلد پر ایک خاص ڈیوائس (جیسے miraDry®) لگاتا ہے۔ یہ گرمی جاری کرتا ہے، پسینے کے غدود کو مستقل طور پر تباہ کر دیتا ہے۔ یہ ایک ایسا علاج ہے جس میں ڈاکٹر کے دفتر میں تقریباً ایک گھنٹہ لگتا ہے۔
سرجری - ایک آخری حربے کے طور پر
اگر دیگر تمام علاج ناکام ہو جاتے ہیں، تو ڈاکٹر سرجری پر غور کر سکتا ہے:
- Endoscopic Thoracic Sympathectomy (ETS): یہ ایک سرجری ہے جو بہت چھوٹے چیرا کے ذریعے کی جاتی ہے۔ سرجن جسم میں ایک اعصاب کو کاٹتا ہے، پسینے کے غدود کو پسینہ پیدا کرنے کے سگنل کو روکتا ہے۔
- پسینے کے غدود کو ہٹانا: سرجن لیزر، کیوریٹیج، ایکسائز، یا لیپوسکشن کا استعمال کرتے ہوئے پسینے کے غدود کو ہٹاتا ہے۔
سرجری ان لوگوں کو طویل مدتی ریلیف فراہم کر سکتی ہے جنہوں نے دوسرے علاج کا جواب نہیں دیا ہے۔ تاہم، فیصلہ کرنے سے پہلے اپنے سرجن کے ساتھ سرجری کے مضر اثرات پر بات کرنا ضروری ہے۔
کیا ان علاج کے کوئی مضر اثرات ہیں؟
ہر علاج کا طریقہ کچھ ضمنی اثرات کا سبب بن سکتا ہے۔ مثال کے طور پر:
- کھجلی، پھٹی ہوئی، یا چھالے والی جلد۔
- جلد کی رنگت۔
- درد یا تکلیف۔
- لباس کی رنگت یا نقصان۔
- داغ دار۔
آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتا سکتا ہے کہ علاج کے ضمنی اثرات کیا ہیں۔ علاج شروع کرنے سے پہلے اس پر غور سے بات کریں۔
علاج شروع کرنے کے بعد میں کتنی جلدی بہتر محسوس کروں گا؟
جب آپ علاج شروع کرتے ہیں تو آپ کو فرق محسوس ہو سکتا ہے۔ یا آپ کے علامات کو بہتر ہونے میں کئی ہفتے یا مہینے لگ سکتے ہیں۔ ہر علاج کے لیے جو وقت لگتا ہے وہ مختلف ہوتا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو اس کے بارے میں بتائے گا۔
کیا hyperhidrosis کی اس حالت کو روکنے کے طریقے ہیں؟
ہائپر ہائیڈروسیس کے تمام معاملات کو روکا نہیں جا سکتا۔ مثال کے طور پر، بنیادی فوکل ہائپر ہائیڈروسیس جینیاتی ہے اور اس لیے روکنا مشکل ہے۔ تاہم، اگر آپ کے پاس ثانوی (عمومی) قسم ہے، تو اسے بنیادی طبی حالت کو کنٹرول کرکے یا دواؤں کے ضمنی اثرات کا انتظام کرکے کم کیا جاسکتا ہے۔
ہائپر ہائیڈروسیس کے ساتھ زندگی گزارتے وقت کیا توقع کی جائے؟
اگرچہ کوئی علاج نہیں ہے، علامات کو منظم کرنے میں مدد کرنے کے لئے بہت سے علاج دستیاب ہیں. یہ جان لیوا حالت نہیں ہے، لیکن یہ آپ کی زندگی پر اہم اثر ڈال سکتی ہے۔ آپ کو اس کے بارے میں بات کرنے میں شرمندگی یا شرمندگی محسوس ہو سکتی ہے۔ یہ آپ کو اپنی پسند کی سرگرمیوں سے دستبردار ہونے کا سبب بھی بن سکتا ہے۔ لہذا، اگر یہ حالت آپ کی دماغی صحت کو متاثر کر رہی ہے، تو ڈاکٹر یا دماغی صحت کے مشیر سے بات کریں۔
تو کیا اس کا کوئی مکمل علاج نہیں ہے؟
بنیادی فوکل ہائپر ہائیڈروسیس کا کوئی علاج نہیں ہے۔ تاہم، علاج علامات کو کم کر سکتا ہے اور زندگی کے معیار کو بہتر بنا سکتا ہے۔ ثانوی جنرلائزڈ ہائپر ہائیڈروسیس بعض اوقات مکمل طور پر ختم ہوسکتا ہے اگر بنیادی طبی حالت یا دوائی جس کی وجہ سے اس کا انتظام کیا جاتا ہے۔ تاہم، تمام ثانوی معاملات ٹھیک نہیں ہوسکتے ہیں۔
مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟
اگر ضرورت سے زیادہ پسینہ آنا ان علامات میں سے کسی کا سبب بنتا ہے، تو یقینی طور پر ڈاکٹر سے ملیں:
- اگر یہ آپ کی زندگی پر منفی اثر ڈالتا ہے ۔
- اگر آپ کو سرگرمیوں یا اپنے پیارے لوگوں سے دور رہنا ہے۔
- اگر وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ حالات خراب ہوتے ہیں ۔
- اگر آپ کو رات کو سوتے وقت پسینہ آتا ہے ۔
ایمرجنسی: بعض اوقات ضرورت سے زیادہ پسینہ آنا کسی سنگین، یہاں تک کہ جان لیوا حالت کی علامت بھی ہو سکتا ہے۔ اگر آپ کو پسینے کے ساتھ سینے میں درد، متلی، یا چکر آنا جیسی علامات کا سامنا ہو تو فوری طبی امداد حاصل کریں۔
میں اس بارے میں ڈاکٹر سے کیا پوچھوں؟
اگر آپ کو ہائپر ہائیڈروسیس ہے، تو آپ اپنے ڈاکٹر سے اس طرح کے سوالات پوچھ سکتے ہیں:
- مجھے اس طرح پسینہ کیا آتا ہے؟
- میرے پاس علاج کے کیا اختیارات ہیں؟
- آپ سب سے پہلے کون سا علاج تجویز کریں گے؟
- کیا ایسی دوسری چیزیں ہیں جو میں ان علامات کو کم کرنے یا اپنی مجموعی صحت کو بہتر بنانے کے لیے کر سکتا ہوں؟
- میری علامات کو کم ہونے میں کتنا وقت لگے گا؟
- میں اپنی ذہنی صحت کو برقرار رکھنے میں اپنی مدد کیسے کر سکتا ہوں؟
کبھی کبھی پسینے سے بدبو کیوں آتی ہے؟ ہماری جلد میں دو قسم کے پسینے کے غدود ہوتے ہیں!
ہمارے ایککرائن غدود سے آنے والے پسینے میں واقعی بدبو نہیں ہوتی۔لیکن جب وہ پسینہ جلد پر بیکٹیریا کے ساتھ مل جاتا ہے تو اس سے بدبو پیدا ہوتی ہے۔ پسینہ زیادہ تر پانی ہے۔ ہماری جلد میں قدرتی طور پر بیکٹیریا کی تھوڑی مقدار ہوتی ہے۔ جب یہ بیکٹیریا پسینے کی بوندوں کے ساتھ مل جاتے ہیں تو وہ پسینے میں موجود چھوٹے ذرات کو توڑ دیتے ہیں۔ یہی وہ عمل ہے جس کی وجہ سے شدید بدبو آتی ہے۔
ہمارے پاس پسینے کے غدود کی ایک اور قسم بھی ہے جسے apocrine glands کہتے ہیں۔ یہ ان علاقوں میں واقع ہوتے ہیں جہاں بالوں کے پٹک ہوتے ہیں، جیسے بغلوں اور جننانگ کے علاقے۔ ان غدود سے نکلنے والا سیال ایککرائن غدود سے نکلنے والے سیال سے قدرے گاڑھا ہوتا ہے۔ جب یہ گاڑھا سیال جلد پر بیکٹیریا کے ساتھ مل جاتا ہے تو جسم سے بدبو آتی ہے۔
آخر میں، سب سے اہم چیزیں جو آپ کو یاد رکھنے کی ضرورت ہے (ٹیک-ہوم پیغام)
Hyperhidrosis ایک مختصر مدت یا طویل مدتی حالت ہو سکتی ہے، اور اس کا انتظام کرنا مشکل ہو سکتا ہے۔ آپ اس خوف سے سماجی تعاملات سے بھی بچ سکتے ہیں کہ دوسرے آپ کی علامات پر کیا ردعمل ظاہر کریں گے (مثلاً، پسینے والے ہاتھوں سے ہاتھ ملانا)۔
اگرچہ اس کا کوئی علاج نہیں ہے، مدد دستیاب ہے! آپ کا ڈاکٹر آپ کے علامات کو کم کرنے میں مدد کرنے کے لیے ایک antiperspirant یا دوا تجویز کر سکتا ہے۔ یہ ایسی چیز نہیں ہے جس سے آپ کو اکیلے گزرنا چاہئے۔ آپ کو اس کے بارے میں بات کرنے اور مدد طلب کرنے کا حق ہے۔ لہذا، طبی مشورہ لینے میں شرمندہ یا خوفزدہ نہ ہوں۔ آج اپنی زندگی کو مزید آرام دہ بنانے کے لیے اقدامات کریں!
پسینہ آنا، بہت زیادہ پسینہ آنا، ہائپر ہائیڈروسیس، پسینہ آنا، پسینے کے غدود، جلد کی بیماریاں، علاج
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔