ایک حاملہ ماں کے طور پر، کیا آپ کو کبھی اپنی اندام نہانی میں اچانک، تیز درد ہوا ہے جو بجلی کے جھٹکے یا چاقو کے زخم کی طرح محسوس ہوا اور پھر چند سیکنڈ میں غائب ہو گیا؟ یہ اکثر بہت اچانک ہو سکتا ہے، جب آپ بیٹھے، چل رہے ہوں یا بستر پر پلٹ رہے ہوں۔ بہت سی مائیں خوفزدہ ہوتی ہیں جب اس قسم کا اچانک درد ہوتا ہے۔ لیکن یہ ایک عام حالت ہے جو اکثر حمل کے دوران ہوتی ہے۔ آج ہم اس کیفیت کے بارے میں بات کریں گے جسے میڈیکل سائنس میں 'لائٹننگ کروٹ' کے نام سے جانا جاتا ہے۔
یہ Lightning Crotch کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، یہ ایک تیز، چھرا گھونپنے والا درد ہے جو حمل کے دوران آپ کی اندام نہانی، پیٹ کے نچلے حصے، اور آس پاس کے علاقے میں ہوتا ہے۔ اسے 'بجلی' کہا جاتا ہے کیوں کہ یہ بجلی کی چمک کی طرح آتی اور جاتی ہے۔
یہ خطرناک نہیں ہے۔ یہ درد عام طور پر آپ کے رحم میں بچے کے آپ کے گریوا اور اس کے آس پاس کے اعصاب پر دباؤ کی وجہ سے ہوتا ہے۔ آپ جانتے ہیں، گریوا آپ کے رحم کا سب سے نچلا حصہ ہے۔ جیسے جیسے بچہ آہستہ آہستہ بڑھتا ہے اور پیدائش کی تیاری کے لیے نیچے آتا ہے، اس جگہ کے اعصاب سکڑ جاتے ہیں۔ اس وقت بجلی کے جھٹکے جیسا درد محسوس ہوتا ہے۔
کیا اس درد کو محسوس کرنے کے انداز میں کوئی فرق ہے؟
ہاں، یہ درد سنکچن یا ماہواری کے درد سے مختلف ہے۔ اسے بہت تیز، تیز، چھرا گھونپنے والے درد کے طور پر سوچیں۔ کچھ اسے چھرا مارنے یا چھرا مارنے کے طور پر بیان کرتے ہیں۔ اس درد کی شدت عام طور پر بچے کی پوزیشن اور سائز پر منحصر ہوتی ہے۔
آئیے دیکھتے ہیں کہ ان دردوں کے درمیان بنیادی فرق کیا ہے۔
| درد کی نوعیت | بجلی کا کروٹ | سنکچن |
|---|---|---|
| یہ کیسا محسوس ہوتا ہے۔ | تیز، برقی، اچانک درد، جیسے چاقو سے وار کرنا۔ | یہ ایک تال کا درد ہے جو دھڑکتے درد کے طور پر شروع ہوتا ہے، آہستہ آہستہ بڑھتا اور کم ہوتا ہے۔ |
| وقت | یہ بہت کم وقت ہے۔ یہ چند سیکنڈ میں ختم ہو گیا ہے۔ | یہ 30-60 سیکنڈ یا اس سے زیادہ تک رہتا ہے، اور وقت کے ساتھ ساتھ مزدوری کے قریب آنے کے ساتھ ساتھ بڑھتا جاتا ہے۔ |
| مقام | یہ اندام نہانی، ملاشی اور شرونیی علاقے کے نچلے حصے میں محسوس کیا جا سکتا ہے۔ | پورا بچہ دانی تنگ محسوس ہوتا ہے، اور کمر اور پیٹ کے نچلے حصے بھی متاثر ہوتے ہیں۔ |
یہ حمل کے کس وقت شروع ہوتا ہے؟
زیادہ تر لوگ حمل کے تیسرے سہ ماہی کے دوران، 28 ہفتوں کے بعد اس درد کا تجربہ کرتے ہیں۔ اس کی سب سے بڑی وجہ یہ ہے کہ اس دوران بچے کا وزن بڑھنے کے ساتھ ساتھ پیدائش کی تیاری میں یہ شرونی میں مزید گر جاتا ہے۔ اسے 'بی بی ڈراپنگ' کہتے ہیں۔ یہ درد گریوا کے نیچے اترتے وقت اس پر دباؤ کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔
کیا اس کا مطلب یہ ہے کہ بچہ جلد آنے والا ہے؟
یہ ایک سوال ہے جو بہت سی مائیں پوچھتی ہیں۔ ہاں، بعض اوقات یہ درد اس بات کی علامت ہو سکتا ہے کہ مشقت قریب ہے۔ تاہم، یہ ایک قابل اعتماد اشارے نہیں ہے۔ کچھ مائیں لیبر سے ہفتوں یا مہینوں پہلے اس درد کا تجربہ کر سکتی ہیں۔ لہذا، ڈاکٹر اس علامت کو استعمال نہیں کرتے ہیں کہ آیا لیبر قریب ہے.
اس کا مطلب ہے کہ آپ کو فوری طور پر ہسپتال جانے کی ضرورت نہیں ہے کیونکہ آپ کو چوٹ لگنے کا ڈر ہے۔ لیکن اس بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا بہت ضروری ہے۔
درد کو کم کرنے کے لیے کیا کیا جا سکتا ہے؟
اس درد کو مکمل طور پر روکنا ناممکن ہے، کیونکہ یہ بچے کی پوزیشن کا نتیجہ ہے۔ تاہم، آپ اس کی فریکوئنسی کو کم کرنے اور درد کو تھوڑا سا کنٹرول کرنے کے لیے کچھ چیزیں کر سکتے ہیں۔
- اپنی پوزیشن تبدیل کریں: جیسے ہی آپ کو درد محسوس ہوتا ہے، اپنی پوزیشن تبدیل کریں۔ اگر آپ کھڑے ہیں تو تھوڑی دیر بیٹھ جائیں۔ اگر آپ بیٹھے ہیں، تو اٹھیں اور تھوڑا سا چہل قدمی کریں۔
- آہستہ حرکت کریں: اچانک، تیز رفتار حرکتوں سے گریز کریں۔ مثال کے طور پر، بستر سے یا گاڑی سے باہر نکلتے وقت یہ کام بہت آہستہ اور کنٹرول کے ساتھ کریں۔
- بیلی سپورٹ بینڈ استعمال کریں:خاص طور پر حاملہ خواتین کے لیے ڈیزائن کردہ سپورٹ بینڈ/بیلٹ کا استعمال شرونی پر دباؤ کو بہت حد تک کم کر سکتا ہے۔
- ورزش: باقاعدگی سے، ہلکی ورزش کرنا اچھا ہے جو حمل کے لیے موزوں ہو۔ تیراکی جیسی ورزشیں، خاص طور پر، آپ کے جوڑوں پر دباؤ کو کم کرتی ہیں۔
- گرم غسل کریں: گرم غسل کرنے سے جسم کے پٹھوں اور جوڑوں کو سکون ملے گا۔ یہ آپ کو راحت کا زبردست احساس دے گا۔
- قبل از پیدائش مساج: تربیت یافتہ پریکٹیشنر کی طرف سے مساج اس قسم کے دردوں کو دور کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟
جیسا کہ ہم پہلے کہہ چکے ہیں، 'بجلی کی کروٹ' کا درد عام طور پر خطرناک نہیں ہوتا ہے۔ تاہم، اگر درد مندرجہ ذیل علامات کے ساتھ ہو، تو آپ کو اپنے ڈاکٹر سے ضرور بات کرنی چاہیے۔
- اگر درد مسلسل ہے، بڑھتا ہے، یا تال کے انداز میں آتا ہے (یہ درد درد کی علامات ہو سکتی ہیں)۔
- اگر درد کے ساتھ اندام نہانی سے خون بہہ رہا ہو۔
- اگر درد کے ساتھ پانی دار مائع نکلتا ہے (یہ 'واٹر ٹوٹنا' ہو سکتا ہے)۔
- اگر یہ تیز درد دن میں چند بار سے زیادہ ہوتا ہے، تو اس کے بارے میں ڈاکٹر کو بھی آگاہ کرنا اچھا خیال ہے۔
مت بھولیں، اگر آپ کو کوئی شک یا خوف ہے، تو اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے میں کبھی ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔
کیا بجلی کا کروٹ اور گول لیگامینٹ درد ایک ہی چیز ہے؟
نہیں، اگرچہ یہ دونوں حمل کے درد ہیں، لیکن یہ مختلف ہیں۔ بنیادی فرق یہ ہے کہ درد کہاں محسوس ہوتا ہے۔
| فیچر | بجلی کا کروٹ | گول لیگامینٹ درد |
|---|---|---|
| جہاں درد محسوس ہوتا ہے۔ | یہ اندام نہانی، شرونی اور مقعد کے اندر گہرائی میں محسوس ہوتا ہے۔ | ایسا محسوس ہوتا ہے کہ یہ پیٹ کے نچلے حصے کے دونوں طرف، نالی کے علاقے میں ہے۔ |
| وقوعہ کا وقت | عام طور پر تیسرے سہ ماہی میں۔ | عام طور پر دوسرے سہ ماہی میں۔ |
| وجہ | بچے کا گریوا اور اعصاب پر دباؤ۔ | جیسے جیسے بچہ دانی بڑھتا ہے، اس کو سہارا دینے والے لیگامینٹس پھیل جاتے ہیں۔ |
حمل ایک حیرت انگیز تجربہ ہے۔ یہ وہ وقت بھی ہے جب ہر طرح کے درد اور تکلیفیں جنم لیتی ہیں۔ تو یہ 'بجلی کی کروٹ' درد صرف ان تکلیفوں میں سے ایک ہے۔ اگرچہ یہ تھوڑا سا شدید محسوس ہوتا ہے، لیکن بچے کی پیدائش کے بعد یہ سب ختم ہو جائے گا۔ تو اس کے بارے میں زیادہ فکر نہ کریں۔
ٹیک ہوم پیغام
- 'بجلی کا درد' ایک اچانک، تیز درد ہے جو اکثر حمل کے تیسرے سہ ماہی کے دوران ہوتا ہے۔ یہ عام طور پر خطرناک حالت نہیں ہے۔
- اس کی سب سے بڑی وجہ رحم میں بچہ گریوا اور آس پاس کے اعصاب پر دباؤ ڈالتا ہے۔
- یہ ایک قابل اعتماد علامت نہیں ہے کہ مزدوری آسنن ہے۔
- پوزیشنیں بدلنا، آہستہ آہستہ حرکت کرنا، بیلی سپورٹ بینڈ پہننا، اور گرم نہانا جیسی چیزیں مدد کر سکتی ہیں۔
- اگر درد کے ساتھ خون بہہ رہا ہو، پانی کا رطوبت خارج ہو، یا مسلسل درد ہو تو فوراً اپنے ڈاکٹر کو کال کریں۔
👩🏽⚕️ اضافی سوالات (FAQs)
💬 بار بار آنتوں کی حرکت کیا ہے؟ کیا یہ اسہال ہے؟
عام طور پر، ایک شخص کو دن میں تقریباً 1-3 بار آنتوں کی حرکت (پو) ہوتی ہے۔ تاہم، 'بار بار آنتوں کی حرکتیں' ایک ایسی حالت ہے جہاں آپ اچانک دن میں 4-5 بار سے زیادہ باتھ روم کی طرف بھاگتے ہیں، کھانے کے فوراً بعد (یا جانے کا احساس کیے بغیر)۔ یہ اسہال ہو سکتا ہے جو پانی والا ہو، یا یہ صرف آنتوں کی باقاعدہ حرکت ہو سکتی ہے (یہ آپ کی پوری زندگی کو دکھی بنا سکتا ہے)۔
💬 بار بار آنتوں کی حرکت کی بنیادی وجوہات کیا ہیں؟
اس کی 4 اہم وجوہات ہیں: 1) 'IBS / Irritable Bowel Syndrome' - یہ ایک سنگین بیماری ہے جس میں تناؤ کی وجہ سے آنتیں پاگلوں کی طرح پھول جاتی ہیں (ٹیسٹوں میں کوئی بیماری نہیں ہوتی)۔ 2) 'فوڈ پوائزننگ / خطرناک جراثیم (وائرل / بیکٹیریل گیسٹرو اینٹرائٹس)' پیٹ میں داخل ہونے کی وجہ سے اسہال۔ 3) مہلک وجہ یہ ہے: آنتوں کی سوزش کی بیماری / IBD - Crohn's disease یا Ulcerative colitis۔ 4) دودھ/شوگر کی عدم رواداری (لییکٹوز/گلوٹین عدم رواداری)۔
💬 وہ کون سے 'جان لیوا/ہنگامی حالات' ہیں جہاں آپ کو بیماری کے بہتر ہونے تک گھر رہنے کے بجائے فوری طور پر ہسپتال/ڈاکٹر کے پاس جانا چاہیے؟
زیادہ تر وقت، بیکٹیریل انفیکشن 2-3 دنوں میں ختم ہو جائے گا (آپ کو پانی/ مائع پینے کی ضرورت ہے)۔ لیکن سب سے بڑا خطرہ! 1) اگر آپ کے پاخانے میں گہرا سرخ 'خون' ہے (خونی پاخانہ)، یا سیاہ ٹیری پاخانہ (میلینا - سوراخ شدہ آنتیں)، 2) اگر آپ کو تیز بخار (بخار) کے ساتھ پیٹ میں ناقابل برداشت درد ہے، 3) اگر آپ کو اسہال ہے جو کئی دنوں تک جاری رہتا ہے اور آپ کو کمزوری اور چکر آتے ہیں، اگر آپ کا وزن کم نہیں ہوتا ہے، (4) کینسر کی وجہ سے آپ کا وزن کم نہیں ہوتا ہے۔ آپ کو فوری طور پر ہسپتال میں داخل ہونے کی ضرورت ہے!
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔