کیا آپ کو اپنی ٹانگوں میں شدید درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے، خاص طور پر آپ کے پنڈلیوں میں، جیسے کہ جب آپ تھوڑے فاصلے تک چلتے ہیں تو وہ درد یا لڑھک رہے ہیں؟ لیکن کیا جب آپ رک جاتے ہیں اور تھوڑی دیر آرام کرتے ہیں تو کیا درد بالکل ختم ہوجاتا ہے؟ اگر یہ آپ کے لیے ایک مانوس تجربہ ہے، تو یہ موضوع جس پر ہم آج بات کر رہے ہیں آپ کے لیے بہت اہم ہو گا۔ اس حالت کو ہم طبی سائنس میں ''Intermittent Claudication'' کہتے ہیں۔
سیدھے الفاظ میں، وقفے وقفے سے کلاڈیکیشن کیا ہے؟
یہ واقعی کوئی بیماری نہیں ہے بلکہ بیماری کی علامت ہے ۔ سیدھے الفاظ میں، یہ ایک درد ہے جو آپ اپنے پٹھوں میں محسوس کرتے ہیں جب آپ متحرک ہوتے ہیں، جیسے جب آپ چل رہے ہوتے ہیں۔ لیکن جب آپ آرام کرتے ہیں تو یہ درد دور ہو جاتا ہے۔ بعض اوقات یہ درد اتنا شدید ہوتا ہے کہ آپ کو چلنا چھوڑنا پڑتا ہے۔
اس کی وجہ یہ ہے کہ آپ کے جسم میں دوران خون کا مسئلہ ہے۔ جب آپ چلتے ہیں، تو آپ کے ٹانگوں کے پٹھوں کے خلیوں کو معمول سے زیادہ آکسیجن کی ضرورت ہوتی ہے۔ لیکن جب ان پٹھوں کو خون کی نالیوں کے ذریعے کافی خون (اور آکسیجن) نہیں ملتا ہے، تو آپ کو درد ہونے لگتا ہے۔ جب آپ رکتے ہیں اور آرام کرتے ہیں، تو پٹھوں کو کم آکسیجن کی ضرورت ہوتی ہے، اس لیے انہیں جتنا کم خون ملتا ہے وہ وہاں ہوتا ہے۔ تو درد دور ہو جاتا ہے۔
یہ درد کیسا محسوس ہوتا ہے؟
بہت سے لوگ اسے ایک تیز، مدھم درد کے طور پر محسوس کرتے ہیں۔ ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے کوئی پٹھوں کو کھینچا جا رہا ہے یا چٹکی ہوئی ہے۔ کچھ لوگ اسے "چارلی ہارس" بھی کہتے ہیں۔ آپ جتنی زیادہ ورزش یا چہل قدمی کریں گے، اتنا ہی درد بڑھے گا۔ بعض صورتوں میں، خون کے خراب بہاؤ کی وجہ سے ٹانگوں میں اعصاب بھی بے حس ہو سکتے ہیں۔
یہ جوڑوں کا درد نہیں ہے۔ اگرچہ درد جوڑوں کے درد کی طرح محسوس ہوتا ہے، لیکن یہ `(آرتھرائٹس) نہیں ہے۔` اس کے علاوہ، اگر آرام کرنے کے چند منٹوں میں درد ختم ہو جاتا ہے، تو اس کا زیادہ امکان `(وقفے وقفے سے بند ہونا) ہے۔
ایسا کیوں ہو رہا ہے؟ بنیادی وجہ کیا ہے؟
اس علامت کی بنیادی وجہ ایک ایسی حالت ہے جسے پیریفرل آرٹری ڈیزیز (PAD) کہا جاتا ہے۔ ہمارے جسم میں خون کی نالیوں کو پانی کے پائپ سمجھیں۔ وقت گزرنے کے ساتھ پانی کے پائپ کے اندر زنگ اور گندگی جمع ہو جاتی ہے اور پائپ کے سوراخ بند ہو جاتے ہیں، اسی طرح ہماری خون کی شریانوں (شریانوں) کے اندر بھی چربی اور کولیسٹرول جمع ہو جاتے ہیں اور اسے "پلاک" کہتے ہیں۔ ہم اسے ''(ایتھروسکلروسیس) کہتے ہیں۔
جب خون کی نالیاں پلیٹلیٹس کی وجہ سے تنگ ہو جاتی ہیں تو ان میں سے بہنے والے خون کی مقدار کم ہو جاتی ہے۔ یہ خاص طور پر سچ ہے جب ٹانگوں کو خون فراہم کرنے والی شریانیں اس طرح تنگ ہو جاتی ہیں، جسے پی اے ڈی کہتے ہیں۔ یہ درد کا باعث بنتا ہے جب آپ کی ٹانگوں کو کافی آکسیجن نہیں مل رہی ہو جب آپ ورزش کر رہے ہوں، جیسے جب آپ چل رہے ہوں۔
اس کی تشخیص کے لیے ڈاکٹر کیا ٹیسٹ کرتا ہے؟
اگر آپ کو اس طرح کی علامات ہیں،آپ کو ضرور ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔ اس درد کی صحیح وجہ معلوم کرنے کے لیے ڈاکٹر مختلف ٹیسٹ کروا سکتا ہے۔
| ٹیسٹ | سیدھے الفاظ میں، آپ اس کے ساتھ کیا کرتے ہیں؟ |
|---|---|
| جسمانی امتحان | آپ کی ٹانگوں اور پیروں کو دالوں کے لیے چیک کیا جائے گا۔ اگر دال کمزور ہو یا محسوس نہ ہو تو یہ کسی پریشانی کی علامت ہے۔ |
| ٹخنوں بریشیل انڈیکس (ABI) | آپ کے بازو اور ٹخنوں میں بلڈ پریشر کی پیمائش اور موازنہ کیا جاتا ہے۔ اگر دونوں کے درمیان بڑا فرق ہے، تو یہ ایک ایسی حالت کی علامت ہے جسے ''PAD'' کہا جاتا ہے۔ |
| انجیوگرام | خون کی نالیوں میں رکاوٹ کی جگہوں کو تلاش کرنے کے لیے ایک خاص مائع (کنٹراسٹ ڈائی) لگایا جاتا ہے اور ایکسرے کیا جاتا ہے۔ |
| سی ٹی یا ایم آر اے | یہ بھی اسکین کی قسمیں ہیں۔ سی ٹی انجیوگرام یا ایم آر اے ٹیسٹ واضح طور پر دیکھ سکتے ہیں کہ خون کی نالیوں میں کہاں مسائل ہیں۔ |
| ویسکولر الٹراساؤنڈ | آواز کی لہروں کا استعمال کرتے ہوئے ایک اسکین۔ اس سے وہ جگہیں مل سکتی ہیں جہاں خون کی نالیاں تنگ ہیں۔ |
اس حالت کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟
علاج کا بنیادی مقصد ٹانگوں کو خون کی فراہمی کو بہتر بنانا ہے۔ اگرچہ یہ علاج بیماری کو مکمل طور پر ٹھیک نہیں کر سکتے، لیکن یہ علامات کو کنٹرول کر سکتے ہیں اور زندگی کو آسان بنا سکتے ہیں۔ علاج کے طریقوں کو تین اہم اقسام میں تقسیم کیا جا سکتا ہے۔
1. طرز زندگی میں تبدیلیاں
آپ یہ کام خود کر سکتے ہیں۔
- باقاعدہ پیدل چلنا:دن میں کم از کم 30 منٹ، ہفتے میں 3 دن چہل قدمی کریں۔ جب آپ درد محسوس کریں تو رکیں، آرام کریں اور دوبارہ چلیں۔ اس سے آپ کی ٹانگوں میں خون کی نئی شریانیں بنانے میں مدد ملے گی۔
- صحت مند وزن کو برقرار رکھنا: جسمانی وزن میں اضافے کے ساتھ یہ حالت بدتر ہو سکتی ہے۔
- صحت مند غذا: ایسی غذائیں کھائیں جو ذیابیطس، ہائی کولیسٹرول اور ہائی بلڈ پریشر جیسی چیزوں کو کنٹرول کرنے میں مدد کریں۔
- تمباکو نوشی اور تمباکو کا استعمال مکمل طور پر ترک کرنا: یہ خون کی شریانوں کے لیے بہت نقصان دہ ہیں۔
- تناؤ کا انتظام: دماغی صحت براہ راست دل اور گردشی نظام کی صحت کو متاثر کرتی ہے۔
2. ادویات
آپ کا ڈاکٹر دوائیں لکھ سکتا ہے جیسے:
- خون کو پتلا کرنے والے: یہ سنگین پیچیدگیوں کو روکتے ہیں جیسے خون کے لوتھڑے بننا اور اچانک خون کی نالیوں کو روکنا۔
- Statins: یہ کولیسٹرول کی سطح کو کم کرتے ہیں اور خون کی نالیوں کے اندر تختی کی تشکیل کو کنٹرول کرتے ہیں۔
- بلڈ پریشر کی دوائیں: یہ خون کی نالیوں کو پھیلاتی ہیں اور خون کے بہاؤ کو آسان بناتی ہیں۔
- ذیابیطس کی دوا: اگر آپ کو ذیابیطس ہے تو اسے اچھی طرح کنٹرول کرنا بہت ضروری ہے۔
3. سرجری یا دیگر طریقہ کار
اگر طرز زندگی میں تبدیلیاں اور دوائیں حالت کو کنٹرول نہیں کرتی ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر سرجری یا کسی اور طریقہ کار کی سفارش کر سکتا ہے۔
- انجیو پلاسٹی: ایک غبارے جیسا آلہ خون کی تنگ نالی میں داخل کیا جاتا ہے اور برتن کو چوڑا کرنے کے لیے فلایا جاتا ہے۔
- سٹینٹ لگانا: انجیو پلاسٹی کے بعد خون کی نالی کے اندر ایک جالی نما آلہ (اسٹینٹ) رکھا جاتا ہے تاکہ اسے دوبارہ تنگ ہونے سے بچایا جا سکے۔
- بائی پاس سرجری: جسم کے کسی دوسرے حصے سے لی گئی خون کی نالی کا استعمال کرتے ہوئے ایک نیا راستہ بنایا جاتا ہے، جیسا کہ کسی رکاوٹ کے گرد خون بہنے کے لیے ایک نیا راستہ بنانا ہے۔
آپ کو ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہئے؟
اگر آپ پہلے سے ہی جانتے ہیں کہ آپ کو '' وقفے وقفے سے کلاڈیکیشن '' ہے تو درج ذیل علامات سے خاص طور پر آگاہ رہیں۔ اگر آپ کے پاس ان میں سے کوئی بھی ہے تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے ملیں یا ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔
- اگر آپ کو ٹانگ یا پاؤں میں شدید سردی یا بے حسی محسوس ہو۔
- اگر ٹانگوں پر زخم بھرنے میں کافی وقت لگے یا نئے زخم (السر) بن جائیں۔
- اگر زخم کے ارد گرد انفیکشن کی علامات (سوجن، لالی، درد، گرمی) ہوں۔
- اگر آپ کو ٹانگوں کے درد کے ساتھ سینے میں درد یا سانس لینے میں دشواری کا سامنا ہے۔
- اگر آپ کو آرام کرتے وقت بھی ٹانگوں میں درد ہوتا ہے ۔
- اگر آپ کو اچانک ، شدید درد ہو یا درد جہاں سے عام طور پر ہوتا ہے وہاں سے کسی دوسرے علاقے میں چلا جاتا ہے۔
یہ حالت چہل قدمی اور یہاں تک کہ روزمرہ کے کاموں کو مشکل بنا سکتی ہے۔ تاہم، جلد پتہ لگانے اور مناسب علاج کے ساتھ، اسے شدید ہونے سے روکا جا سکتا ہے اور آپ معمول کی زندگی گزار سکتے ہیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- وقفے وقفے سے کلاؤڈیکیشن کوئی بیماری نہیں ہے بلکہ خون کی گردش میں دشواری کی وجہ سے ہونے والی علامت ہے۔ اس کی بنیادی وجہ پیریفرل آرٹری ڈیزیز (PAD) ہے۔
- اگر آپ کو چلتے وقت اپنی ٹانگوں (خاص طور پر پنڈلیوں) میں درد محسوس ہوتا ہے اور جب آپ آرام کرتے ہیں تو یہ دور ہو جاتا ہے، تو اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے ضرور بات کریں۔
- تمباکو نوشی ترک کرنا، باقاعدگی سے چہل قدمی کرنا، صحت بخش غذا کھانا، اور اپنے وزن کو کنٹرول کرنا اس حالت کو کنٹرول کرنے میں بہت آگے جا سکتا ہے۔
- ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ ادویات کا استعمال بالکل ضروری ہے۔
- اگر آپ کو آرام کرتے وقت بھی درد ہو، آپ کی ٹانگیں بے حس ہو جائیں، یا آپ کے زخم ٹھیک نہیں ہو رہے ہیں، تو فوراً طبی مشورہ لیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔