جب آپ آئینے میں دیکھتے ہیں تو کیا آپ نے دیکھا ہے کہ آپ کے چہرے، ہاتھوں یا جسم کے دیگر حصوں پر بھورے یا سیاہ دھبے ہیں؟ بعض اوقات یہ دھبے آہستہ آہستہ بڑھتے نظر آتے ہیں جو کہ قدرے پریشان کن ہو سکتے ہیں۔ لیکن پریشان نہ ہوں، یہ بہت عام حالت ہے۔ طب میں، ہم اسے Hyperpigmentation کہتے ہیں۔ تو آئیے آج ہر چیز کے بارے میں آسان الفاظ میں بات کرتے ہیں۔
سیدھے الفاظ میں، ہائپر پگمنٹیشن کیا ہے؟
Hyperpigmentation ایک بہت سادہ چیز ہے. اس کا مطلب ہے کہ آپ کی جلد کے کچھ حصے آس پاس کی جلد سے زیادہ سیاہ ہو جاتے ہیں۔ جیسا کہ نام سے پتہ چلتا ہے، "ہائپر" کا مطلب ہے "زیادہ" اور "پگمنٹ" کا مطلب ہے "پگمنٹ"۔ اس کا مطلب ہے رنگ میں اضافہ ۔
یہ دھبے بھورے، سیاہ، سرمئی، سرخ یا گلابی ہو سکتے ہیں۔ کچھ لوگ انہیں "عمر کے مقامات" یا "سورج کے مقامات" بھی کہتے ہیں۔ یہ دھبے جسم کے صرف ایک حصے میں ظاہر ہو سکتے ہیں یا پھر پورے جسم میں پھیل سکتے ہیں۔ کسی کو بھی، کسی بھی عمر میں یہ حالت ہو سکتی ہے۔
ہماری جلد پر اس طرح کے دھبے کیوں ظاہر ہوتے ہیں؟ اسباب کیا ہیں؟
ہماری جلد کا رنگ ان خلیوں سے حاصل ہوتا ہے جو میلانین نامی روغن پیدا کرتے ہیں۔ ان خلیوں کو چھوٹی فیکٹریوں کے طور پر سمجھیں جو ہماری جلد کا رنگ بناتے ہیں۔ اگر کسی وجہ سے یہ خلیات خراب ہو جائیں یا ان کے کام میں خلل پڑ جائے تو وہ ضرورت سے زیادہ میلانین پیدا کرنے لگتے ہیں۔ یہ اضافی میلانین ایک جگہ جمع ہو جاتی ہے، جسے ہم سیاہ دھبے کے طور پر دیکھتے ہیں۔
ہائپر پگمنٹیشن کی کئی اہم وجوہات ہیں۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ وہ کیا ہیں۔
| وجہ | ایک سادہ سی وضاحت |
|---|---|
| سورج کی نمائش (سورج کا نقصان) | یہ بنیادی اور سب سے عام وجہ ہے۔ سورج کے سامنے آنے پر، جلد اپنی حفاظت کے لیے زیادہ میلانین پیدا کرتی ہے۔ ہم ان دھبوں کو کہتے ہیں جو اس کے نتیجے میں پیدا ہوتے ہیں (سولر لینٹائنز) ۔ |
| ہارمونل تبدیلیاں | میلاسما حمل، بلوغت، یا پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں لینے کے دوران ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ ہم اس حالت کو (Melasma) کہتے ہیں۔ |
| جلد کی چوٹ | مہاسے، کھرچنے، کٹے ہوئے اور جلنے کے بعد وہ ٹھیک ہونے کے بعد سیاہ دھبے چھوڑ سکتے ہیں۔ اسے پوسٹ انفلامیٹری ہائپر پگمنٹیشن کہا جاتا ہے۔ |
| کچھ طبی حالات | جلد کے دھبے بعض طبی حالات کی وجہ سے بھی ہو سکتے ہیں، جیسے تھائیرائیڈ کی خرابی اور ایڈیسن کی بیماری ۔ |
| کچھ ادویات | یہ دھبے بعض دواؤں کے ضمنی اثر کے طور پر بھی ہو سکتے ہیں (خاص طور پر وہ جو جلد کو سورج کی روشنی سے حساس بناتے ہیں)۔ |
| وٹامن کی کمی | یہ حالت اس وقت بھی ہو سکتی ہے جب جسم میں بعض وٹامنز، جیسے وٹامن بی 12 اور فولک ایسڈ کی کمی ہو۔ |
ڈاکٹر اس حالت کی صحیح تشخیص کیسے کرتا ہے؟
جب آپ ان دھبوں کے بارے میں بات کرنے کے لیے ڈاکٹر کے پاس جائیں گے، تو وہ یہ جاننے کے لیے کئی مراحل پر عمل کرے گا کہ یہ حالت بالکل کیا ہے۔
- آپ سے تفصیلات طلب کی جائیں گی: سب سے پہلے، آپ سے پوچھا جائے گا کہ یہ دھبے کتنے عرصے سے موجود ہیں، آپ کون سی دوائیں لے رہے ہیں، اور کیا آپ کے خاندان میں کسی کو یہ حالت ہے۔
- جلد کا معائنہ: اگلا، آپ کی جلد کا بغور معائنہ کیا جائے گا۔
- ایک خاص روشنی سے دیکھا جاتا ہے: بعض اوقات ایک خاص الٹرا وائلٹ (UV) روشنی کا استعمال کیا جاتا ہے جسے ووڈ لیمپ کہتے ہیں یہ دیکھنے کے لیے کہ دھبے جلد میں کتنے گہرے ہیں۔
- خون کے ٹیسٹ: آپ کے ہارمون کی سطح، وٹامن کی سطح، اور تھائیرائڈ کے فنکشن جیسی چیزوں کو چیک کرنے کے لیے آپ کے خون کے ٹیسٹ بھی ہو سکتے ہیں۔
- جلد کے ایک چھوٹے سے ٹکڑے کا تجربہ کیا جاتا ہے: بہت کم، اور صرف اس صورت میں جب تل کے بارے میں کوئی شک ہو، جلد کا ایک بہت چھوٹا ٹکڑا اس علاقے سے لے کر جانچ کے لیے لیبارٹری میں بھیجا جاتا ہے۔ ہم اسے بایپسی کہتے ہیں۔
ہائپر پگمنٹیشن کے علاج کیا ہیں؟
سب سے اچھی بات یہ ہے کہ اس حالت کے بہت سے علاج موجود ہیں۔ لیکن علاج کا انتخاب اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کے دھبوں کی وجہ کیا ہے۔
1. طرز زندگی میں تبدیلیاں
- سورج کی حفاظت: یہ سب سے اہم اور نمبر ایک چیز ہے۔ جب بھی آپ باہر جائیں تو 30 یا اس سے زیادہ کے SPF والی سن اسکرین کا استعمال کریں۔ ٹوپی پہنو، چھتری رکھو۔ تیز سورج کی روشنی کے دوران باہر اپنا وقت محدود کریں۔
- ادویات کو روکنا: بعض اوقات یہ دھبے آپ کی دوا کی وجہ سے ہوتے ہیں، لہذا اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کہ آیا آپ دوائی تبدیل کر سکتے ہیں۔ اپنے ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر کبھی بھی دوائی لینا بند نہ کریں۔
- وٹامنز لینا: اگر یہ وٹامن کی کمی کی وجہ سے ہے تو ڈاکٹر آپ کو ضروری وٹامن لینے کا مشورہ دے گا۔
2. ٹاپیکل کریم
مارکیٹ میں بہت سی قسم کی کریمیں ہیں جو ان دھبوں کو کم کرنے کا دعوی کرتی ہیں۔ ان میں سے کچھ کو ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کرنے کی ضرورت ہے۔
- Hydroquinone: یہ ایک طاقتور کریم ہے جو میلانین کی پیداوار کو کم کرتی ہے۔
- Azelaic acid: یہ ایکنی کی وجہ سے ہونے والے دھبوں کے لیے بہت اچھا ہے۔
- کوجک ایسڈ: یہ میلانین کی پیداوار کو کنٹرول کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔
- وٹامن C اور وٹامن B3 (Niacinamide): یہ جلد کو چمکدار بنانے میں مدد کرتے ہیں۔
- Tretinoin: یہ جلد کے خلیوں کی تجدید کی شرح کو بڑھاتا ہے۔
سب سے اہم: اس قسم کے کاسمیٹکس فارمیسی سے نہ خریدیں اور انہیں اپنی صوابدید پر استعمال کریں۔ کچھ کاسمیٹکس مضبوط ہوتے ہیں اور اگر غلط استعمال کیا جائے تو جلد کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔ ڈرمیٹولوجسٹ کو ضرور دیکھیں اور مشورہ لیں کہ آپ کی جلد کے لیے کیا بہتر ہے۔
3. خصوصی طبی علاج
اگر باقاعدگی سے کاسمیٹکس دھبوں کو کم نہیں کرتے ہیں، تو ماہر امراض جلد کے خصوصی علاج ہوتے ہیں۔
- کیمیائی چھلکے: اس میں ایک خاص کیمیکل کا استعمال کرتے ہوئے جلد کی اوپری تہہ کو ہٹانا شامل ہے۔
- لیزر اسکن ری سرفیسنگ: لیزر شعاعوں کا استعمال جلد کے ان خلیوں کو نشانہ بنانے اور ہٹانے کے لیے کیا جاتا ہے جن پر سیاہ دھبے ہوتے ہیں۔
- کریو تھراپی: سیاہ خلیات کو تباہ کرنے کے لیے انتہائی سردی (جیسے مائع نائٹروجن) کا استعمال۔
آپ ان دھبوں سے کیسے اداس نہیں ہو سکتے؟
بعض اوقات آپ اپنے چہرے پر دھبوں کی وجہ سے شرمندہ یا شرمندہ ہو سکتے ہیں۔ یہ بہت عام بات ہے۔ لیکن یاد رکھیں، یہ ایسی چیز نہیں ہے جو صرف آپ کے ساتھ ہوتی ہے۔
- صبر کریں: علاج میں کئی مہینے لگ سکتے ہیں، ممکنہ طور پر ایک سال تک، نتائج دیکھنے میں۔ اس لیے اپنے علاج میں صبر سے کام لیں۔
- پمپلز کو مت لگائیں: نچوڑنا یا پھپھوندی لگانا یا دیگر گھاووں سے داغ پڑنے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
- آپ اکیلے نہیں ہیں: یہ حالت دنیا بھر کے لاکھوں لوگوں کو متاثر کرتی ہے۔ تو اس پر شرمندہ نہ ہوں۔
- اپنی جلد کی اچھی دیکھ بھال کریں: اپنی جلد کو روزانہ صاف کرکے اور موئسچرائزر لگا کر صحت مند رکھیں۔
آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر کب دیکھنا چاہئے؟
Hyperpigmentation عام طور پر نقصان دہ نہیں ہے. تاہم، اگر آپ کی جلد کے دھبوں کے ساتھ درج ذیل علامات میں سے کوئی بھی ہے، تو آپ کو ضرور ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔
| توجہ دینے کی خصوصیت |
|---|
| اگر جگہ سرخ ہے۔ |
| اگر چھونے سے گرم محسوس ہوتا ہے۔ |
| اگر آپ سخت کھرچتے ہیں ۔ |
| اگر درد ہوتا ہے۔ |
| اگر اس جگہ سے خون یا پیپ جیسی کوئی چیز نکل رہی ہو۔ |
اس طرح کی علامات کا ہونا جلد کے انفیکشن یا دیگر سنگین حالت کی علامت ہو سکتا ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- ہائپر پگمنٹیشن ایک بہت عام اور عام طور پر بے ضرر حالت ہے جس کی وجہ سے جلد پر سیاہ دھبے ظاہر ہوتے ہیں۔
- اس کی سب سے بڑی وجہ سورج کی روشنی ہے۔ اس لیے سورج سے خود کو بچانا بہت ضروری ہے۔
- اگرچہ علاج موجود ہیں، وہ نتائج ظاہر کرنے میں وقت لگاتے ہیں۔ تو صبر کرو۔
- طبی مشورے کے بغیر کوئی بھی اوور دی کاؤنٹر کاسمیٹکس استعمال نہ کریں۔ ہمیشہ ڈرمیٹولوجسٹ سے مشورہ کریں۔
- اگر آپ کے دھبے دیگر علامات کے ساتھ ہیں جیسے درد، خارش، یا لالی، تو فوراً ڈاکٹر سے ملیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔