کیا آپ کے دل کا بایاں حصہ بھی کمزور ہے؟ (بائیں طرف دل کی ناکامی) - آئیے اس کے بارے میں بات کرتے ہیں!

کیا آپ کو کبھی کبھی سانس کی قلت محسوس ہوتی ہے؟ یا جب آپ چلتے ہیں، جھکتے ہیں یا کوئی کام کرتے ہیں تو کیا آپ کو سانس کی تکلیف محسوس ہوتی ہے؟ کیا آپ کو رات کو اس لیے بیٹھنا پڑتا ہے کہ جب آپ سونے کے لیے لیٹتے ہیں تو آپ کا دم گھٹتا ہے؟ کیا آپ کی ٹانگوں اور ٹخنوں میں سوجن ہے؟ یہ بعض اوقات دل کے بائیں جانب کمزور ہونے کی علامتیں ہو سکتی ہیں۔ آج، آئیے اس حالت کے بارے میں بات کرتے ہیں جسے آپ '(بائیں طرف سے دل کی ناکامی)' کہتے ہیں ایک آسان طریقے سے جسے آپ سمجھ سکتے ہیں۔ گھبرائیں نہیں، اس سے آگاہ ہونا بہت ضروری ہے۔

بائیں طرف دل کی ناکامی کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، اس کا مطلب یہ ہے کہ ہمارے دل کا بایاں حصہ اپنا کام کرنے سے قاصر ہے، جو پورے جسم میں خون پمپ کرنا ہے۔ اسے پانی کے پمپ کی طرح سوچیں۔ اگر یہ ٹھیک سے کام نہیں کر رہا ہے تو پانی ٹینک میں نہیں جائے گا۔ ایسا ہی ہوتا ہے۔ اس کی دو اہم اقسام ہیں:

1. سسٹولک ہارٹ فیلیئر: یہ اس وقت ہوتا ہے جب دل کے بائیں جانب کا مرکزی پمپنگ چیمبر، جسے لیفٹ وینٹریکل کہا جاتا ہے، سکڑ جاتا ہے اور اتنا کمزور ہو جاتا ہے کہ پورے جسم میں خون پمپ کر سکے۔ اس کا مطلب ہے کہ دل کے پمپ کرنے والے خون کی مقدار (انجیکشن فریکشن) کم ہو جاتی ہے۔ بالکل اسی طرح جب موٹر کی طاقت ناکافی ہوتی ہے تو پانی پمپ کرنے والا دباؤ کم ہو جاتا ہے۔

2. Diastolic دل کی ناکامی: یہ ایک مختلف صورت حال ہے۔ اگرچہ بائیں ویںٹرکل مضبوط ہے، لیکن یہ اچھی طرح سے آرام نہیں کرتا اور اتنا نہیں پھیلاتا ہے جتنا اسے خون سے بھرنا چاہیے۔ اس کا مطلب ہے کہ دل کا چیمبر سخت ہو جاتا ہے۔ یہ ایک سخت، لچکدار غبارے کو پانی سے بھرنے کی کوشش کے مترادف ہے، اور اسے خون سے بھرنے میں دشواری ہوتی ہے۔ اس صورت میں، دل کے پمپ کرنے والے خون کی مقدار (انجیکشن فریکشن) نارمل ہو سکتی ہے۔

کیا آپ اب ان دونوں اقسام کے درمیان فرق کو سمجھتے ہیں؟

ہمارے دل کے بائیں اور دائیں جانب کیسے کام کرتے ہیں؟

ہمارا دل واقعی ایک حیرت انگیز عضو ہے۔ یہ ایک طاقتور پمپ کی طرح کام کرتا ہے، نان اسٹاپ کام کرتا ہے۔ اس کے دو اہم پہلو ہیں، بائیں طرف اور دائیں طرف۔ ہر طرف مختلف کام کرتا ہے۔

• بائیں طرف: یہ سائیڈ ہماری کہانی کا مرکزی کردار ہے۔ دل کے بائیں جانب کو پھیپھڑوں سے آکسیجن والا، صاف خون ملتا ہے۔ اس کے بعد یہ خون پورے جسم میں، دماغ سے لے کر پاؤں تک، ہر عضو، پٹھوں اور بافتوں میں تقسیم ہوتا ہے۔ یہ آکسیجن ہمارے جسم کے ہر حصے کو اپنا کام کرنے کے لیے توانائی اور زندگی فراہم کرتی ہے۔

• دائیں طرف: دائیں طرف جسم میں استعمال ہونے والے خون کو جمع کرتا ہے، یعنی وہ خون جس میں آکسیجن ختم ہو چکی ہو اور کاربن ڈائی آکسائیڈ جمع ہو جاتی ہے، اور اسے پھیپھڑوں کو واپس صاف کرنے کے لیے بھیجتی ہے۔ یہ پھیپھڑوں میں ہے کہ ہم کاربن ڈائی آکسائیڈ کو خارج کرتے ہیں اور خون میں نئی ​​آکسیجن شامل کرتے ہیں۔

اس طرح ہمارے جسم میں خون کی گردش کو درست رکھنے کے لیے دونوں فریق مل کر کام کرتے ہیں۔

دل کا بایاں حصہ کمزور ہونے کی کیا وجہ ہے؟

سوچیں، اگر ہم اپنے گھر میں پانی کا پمپ برسوں تک بغیر کسی دیکھ بھال یا سروس کے استعمال کرتے رہیں تو کیا ہوگا؟ آہستہ آہستہ، اس کے پرزے ختم ہو جائیں گے، اس کی کارکردگی کم ہو جائے گی، اور یہ آخر کار کام کرنا بند کر سکتا ہے، ٹھیک ہے؟ ہمارے دل کے ساتھ ایسا ہی ہوتا ہے۔ کچھ بیماریاں اور ہماری بری عادتیں وقت کے ساتھ ساتھ دل کے بائیں جانب کو نقصان پہنچاتی ہیں اور اسے کمزور بنا دیتی ہیں۔ یہاں کچھ اہم وجوہات ہیں:

• کورونری شریان کی بیماری: یہ تب ہوتا ہے جب خون کی شریانوں (کورونری شریانوں) کے اندر چربی کے ذخائر جمع ہوجاتے ہیں جو دل کو خون فراہم کرتی ہیں۔ یہ دل کے پٹھوں کو آکسیجن اور غذائی اجزاء حاصل کرنے سے روکتا ہے جس کی اسے ضرورت ہوتی ہے۔
• دل کا دورہ: دل کا دورہ دل میں خون کے بہاؤ میں اچانک رکاوٹ ہے۔ اس سے دل کا کچھ حصہ مر جاتا ہے، دل کی پمپ کرنے کی صلاحیت کم ہو جاتی ہے۔
• ہائی بلڈ پریشر ('ہائی بلڈ پریشر') طویل عرصے تک کنٹرول نہیں: جب دباؤ مسلسل بلند ہوتا ہے، تو دل کو خون پمپ کرنے کے لیے زیادہ محنت کرنی پڑتی ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ دل تھکا ہوا اور کمزور ہو جاتا ہے۔
• دل کے والو کی خرابی (`Valvular heart disease`): اگر دل کے والوز ٹھیک طرح سے بند یا کھلتے نہیں ہیں تو خون کی روانی میں خلل پڑتا ہے اور دل پر بوجھ بڑھتا ہے۔
• دل کی غیر معمولی تال (Arrhythmia): جب دل صحیح تال میں نہیں دھڑکتا ہے تو اس کی پمپنگ کی کارکردگی کم ہو جاتی ہے۔
• کچھ نایاب طبی حالات: مثال کے طور پر، '(Amyloidosis)' (دل میں غیر معمولی پروٹین کا جمع ہونا) یا '(Sarcoidosis)' (دل میں چھوٹے گانٹھوں کی تشکیل) جیسے حالات بھی دل کے پٹھوں کو سخت اور کمزور کرنے کا سبب بن سکتے ہیں۔

اہم: ان میں سے ایک یا زیادہ وجوہات دل کے بائیں جانب کمزوری کا باعث بن سکتی ہیں۔

اس کے علاوہ، خطرے کے کئی دیگر عوامل ہیں جو خطرے کو بڑھاتے ہیں ۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ ان چیزوں کے حامل افراد کے دل کے بائیں جانب کمزوری پیدا ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے:

• کینسر کے لیے کیموتھراپی کے کچھ علاج دل پر مضر اثرات کا سبب بن سکتے ہیں (کارڈیوٹوکسیسیٹی)۔
• ذیابیطس.
• موٹاپا.
• Sleep apnea.
• جیسے جیسے ہماری عمر بڑھتی ہے، ہمارے دل کا کام قدرتی طور پر قدرے کم ہو سکتا ہے۔
• تمباکو نوشی اور دوسرے لوگوں کے دھوئیں میں سانس لینا۔
• بعض ادویات اور انرجی ڈرنکس کا مسلسل استعمال، جو دل کے لیے نقصان دہ ہیں۔
• بہت شاذ و نادر ہی، دوسری حالتوں کے علاج کے لیے استعمال ہونے والی کچھ دوائیں بھی متاثر ہو سکتی ہیں (مثلاً، خود بخود امراض، توجہ کی کمی/ہائپر ایکٹیویٹی ڈس آرڈر (ADHD))۔

اس حالت کی علامات کیا ہیں؟

سب سے پہلے، جب دل کا بائیں حصہ کمزور ہونے لگتا ہے، تو ہو سکتا ہے آپ کو کوئی بڑی علامات نظر نہ آئیں۔ آپ سوچ سکتے ہیں ، "اوہ، یہ صرف سردی ہے" یا "یہ صرف کچھ ہے جو آپ کے بوڑھے ہونے پر ہوتا ہے۔" لیکن جیسے جیسے آپ کے دل کا کام خراب ہوتا جاتا ہے، آپ کو ایسی چیزیں نظر آنا شروع ہو سکتی ہیں جیسے:

• مسلسل کھانسی: اگر آپ کو کھانسی ہوتی ہے، خاص طور پر رات کو یا لیٹتے وقت آپ کو فکر مند ہونا چاہیے۔
• سانس میں کمی:
• جب میں تھوڑا سا چلتا ہوں، چند سیڑھیاں چڑھتا ہوں، اور جھکتا ہوں، مجھے سر میں درد ہوتا ہے۔
• جب میں رات کو جاگتا ہوں تو مجھے لگتا ہے کہ مجھے سانس لینے میں دقت ہو رہی ہے، جیسے میرا سینہ تنگ ہو رہا ہے۔
• لیٹنے پر سونا مشکل ہوتا ہے، اور بیٹھتے وقت سانس لینے میں آسانی محسوس ہوتی ہے۔ (اس کی وجہ یہ ہے کہ لیٹنے پر پھیپھڑوں میں زیادہ سیال جمع ہو جاتا ہے)۔
• اچانک وزن میں اضافہ: آپ چند دنوں میں ایک یا دو کلو بڑھ سکتے ہیں۔ یہ اصل میں بڑا نہیں ہو رہا ہے، بلکہ سیال برقرار رکھنا ہے۔
• سوجن (ورم): ٹخنوں، ٹانگوں اور بعض اوقات پیٹ میں سوجن۔ یہ جسم میں سیال کی برقراری کی وجہ سے بھی ہوتا ہے۔

وقت گزرنے کے ساتھ، جیسا کہ دل اپنا کام کرنے کے لیے زیادہ محنت کرتا ہے، پیچیدگیاں جیسے:

• کارڈیوجینک جھٹکا: یہ ایک ہنگامی صورتحال ہے۔ دل کافی خون پمپ کرنے سے قاصر ہے، جس کے نتیجے میں جسم کے اہم اعضاء میں خون کے بہاؤ کی کمی ہوتی ہے۔
• بڑھا ہوا دل: جب دل بہت زیادہ محنت کرتا ہے تو اس کے پٹھے موٹے ہو جاتے ہیں اور دل بڑا ہو جاتا ہے۔
• دل کی دھڑکن کی غیر معمولی حالتیں (`Arrhythmia`): دل کی تال بے ترتیب ہو سکتی ہے۔

اگر آپ کے پاس ان علامات میں سے کوئی بھی ہے، تو براہ کرم ڈاکٹر سے ملیں۔

ڈاکٹر اس کا پتہ کیسے لگاتا ہے؟

جب آپ ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں، تو وہ سب سے پہلے آپ سے بہت سارے سوالات پوچھتے ہیں۔ آپ کی علامات کیا ہیں، آپ کو یہ کتنے عرصے سے ہیں، کیا آپ کے خاندان میں کسی کو دل کی بیماری ہے، آپ کون سی دوائیں لیتے ہیں، وغیرہ۔ پھر وہ آپ کی جانچ کریں گے۔ وہ آپ کے دل کو سنتے ہیں، آپ کے پھیپھڑوں کی جانچ کرتے ہیں، اور سوجن کو دیکھتے ہیں۔

اس کے علاوہ، صحیح حالت کی تصدیق اور وجہ تلاش کرنے کے لیے درج ذیل ٹیسٹ (لیبارٹری ٹیسٹ اور امیجنگ اسٹڈیز) کیے جا سکتے ہیں۔

• خون کے ٹیسٹ ('لیبارٹری ٹیسٹ'):
• BNP (B-type natriuretic peptide) خون کا ٹیسٹ: یہ ایک خاص بائیو مارکر ہے۔ جب دل کے چیمبروں میں دباؤ بڑھتا ہے تو یہ ہارمون خون میں خارج ہوتا ہے۔ اس کی سطح سے اندازہ لگایا جا سکتا ہے کہ دل کمزور ہے یا نہیں۔
• میٹابولک پینل: یہ گردے اور جگر کے افعال کے ساتھ ساتھ خون میں نمکیات کی سطح جیسے سوڈیم اور پوٹاشیم کی جانچ کرتا ہے۔ یہ دل کی بیماری میں اہم ہیں۔

• امیجنگ اسٹڈیز:
• الیکٹروکارڈیوگرام (ECG/EKG): یہ دل کی برقی سرگرمی کو ریکارڈ کرتا ہے۔ یہ دل کا دورہ پڑنے یا دل کی تال کے مسئلے جیسی چیزوں کا پتہ لگا سکتا ہے۔
• ایکو کارڈیوگرام (ECHO): یہ دل کے الٹراساؤنڈ اسکین کی طرح ہے۔ یہ بہت سی چیزوں کو واضح طور پر دیکھ سکتا ہے، جیسے کہ دل کے چیمبرز کا سائز، دیواروں کی موٹائی، والوز کا کام، اور دل کے خون پمپ کرنے کا طریقہ (انجیکشن فریکشن)۔
• کورونری انجیوگرافی:ایک خصوصی ``(ایکس رے)`` ٹیسٹ یہ دیکھنے کے لئے کہ آیا دل کو خون فراہم کرنے والی کورونری شریانوں میں کوئی رکاوٹ ہے۔
• کارڈیک ایم آر آئی (کارڈیک میگنیٹک ریزوننس امیجنگ): یہ دل کی بہت واضح، تفصیلی تصاویر لے سکتا ہے۔ یہ دل کے پٹھوں کی حالت اور نقصان کے علاقوں جیسی چیزوں کی شناخت میں مدد کر سکتا ہے۔

ان ٹیسٹوں سے حاصل ہونے والی معلومات کی بنیاد پر، ڈاکٹر فیصلہ کرے گا کہ آپ کو کس قسم کی حالت ہے اور اس کا بہترین علاج کیا ہے۔

اس کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟ کون سی دوائیں دستیاب ہیں؟

اچھی خبر یہ ہے کہ بائیں طرف دل کی ناکامی کے کئی علاج موجود ہیں۔ جو علاج آپ کے لیے صحیح ہے اس کا انحصار اس بات پر ہوگا کہ آیا آپ کو پہلے بیان کردہ ''سسٹولک ہارٹ فیلیئر'' ہے یا ''ڈیاسٹولک ہارٹ فیلیئر''، نیز حالت کی شدت پر۔

ادویات اکثر بنیادی علاج ہوتے ہیں۔ یہ ادویات دل کے کام کو بہتر بنانے، علامات کو کم کرنے اور زندگی کو طول دینے میں مدد کرتی ہیں۔ یہاں کچھ عام طور پر استعمال ہونے والی دوائیں ہیں:

• ACE inhibitors (angiotensin-converting enzyme inhibitors)، Angiotensin II ریسیپٹر بلاکرز (ARBs)، Angiotensin-receptor neprilysin inhibitors (ARNIs): ادویات کی یہ کلاسیں خون کی نالیوں کو آرام دینے، بلڈ پریشر کو کم کرکے، اور دل کو دوبارہ بنانے میں مدد کرتی ہیں۔
• ایلڈوسٹیرون مخالف: یہ تناؤ سے متعلقہ ہارمونز کو کنٹرول کرتے ہیں اور علامات کو خراب ہونے سے روکتے ہیں۔ وہ پانی کی برقراری (ایک ہلکی موتروردک) کو کم کرکے سوجن کو کم کرنے میں بھی مدد کرتے ہیں۔
• بیٹا بلاکرز: یہ ادویات دل کی دھڑکن کو کم کرتی ہیں اور دل پر کام کا بوجھ کم کرتی ہیں، یعنی جتنا کام کرنا پڑتا ہے۔
• Digoxin: یہ دوا کچھ لوگوں کی مدد کرتی ہے، خاص طور پر وہ لوگ جو دل کی تال کی بعض خرابی کے ساتھ، بہتر محسوس کرتے ہیں اور ان کے دل کی دھڑکن کو کنٹرول کرتے ہیں۔
• ڈائیوریٹکس: یہ پیشاب کے ذریعے جسم سے اضافی سیال نکال کر کام کرتے ہیں، جو سانس کی قلت اور سوجن جیسی علامات کو کم کر سکتے ہیں۔
• سوڈیم-گلوکوز ٹرانسپورٹ پروٹین 2 (SGLT2) inhibitors: دوائیوں کی یہ نئی کلاس ان لوگوں کے لیے بہت مفید ہے جو ذیابیطس کے مریض اور بغیر دل کی ناکامی کا شکار ہیں۔ وہ جسم میں اضافی سیال کو کم کرنے اور دل کی حفاظت میں بھی مدد کرتے ہیں۔

یاد رکھیں: یہ ضروری ہے کہ ان دوائیوں کو بالکل اپنے ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ، صحیح خوراک میں، اور صحیح وقت پر لیں۔ اپنے ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر کبھی بھی دوا لینا بند نہ کریں یا خوراک کو تبدیل نہ کریں۔

کیا کچھ لوگوں کو خصوصی علاج ('طریقہ کار') سے گزرنا پڑتا ہے؟

ہاں، بعض صورتوں میں، اگر علامات کو صرف دوائیوں سے کنٹرول نہیں کیا جا سکتا، یا اگر ٹیسٹ سے پتہ چلتا ہے کہ دل کی حالت خراب ہو رہی ہے، تو ڈاکٹر خصوصی طریقہ کار یا سرجری تجویز کر سکتا ہے۔ ان میں سے کچھ یہ ہیں:

• کارڈیک ری سنکرونائزیشن تھراپی (سی آر ٹی): اس میں جلد کے نیچے ایک چھوٹا آلہ (جیسے پیس میکر) لگانا شامل ہے جو ایک ہی وقت میں دل کے دائیں اور بائیں دونوں چیمبروں کو سکڑنے میں مدد کے لیے برقی محرک فراہم کرتا ہے۔ اسے بائیوینٹریکولر پیس میکر بھی کہا جاتا ہے۔ یہ دل کی پمپنگ ایکشن کو زیادہ موثر بناتا ہے۔
• الیکٹریکل کارڈیوورژن: ایک ایسا علاج جو سینے کو بجلی کا جھٹکا پہنچاتا ہے تاکہ دل کے بے قاعدہ ہونے پر دل کی معمول کی تال کو بحال کیا جا سکے۔
• امپلانٹیبل کارڈیوورٹر ڈیفبریلیٹر (ICD): یہ بھی ایک ایسا آلہ ہے جو جلد کے نیچے رکھا جاتا ہے۔ یہ خطرناک دل کی تال کی بے قاعدگیوں کا پتہ لگاتا ہے اور انہیں معمول پر لانے کے لیے خود بخود برقی سگنل بھیجتا ہے۔
• لیفٹ وینٹریکولر اسسٹ ڈیوائس (LVAD): یہ ایک پمپ ہے جو دل کے اندر جراحی سے لگایا جاتا ہے تاکہ دل کو خون پمپ کرنے میں مدد ملے۔ یہ ان لوگوں کے لیے استعمال کیا جاتا ہے جن کے دل کی شدید ناکامی ہے جو ہارٹ ٹرانسپلانٹ کا انتظار کر رہے ہیں۔
• ہارٹ ٹرانسپلانٹ: شدید کمزور دل والے مریضوں کے لیے جو دوسرے تمام علاج میں ناکام ہو چکے ہیں، ایک مردہ عطیہ دہندہ سے صحت مند دل کی پیوند کاری آخری حربہ ہے۔

اس صورت حال سے بچنے کے لیے ہم کیا کر سکتے ہیں؟ (روک تھام)

ایک کہاوت ہے کہ ’’پرہیز علاج سے بہتر ہے‘‘۔ یہ یہاں بھی لاگو ہوتا ہے۔ دل کی صحت مند طرز زندگی کی پیروی بائیں طرف سے دل کی ناکامی کے خطرے کو بہت کم کر سکتی ہے۔ اگر آپ کو پہلے سے ہی یہ حالت ہے تو، اچھی عادات مستقبل کے مسائل کو روکنے اور حالت کو منظم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں.

یہاں کچھ چیزیں ہیں جو آپ کر سکتے ہیں:

• اپنے بلڈ پریشر، کولیسٹرول کی سطح اور ذیابیطس کو کنٹرول میں رکھیں اگر آپ کے پاس یہ ہیں۔ وہ دوائیں لیں جو آپ کے ڈاکٹر نے تجویز کی ہیں۔
• باقاعدگی سے ورزش کریں۔ سادہ ورزش کریں جیسے دن میں کم از کم 30 منٹ پیدل چلنا۔
• اچھی رات کی نیند کے لیے وقت نکالیں۔ آپ کو دن میں 7-8 گھنٹے کی نیند کی ضرورت ہے۔
• صحت مند جسمانی وزن کو برقرار رکھیں۔ موٹاپا دل پر بہت بڑا بوجھ ہے۔
• صحت مند غذا کھائیں۔ پھل، سبزیاں، پھلیاں اور فائبر سے بھرپور غذائیں زیادہ کھائیں۔ نمک، چینی اور تیل کو کم کریں۔
• تناؤ کو کم کریں۔ یوگا، مراقبہ، سانس لینے کی مشقیں (`آرام کی تکنیک`) جیسی چیزیں کریں۔ کسی ایسے مشغلے میں مشغول رہیں جس سے آپ لطف اندوز ہوں۔
• اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں تو فوراً بند کر دیں۔ ان جگہوں سے دور رہیں جہاں دوسرے تمباکو نوشی کرتے ہیں (`سیکنڈ ہینڈ سموک`)۔
• شراب کے استعمال کو محدود یا مکمل طور پر بند کر دیں ۔

دل کا بایاں حصہ کمزور ہو جائے تو زندگی کیسی ہو گی؟ ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟

اگر آپ اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر بالکل عمل کرتے ہیں، اپنی ادویات کا صحیح استعمال کرتے ہیں، اور وقت پر فالو اپ اپائنٹمنٹ پر جاتے ہیں، تو آپ اپنی صحت کو بہت اچھی طرح سے برقرار رکھ سکتے ہیں۔ زیادہ تر لوگ نارمل زندگی گزار سکتے ہیں۔

تاہم، اگر اس حالت کو مناسب طریقے سے کنٹرول نہیں کیا جاتا ہے، تو کچھ پیچیدگیاں پیدا ہوسکتی ہیں. ان میں سے کچھ یہ ہیں:

• دل کی تال کی بے قاعدگی (`Arrhythmias`): مثال کے طور پر، ``ventricular tachycardia`` (تیز دل کی دھڑکن) ``atrial fibrillation / Afib`` (ایٹریم کی بے قاعدہ دھڑکن)۔
• نیند کی شواسرودھ (روکنے والی اور مرکزی نیند کی کمی)۔
• دل کے والو کے مسائل ('دل کے والو کی بیماری')، جیسے والوز کے ذریعے پیچھے کی طرف خون کا رسنا۔
• جگر کی بیماری: جب دل صحیح طریقے سے خون پمپ نہیں کرتا تو جگر بھی متاثر ہو سکتا ہے۔
• دائیں طرف سے دل کی خرابی: جب دل کا بایاں حصہ کمزور ہو جائے تو یہ دائیں طرف کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔
• کمزوری اور پٹھوں کی کمزوری۔
• خون کی کمی
• گردے کی بیماری: جب دل کمزور ہو جاتا ہے تو گردوں میں بہنے والے خون کی مقدار کم ہو جاتی ہے جو ان کے کام کو متاثر کر سکتی ہے۔
• ڈپریشن یا اضطراب: طویل مدتی بیماری کے ساتھ رہنے کے نفسیاتی اثرات بھی ہو سکتے ہیں۔

اس صورتحال کے ساتھ رہتے ہوئے ہمیں کیا تبدیل کرنے کی ضرورت ہے؟

بائیں ویںٹرکولر dysfunction کے ساتھ رہتے ہوئے، طرز زندگی میں کچھ اہم تبدیلیاں ہیں جو آپ اپنی حالت کو سنبھالنے، علامات کو کم کرنے اور زندگی کو آسان بنانے کے لیے کر سکتے ہیں۔

• پہلے کی نسبت تھوڑی زیادہ جسمانی طور پر متحرک رہیں: آپ کے ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ مشقوں میں مشغول رہیں جو آپ کے لیے موزوں ہوں۔
• ہر روز اپنا بلڈ پریشر چیک کریں: جیسا کہ آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتاتا ہے اسے ریکارڈ کریں۔
• اپنے دل کی ناکامی کی دوا بالکل تجویز کردہ کے مطابق لینا جاری رکھیں: ایک دن بھی مت چھوڑیں۔
• اپنے ڈاکٹر کو وقت پر دیکھیں اور کلینک پر جائیں: اس سے ڈاکٹر کو آپ کی حالت پر نظر رکھنے اور ضروری تبدیلیاں کرنے میں مدد ملے گی۔
• اپنی خوراک میں نمک کو کم کریں: نمک جسم میں پانی کی کمی کو بڑھاتا ہے، جس سے سوجن اور سانس لینے میں دشواری ہوتی ہے۔
• ہر صبح اپنا وزن کریں: ایک ہی وقت میں، اسی طرح (مثلاً، باتھ روم استعمال کرنے کے بعد، کپڑے پہننے سے پہلے)۔ اگر آپ ایک یا دو دن میں ایک یا دو کلو حاصل کرتے ہیں، تو یہ پانی کی برقراری ہوسکتی ہے۔ اگر ایسا ہوتا ہے تو، اپنے ڈاکٹر کو بتائیں.
• فی دن آپ کے لیے تجویز کردہ سیال کی مقدار (جیسے پانی، چائے، سوپ) پئیں: کچھ لوگوں کو اپنے سیال کی مقدار کو کنٹرول کرنے کی ضرورت ہے۔

آخر میں، کیا یاد رکھنا ہے (ٹیک ہوم میسج)

سیدھے الفاظ میں، بائیں طرف سے دل کی ناکامی ایک ایسی حالت ہے جس میں خون پمپ کرنے کی دل کی صلاحیت کم ہو جاتی ہے، اور یہ تشویش کی بات ہے۔ یہ ان لوگوں میں سب سے زیادہ عام ہے جن میں دل کی بیماریاں ہیں جیسے ہائی بلڈ پریشر، کورونری شریان کی بیماری، اور دل کی ناکامی۔

>

تاہم، گھبرانے کی کوئی وجہ نہیں ہے۔ اگر آپ اس حالت کی علامات کو جلد پہچان لیں، طبی مشورے کے مطابق اس کا صحیح علاج کریں، تجویز کردہ ادویات کا استعمال کریں، اور دل کے لیے صحت مند طرز زندگی پر عمل کریں، تو آپ اس حالت کے ساتھ اچھی اور آرام سے زندگی گزار سکتے ہیں۔

>

لہٰذا، اگر آپ کے پاس اس مضمون میں بتائی گئی علامات میں سے کوئی بھی ہے، تو آپ اپنے لیے بہترین کام یہ کر سکتے ہیں کہ فوری طور پر کسی مستند ڈاکٹر سے ملیں اور اسے نظر انداز کیے بغیر مشورہ لیں۔ جتنی جلدی بیماری کی تشخیص ہو جائے گی، علاج کے کامیاب ہونے کا امکان اتنا ہی زیادہ ہے۔ آپ کی اچھی صحت کی خواہش!

دل کی ناکامی، بائیں طرف دل کی ناکامی، سانس کی قلت، سوجن، دل کی بیماری، دل کا دورہ، ہائی بلڈ پریشر