کیا آپ 'Iliac Artery' سے واقف ہیں جو ہماری ٹانگوں کو زندگی بخشتی ہے؟

کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ آپ کی ٹانگوں اور کولہوں سے خون یعنی زندگی کیسے نکلتی ہے؟ جب ہم چلتے ہیں، دوڑتے ہیں، اور یہاں تک کہ صرف کھڑے ہوتے ہیں، ان سب کے لیے درکار توانائی اور آکسیجن خون کے ذریعے لے جاتی ہے۔ لہذا، برتنوں کا ایک اہم نظام ہے جو ہمارے جسم کے نچلے حصے کو مسلسل خون فراہم کرتا ہے۔ ہم آج اس کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں۔ جنہیں طبی سائنس میں 'Iliac Artery' یا شرونیی شریان کہا جاتا ہے۔

سادہ لفظوں میں یہ 'Iliac Artery' کیا ہے؟

'iliac artery' خون کی شریانوں کا اہم نیٹ ورک ہے جو ہمارے جسم کے نچلے حصے یعنی ٹانگوں، کولہوں، شرونیی علاقے اور تولیدی نظام کو خون فراہم کرتا ہے۔ ہمارے جسم کی سب سے بڑی خون کی نالی کے بارے میں سوچیں، شہ رگ، جو دل سے شروع ہوتی ہے، پانی کے ایک بڑے ٹینک سے ایک مین پائپ کے طور پر۔ جب یہ مین پائپ پیٹ تک پہنچتا ہے، خاص طور پر ناف کے قریب، تو یہ دو اہم شاخوں میں تقسیم ہو جاتا ہے۔ وہ دو شاخیں ہیں جنہیں ہم 'iliac arteries' کہتے ہیں۔

ان کا تعلق ایک زمرے سے ہے جسے پیریفرل آرٹریز کہتے ہیں۔ لفظ 'پریفیرل' سے مراد وہ شریانیں ہیں جو جسم کے ان حصوں کو خون فراہم کرتی ہیں جو دل سے تھوڑا دور ہیں۔ لہذا یہ iliac شریانیں ہماری ٹانگوں کی صحت کے لیے ضروری ہیں۔

اس عروقی نظام کے اہم کام کیا ہیں؟

ہمارے پورے جسم کے گردشی نظام کے ایک بہت اہم حصے کے طور پر، کئی ایسے حصے ہیں جو بنیادی طور پر iliac artery کے ذریعے خون فراہم کرتے ہیں۔

• نچلے حصے: اس میں آپ کی ٹانگیں، پاؤں، کولہوں، کولہوں اور رانیں شامل ہیں۔ یہ خون کی نالیاں وہ آکسیجن اور غذائی اجزا فراہم کرتی ہیں جن کی آپ کے پٹھوں کو ضرورت ہوتی ہے جب آپ چلتے، دوڑتے یا ورزش کرتے ہیں۔
• پیٹ اور کمر کے پٹھے: ہمارے پیٹ اور کمر کے کچھ پٹھے بھی اس عروقی نظام کی شاخوں سے خون وصول کرتے ہیں۔
• تولیدی نظام: یہ خواتین اور مردوں دونوں کے تولیدی نظام کے صحت مند کام کے لیے درکار خون کی فراہمی میں بھی مدد کرتے ہیں۔
• شرونیی علاقے میں دیگر اعضاء: iliac شریان ہمارے مثانے، آنتوں، جگر اور لبلبہ جیسے اعضاء کو خون کی فراہمی میں بھی حصہ ڈالتی ہے۔

سیدھے الفاظ میں، ہمارے جسم کی کمر کے نیچے کی صحت تقریباً مکمل طور پر ان iliac شریانوں کی صحت پر منحصر ہے۔

جسم میں 'iliac artery' کیسے شاخیں بنتی ہے۔

جیسا کہ ہم نے پہلے ذکر کیا ہے، پیٹ کی شہ رگ دو اہم شاخوں میں تقسیم ہوتی ہے۔ ان کو دائیں کامن آئیلیک شریان اور بائیں کامن آئیلیک شریان کہا جاتا ہے۔

یہ دو عام iliac شریانیں، تقریباً ایک انچ نیچے کی طرف سفر کرتی ہیں، ہر ایک دو اور بڑی شاخوں میں تقسیم ہوتی ہے۔ جیسے درخت کے تنے سے ایک بڑی شاخ دو چھوٹی شاخوں میں بٹ جاتی ہے۔ یہ دو شاخیں ہیں:

1. بیرونی Iliac شریان

2. اندرونی Iliac شریان

ان میں سے ہر ایک شریان چھوٹی شاخوں میں تقسیم ہوتی ہے جو خون کو متعلقہ اعضاء اور پٹھوں تک لے جاتی ہے۔ آئیے اس کو ذرا تفصیل سے دیکھتے ہیں۔

وہ کون سی بیماریاں ہیں جو iliac شریانوں کو متاثر کرتی ہیں؟

ہمارے جسم میں خون کی دیگر شریانوں کی طرح، iliac شریانیں بھی مختلف حالات سے متاثر ہو سکتی ہیں۔ ان میں سے کچھ بہت عام ہیں، جبکہ دیگر کافی نایاب ہیں۔

• ایتھروسکلروسیس:یہ سب سے عام مسئلہ ہے۔ سیدھے الفاظ میں، خون کی نالیوں کی دیواریں چربی، کولیسٹرول اور دیگر مادوں (جسے پلاک کہتے ہیں) سے بھری ہو جاتی ہیں، جو شریانوں کو تنگ اور سخت کر دیتی ہیں۔ یہ پانی کے پائپ کے اندر زنگ لگنے کی طرح ہے جو خون کے بہاؤ کو روکتا ہے۔

• پیریفرل آرٹری ڈیزیز (PAD): iliac arteries کا Atherosclerosis ٹانگوں اور پیروں میں خون کی فراہمی کو کم کر دیتا ہے۔ اس کی اہم علامت ٹانگوں میں شدید درد ہے، خاص طور پر نالی کے علاقے میں، جب تھوڑے فاصلے تک چلتے ہیں ۔ یہ درد مختصر آرام کے بعد کم ہو جاتا ہے۔ اگر علاج نہ کیا جائے تو یہ حالت فالج، ہارٹ اٹیک اور بعض صورتوں میں ٹانگوں کے کٹنے کا باعث بن سکتی ہے۔

• Iliac artery stenosis: کچھ لوگوں میں، Fibromuscular Dysplasia (FMD) نامی ایک غیر معمولی حالت کی وجہ سے iliac شریانوں کی دیواریں سخت اور تنگ ہو سکتی ہیں۔ ان شریانوں کے پھٹنے کا زیادہ امکان ہوتا ہے (اختلافات) یا کمزور ہو جاتے ہیں اور بلج ہوتے ہیں (انیوریزم)۔

• مئی تھرنر سنڈروم: یہ بھی ایک نایاب حالت ہے۔ اس حالت میں، دائیں طرف کی عام iliac شریان اور بائیں طرف کی عام iliac رگ (ایک برتن جو خون کو دل تک لے جاتی ہے) ریڑھ کی ہڈی کے خلاف سکڑ جاتی ہے۔ یہ دباؤ بائیں ٹانگ کی رگوں میں خون کا بہنا مشکل بناتا ہے، جس سے خون کے جمنے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے (Deep Vein Thrombosis - DVT) ۔

تو ہم ان اہم خون کی نالیوں کی حفاظت کیسے کریں؟

خوش قسمتی سے، ہمارے طرز زندگی میں کچھ آسان تبدیلیاں کرنے سے ہماری شریانوں کی صحت کی حفاظت میں مدد مل سکتی ہے اور پی اے ڈی جیسے حالات پیدا ہونے کے خطرے کو کم کیا جا سکتا ہے۔

• ہفتے کے زیادہ دن متحرک رہیں: یہاں تک کہ معمولی ورزش جیسے روزانہ 30 منٹ تک چہل قدمی بھی بڑا فرق لا سکتی ہے۔ ورزش خون کی گردش کو بہتر بناتی ہے۔
• دل کے لیے صحت مند غذا کی پیروی کریں: چکنائی، کولیسٹرول اور نمک والی غذاؤں کو کم کریں۔ اپنی خوراک میں زیادہ سبزیاں، پھل، پھلیاں اور سارا اناج شامل کریں۔
• تمباکو نوشی سے مکمل پرہیز کریں: سگریٹ نوشی ان خون کی نالیوں کا سب سے بڑا دشمن ہے۔ یہ شریانوں کی دیواروں کو نقصان پہنچاتا ہے اور `Atherosclerosis` کی حالت کو تیز کرتا ہے۔ اگر آپ آج سگریٹ نوشی چھوڑ سکتے ہیں، تو یہ سب سے بڑا تحفہ ہوگا جو آپ خود کو دے سکتے ہیں۔
• صحت مند وزن برقرار رکھیں: زیادہ وزن دل اور خون کی شریانوں پر غیر ضروری دباؤ ڈالتا ہے۔
• تناؤ کا انتظام کریں: یوگا، مراقبہ اور دوست سے بات کرنے جیسی چیزیں تناؤ کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔
• دیگر طبی حالات کو کنٹرول کریں:اگر آپ کو ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر، یا ہائی کولیسٹرول جیسی بیماریاں ہیں تو طبی مشورے کے مطابق ان پر اچھی طرح سے قابو پانا ضروری ہے۔

مجھے کس وقت ڈاکٹر سے ملنا چاہئے؟

اگر آپ کو درج ذیل میں سے ایک یا زیادہ علامات ہیں، تو مشورہ کے لیے فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے ملنا بہت ضروری ہے۔

• چلتے وقت درد: ٹانگوں، رانوں، یا کولہوں میں درد یا درد، خاص طور پر جب مختصر فاصلے تک چلتے ہیں۔
• چلنے میں دشواری: اگر آپ کو اپنی ٹانگوں میں کمزوری یا بے حسی کی وجہ سے چلنے میں دشواری ہو رہی ہے۔
• نہ بھرنے والے زخم: اگر ٹانگوں یا پیروں پر زخم بھرنے میں سست ہوں یا بالکل ٹھیک نہ ہوں۔
• آرام کے وقت بھی درد: جیسے جیسے حالت خراب ہوتی جاتی ہے، آپ رات کو سوتے ہوئے بھی ٹانگوں میں درد محسوس کر سکتے ہیں۔

آپ کا ڈاکٹر درست تشخیص کرنے اور آپ کے لیے صحیح علاج تجویز کرنے میں مدد کرنے کے لیے چند آسان، بغیر درد کے ٹیسٹ (جیسے اینکل بریشیئل انڈیکس - اے بی آئی) کے ذریعے آپ کی ٹانگوں میں آپ کا خون کتنی اچھی طرح بہہ رہا ہے اس کی پیمائش کر سکتا ہے۔ لہذا، اپنی علامات کو کبھی نظر انداز نہ کریں.