کیا آپ بھی قبض کا شکار ہیں؟ پھر آئیے لیکٹولوز کے بارے میں سیکھتے ہیں!

کیا آپ کو کبھی کبھار ٹوائلٹ جانے میں دشواری یا پیٹ خشک ہونا جیسے مسائل ہوتے ہیں؟ اس کو ہم قبض کہتے ہیں۔ اگرچہ یہ بہت سے لوگوں کے لیے معمول کی بات ہے، لیکن بعض اوقات یہ تھوڑا سا پریشان کن ہو سکتا ہے۔ اس لیے، کسی ڈاکٹر نے اس قبض کو دور کرنے کے لیے لیکٹولوز نامی دوا تجویز کی ہو گی۔ یا آپ نے اس کے بارے میں سنا ہوگا۔ آج، آئیے اس بارے میں بات کرتے ہیں کہ Lactulose کیا ہے، یہ کیسے کام کرتا ہے، اور اسے استعمال کرتے وقت آپ کو کن چیزوں کے بارے میں محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔

لیکٹولوز کیا ہے؟ یہ کیسے کام کرتا ہے؟

سادہ لفظوں میں، لیکٹولوز ایک دوا ہے جو قبض کے علاج کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ اس کا تعلق جلاب کے گروپ سے ہے۔ آپ اسے ایک پیکٹ میں پاؤڈر کے طور پر پائیں گے۔ مثال کے طور پر، یہ برانڈ نام کرسٹالوز کے تحت آتا ہے۔

اب دیکھتے ہیں کہ یہ کیسے کام کرتا ہے۔ تصور کریں، جب آپ کی آنتوں میں پانی کی مقدار کم ہو جاتی ہے، تو پاخانہ کا گزرنا مشکل ہو جاتا ہے، یعنی پاخانہ خشک ہو جاتا ہے۔ یہ لیکٹولوز دوا آپ کی آنتوں میں زیادہ پانی کھینچتی ہے۔ پھر، آپ کا پاخانہ تھوڑا نرم، زیادہ مائع ہو جاتا ہے۔ اس کے بعد، آپ آسانی سے پاخانہ گزر سکتے ہیں۔

یہی نہیں بلکہ یہ دوا آنتوں کے اندر دباؤ بھی پیدا کرتی ہے۔ یہ دباؤ آنتوں میں پٹھوں کو متحرک کرتا ہے اور پاخانہ کو باہر نکالنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ آنتوں کے اندر تھوڑا سا دھکا دینے جیسا ہے۔ لہذا، اس طرح لییکٹولوز آپ کے قبض کو کم کرتا ہے۔

اہم: ڈاکٹر بعض اوقات دیگر طبی حالات کے لیے یہ دوا تجویز کر سکتے ہیں، لہذا اگر آپ کو یہ دوا کسی اور وجہ سے تجویز کی گئی ہے، تو بہتر ہے کہ مزید معلومات کے لیے اپنے ڈاکٹر یا فارماسسٹ سے پوچھیں۔

اس دوا کو استعمال کرنے سے پہلے مجھے ڈاکٹر کو کیا بتانا چاہیے؟

اس سے پہلے کہ آپ Lactulose کا استعمال شروع کریں، یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر کو اپنی صحت کی حالت کے بارے میں کچھ اہم معلومات بتائیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ڈاکٹر اس معلومات کا استعمال یہ فیصلہ کرنے کے لیے کرے گا کہ آیا یہ دوا آپ کے لیے صحیح ہے یا نہیں، اور آپ کو کتنی دینی ہے۔

یہاں یقینی طور پر کہنے کے لئے کچھ چیزیں ہیں:

• کیا آپ کو گیلیکٹوز سے پاک غذا پر عمل کرنے کو کہا گیا ہے؟ کچھ لوگوں کو شوگر گیلیکٹوز کو ہضم کرنے میں دشواری ہوتی ہے۔ لیکٹولوز میں بھی یہ جز ہوتا ہے، اس لیے یہ ان کے لیے موزوں نہیں ہو سکتا۔
• کیا آپ کی سرجری ہونے والی ہے؟ چونکہ کچھ سرجریوں میں سرجری سے پہلے آنتوں کی صفائی کی ضرورت ہوتی ہے، اس لیے آپ کے ڈاکٹر کو اس قسم کی دوائی کے استعمال سے آگاہ ہونا چاہیے۔
• کیا آپ کو کبھی لییکٹولوز، دیگر شکروں، دیگر ادویات، کھانے پینے کی اشیاء، مصنوعی رنگوں، یا محافظوں سے غیر معمولی الرجک ردعمل ہوا ہے؟ اگر آپ کو بھی ایسا تجربہ ہوا ہے تو ہمیں اس کے بارے میں ضرور بتائیں۔
• کیا آپ حاملہ ہیں؟ یا کیا آپ حاملہ ہونے کی امید کر رہے ہیں؟حمل کے دوران کوئی بھی دوا لینے سے پہلے آپ کو اپنے ڈاکٹر سے پوچھ لینا چاہیے۔
• کیا آپ دودھ پلانے والی ماں ہیں؟ کچھ دوائیں آپ کے بچے کو چھاتی کے دودھ کے ذریعے منتقل کر سکتی ہیں، اس لیے اپنے ڈاکٹر کو بھی اس کے بارے میں آگاہ کریں۔

اگر آپ ان چیزوں کو صحیح طریقے سے کہتے ہیں، تو ڈاکٹر آپ کا سب سے محفوظ طریقے سے علاج کر سکتا ہے۔

مجھے لیکٹولوز کا استعمال کیسے کرنا چاہیے؟

اس دوا کو استعمال کرنے کا طریقہ بہت آسان ہے۔ آپ کو اس پاؤڈر کو پیکٹ میں ملانے کی ضرورت ہے جو آپ کے ڈاکٹر نے آپ کو آدھے گلاس پانی (تقریباً 4 اونس) میں ملا کر اسے اچھی طرح سے گھول لیں۔ تحلیل ہونے کے بعد، آپ اسے اچھی طرح سے ہلانے کے بعد پی لیں۔

• تجویز کردہ مقدار، مقررہ وقت پر، جیسا کہ ڈاکٹر کہتا ہے۔ زیادہ لینے سے آپ کو تیزی سے بہتر محسوس نہیں ہوگا، اور ضمنی اثرات بڑھ سکتے ہیں۔
• دوا کی خوراک کے درمیان مقررہ وقت کا وقفہ رکھیں۔ دوائی مسلسل نہ لیں۔

کیا ہمیں یہ دوا چھوٹوں کو دینا چاہئے؟

اگر آپ چھوٹے بچوں کو لیکٹولوز دے رہے ہیں، تو آپ کو بہت محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔ اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اور اسے بالکل وہی دیں جیسا کہ وہ آپ کو بتاتا ہے، جس مقدار میں وہ آپ کو بتاتا ہے۔ چونکہ چھوٹے بچوں کے جسم بڑوں کی نسبت زیادہ حساس ہوتے ہیں' اس لیے اس حوالے سے محتاط رہنا بہت ضروری ہے۔

اگر میں بہت زیادہ دوا کھاؤں تو کیا ہوگا؟ (زیادہ مقدار)

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ نے اس دوا کی بہت زیادہ مقدار لی ہے، تو فوری طور پر زہر کنٹرول سینٹر یا قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ کو کال کریں۔ گھبرائیں نہیں، لیکن اس کی فوری اطلاع دینا بہتر ہے۔

کیا یہ دوا دوسروں کو دینا ٹھیک ہے؟

یہ بہت ضروری ہے۔ یہ دوا صرف آپ کے اپنے استعمال کے لیے ہے۔ اپنی دوا کسی دوست یا خاندانی ممبر کو نہ دیں جس کی علامات آپ جیسی ہوں۔ ہر ایک کی صحت مختلف ہوتی ہے، اور ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر دوا دینا خطرناک ہو سکتا ہے۔

اگر آپ دوائیوں کی ملاقات سے محروم رہ جائیں تو آپ کیا کریں گے؟

بعض اوقات ہم اپنی دوائی لینا بھول جاتے ہیں۔ اگر آپ کو Lactulose کی ایک خوراک یاد آتی ہے تو جیسے ہی آپ کو یاد ہو اسے لے لیں۔ تاہم، اگر آپ کی اگلی خوراک کا وقت قریب آ گیا ہے، تو یاد شدہ خوراک کو چھوڑ دیں اور اپنی اگلی خوراک مقررہ وقت پر لیں۔ کبھی بھی دوہری خوراک نہ لیں۔ ایسا کرنے سے ضمنی اثرات کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

دوسری کون سی چیزیں لیکٹولوز کے ساتھ تعامل کر سکتی ہیں؟

کچھ دوسری دوائیں جو آپ لیتے ہیں وہ لیکٹولوز کے ساتھ تعامل کر سکتی ہیں۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ جب آپ انہیں ساتھ لیتے ہیں، تو وہ متاثر کر سکتے ہیں کہ Lactulose کتنی اچھی طرح سے کام کرتا ہے یا اس کے مضر اثرات میں اضافہ ہوتا ہے۔

Lactulose ہوسکتا ہے درج ذیل سے باہمی ردعمل کرتے ہوں:

• اینٹاسڈز - گیسٹرائٹس کے لیے لی جانے والی ادویات۔
• Neomycin - یہ ایک اینٹی بائیوٹک ہے۔
• دیگر جلاب (دیگر جلاب )

یہ فہرست صرف چند مثالیں ہیں۔ اور بھی ہو سکتا ہے۔ لہذا، اپنے ڈاکٹر کو ان تمام ادویات کے بارے میں بتائیں جو آپ لیتے ہیں (آپ کے ڈاکٹر کی تجویز کردہ، فارمیسی سے خریدی گئی، روایتی ادویات، جڑی بوٹیاں، وٹامنز، غذائی سپلیمنٹس)۔ اپنے ڈاکٹر کو بتانا بھی بہت ضروری ہے کہ اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں، شراب پیتے ہیں یا دوسری دوائیں استعمال کرتے ہیں۔ اس سے اسے اس علاج کی منصوبہ بندی کرنے میں مدد ملے گی جو آپ کے لیے صحیح ہے۔

یہ دوا لیتے وقت جن چیزوں کا خیال رکھنا چاہیے۔

لییکٹولوز کا استعمال کرتے وقت آپ کو کچھ دوسری چیزیں ذہن میں رکھنے کی ضرورت ہے۔

• آپ کو یہ دوا لینے کے فوراً بعد نتائج نظر نہیں آئیں گے۔ نتائج دیکھنے میں 24 سے 48 گھنٹے (ایک یا دو دن) لگ سکتے ہیں۔ تو فکر نہ کریں۔
• اس دوا کو اپنے ڈاکٹر کے کہنے سے زیادہ دیر تک استعمال نہ کریں۔ اگر قبض برقرار رہے تو اپنے ڈاکٹر سے دوبارہ بات کریں۔
• جب بھی آپ یہ دوا لیں تو کافی مقدار میں پانی پائیں۔ اس سے دوا کو صحیح طریقے سے کام کرنے اور جسم میں پانی کی برقراری کو روکنے میں مدد ملے گی۔

ممکنہ ضمنی اثرات کیا ہیں؟

کسی بھی دوا کی طرح، لیکٹولوز کچھ لوگوں میں ضمنی اثرات کا سبب بن سکتا ہے۔ تاہم، ہر کوئی انہیں حاصل نہیں کرتا. کچھ لوگ صرف معمولی ضمنی اثرات کا تجربہ کر سکتے ہیں، جبکہ دوسروں کو بالکل بھی تجربہ نہیں ہو سکتا۔

ضمنی اثرات جو فوری طور پر ڈاکٹر کو بتائے جائیں۔

اگر آپ ان علامات میں سے کسی کا تجربہ کرتے ہیں، تو یہ الرجک رد عمل کی علامت ہوسکتی ہے۔ اگر ایسا ہے تو فوری طور پر دوا لینا بند کر دیں اور ڈاکٹر سے ملیں۔

• جلد پر خارش
• خارش زدہ
• چھتے
• چہرے، ہونٹوں، زبان یا گلے میں سوجن - اس سے سانس لینے میں دشواری ہو سکتی ہے اور یہ بہت خطرناک ہے۔

ضمنی اثرات جو عام طور پر سنگین نہیں ہوتے ہیں، لیکن اگر وہ برقرار رہیں تو ڈاکٹر کو اطلاع دی جانی چاہیے۔

یہ ضمنی اثرات عام طور پر چند دنوں میں کم ہو جاتے ہیں۔ تاہم، اگر وہ برقرار رہتے ہیں یا آپ کو بہت زیادہ پریشان کرتے ہیں، تو اپنے ڈاکٹر کو بتائیں۔

• اسہال
• اپھارہ/گیس
• متلی - ایسا محسوس کرنا جیسے آپ کو الٹی ہونے والی ہے۔
• پیٹ میں درد
• قے

اس فہرست میں تمام ممکنہ ضمنی اثرات شامل نہیں ہیں۔ اگر آپ کو کوئی غیر معمولی چیز نظر آتی ہے تو براہ کرم اپنے ڈاکٹر کو بتائیں۔ اگر آپ قابل ہیں تو، آپ FDA (فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن) کو ضمنی اثرات کی اطلاع بھی دے سکتے ہیں۔ اس کا فون نمبر 1-800-FDA-1088 ہے۔

مجھے دوا کیسے ذخیرہ کرنی چاہیے؟

اپنی دوائیوں کو صحیح طریقے سے ذخیرہ کرنا بھی بہت ضروری ہے۔

• اسے چھوٹے بچوں اور پالتو جانوروں کی پہنچ سے دور رکھیں۔
• کمرے کے درجہ حرارت پر ذخیرہ کریں (15 اور 30 ​​ڈگری سیلسیس / 59 اور 86 ڈگری فارن ہائیٹ کے درمیان)۔ انتہائی گرم یا ٹھنڈی جگہوں پر ذخیرہ نہ کریں۔
• میعاد ختم ہونے والی دوائیں استعمال نہ کریں۔ انہیں پھینک دو۔

سب سے اہم بات یاد رکھیں (ٹیک ہوم میسج)

ٹھیک ہے، تو ہم نے لیکٹولوز کے بارے میں بہت بات کی ہے۔ مختصر یہ کہ یہ قبض کی دوا ہے جو آنتوں میں پانی کھینچتی ہے، پاخانہ کو نرم کرتی ہے اور اسے گزرنے میں آسانی پیدا کرتی ہے۔

یاد رکھیں، یہ مضمون صرف ایک خلاصہ ہے۔ اگر آپ کے پاس اس دوا کے بارے میں مزید کوئی سوالات ہیں، تو بہتر ہے کہ اپنے ڈاکٹر، فارماسسٹ، یا دیگر صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے پوچھیں۔

آئیے خود کو ایک بار پھر سب سے اہم نکات یاد دلاتے ہیں:

• لیکٹولوز قبض کی دوا ہے۔
• یہ ایک پاؤڈر کے طور پر آتا ہے، جسے آپ کو پانی میں گھول کر پینا پڑتا ہے۔
• اگر آپ کو کوئی دوسری بیماری ہے، کوئی دوسری دوائیں لے رہے ہیں، حاملہ ہیں، یا دودھ پلانے والی ماں ہیں، تو اپنے ڈاکٹر کو ان سب کے بارے میں بتائیں۔
• تجویز کردہ مقدار، مقررہ وقت پر، جیسا کہ ڈاکٹر نے تجویز کیا ہے۔
• اگر آپ ضمنی اثرات کا تجربہ کرتے ہیں، خاص طور پر الرجی علامات، اپنے ڈاکٹر کو فوری طور پر بتائیں.
• ادویات کو مناسب طریقے سے ذخیرہ کریں اور انہیں بچوں سے دور رکھیں۔

اگر آپ کو مسلسل قبض رہتی ہے تو اس کی وجہ معلوم کرنا ضروری ہے۔ یہ آپ کے کھانے کی عادات میں تبدیلی یا ورزش کی کمی ہو سکتی ہے۔ لہذا، اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اور وہ حل تلاش کریں جو آپ کے لیے بہترین ہو۔ سب کو اچھی صحت کی خواہش!

` لیکٹولوز، قبض، جلاب، قبض