کیا آپ بھی بچے کی توقع کر رہے ہیں؟ آئیے ابتدائی حمل کی علامات کے بارے میں جانتے ہیں!

کیا آپ کی مدت گزر گئی ہے؟ کیا آپ غیر معمولی طور پر تھکاوٹ محسوس کر رہے ہیں، چھاتی میں درد محسوس کر رہے ہیں، یا نہیں کھا رہے ہیں؟ یہ سوچنا معمول ہے، "مجھے نہیں معلوم کہ میں بچہ پیدا کرنے جا رہا ہوں۔" اگر آپ حاملہ ہیں تو یقینی طور پر جاننے کا واحد طریقہ حمل کا ٹیسٹ لینا ہے۔ لیکن اس سے پہلے، آپ کا جسم آپ کو کچھ اشارے دے سکتا ہے۔ آج، آئیے ان علامات کے بارے میں بات کرتے ہیں جو بہت سے لوگ حمل کے ابتدائی مراحل میں محسوس کرتے ہیں۔

کیا ہر کوئی ان علامات کا اسی طرح تجربہ کرتا ہے؟

یہ سب سے اہم چیز ہے جسے ہمیں پہلے سمجھنے کی ضرورت ہے۔ ہر ایک کی طرح، ہر حمل مختلف ہوتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ کو ان علامات کا تجربہ کرنے کی ضرورت نہیں ہے جس کا تجربہ آپ کے دوست نے کیا تھا۔ اگر آپ نے پہلے بچہ پیدا کیا ہے، تو آپ کو اس بار ان علامات کا تجربہ کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔

ایک اور چیز یہ ہے کہ حمل کی ابتدائی علامات ان علامات سے بہت ملتی جلتی ہیں جن کا آپ کو تجربہ ہوتا ہے جب آپ اپنی ماہواری شروع کرنے والے ہوتے ہیں (مثلاً پیٹ کے نچلے حصے میں درد، چھاتی میں نرمی، چڑچڑا پن)۔ تو کبھی کبھی آپ کو احساس بھی نہیں ہوتا کہ آپ حاملہ ہیں۔

حمل کی ابتدائی علامات اور جسم میں تبدیلیاں

ٹھیک ہے، تو آئیے دیکھتے ہیں کہ پہلی علامات کیا ہیں جن کا بہت سے لوگ تجربہ کرتے ہیں۔

اسپاٹنگ اور کرمپنگ

ایک انڈے کو سپرم کے ذریعے فرٹیلائز کرنے کے بعد، فرٹیلائزڈ انڈا خود کو آپ کے بچہ دانی کی دیوار سے جوڑتا ہے (امپلانٹیشن)۔ اس عمل کو امپلانٹیشن بلیڈنگ کہا جاتا ہے۔ یہ فرٹیلائزیشن کے 6 سے 12 دن کے درمیان ہوتا ہے۔

اس وقت، آپ کو خون کا ایک چھوٹا سا دھبہ ہو سکتا ہے۔ اس کے ساتھ آپ کو حیض کی طرح پیٹ کے نچلے حصے میں ہلکا سا درد بھی محسوس ہو سکتا ہے۔ تاہم یہ خون اور درد ماہواری کے دوران بہت کم ہوتا ہے ۔ بہت سے لوگ غلطی سے یہ سمجھتے ہیں کہ یہ ماہواری کا آغاز ہے۔

اندام نہانی سے خارج ہونا

اس وقت کے دوران، آپ دیکھ سکتے ہیں کہ آپ کی اندام نہانی سے سفید، دودھیا مادہ نکل رہا ہے۔ پریشان نہ ہوں، اس کی وجہ یہ ہے کہ حمل کے ہارمونز کی وجہ سے آپ کی اندام نہانی کی دیواریں موٹی ہو رہی ہیں۔ یہ آپ کے حمل کے دوران موجود ہوسکتا ہے اور عام طور پر نقصان دہ نہیں ہوتا ہے۔

تاہم، اگر اس خارج ہونے والے مادہ کے ساتھ بدبو، خارش، یا جلن ہو تو یہ خمیری انفیکشن یا دیگر بیکٹیریل انفیکشن ہو سکتا ہے۔ اگر ایسا ہے تو، آپ کو یقینی طور پر اپنے ڈاکٹر سے ملنا چاہئے اور انہیں اس کے بارے میں بتانا چاہئے۔

چھاتی کی تبدیلیاں

یہ بھی پہلی علامات میں سے ایک ہے جو بہت سے لوگ محسوس کرتے ہیں۔ انڈے کے فرٹیلائز ہونے کے بعد، آپ کے جسم کے ہارمون کی سطح تیزی سے تبدیل ہوتی ہے۔ نتیجے کے طور پر، آپ کے سینوں میں تقریباً ایک یا دو ہفتے تک سوجن، زخم، یا بے حسی محسوس ہو سکتی ہے۔ وہ معمول سے زیادہ بھاری یا بھر پور بھی محسوس کر سکتے ہیں۔ نپل (اریولا) کے آس پاس کا سیاہ علاقہ بھی گہرا ہو سکتا ہے۔ یہ تبدیلیاں ہارمونز کی وجہ سے ہوتی ہیں، اور جب آپ کا جسم ان کے مطابق ہوتا ہے تو درد چند ہفتوں میں کم ہو جاتا ہے۔

تھکاوٹ

حمل کے دوران بہت زیادہ تھکاوٹ محسوس کرنا بہت عام ہے، یہاں تک کہ کچھ کیے بغیر۔ یہ انتہائی تھکاوٹ فرٹیلائزیشن کے ایک ہفتے بعد ہی شروع ہو سکتی ہے۔

یہ بنیادی طور پر ہارمون پروجیسٹرون کی اعلی سطح کی وجہ سے ہے۔ اس کے علاوہ خون میں شوگر کی کم سطح، کم بلڈ پریشر اور جسم میں خون کی پیداوار میں اضافہ بھی اس تھکاوٹ کا سبب بنتا ہے۔ اگر آپ بھی اس قسم کی تھکاوٹ محسوس کر رہے ہیں تو کافی آرام کرنا اور پروٹین اور آئرن سے بھرپور غذائیں (مثلاً گوشت، مچھلی، انڈے، سبزیاں اور پھلیاں) کھانا بہت ضروری ہے۔

متلی اور الٹی - 'صبح کی بیماری'

'صبح کی بیماری' حمل کی ایک بہت عام علامت ہے۔ لیکن یہ سب کے ساتھ نہیں ہوتا۔ صحیح وجہ معلوم نہیں ہے، لیکن حمل کے ہارمونز اہم مشتبہ ہیں۔ 'صبح کی بیماری' کہلانے کے باوجود، یہ متلی دن کے کسی بھی وقت ہو سکتی ہے۔

اس کے علاوہ، اس وقت کے دوران، آپ کو کچھ کھانے کی خواہشات کے ساتھ ساتھ کچھ کھانے کی چیزوں سے نفرت کا بھی سامنا ہو سکتا ہے۔ یہ ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے بھی ہے۔ مثال کے طور پر، آپ ان کھانوں سے نفرت محسوس کر سکتے ہیں جنہیں آپ پسند کرتے تھے۔ خوش قسمتی سے، زیادہ تر لوگوں کے لیے، یہ علامات حمل کے 13ویں یا 14ویں ہفتے تک کم ہو جاتی ہیں۔

یہ علامات بھی ظاہر ہو سکتی ہیں۔

اوپر بتائی گئی اہم علامات کے علاوہ، ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے کئی دوسری علامات بھی ہو سکتی ہیں۔ آئیے انہیں ایک میز میں دیکھتے ہیں۔

آپ ان علامات میں سے ایک، دو یا تمام علامات کا تجربہ کر سکتے ہیں۔ اگر ان علامات میں سے کوئی بھی آپ کو پریشان کر رہا ہے، تو بہتر ہے کہ اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اور اس کا حل تلاش کریں۔