دل ہمارے جسم کا ایک چھوٹا انجن ہے جو نان سٹاپ کام کرتا ہے اور کبھی بریک نہیں لیتا۔ یہ دل اس وقت بھی مسلسل کام کرتا ہے جب ہم سو رہے ہوں، کام کر رہے ہوں، دوڑ رہے ہوں، کود رہے ہوں۔ لیکن اگر دل پر بہت زیادہ دباؤ ڈالا جائے تو کیا ہوتا ہے؟ بالکل اسی طرح جیسے جب ہم کوئی بھاری وزن اٹھاتے ہیں اور ہمارے بازوؤں کے پٹھے بڑے ہو جاتے ہیں، جب دل بہت زیادہ تھک جاتا ہے تو اس کی دیواریں، خاص طور پر مرکزی چیمبر (بائیں ویںٹرکل) کی دیواریں جو جسم میں خون پمپ کرتی ہیں، گاڑھی اور بڑھنے لگتی ہیں۔ طب میں، ہم اس حالت کو 'Left Ventricular Hypertrophy' یا LVH کہتے ہیں۔ سری لنکا میں ہمارے درمیان یہ ایک بہت عام حالت ہے۔ تو آئیے آج اس کے بارے میں اس طرح بات کرتے ہیں کہ آپ سمجھ سکیں۔
Left Ventricular Hypertrophy (LVH) بالکل کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، LVH بائیں ویںٹرکل کی پٹھوں کی دیوار کا گاڑھا ہونا ہے، جو ہمارے دل کے چار اہم چیمبرز میں سے ایک ہے۔ یہ بائیں ویںٹرکل ہمارے دل کے سب سے اہم افعال میں سے ایک کے لیے ذمہ دار ہے۔ یعنی آکسیجن سے بھرپور خون کو پھیپھڑوں سے شہ رگ میں پمپ کرنا، جو ہمارے جسم کی سب سے بڑی خون کی نالی ہے۔ وہاں سے، خون پورے جسم میں، کھوپڑی سے پاؤں کے تلووں تک تقسیم ہوتا ہے۔
لہٰذا، کسی وجہ سے، جب خون کے پمپنگ کے اس عمل میں بہت زیادہ دباؤ یا رکاوٹ پیدا ہوتی ہے، تو اس بائیں ویںٹرکل کو معمول سے زیادہ محنت اور مشقت کرنی پڑتی ہے۔ یہ ایک واٹر پمپ کی طرح ہے جو بلاک ہونے پر بہت شور مچاتا ہے۔ جب آپ وقت کے ساتھ بہت زیادہ محنت کرتے ہیں تو اس چیمبر کے پٹھے آہستہ آہستہ موٹے اور بڑے ہوتے جاتے ہیں۔ اسے LVH کہتے ہیں۔ بعض اوقات، یہ چیمبر بڑھ سکتا ہے اور خون کے اضافی حجم کو سنبھالنے کے لیے بڑا ہو سکتا ہے۔ مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ اوسطاً پانچ میں سے ایک شخص کو یہ حالت ہو سکتی ہے۔
کیا LVH کی اقسام ہیں؟
جی ہاں، ڈاکٹر آپ کے بائیں ویںٹرکل کی دیواروں کے سائز اور موٹائی کی بنیاد پر کئی اقسام میں درجہ بندی کرتے ہیں۔ آپ کے لیے یہ جاننا ضروری ہے۔
| LVH قسم | سادہ لفظوں میں، ایسا ہوتا ہے۔ |
|---|---|
| مرتکز | دل کے چیمبرز کی دیواریں اندر کی طرف موٹی ہو جاتی ہیں، جس کی وجہ سے جگہ (چیمبر کے اندر) خون سے بھر جاتی ہے اور چھوٹی ہو جاتی ہے۔ |
| سنکی | دل کا چیمبریہ پھیلا ہوا ہے اور بڑا ہو جاتا ہے. یہ خون سے بھری ہوئی جگہ (چیمبر کے اندر) کو بڑا بناتا ہے۔ |
| مرتکز دوبارہ تشکیل (CR) | اگرچہ دیواریں موٹی ہیں، کل پٹھوں کی کمیت عام ہے. |
LVH والا شخص کن علامات کا تجربہ کرتا ہے؟
اس کے ساتھ سب سے بڑا مسئلہ یہ ہے کہ LVH ابتدائی مراحل میں غیر علامتی ہو سکتا ہے ۔ بہت سے لوگوں کو صرف اس وقت پتہ چلتا ہے جب ان کا کسی اور وجہ سے میڈیکل ٹیسٹ ہوتا ہے۔ لیکن جیسے جیسے حالت خراب ہوتی جاتی ہے، اور دل پر دباؤ بڑھتا ہے، آپ کو اس طرح کی علامات کا سامنا ہو سکتا ہے۔
| علامت | یہ کیسا محسوس ہوتا ہے؟ |
|---|---|
| سینے کا درد | آپ کا سینہ تنگ اور تنگ محسوس ہو سکتا ہے، خاص طور پر جب آپ تھکے ہوئے ہوں یا ورزش کر رہے ہوں۔ |
| چکر آنا یا بے ہوشی (Syncope) | اچانک، آپ کا سر گھومتا ہے، آپ کی آنکھیں نیلی ہو جاتی ہیں، اور بعض اوقات آپ ہوش کھو سکتے ہیں اور گر سکتے ہیں۔ |
| تیز یا بے ترتیب دل کی دھڑکن | دل کی دھڑکن اچانک بڑھ جاتی ہے، یا ایسا محسوس ہوتا ہے کہ یہ بغیر تال کے دھڑک رہا ہے۔ |
| دھڑکن | جب آپ سونے جاتے ہیں، جب آپ خاموش ہوتے ہیں، تو آپ اپنے دل کی دھڑکن "کھودو کھود" کی آواز سن اور محسوس کر سکتے ہیں۔ |
| تھکاوٹ | یہاں تک کہ چھوٹی چھوٹی چیزیں جو میں عام طور پر کرتا ہوں، میں جلدی تھک جاتا ہوں۔ مجھے لگتا ہے کہ میرے جسم میں کوئی جان باقی نہیں رہی۔ |
| سانس لینے میں دشواری | جب میں تھوڑا سا چلتا ہوں، سیڑھیاں چڑھتا ہوں، یا جھکتا ہوں، مجھے سانس لینے میں دشواری محسوس ہوتی ہے، اور مجھے چکر آتا ہے۔ |
یہ LVH حالت کیوں ہوتی ہے؟ اسباب کیا ہیں؟
LVH کی بنیادی اور سب سے عام وجہ ہائی بلڈ پریشر ہے جسے ہائی بلڈ پریشر بھی کہا جاتا ہے۔ جب آپ کا بلڈ پریشر بڑھتا ہے تو آپ کے خون کی نالیوں کے اندر دباؤ بڑھ جاتا ہے۔ اس لیے آپ کے دل کو اس بڑھتے ہوئے دباؤ کے خلاف خون پمپ کرنے کے لیے معمول سے زیادہ محنت کرنی پڑتی ہے۔ جب آپ سالوں میں یہ محنت کرتے ہیں، تو دل کے پٹھے گاڑھے ہو جاتے ہیں۔
لیکن یہ صرف دباؤ نہیں ہے، اور بھی بہت سی وجوہات ہیں جو اس کو متاثر کر سکتی ہیں۔
- دل کے والو کی بیماری: دل کے والوز دروازے کی طرح ہوتے ہیں۔ وہ خون کو ایک سمت میں بہاتے رہتے ہیں اور اسے واپس بہنے سے روکتے ہیں۔ اگر یہ والوز تنگ ہو جاتے ہیں (اسٹینوسس) یا رساو (ریگرگیٹیشن)، دل کو خون پمپ کرنے کے لیے زیادہ محنت کرنی پڑتی ہے۔
- ذیابیطس: بے قابو ذیابیطس خون میں شکر کی سطح کو بلند کرنے کا سبب بنتی ہے۔ یہ وقت کے ساتھ دل کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔
- کارڈیو مایوپیتھی: بعض جینیاتی یا دیگر وجوہات کی بناء پر، دل کے عضلات محض گاڑھے یا کمزور ہو سکتے ہیں۔
- Aortic coarctation: یہ ایک ایسی حالت ہے جو پیدائش کے وقت ہوتی ہے۔ خون کی اہم نالی جو جسم میں خون لے جاتی ہے ایک جگہ تنگ ہو جاتی ہے۔ لہٰذا دل کو اس تنگ جگہ سے خون پمپ کرنے کے لیے زیادہ محنت کرنی پڑتی ہے۔
- دیگر طبی حالات: کارڈیک امائلائیڈوسس (دل میں پروٹین کے ذخائر)، رینل آرٹری سٹیناسس (گردوں کو خون فراہم کرنے والی خون کی نالیوں کا تنگ ہونا)، اور وینٹریکولر سیپٹل ڈیفیکٹ (VSD) (دل کے چیمبروں کے درمیان ایک سوراخ) بھی LVH کا سبب بن سکتا ہے۔
- شدید ایتھلیٹک تربیت: جو کھلاڑی ضرورت سے زیادہ ورزش اور تربیت کرتے ہیں ان کے دل قدرتی طور پر قدرے بڑھے ہوئے ہوتے ہیں۔ تاہم، یہ طبی حالت نہیں ہے۔ ان کے دل معمول کے مطابق کام کرتے ہیں۔
اہم بات یہ ہے کہ یہاں تک کہ اگر آپ کو ان میں سے ایک یا زیادہ شرائط ہیں، تو اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ LVH تیار کریں گے۔ لیکن خطرہ زیادہ ہے۔ لہذا، ان حالات کو مناسب طریقے سے کنٹرول کرنا ضروری ہے.
LVH ہونے کا زیادہ خطرہ کس کو ہے؟
کچھ لوگوں کو دوسروں کے مقابلے میں اس حالت کی ترقی کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔
- موٹاپا: جب آپ کا جسمانی وزن زیادہ ہوتا ہے تو آپ کے دل کو پورے جسم میں خون پمپ کرنے کے لیے زیادہ محنت کرنی پڑتی ہے۔ اگر آپ کا BMI 30 سے زیادہ ہے تو آپ کا خطرہ زیادہ ہے۔
- گردے کی دائمی بیماری: گردے فیل ہونے پر جسم میں سیال اور نمکیات کی مقدار بڑھ جاتی ہے جو ہائی بلڈ پریشر کا باعث بن سکتی ہے۔
- Obstructive sleep apnea: یہ حالت، جس میں نیند کے دوران سانس لینا اکثر رک جاتا ہے، دل پر بہت زیادہ دباؤ ڈالتا ہے۔
- طرز زندگی کی غلطیاں: تمباکو کا استعمال، اپنی خوراک میں بہت زیادہ نمک شامل کرنا اور جسمانی ورزش کی کمی جیسی چیزیں بھی خطرے میں اضافہ کرتی ہیں۔
اگر LVH کا علاج نہ کیا جائے تو کیا ہوتا ہے؟
یہیں پر ہم سب کو اپنی توجہ مرکوز کرنے کی ضرورت ہے۔ LVH ایک اشارہ ہے کہ دل مدد کے لیے کہہ رہا ہے۔ اگر ہم اسے نظر انداز کر دیں تو وقت کے ساتھ ساتھ دل کی پمپنگ کی صلاحیت کمزور ہو سکتی ہے اور سنگین پیچیدگیاں پیدا ہو سکتی ہیں۔
- دل کی دھڑکن کی بے قاعدگی ''(Arrhythmia)''
- دل کا دورہ
- کارڈیک اریسٹ
- دل کی بیماری ''(دل کی ناکامی)''
- اسٹروک
- ڈیمنشیا
LVH کے ساتھ ان سنگین حالات پیدا ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے، اس لیے اس حالت کی تشخیص کرنا اور جلد از جلد علاج شروع کرنا بہت ضروری ہے۔
ایک ڈاکٹر یہ کیسے تلاش کرتا ہے؟
یہاں تک کہ اگر آپ کو کوئی علامات نہیں ہیں، تو آپ کے ڈاکٹر کو اس پر شبہ ہو سکتا ہے جب آپ معمول کے چیک اپ سے گزرتے ہیں۔ LVH کی موجودگی کی تصدیق اور وجہ تلاش کرنے کے لیے کئی ٹیسٹ کیے جائیں گے۔
- ایکو کارڈیوگرام (ایکو): یہ سب سے اہم ٹیسٹ ہے۔ یہ ایک بچے کے اسکین کی طرح ہے۔ یہ دل کے چیمبروں کی جسامت، دیواروں کی موٹائی، والوز کے کام اور دل خون کو پمپ کرنے کے طریقہ کو واضح طور پر دیکھ سکتا ہے۔
- الیکٹروکارڈیوگرام (ECG یا EKG): یہ دل کی برقی سرگرمی کو ریکارڈ کرتا ہے۔ اگر دل بڑا ہو تو ECG میں تبدیلیاں دیکھی جا سکتی ہیں۔
- ایم آر آئی اسکین: بعض صورتوں میں، دل کی ساخت کا زیادہ واضح طور پر مطالعہ کرنے کے لیے ایم آر آئی اسکین ضروری ہوسکتا ہے۔
- خون کے ٹیسٹ: خون کے ٹیسٹ دیگر طبی حالات، جیسے ذیابیطس اور گردے کی بیماری کی جانچ کے لیے کیے جاتے ہیں۔
اس کے علاج کیا ہیں؟
LVH کے علاج کا بنیادی مقصد حالت کی بنیادی وجہ کا علاج کرنا ہے۔ یہ دل پر دباؤ کو کم کرے گا اور LVH کی ترقی کو روک دے گا یا سست کر دے گا۔
| علاج کا طریقہ | اس سے کیا ہوتا ہے؟ |
|---|---|
| طرز زندگی میں تبدیلی | کم نمک والی خوراک، صحت بخش غذا، روزانہ ورزش، وزن کو کنٹرول کرنے اور سگریٹ نوشی سے اجتناب کرکے بلڈ پریشر کو کنٹرول کیا جا سکتا ہے۔ یہ علاج کی بنیاد ہے۔ |
| بلڈ پریشر کی ادویات | بلڈ پریشر کی وہ دوا لینا ضروری ہے جو آپ کے ڈاکٹر نے تجویز کی ہے اور وقت پر۔ یہ ادویات دل پر دباؤ کو کم کرتی ہیں اور LVH کو خراب ہونے سے روکتی ہیں۔ |
| دیگر ادویات | ذیابیطس کی کچھ دوائیں (جیسے SGLT2 inhibitors) LVH کو منظم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔ |
| دل کے والو کی سرجری | اگر LVH دل کے والو کے تنگ ہونے کی وجہ سے ہوتا ہے، تو اس والو کو جراحی سے تبدیل کرنے یا مرمت کرنے سے دل پر دباؤ کم ہو سکتا ہے۔ |
| وزن کم کرنے کی سرجری (باریٹرک سرجری) | اگر شدید موٹاپے پر قابو نہیں پایا جا سکتا تو بعض اوقات اس قسم کی سرجری وزن کم کرنے اور بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے میں مدد دیتی ہے۔ |
مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟
اگر آپ ان علامات میں سے کسی کا تجربہ کرتے ہیں، تو انہیں نظر انداز نہ کریں.
اگر آپ کو سینے میں شدید درد، سانس لینے میں شدید دشواری، فالج کے نشانات (چہرے کے ایک طرف جھک جانا، بازو میں بے حسی، بولنے میں دشواری) یا اچانک تیز یا بے قاعدہ دھڑکن کا سامنا ہو تو فوری طور پر ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔
مزید برآں، اگر آپ کے ڈاکٹر نے آپ کو بتایا ہے کہ آپ کو LVH ہے، تو اپنے ڈاکٹر کو اپنے علامات میں کسی تبدیلی یا اضافے کے بارے میں مطلع کریں۔
کیا LVH کو تبدیل کیا جا سکتا ہے؟
یہ اچھی خبر ہے۔ ہاں، کچھ معاملات میں، LVH کو منظم، کنٹرول، اور یہاں تک کہ مکمل طور پر تبدیل کیا جا سکتا ہے!مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ جب بلڈ پریشر کو اچھی طرح سے کنٹرول کیا جاتا ہے، تو دل کے موٹے ہوئے عضلات کسی حد تک ٹھیک ہو سکتے ہیں۔
لیکن یہ آپ کی حالت کی شدت پر منحصر ہے، آپ کو ہائی بلڈ پریشر کتنے عرصے سے ہے، اور کیا آپ کو موٹاپا جیسی دیگر طبی حالتیں ہیں۔ لہذا سب سے بہتر چیز جو آپ کر سکتے ہیں وہ یہ ہے کہ اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کریں۔ اپنی دوا لینا، طرز زندگی میں تبدیلیاں لانا، اور وقت پر کلینک جانا بہت ضروری ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- لیفٹ وینٹریکولر ہائپر ٹرافی (LVH) دل کے مرکزی پمپنگ چیمبر کی دیواروں کا گاڑھا ہونا ہے۔ اس کی بنیادی وجہ ہائی بلڈ پریشر ہے۔
- ابتدائی مراحل میں کوئی علامات نہیں ہوسکتی ہیں، لہذا اپنے بلڈ پریشر کو باقاعدگی سے چیک کروائیں اور میڈیکل چیک اپ کروائیں۔
- LVH کو کنٹرول کرنے کا بہترین طریقہ بنیادی بیماری (خاص طور پر ہائی بلڈ پریشر) کا صحیح طریقے سے علاج کرنا ہے جو اس حالت کا سبب بن رہی ہے۔
- صحت مند طرز زندگی (اچھی خوراک، ورزش، وزن کنٹرول) اس حالت کو کنٹرول کرنے میں بہت مدد کر سکتا ہے۔
- اگر آپ کو اس بارے میں کوئی سوال یا خدشات ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے کھل کر بات کرنے سے نہ گھبرائیں۔ جلد پتہ لگانے اور مناسب علاج سے آپ صحت مند زندگی گزار سکتے ہیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔